Η απογοήτευση είναι μια ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από εκδηλώσεις όπως αποτυχία, εξαπάτηση, μάταιες προσδοκίες, απογοήτευση. Η απογοήτευση οφείλεται στην αντιληπτή ή πραγματική αδυναμία ικανοποίησης των αναγκών ή όταν οι επιθυμίες δεν ταιριάζουν με τις διαθέσιμες ευκαιρίες. Αυτό το φαινόμενο αποδίδεται σε τραυματικές συναισθηματικές καταστάσεις.

Σύμφωνα με τον Brown και τον Farber, αυτή η κατάσταση είναι το αποτέλεσμα συνθηκών κάτω από τις οποίες η αναμενόμενη αντίδραση επιβραδύνεται ή προειδοποιείται. Ο Lawson, ερμηνεύοντας αυτή τη θέση, σημειώνει ότι η απογοήτευση είναι μια σύγκρουση δύο τάσεων: ο στόχος είναι η αντίδραση. Η Waterhouse και η Childe, σε αντίθεση με τους Farber και Brown, χαρακτήριζαν την απογοήτευση ως εμπόδιο, μελετώντας την επίδρασή της στο σώμα.

Η απογοήτευση στην ψυχολογία είναι η κατάσταση ενός ατόμου, η οποία εκφράζεται σε χαρακτηριστικές εμπειρίες, καθώς και συμπεριφορά, που προκαλούνται από τις ανυπέρβλητες αντικειμενικές δυσκολίες που έχουν προκύψει πριν από την επίτευξη του στόχου ή του έργου.

Μερικοί επιστήμονες αποδίδουν αυτή την εκδήλωση στο βαθμό των φυσικών φαινομένων που αναγκάζονται να συμβούν στη ζωή ενός ατόμου.

Ο Mayer σημειώνει ότι η ανθρώπινη συμπεριφορά εκφράζεται από δύο δυνατότητες. Το πρώτο είναι το ρεπερτόριο συμπεριφοράς, το οποίο καθορίζεται από τις συνθήκες ανάπτυξης, κληρονομικότητας και εμπειρίας ζωής. Το δεύτερο είναι η επιλογή ή οι εκλογικές διαδικασίες και οι μηχανισμοί, οι οποίοι χωρίζονται σε απογοητεύσεις που προκύπτουν από την εκδήλωση και τη δράση κατά τη διάρκεια μιας κινητοποιημένης δραστηριότητας.

Αιτίες απογοήτευσης

Η κατάσταση αυτή προκαλείται από τους ακόλουθους λόγους: άγχος, μικρές αποτυχίες, μείωση της αυτοεκτίμησης και απογοήτευση. Η παρουσία ενός απογοητευτικού, δηλαδή εμπόδια, χρησιμεύει επίσης ως αιτία αυτής της κατάστασης. Αυτές είναι στερήσεις που μπορούν να είναι εσωτερικές (έλλειψη γνώσης) και εξωτερικές (χωρίς χρήματα). Αυτές είναι απώλειες εξωτερικού (οικονομική κατάρρευση, απώλεια κλεισίματος) και εσωτερικές απώλειες υγείας και ικανότητας εργασίας. Αυτές είναι οι εσωτερικές συγκρούσεις (ο αγώνας των δύο κινήτρων) και οι εξωτερικές (κοινωνικές ή με άλλους ανθρώπους). Πρόκειται για εμπόδια υπό τη μορφή εξωτερικών φραγμών (κανόνων, κανόνων, περιορισμών, νόμων) και εσωτερικών φραγμών (ειλικρίνεια, συνείδηση). Η συχνότητα της μη ικανοποιημένης ανάγκης προκαλεί επίσης αυτή την κατάσταση στους ανθρώπους και είναι η κύρια αιτία. Πολλά εξαρτώνται από τον ίδιο τον άνθρωπο, δηλαδή από το πώς αντιδρά στην αποτυχία.

Συνέπειες της απογοήτευσης: η αντικατάσταση του πραγματικού κόσμου με τον κόσμο της φαντασίας και της ψευδαίσθησης, ανεξήγητη επιθετικότητα, συγκροτήματα και γενική υποχώρηση της προσωπικότητας. Ο κίνδυνος από αυτή τη συναισθηματική κατάσταση έγκειται στο γεγονός ότι υπό την επιρροή του ένα άτομο αλλάζει προς το χειρότερο. Για παράδειγμα, ένα άτομο θέλει να πάρει κάποια θέση, και να το δώσει σε άλλο. Η κατάρρευση των σχεδίων προκαλεί απογοήτευση στον εαυτό του, υπονομεύει την εμπιστοσύνη στις επαγγελματικές ικανότητες και την ικανότητα επικοινωνίας με τους ανθρώπους. Ένα άτομο έχει φόβους και αμφιβολίες, οι οποίες οδηγούν σε μια μη κινητοποιημένη και ανεπιθύμητη αλλαγή στον τύπο της δραστηριότητας. Το θύμα είναι περιφραγμένο από τον κόσμο, μετατρέπεται σε επιθετικό, ενώ βιώνει δυσπιστία απέναντι στους ανθρώπους. Συχνά, το άτομο καταρρέει τους κανονικούς κοινωνικούς δεσμούς.

Η απογοήτευση επιβάλλει στον άνθρωπο ένα αποτύπωμα, το οποίο φέρει τόσο εποικοδομητική (εντατικοποίηση των προσπαθειών) όσο και καταστροφική φύση (κατάθλιψη, απόρριψη ισχυρισμών).

Μορφές απογοήτευσης

Οι μορφές περιλαμβάνουν επιθετικότητα, υποκατάσταση, μετατόπιση, εξορθολογισμό, παλινδρόμηση, κατάθλιψη, σταθεροποίηση (στερεότυπο συμπεριφοράς) και εντατικοποίηση των προσπαθειών.

Η αποτυχία οδηγεί σε επιθετική συμπεριφορά. Η αντικατάσταση είναι όταν μια ανεκτέλεστη ανάγκη αντικατασταθεί από άλλη. Η μετατόπιση εκφράζεται στη μετάβαση από το ένα στόχο στο άλλο. Για παράδειγμα, μια κατανομή των αγαπημένων σας οφείλεται σε δυσαρέσκεια στο κεφάλι. Ο εξορθολογισμός εκφράζεται στην αναζήτηση θετικών στιγμών σε αποτυχία. Η παλινδρόμηση εκδηλώνεται με την επιστροφή σε πρωτόγονες μορφές συμπεριφοράς. Η κατάθλιψη χαρακτηρίζεται από μια καταπιεσμένη, καταθλιπτική διάθεση. Η σταθεροποίηση εκδηλώνεται στην αυξημένη δραστηριότητα της απαγορευμένης συμπεριφοράς. Η εντατικοποίηση των προσπαθειών χαρακτηρίζεται από την κινητοποίηση των πόρων για την επίτευξη των στόχων.

Σημάδια απογοήτευσης

Η ψυχολογία στο πλαίσιο αυτού του φαινομένου κατανοεί την τεταμένη, δυσάρεστη κατάσταση, που προκαλείται από φανταστικές ή ανυπέρβλητες δυσκολίες που εμποδίζουν την επίτευξη του στόχου, καθώς και την ικανοποίηση των αναγκών.

Σε μια κατάσταση απογοήτευσης, ένα άτομο αισθάνεται την αίσθηση απελπισίας και αδυναμίας να διαχωριστεί από το τι συμβαίνει, είναι δύσκολο γι 'αυτόν να μην δώσει προσοχή σε αυτό που συμβαίνει, έχει έντονη επιθυμία να βγει από την απογοήτευση, αλλά δεν ξέρει πώς να το κάνει.

Η κατάσταση της απογοήτευσης προκαλεί διαφορετικές καταστάσεις. Αυτά μπορεί να είναι σχόλια από άλλους ανθρώπους που το άτομο θεωρεί υπερβολικά και άδικο. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι η άρνηση του φίλου σας, στον οποίο ζητήσατε βοήθεια ή της κατάστασης όταν το λεωφορείο βγήκε από τη μύτη σας, ήρθε μεγάλος λογαριασμός για υπηρεσίες που παρέσχον (αυτόματη επισκευή, θεραπεία κ.λπ.). Αυτές οι παρόμοιες καταστάσεις μπορούν εύκολα να χαλάσουν τη διάθεση. Αλλά για την ψυχολογία, η απογοήτευση είναι κάτι περισσότερο από μια ενόχληση που συνήθως ξεχνιέται γρήγορα.

Το άτομο με απογοήτευση βιώνει την απόγνωση, απογοήτευση, συναγερμό, ευερεθιστότητα. Ταυτόχρονα, η αποτελεσματικότητα της δραστηριότητας μειώνεται σημαντικά. Ελλείψει του επιθυμητού αποτελέσματος, το άτομο συνεχίζει να αγωνίζεται, ακόμα και αν δεν ξέρει τι να κάνει γι 'αυτό. Η προσωπικότητα αντιστέκεται, τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά. Η αντίσταση μπορεί να είναι ενεργή και παθητική, και στις καταστάσεις ένα άτομο εκδηλώνεται ως παιδική ή ώριμη προσωπικότητα.

Ένα άτομο με προσαρμοστική συμπεριφορά (ικανό να υπακούει και να προσαρμόζεται στο κοινωνικό περιβάλλον) συνεχίζει να αυξάνει τα κίνητρα και επίσης αυξάνει τη δραστηριότητα για να επιτύχει το στόχο.

Η μη συμβατική συμπεριφορά που είναι εγγενής στην παιδική προσωπικότητα αποκαλύπτεται στην επιθετικότητα προς τον εαυτό της, έξω από ή αποφεύγοντας μια απόφαση για ένα άτομο σε μια περίπλοκη κατάσταση.

Ανάγκες απογοήτευσης

Ο Α. Maslow στο έργο του σημειώνει ότι η ικανοποίηση των αναγκών προκαλεί την ανάπτυξη αυτού του κράτους. Τα ακόλουθα γεγονότα χρησιμεύουν ως βάση για έναν τέτοιο ισχυρισμό: αφού ικανοποιηθούν οι ανάγκες χαμηλού επιπέδου ενός ατόμου, προκύπτουν υψηλότερες ανάγκες στη συνείδηση. Μέχρις ότου προκύψουν υψηλές ανάγκες στη συνείδηση, δεν αποτελούν πηγή απογοήτευσης.

Ένα άτομο που ανησυχεί για πιεστικά προβλήματα (τρόφιμα, κ.λπ.) δεν είναι σε θέση να προβληματιστεί για τα μεγάλα θέματα. Ένα άτομο δεν θα μελετήσει σε μια τέτοια κατάσταση νέες επιστήμες, αγώνα για ίσα δικαιώματα στην κοινωνία, δεν θα ενοχλείται από την κατάσταση στη χώρα ή την πόλη, αφού ανησυχεί για τις τρέχουσες υποθέσεις. Μετά από πλήρη ή μερική ικανοποίηση πιεστικών προβλημάτων, το άτομο μπορεί να ανέλθει σε υψηλά επίπεδα κινητικότητας, γεγονός που σημαίνει ότι θα επηρεαστεί από παγκόσμια προβλήματα (κοινωνικό, προσωπικό, πνευματικό) και θα γίνει πολιτισμένο άτομο.

Οι άνθρωποι είναι εγγενώς καταδικασμένοι να επιθυμούν ακριβώς αυτό που δεν έχουν και γι 'αυτό δεν έχουν καν ιδέα ότι οι προσπάθειές τους, που συχνά αποσκοπούν στην επίτευξη του επιθυμητού στόχου, δεν έχουν νόημα. Από αυτό αποδεικνύεται ότι η εκδήλωση της απογοήτευσης είναι αναπόφευκτη, αφού ένα άτομο είναι καταδικασμένο σε ένα συνεχές αίσθημα δυσαρέσκειας.

Αγάπη απογοήτευση

Οι σπάσιμο των σχέσεων μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση αγάπης αγάπης, η οποία μπορεί να αυξήσει την αγάπη για το αντίθετο φύλο. Μερικοί ψυχολόγοι λένε ότι η κατάσταση αυτή είναι συχνό φαινόμενο, άλλοι θεωρούν ότι είναι σπάνιο.

Η απογοήτευση αγάπης εμφανίζεται μετά την απουσία του επιθυμητού αποτελέσματος που αναμένεται από το αντικείμενο του πάθους ή μετά το χωρισμό με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Εκδηλώνεται σε ακατάλληλη συμπεριφορά, επιθετικότητα, άγχος, απελπισία και κατάθλιψη. Πολλοί ενδιαφέρονται για το ερώτημα: υπάρχει τέτοια αγάπη, επιτρέποντας στους ανθρώπους να παραμένουν ανεξάρτητοι ο ένας από τον άλλο; Αυτή η αγάπη υπάρχει, αλλά στις ζωές ισχυρών και πνευματικά ώριμων ανθρώπων. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι όλες οι σχέσεις περιέχουν δευτερεύοντα στοιχεία εξάρτησης. Εξαρτάται από εσάς προσωπικά αν ολοκληρώνετε ολόκληρη τη ζωή ενός άλλου ατόμου.

Η απογοήτευση αγάπης δεν έρχεται αν φτάσουμε για έναν εταίρο από τη δύναμή μας και όχι από την αδυναμία μας.

Στέρηση και απογοήτευση

Συχνά αυτά τα δύο κράτη είναι συγκεχυμένα, αν και είναι διαφορετικά. Η απογοήτευση οφείλεται στις ανυπόμονες επιθυμίες, καθώς και στις αποτυχίες στην επίτευξη των στόχων.

Η στέρηση οφείλεται στην έλλειψη ευκαιρίας ή το ίδιο το θέμα που είναι απαραίτητο για ικανοποίηση. Ωστόσο, οι ερευνητές της θεωρίας απογοήτευσης και στέρησης της νεύρωσης ισχυρίζονται ότι τα δύο αυτά φαινόμενα έχουν έναν κοινό μηχανισμό.

Η στέρηση οδηγεί στην απογοήτευση, με τη σειρά της, η απογοήτευση οδηγεί στην επιθετικότητα και η επιθετικότητα προκαλεί άγχος, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση προστατευτικών αντιδράσεων.

Το πρόβλημα της απογοήτευσης χρησιμεύει ως θεωρητική συζήτηση και αποτελεί επίσης αντικείμενο πειραματικής έρευνας που διεξάγεται σε ανθρώπους και ζώα.

Η απογοήτευση αντιμετωπίζεται στο πλαίσιο της αντοχής στις δυσκολίες της ζωής, καθώς και στις αντιδράσεις στις δυσκολίες αυτές.

Ο Ι. Ρ. Pavlov επεσήμανε επανειλημμένα την επίδραση των δυσκολιών της ζωής στη δυσμενή κατάσταση του εγκεφάλου. Οι υπερβολικές δυσκολίες στη ζωή μπορούν να οδηγήσουν ένα άτομο, στη συνέχεια στην κατάθλιψη, στη συνέχεια στον ενθουσιασμό. Οι επιστήμονες χωρίζουν τις δυσκολίες σε ανυπέρβλητο (καρκίνο) και υπερβολικά, απαιτώντας τεράστιες προσπάθειες.

Για τους ερευνητές, οι απογοητεύσεις ενδιαφέροντος είναι οι δυσκολίες που συνδέονται με ανυπέρβλητα εμπόδια, εμπόδια, εμπόδια που εμποδίζουν την ικανοποίηση των αναγκών, την επίλυση ενός προβλήματος, την επίτευξη ενός στόχου. Ωστόσο, οι ανυπέρβλητες δυσκολίες δεν πρέπει να μειωθούν στα εμπόδια που παρεμποδίζουν την προβλεπόμενη δράση. Μπορεί να είναι απαραίτητο στην περίπτωσή σας να δείξετε σταθερότητα χαρακτήρα.

Επιθετικότητα απογοήτευσης

Όπως έχει ήδη αναφερθεί, η απογοήτευση προκαλεί επιθετικότητα, εχθρότητα. Η κατάσταση της επιθετικότητας μπορεί να εκδηλωθεί σε άμεση επίθεση ή στην επιθυμία επίθεσης, εχθρότητας. Η επιθετικότητα χαρακτηρίζεται από πικρασία, αγένεια ή έχει τη μορφή μίας κρυφής κατάστασης (κακή επιθυμία, πικρία). Σε μια κατάσταση επιθετικότητας στην πρώτη θέση πηγαίνει η απώλεια του αυτοέλεγχου, αδικαιολόγητες ενέργειες, ο θυμός. Ιδιαίτερη θέση δίνεται στην επιθετικότητα που στρέφεται εναντίον του εαυτού, η οποία εκφράζεται σε αυταπάτη, αυτοκατηγορία, συχνά σε μια αγενή στάση απέναντι στον εαυτό του.

Ο John Dollar πιστεύει ότι η επιθετικότητα δεν είναι μόνο τα συναισθήματα που προκύπτουν στο ανθρώπινο σώμα, αλλά περισσότερο από μια αντίδραση στην απογοήτευση: ξεπερνώντας τα εμπόδια που σας εμποδίζουν να ικανοποιήσετε τις ανάγκες, να επιτύχετε ευχαρίστηση, καθώς και συναισθηματική ισορροπία. Σύμφωνα με τη θεωρία του, η επιθετικότητα είναι συνέπεια της απογοήτευσης.

Απογοήτευση - η επιθετικότητα βασίζεται πάντοτε σε έννοιες όπως επιθετικότητα, απογοήτευση, αναστολή, υποκατάσταση.

Η επιθετικότητα εκδηλώνεται με την πρόθεση να βλάψει ένα άλλο άτομο με τις πράξεις του.

Η απογοήτευση εμφανίζεται όταν συμβαίνει ένα εμπόδιο στην εφαρμογή μιας κλιμακωτής αντίδρασης. Στην περίπτωση αυτή, το μέγεθος αυτής της εκδήλωσης εξαρτάται άμεσα από τον αριθμό των προσπαθειών, τη δύναμη των κινήτρων, τη σημασία των εμποδίων, μετά την οποία συμβαίνει.

Η πέδηση είναι η δυνατότητα περιορισμού ή ελαχιστοποίησης των ενεργειών λόγω αναμενόμενων αρνητικών συνεπειών.

Η αντικατάσταση εκφράζεται με την επιθυμία συμμετοχής σε επιθετικές ενέργειες που στρέφονται εναντίον άλλου ατόμου, αλλά όχι κατά της πηγής.

Έτσι, η θεωρία της απογοήτευσης και της επιθετικότητας σε μια αναδιατυπωμένη μορφή ακούγεται έτσι: η απογοήτευση πάντα προκαλεί επιθετικότητα σε οποιαδήποτε μορφή και η επιθετικότητα είναι το αποτέλεσμα της απογοήτευσης. Πιστεύεται ότι η απογοήτευση προκαλεί άμεση επιθετικότητα. Τα απογοητευμένα άτομα δεν καταφεύγουν πάντοτε σε φυσικές ή λεκτικές επιθέσεις εναντίον άλλων. Συχνά παρουσιάζουν το φάσμα των αντιδράσεων τους στην απογοήτευση, που κυμαίνονται από την απογοήτευση και την υποταγή σε ενεργητικές προϋποθέσεις για να ξεπεραστούν τα εμπόδια.

Για παράδειγμα, ο αιτών απέστειλε έγγραφα σε ιδρύματα τριτοβάθμιας εκπαίδευσης, αλλά δεν έγιναν δεκτά. Θα προτιμούσε να είναι απογοητευμένος παρά έντονος και θυμωμένος. Πολλές εμπειρικές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι η απογοήτευση δεν οδηγεί πάντοτε στην επιθετικότητα. Πιθανότατα, αυτή η κατάσταση προκαλεί επιθετικότητα σε εκείνα τα άτομα που είναι συνηθισμένα να αντιδρούν σε αποσπασματικά ερεθίσματα (δυσάρεστα) με επιθετική συμπεριφορά. Λαμβάνοντας υπόψη όλες αυτές τις σκέψεις, ο Μίλερ ήταν ένας από τους πρώτους που διατύπωσε μια θεωρία της απογοήτευσης - επιθετικότητα.

Το φαινόμενο της απογοήτευσης δημιουργεί διαφορετικές συμπεριφορές και η επιθετικότητα είναι μία από αυτές. Δυστυχώς και δυνατός από τον ορισμό του, η απογοήτευση δεν προκαλεί πάντα επιθετικότητα. Η λεπτομερής εξέταση του προβλήματος δεν αφήνει καμία αμφιβολία ότι η επιθετικότητα είναι αποτέλεσμα διαφόρων παραγόντων. Η επιθετικότητα μπορεί να συμβεί χωρίς την απογοήτευση. Για παράδειγμα, οι ενέργειες ενός μισθωμένου δολοφόνου που σκοτώνει τους ανθρώπους χωρίς να τους γνωρίζει πριν. Τα θύματά του απλά δεν τον εμπόδιζαν. Οι επιθετικές ενέργειες ενός τέτοιου προσώπου εξηγούνται περισσότερο από την παραλαβή ανταμοιβής για δολοφονία παρά από στιγμές απογοήτευσης. Ή εξετάστε τις ενέργειες του πιλότου που βομβάρδισε τη θέση του εχθρού, ενώ δολοφόνησε πολίτες. Σε αυτή την περίπτωση, οι επιθετικές ενέργειες δεν προκαλούνται από την απογοήτευση, αλλά από εντολές της διοίκησης.

Έξοδος απογοήτευση

Πώς να βρούμε μια διέξοδο από την απογοήτευση χωρίς να γίνουμε επιθετικοί ή ανεκτικοί; Ο καθένας έχει προσωπικούς τρόπους να έχει έναν καλό χρόνο, που τους κάνει να αισθάνονται σαν ένα πλήρες και ευτυχισμένο άτομο.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε αναλύσει γιατί συνέβη η αποτυχία σας, προσδιορίστε τον κύριο λόγο. Εργαστείτε για τις ελλείψεις.

Εάν είναι απαραίτητο, ζητήστε βοήθεια από ειδικούς που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τις αιτίες του προβλήματος.