Αραχνοφοβία - αυτό είναι ένας ανεξέλεγκτος φόβος για αράχνες, με άλλα λόγια, αυτό είναι ένα κράτος όταν το θέμα αντιμετωπίζει έναν πανικό φόβο αράχνων όχι μόνο μεγάλων και εξωτικών, αλλά και συνηθισμένων ατόμων, ευρέως διαδεδομένων στο εύρος μας. Η αραχνοφοβία μπορεί να προκληθεί όχι μόνο από την ίδια την αράχνη αλλά και από την εικόνα της.

Σύμφωνα με την έρευνα, κάθε πέμπτος άνθρωπος πάσχει από αραχνοφοβία. Ο γυναικείος πληθυσμός είναι ακόμη μεγαλύτερος. Άτομα επιρρεπή σε arachnophobia, αισθάνονται δυσφορία σε οποιοδήποτε μέρος όπου αράχνες μπορούν να βρεθούν ή όπου υπάρχουν ίχνη των ατόμων (αράχνες αράχνης). Με μια μόνο ματιά στο αρθροπόδιο, οι αραχνοφοβές αρχίζουν μια οξεία ανεξέλεγκτη επίθεση πανικού.

Αραχνοφοβία προκαλεί

Μακροπρόθεσμες μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι επιρρεπείς στην αραχνοφοβία δεν γνωρίζουν την παράλογη στιγμή των φόβων τους. Προηγουμένως, οι περισσότεροι επιστήμονες πίστευαν ότι οι αραχνοφοβοι είχαν επίγνωση του παράλογου χαρακτήρα των φόβων τους και μπόρεσαν να ελέγξουν κάπως τον φόβο τους. Όμως, αργότερα αποκαλύφθηκε ότι όλοι οι αραχνοφοβοι δεν γνωρίζουν πλήρως τη φύση του φόβου τους, τόσο παρουσία αράχνης όσο και χωρίς αυτήν.

Οι μελέτες που διεξήχθησαν μεταξύ των παιδιών έδειξαν ότι, τουλάχιστον στο παρελθόν, όλα τα παιδιά που δοκιμάστηκαν φοβήθηκαν αρθροπόδων, αλλά η αραχνοφοβία εμφανίστηκε σε αυτά ως αποτέλεσμα κάποιου αιτιολογικού γεγονότος.

Από τη γέννηση έως την εφηβεία, η συμπεριφορά τους καθοδηγείται από γονείς και σημαντικούς ενήλικες. Επομένως, αν κάποιος από ενήλικες υποστεί αρανοφοβία και θεωρεί τα αρθρόποδα επικίνδυνα, προσπαθεί να τα αποφύγει, υπάρχει πιθανότητα το παιδί να βιώσει τον ίδιο φόβο που θα ελέγξει στο μέλλον. Σε αυτά τα παιδιά, με μια ματιά στα αρθρόποδα, ο παλμός αυξάνεται και ο καρδιακός παλμός τους αυξάνεται. Η επιβεβαίωση αυτής της θεωρίας μπορεί να χρησιμεύσει ως παρατήρηση, υποδεικνύοντας ότι η αραχνοφοβία εφαρμόζεται κυρίως σε ορισμένες περιοχές.

Υπάρχει επίσης η άποψη ότι η αιτία της αραχνοφοβίας μπορεί να είναι ο υπερβολικός κίνδυνος ορισμένων ειδών αράχνων, που συνέβαλαν στη δημιουργία μιας τέτοιας φοβίας στη διαδικασία της εξελικτικής ανάπτυξης ενός ατόμου.

Ωστόσο, σήμερα υπάρχει ένας επαρκής αριθμός ασυνείδητων λαών, στους οποίους ένα τέτοιο φαινόμενο όπως η αραχνοφοβία είναι πρακτικά άγνωστο. Τρώνε ακόμη και μερικές ποικιλίες αραχνοειδών. Και σε άλλους πολιτισμούς λατρεύονται ακόμη και αραχνοειδή.

Πρέπει να διακρίνει τις εκδηλώσεις της αραχνοφοβίας από την απλή απόρριψη των αραχνοειδών. Πολλοί θεωρούν τους άσχημους και αηδιαστικούς, προσπαθώντας να αποφύγουν τους εαυτούς τους, οι άνθρωποι είναι δυσάρετοι για να αγγίξουν τον ιστό, αλλά αυτό είναι απλώς μια αντιπάθεια, όχι εκδηλώσεις της arochnophobia.

Πολλοί φυσιολόγοι και ψυχολόγοι συχνά εξηγούν τα αίτια της αραχνοφοβίας ως σημαντική διαφορά στη δομή των αραχνοειδών από τον άνθρωπο. Πιστεύεται ότι όσο πιο έντονα ένα ζωντανό άτομο διαφέρει από ένα άτομο, τόσο ισχυρότερο θα είναι ο φόβος γι 'αυτόν. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Υπάρχουν πολλοί ζωντανοί οργανισμοί στον κόσμο που διαφέρουν σημαντικά από τους ανθρώπους, για παράδειγμα, οι μέδουσες, αλλά οι άνθρωποι δεν έχουν φόβο πανικού από αυτούς.

Τα αίτια της αραχνοφοβίας είναι η αιφνίδια, απρόβλεπτη κίνηση και η ταχύτητα των αράχνων. Δηλαδή ένα άτομο μπορεί να τα παρατηρήσει μόνο όταν βρίσκονται ήδη σε άμεση γειτνίαση με το σώμα του. Επίσης, το αίσθημα του φόβου προκαλεί ένα συνδυασμό ενός μικρού σώματος μαζί με τα μεγάλα πόδια και τον αριθμό τους. Ο κίνδυνος που οφείλεται στην δηλητηρίαση των αραχνών μπορεί επίσης να είναι μία από τις αιτίες της ανάπτυξης της αραχνοφοβίας. Υπάρχει επίσης μια υπόθεση ότι σε περιόδους επιδημίας, οι αραχνοειδείς πανώλης θεωρήθηκαν φορείς της λοίμωξης.

Η αραχνοφοβία και οι αιτίες της είναι η πλήρωση μπλε οθονών με ταινίες, τα κύρια είδη των οποίων είναι θρίλερ και φρίκη, όπου οι σημερινοί "κακοί" είναι τεράστιοι αραχνοειδείς.

Οι σύγχρονοι βιολόγοι έχουν αποδείξει ότι τα αραχνοειδή είναι ένα μάλλον αρχαίο είδος ζωντανών οργανισμών, οι οποίοι κατά τη διάρκεια της εξέλιξής τους δεν υπέστησαν σημαντικές αλλαγές μεγέθους προς αύξηση. Αντίθετα, στην προϊστορική εποχή, τα αρθρόποδα ήταν πολύ μεγαλύτερα και πολύ πιο επικίνδυνα. Επομένως, σήμερα δεν υπάρχουν εντελώς γεγονότα βάσει των οποίων θα μπορούσε να υποστηριχθεί ότι στην εποχή μας μπορεί να υπάρξει ένας πρόγονος των γιγάντιων αραχνοειδών.

Οι περισσότερες αράχνες προκαλούν εχθρότητα και αηδία σχεδόν σε όλους τους ανθρώπους. Οι αράχνες σήμερα σώζονται από μαζική καταστροφή από ανθρώπινες δεισιδαιμονίες, οι οποίες συνίστανται στο γεγονός ότι η δολοφονία των αραχνοειδών θεωρείται κακός. Αν και σε μερικές πεποιθήσεις πιστεύεται ότι η δολοφονία μιας αράχνης αφαιρεί 40 αμαρτίες.

Τα συμπτώματα αραχνοφοβίας

Έτσι, η αραχνοφοβία συχνά συγχέεται με την αηδία, την παραμέληση, το μίσος, την απόρριψη, την αηδία που αισθάνεται κάποιος όταν κοιτάει ένα αρθροπόδιο. Ωστόσο, οι αληθινές εκδηλώσεις της αραχνοφοβίας αναπτύσσονται σταδιακά σε αρκετά χρόνια και ακόμη και δεκαετίες.

Το κύριο πρόβλημα του φόβου των αράχνων είναι ότι η κατάσταση πανικού μπορεί να ξεκινήσει εντελώς ξαφνικά και ανά πάσα στιγμή. Για την εμφάνιση του πανικού θα είναι μόνο αρκετές εικόνες του αραχνοειδούς. Είναι μια επίθεση πανικού και είναι επικίνδυνη για την υγεία και τη ζωή του θέματος. Σε χώρες όπου η διαχείριση των διανοητικών τους εκδηλώσεων χάνεται, υπάρχουν διαταραχές στη λειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Η παρουσία οποιασδήποτε φοβίας είναι επικίνδυνη λόγω του γεγονότος ότι το έμφραγμα του μυοκαρδίου ή το εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να εμφανιστούν στο υπόβαθρο μιας ανεξέλεγκτης κατάστασης πανικού.

Ο φόβος των αραχνοειδών γίνεται μια παθολογική εκδήλωση του φόβου (αραχνοφοβία) σε περίπτωση που το θέμα αρχίζει να φοβάται να πάει στον τόπο όπου συσσωρεύονται αράχνες, για παράδειγμα, στο υπόγειο.

Τα κύρια χαρακτηριστικά συμπτώματα αυτής της φοβίας περιλαμβάνουν:

  • ένα αίσθημα φόβου που εμφανίζεται ανεξέλεγκτα και το άτομο δεν μπορεί να τον καταστείλει.
  • αναστολή αντιδράσεων ή αντίστροφα, υπάρχει η επιθυμία να τρέξουμε κάπου.
  • την ωχρότητα της επιδερμίδας.
  • γρήγορος παλμός και καρδιακός ρυθμός.
  • επίθεση πανικού, απόδοση σταγονιδίων ιδρώτα, τρόμο άκρων,
  • νιώθοντας ασυναρτησία του τι συμβαίνει.
  • την επιθυμία να καταστρέψει το έντομο.

Η επιθυμία να σκοτωθεί αμέσως ο αρθροπόδης που εμφανίστηκε στο οπτικό πεδίο ενός ατόμου είναι το πρώτο κουδούνι συναγερμού που σηματοδοτεί ότι κάποιος πρέπει να προσέξει την ψυχική του κατάσταση και την υγεία του. Μετά από την επιθυμία να καταστρέψει το αραχνοειδές με κάθε κόστος, μια ιδεοληπτική ιδέα φαίνεται να βρίσκει και να εξουδετερώνει τη φωλιά των αράχνων στο σπίτι της ή στο γύρω έδαφος. Και το αδύναμο μισό της ανθρωπότητας αρχίζει με μια μανιακή προσπάθεια να φέρει την καθαριότητα και την τάξη στο σπίτι.

Μια προσεκτική παρατήρηση των συμπεριφοριστικών αντιδράσεων των ανθρώπων που πάσχουν από αραχνοφοβία, μπορείτε να δείτε ότι αυτή η συμπεριφορά απομνημονεύεται. Η προέλευσή του αρχίζει στην παιδική ηλικία και είναι κρυμμένη βαθιά στο υποσυνείδητο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ένα παιδί από την παιδική ηλικία αντιγράψει τα πρότυπα συμπεριφοράς των σημαντικών ενηλίκων.

Θεραπεία αραχνοφοβίας

Η πιο αποτελεσματική στη θεραπεία της αρανοφοβίας θεωρείται συμπεριφορική θεραπεία. Η ουσία του έγκειται στο γεγονός ότι, με τη συγκατάθεσή του, ο αραχνοφόρος έρχεται πιο κοντά και στη συνέχεια αντιμετωπίζει άμεσα την αιτία του φόβου - από την αράχνη. Αυτή η διαδικασία γίνεται σταδιακά, ξεκινώντας με μικρές αράχνες και τελειώνοντας με ταραντούλες. Εάν το υποκείμενο είναι σε θέση να ξεπεράσει τη φοβία του, τότε υπάρχει μια θεραπεία για την ασθένεια. Εάν ο ασθενής εξακολουθεί να αποφεύγει πηγές φόβου, η φοβία επιδεινώνεται περαιτέρω.

Πολλοί άνθρωποι που έχουν υποστεί αρανοφοβία στο παρελθόν, διατηρούν σήμερα αραχνοειδή στα σπίτια τους, κάτι που αποτελεί υπεραντιστάθμιση. Η υπεραντιστάθμιση είναι ένας από τους μηχανισμούς ψυχολογικής προστασίας, η εφαρμογή της οποίας οδηγεί στην πλήρη εξάλειψη της αραχνοφοβίας και των αισθήσεων κατωτερότητας και επιτυγχάνεται ένα αποτέλεσμα που σας επιτρέπει να αναλάβετε ηγετική θέση σε σχέση με άλλους.

Μια άλλη μέθοδος για να απαλλαγούμε από arachnophobia είναι ειδικά αναπτυγμένα προγράμματα ηλεκτρονικών υπολογιστών που προσομοιώνουν σε καταστάσεις εικονικής πραγματικότητας μιας σύγκρουσης με αραχνοειδή και υπόκεινται τη συμπεριφορά του ατόμου σε διόρθωση.

Ισπανοί και Αμερικανοί επιστήμονες έχουν βρει κατά τη διάρκεια της έρευνας ότι η θεραπεία με αραχνοφοβία που χρησιμοποιεί εικονική πραγματικότητα θα είναι διπλάσια αποτελεσματική εάν ο ασθενής αγγίξει οθόνη υπολογιστή κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Μια άλλη δημοφιλής μέθοδος αντιμετώπισης της αραχνοφοβίας είναι η γραφική μέθοδος στην οποία το άτομο που υποφέρει από αυτόν τον τύπο φοβίας έχει την εντολή να αναπαράγει στο χαρτί το θέμα του φόβου του. Στα πρώτα σχέδια, τα αραχνοειδή θα απεικονίζονται πολύ τρομακτικά και μεγάλα. Θα πρέπει να καταστραφούν. Καθώς θεραπεύουν, οι αράχνες στις εικόνες θα μειωθούν σε μέγεθος και θα γίνουν πιο διασκεδαστικές, αν μια τέτοια έννοια ισχύει για τα αρθρόποδα. Μια τέτοια θεραπεία θα πρέπει να συνεχιστεί έως ότου το άτομο θεραπευτεί τελείως και δεν φοβηθεί πλήρως τις αράχνες.

Πώς να ξεπεράσετε τον εαυτό σας την αραχνοφοβία; Η αραχνοφοβία είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους φοβιών, οπότε πρέπει να αντιμετωπίζεται με τον ίδιο τρόπο όπως και με άλλα είδη. Πρώτα πρέπει να μάθετε μερικούς τρόπους διαλογισμού και τεχνικών χαλάρωσης που θα βοηθήσουν στην αποσπά την προσοχή ενός ατόμου από την εστίαση στον εμμονή στον φόβο. Θα πρέπει επίσης να αποκλείσετε τον εαυτό σας από τη συζήτηση των εκδηλώσεων και των συμπτωμάτων της αραχνοφοβίας με άλλους ανθρώπους. Είναι απαραίτητο να αναλάβετε την ευθύνη για τον εαυτό σας, να ξεπεράσετε τον εαυτό σας και να κάνετε να αγγίξετε την αιτία μιας φοβίας - μια αράχνη.

Κάθε άτομο πρέπει να γνωρίζει ότι ο φόβος πανικού των αραχνοειδών μπορεί να εμπνέεται εύκολα. Επομένως, για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να μάθετε πώς να ελέγχετε τις φοβίες σας.

Πώς να ξεπεραστεί η αραχνοφοβία; Και γιατί να το κερδίσετε, είναι καλύτερο να μην αφήσετε το φόβο να μετατραπεί σε φοβία. Επομένως, πρέπει πάντα να θυμόμαστε ότι δεν είναι ο φόβος ότι ελέγχει και ελέγχει τους ανθρώπους, αλλά οι άνθρωποι τον ελέγχουν.

Πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι σοβαρά και πραγματικά απειλητικά αρθρόποδα είναι μόνο εκείνοι που ζουν σε περιοχές με θερμότερο κλίμα. Οι αραχίδες δεν θα επιτεθούν ποτέ σε ένα άτομο με σκοπό. Ως εκ τούτου, ο ευκολότερος τρόπος αντιμετώπισης του φόβου των αράχνων θα είναι μερικές φορές μια τέτοια συμπεριφορά στην οποία ένα άτομο απλά δεν τους δίνει καμία προσοχή.