Ψυχολογία και Ψυχιατρική

Πώς να ρίξετε έναν τύπο

Εάν οι σχέσεις φέρνουν περισσότερα βάσανα από την ευχαρίστηση και την ηρεμία του μυαλού, τότε αξίζει να εξεταστούν οι επιλογές για ένα κορίτσι να εγκαταλείψει έναν τύπο. Ο τρόπος για να τερματίσετε μια σχέση είναι σημαντικός, ανεξάρτητα από το ποιος είναι ο ιδρυτής ή όποιος έχει συναισθήματα για το δεύτερο μισό. Είναι απαραίτητο να αποφευχθούν οι πιθανές αρνητικές συνέπειες όσο το δυνατόν περισσότερο, η εμφάνιση αδικαιολόγητων ελπίδων αλλαγής της κατάστασης και να προσπαθήσουμε να μην προκαλέσουμε πρόσθετο πόνο από τη διαδικασία και τις λέξεις.

Πρέπει επίσης να ξεχωρίσουμε την κατάσταση όταν η ασφάλεια της ζωής ή της υγείας εξαρτάται άμεσα από την ταχύτητα του διαχωρισμού. Όταν μια κοπέλα αναζητά τρόπους για να τερματίσει μια σχέση, επειδή εκεί συμβαίνει βία, απειλές, αναβλύσεις αερίων, ταπείνωση και άλλες αρνητικές πτυχές που επηρεάζουν τη σωματική και ψυχική υγεία, τότε αξίζει να μη σκεφτόμαστε την ποιότητα των επιλεγμένων λέξεων, αλλά την ταχύτητα λήξης της σχέσης και τη διαθεσιμότητα υποστήριξης.

Πώς να πείτε έναν άντρα για το χωρισμό

Οι σωστά επιλεγμένες λέξεις θα βοηθήσουν όχι μόνο να σταματήσουν γρήγορα έναν τύπο, αλλά και να διατηρήσουν κανονικές σχέσεις στο μέλλον. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό, τουλάχιστον από το σεβασμό για το άτομο, να επιλέξει τη διατύπωση. Κανείς δεν απαιτεί μια προετοιμασμένη ομιλία, απομνημονευμένη, επειδή είναι το άγχος όχι μόνο για εκείνον που έχει απομείνει, αλλά και για εκείνον που αφήνει τη σχέση, και κατά συνέπεια υπάρχει κάθε ευκαιρία να ξεχάσουμε να πούμε το πιο σημαντικό πράγμα.

Μην δημιουργείτε ένα σαφές σενάριο, αλλά αποφασίζετε για τις βασικές διατριβές που απαιτούν ήχο για ένα σαφές και ευνοϊκό αποτέλεσμα. Πρέπει να ορίσετε τη θέση σας χωρίς αμφιλεγόμενες έννοιες και να αναφέρετε επίσης το λόγο για τη δική σας απόφαση. Εάν θέλετε να τερματίσετε τη σχέση λόγω της συμπεριφοράς του ατόμου, των ιδιοτήτων του ή των αξιοπρεπών σας πράξεων, τότε αξίζει να το πείτε. Όταν τα συναισθήματα έχουν εξαφανιστεί και δεν θέλετε να ψεύσετε έναν άντρα, είναι καλύτερα να μιλήσετε ανοικτά, αλλιώς ο νεαρός μπορεί να αποφασίσει ότι η κατάσταση μπορεί ακόμα να σωθεί και θα αρχίσει να εξαλείφει τις δικές του ελλείψεις με κάθε τρόπο.

Κάντε το ώστε η όλη διαδικασία χωρισμού να ταιριάζει σε μία συνομιλία. Οι προσπάθειες σταδιακής απομάκρυνσης, τέντωσης για εβδομάδες, υποτιμήσεις και ψυχρότητα στην αλληλεπίδραση μπορούν μόνο να επιδεινώσουν την κατάσταση και να δώσουν τον πρόσθετο πόνο και να διευκρινίσουν τη σχέση.

Όταν δεν υπάρχει η ευκαιρία να συναντηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα (ένα μήνα ή περισσότερο), τότε μιλήστε στο τηλέφωνο ή στο Skype - δεν πρέπει να δώσετε σε κάποιον μια ψεύτικη κατανόηση της κατάστασης. Όλα αυτά τα σχόλια αφορούν την επεξεργασία δημοφιλών συμβουλών σχετικά με την επιλογή της κατάλληλης στιγμής. Στην πραγματικότητα, η πιο κατάλληλη στιγμή για μια συζήτηση αρχίζει αμέσως μετά την πραγματοποίηση της απροθυμίας να συνεχιστεί η επικοινωνία.

Περιμένετε μέχρι να περάσουν οι διακοπές ή στιγμές κρίσης, επιπλέον, είναι άχρηστο, εξακολουθεί να είναι σχεδόν ατελείωτο, επειδή η ζωή αποτελείται από δυσκολίες (όπου δεν θέλετε να προσθέσετε προβλήματα) και χαρές (που θεωρούνται άσχημες για ένα άτομο να χαλάσει). Το μόνο που έχετε να κάνετε για να επιλέξετε την στιγμή είναι να οργανώσετε μια συνομιλία στον ελεύθερο χρόνο σας, μετά από την οποία δεν θα υπάρξουν σημαντικά θέματα. Τέλεια κάθε βράδυ ή μπορείτε να συναντήσετε το απόγευμα σε ένα Σαββατοκύριακο.

Πώς να εγκαταλείψετε έναν άντρα αν τον αγαπάτε και δεν σας έχει; Στη ζωή, υπάρχουν στιγμές δύσκολων αποφάσεων σχετικά με το χωρισμό. Και αν η στιγμή του τέλους μιας σχέσης με ένα άτομο που δεν προκαλεί πλέον θετικά συναισθήματα είναι απολύτως κατανοητό, τότε η κατάσταση που απαιτεί το τέλος των σχέσεων με κάποιον που αγαπάς είναι μια γεμάτη τραγωδία. Μερικά κορίτσια είναι σε θέση να ανέχονται μια τέτοια στάση για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά τελικά όλα καταλήγουν να χωρίζουν όταν ένας άντρας ερωτεύεται έναν άλλο. Η ψυχολογική και συναισθηματική κατάσταση της ίδιας της κοπέλας υποφέρει, η ζωή επιδεινώνεται και η ερώτηση δεν αφορά τόσο τη σωτηρία της ευτυχίας, αλλά και της ζωής.

Δεν υπάρχει μεγάλο πρόβλημα στο πόσο ωραίο είναι να ρίξετε έναν άντρα, το κύριο πράγμα είναι να αποφασίσετε για αυτό το βήμα. Αρχικά, αξίζει να κάνετε μια σύντομη παύση, κατά τη διάρκεια της οποίας να κάνετε μια ανάλυση της ζωής σας, τον πόνο που προκαλείται από αυτήν τη σχέση και να εξετάσετε πιθανές λύσεις. Πολλοί δεν μπορούν να καταλάβουν τη δική τους, και οι συμβουλές των φίλων να τρέχουν γρηγορότερα γίνεται αντιληπτή με καταφρόνηση - τότε είναι λογικό να υπογράψουν επάνω για μια διαβούλευση με έναν ψυχοθεραπευτή. Είναι η βοήθεια ενός επαγγελματία που μπορεί να είναι χρήσιμη για την κατανόηση των λόγων για να είστε κοντά σε κάποιον που δεν έχει συναφή συναισθήματα για εσάς. Δεν συνιστάται η διακοπή μιας τέτοιας αλληλεπίδρασης αποκλειστικά με τη βούληση, διότι ο πόνος της απώλειας χωρίς συνειδητοποίηση των μηχανισμών που ωθούν σε μια τέτοια σχέση μπορεί να είναι ισχυρότερος από τα επιχειρήματα του λόγου και να σας φέρει πίσω.

Έχοντας συντονιστείτε στη συζήτηση, εξηγήστε στον άντρα ότι δεν θέλετε πλέον να υποστηρίζετε μια τέτοια μορφή σχέσεων, μπορείτε να πείτε για τα συναισθήματά σας. Θα πρέπει να καταβάλουμε πολύ μεγάλη προσπάθεια, ότι σε προσωπική πρωτοβουλία να αποχαιρετήσουμε αυτό που αγαπάτε, αλλά το κύριο πράγμα είναι να αποφύγετε την προσφορά να παραμείνετε φίλοι. Αυτό είναι δυνατό για εκείνους στους οποίους τα συναισθήματα δεν υπάρχουν πλέον, δηλ. ο τύπος μπορεί να συμφωνήσει και να αρχίσει να κάνει φίλους μαζί σας, αλλά έχοντας την αγάπη σας θα μετατρέψει αυτή τη φιλία σε πόνο. Ολοκληρώστε τη σχέση εντελώς, χωρίς τη δυνατότητα επιστροφής, διαφορετικά κινδυνεύετε να παραμείνετε ένα περιοδικό μαγικό ραβδί από την πλήξη.

Πώς να μείνετε φίλοι

Μπορεί να είναι δύσκολο να τερματίσετε μια σχέση όπου αγαπάτε πολύ ακριβώς επειδή δεν θέλετε να βλάψετε ή να βλάψετε ένα άτομο που είναι τόσο καλό για σας. Για πολλούς, είναι σημαντικό να σταματήσετε κάποιος χωρίς να τον προσβάλλετε και να παραμείνετε φίλοι, ενώ τα συναισθήματά του εξαντλούνται, αλλά δεν είναι.

Η καλύτερη διαχωριστική συμπεριφορά ενός αγαπημένου προσώπου είναι να του δώσει σεβασμό και ειλικρίνεια. Μην πηγαίνετε σε υποδείξεις, αποφυγή και παίζετε συνεχή απασχόληση, επειδή ο εραστής δεν μπορεί να καταλάβει αυτές τις συμβουλές, αλλά αντίθετα όλο και περισσότερο προσπαθεί για μια σχέση. Πάντα κάνετε ένα ραντεβού και εξηγείτε τους λόγους για τους οποίους αφήνετε χωρίς κατηγορίες και ταπεινώσεις. Ακόμα κι αν η αγάπη είναι πνιγμένη και ο ρομαντισμός μπαίνει σε μια κατάσταση αηδιασμού - πείτε στις φόρμουλες ότι προχωράτε προς διαφορετικούς στόχους και δεν βιώνετε συναισθήματα ή συναισθήματα του παρελθόντος που επιθυμείτε.

Προετοιμαστείτε ότι με τέτοιο διαχωρισμό θα προσπαθήσετε να πραγματοποιηθεί με όλους τους δυνατούς τρόπους - όρκους για αλλαγή, αιτήματα για χρόνο, μερικές φορές ακόμη και απειλές και εκβιασμούς. Παρουσιάζοντας την κατανόηση, είναι σημαντικό να δείξετε τη σταθερότητα της θέσης σας και την εμπιστοσύνη στην απόφαση, για παράδειγμα, μια συνεχή υπενθύμιση ότι αυτή είναι η σταθμισμένη ενημερωμένη επιλογή σας και δεν θα την αλλάξετε. Ανάλογα με την ψυχική κατάσταση του ατόμου, μπορείτε να συνεχίσετε να επικοινωνείτε περαιτέρω ή να τον σταματήσετε τελείως. Δηλαδή εάν είναι δυνατόν οι δυο σας να επικοινωνήσουν ήρεμα περαιτέρω, τότε σίγουρα θα τον ευχαριστήσετε για όλα τα καλά πράγματα και θα καταστήσετε σαφές ότι απαντάτε πάντα στο χαιρετισμό, το αίτημά του ή την πρόσκλησή του. Αλλά να είστε προσεκτικοί και να μην το κάνετε αυτό με ανθρώπους που μπορούν να καταστρέψουν τη ζωή σας με ενοχλητικές κλήσεις ή λανθασμένη συμπεριφορά - είναι καλύτερα να υποδείξετε αμέσως ότι από τώρα και στο εξής η επικοινωνία σας είναι ελαχιστοποιημένη.

Πιθανή αντίδραση ενός ατόμου

Για να μην είναι συγκλονισμένοι και να ανταποκρίνονται επαρκώς στην εξέλιξη των γεγονότων, τα κορίτσια πρέπει να γνωρίζουν ποιες πιθανές αντιδράσεις των παιδιών κατά τη διάρκεια του χωρισμού τους περιμένουν. Παρά την εμφανή ανδρική αντίσταση στις συναισθηματικές εκδηλώσεις, σχεδόν οι μισοί από τους τύπους που χωρίζονται, όχι με πρωτοβουλία τους, αρχίζουν να κλαίνε. Η εκφραστικότητα τέτοιων συναισθημάτων μπορεί να κυμαίνεται από ένα μοναδικό δάκρυ που πέφτει σε βίαιη φασαρία και πέφτει στα πόδια του παλαιού πάθους - αυτό εξαρτάται κυρίως από την ιδιοσυγκρασία του ατόμου.

Ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό της αρσενικής απόκρισης στο χάσμα είναι η ευγνωμοσύνη για την κοινή εμπειρία, τις σχέσεις και όλα όσα ήταν μέσα σε αυτά. Για λόγους σύγκρισης, τα κορίτσια σπάνια μπορούν να ευχαριστήσουν τους τύπους για τις καλές στιγμές, επειδή σε μια κατάσταση διαχωρισμού εστιάζουν στο αρνητικό του τέλους μιας σχέσης, βλάπτουν ή αισθάνονται προδομένοι. Οι άνδρες τείνουν να εκτιμούν την κατάσταση στο σύνολό της και τις πιθανές προοπτικές, οπότε αν μια κοπέλα μιλά άμεσα και ειλικρινά για το τέλος της σχέσης, εξηγώντας ανοιχτά τη θέση της, οι περισσότεροι μπορούν να εκτιμήσουν μια τέτοια πράξη στην πραγματική της αξία.

Ένα αγόρι σπάνια δέχεται μια προσφορά φιλία μετά από ένα διάλειμμα, αλλά ταυτόχρονα ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό των ανδρών θεωρούν ότι το σεξ είναι αποδεκτό μετά τη διάσπαση. Το ίδιο ισχύει και για τις περιοδικές προσωπικές σχέσεις με τον πρώην συνεργάτη, μέχρι που κανείς δεν βρήκε νέο πάθος, ενώ η υπόλοιπη αλληλεπίδραση θα ελαχιστοποιηθεί.

Ο τύπος μπορεί να ανταποκριθεί και δεν είναι πάντα επαρκής, ειδικά αν η σχέση ήταν εξαρτημένη. Οι κραυγές, οι απειλές και ο εκβιασμός μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μια προσπάθεια να κρατηθεί ένα κορίτσι με οποιοδήποτε μέσο είναι δυνατόν. Οι χρεώσεις και η ταπείνωση είναι ένα σημάδι της κακής υπερηφάνειας και μια προσπάθεια να αυξηθεί με κάποιο τρόπο το επίπεδο της αυτοεκτίμησης ανυψώνοντας με τέτοιο αρνητικό τρόπο. Η αφαίρεση κοινών φωτογραφιών, η γνωστοποίηση κοινών φίλων και η παρεμπόδιση ενός κοριτσιού σε όλα τα κοινωνικά δίκτυα είναι δυνατά από τις υστερικές αντιδράσεις - αυτό γίνεται από την αδυναμία να αντιμετωπιστεί ο πόνος της απώλειας και το ανεπαρκές επίπεδο ανάπτυξης επαρκούς επικοινωνίας.

Τι δεν πρέπει να κάνει ένα κορίτσι

Κάνοντας τους τελευταίους τόνους και ολοκληρώνοντας τη σχέση, υπάρχει ένα άγραφο σύνολο κανόνων που δεν συνιστώνται να σπάσουν. Πρώτα απ 'όλα, αφορά τη γενική συμπεριφορά του κοριτσιού και την επιλογή του τρόπου οικοδόμησης ενός διαλόγου. Μια υπεροπτική στάση όχι μόνο θα οδηγήσει στην απώλεια του διαλόγου ποιότητας, αλλά και θα σκιάσει τη φήμη της. Είναι βέλτιστο να διατηρηθεί το πολιτιστικό πλαίσιο που ορίζει η κοινωνία ως ουδέτερη συμπεριφορά ενός μορφωμένου ατόμου. Η αγενής, αγενής και έκκληση ενός προσώπου δεν είναι διέξοδος, έστω και αν ο τύπος φταίει για όλα, ακόμα και αν έχει διαπράξει απαράδεκτες πράξεις.

Σταματήστε την κακή διατύπωση, ακόμη και όταν δυσάρεστες λέξεις πετούν στη διεύθυνσή σας - τώρα είναι αυτός που είναι κακό και ο θυμός είναι μια από τις αντιδράσεις στον πόνο. Ήταν έτοιμοι για αυτή τη συζήτηση περισσότερο, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να είστε κύριοι των συναισθημάτων σας. Προσπαθήστε να μην κλιμακώσετε την κατάσταση. Μην προκαλείτε έναν τύπο σε καμία συναισθηματική έξαρση, αφού μια τέτοια επιθυμία για θρίαμβο μπορεί να είναι αρκετά ακριβή με μια συναισθηματική έξαρση από την πλευρά του. Αν ο ίδιος ο ίδιος είναι επιθετικός, τότε μην προσπαθήσετε να λύσετε το ζήτημα μόνοι σας και σε εσωτερικούς χώρους - είναι προτιμότερο να επιλέξετε ένα γεμάτο μέρος και την εγγύτητα των φίλων.

Μην καθυστερείτε τη συζήτηση και αφήστε το όσο το δυνατόν γρηγορότερα - αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την ενοχλητική σιωπή ή να συζητάτε πολλές δυσάρεστες λεπτομέρειες. Το καθήκον σας είναι να συζητήσετε το κύριο πράγμα και να μην τεντώσετε μια δυσάρεστη κατάσταση. Αυτό αναφέρεται επίσης στην προσπάθεια πολλών κοριτσιών να λυπηθούν για έναν τύπο, να τον αγκαλιάσουν, να πούμε για το πώς συναισθάνονται μαζί του. Τέτοιες εκδηλώσεις δεν θεωρούνται ως υποστήριξη στη νέα τρέχουσα κατάσταση, αλλά πώς μπορούν να θεωρηθούν τα ψεύτικα.