Ψυχολογία και Ψυχιατρική

Πώς να σταματήσετε τη γλώσσα

Η καθαρότητα του λόγου είναι ένας σημαντικός δείκτης του επιπέδου της ανθρώπινης ανάπτυξης, της ικανότητάς της να οικοδομεί σχέσεις, καθώς και να ρυθμίζει τη συναισθηματική κατάσταση. Τέτοιες εκφραστικές μορφές ομιλίας, όπως ένα χαλί, βοηθούν να μεταφέρουν ένα μεγάλο μέρος πληροφοριών μέσω της χρήσης μάλλον ευρύχωρων εκφράσεων. Με την κατανάλωσή τους σε σχέση με το περιβάλλον ή για την έκφραση της συναισθηματικής κατάστασης, δεν υπάρχει πρόβλημα. Οι συμβουλές για το πώς να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε την απατηλή γλώσσα συνήθως δίνονται σε όσους αντικαθιστούν απλή ομιλία με άσεμνες εκφράσεις χωρίς προφανή ανάγκη ή εισάγουν μερικές λέξεις σε κάθε πρόταση (όπως παρασιτικές λέξεις).

Η χρήση ενός στρώματος δεν έχει σχέση με το επίπεδο εκπαίδευσης ή κοινωνικής ανάπτυξης ενός ατόμου, καθώς ο πλούτος του λεξιλογίου δεν εγγυάται την απουσία ή την παρουσία ορισμένων λέξεων. Το ανεπαρκές λεξιλόγιο μπορεί μόνο να οδηγήσει σε καθυστέρηση στην ομιλία, σιωπή, "mekaniyu", αλλά όχι στη χρήση του ματ ως συνώνυμα για την απλή ομιλία. Επιπλέον, υπάρχει σχέση μεταξύ του επιπέδου ανάπτυξης στενών κοινωνικών σχέσεων και του αριθμού των άσεμνων λέξεων που χρησιμοποιούνται. Συνήθως, όσοι συχνά ορκίζονται, έχουν προβλήματα τέτοιας φύσης όπως δυσπιστία, συχνές σκάνδαλες, ασυνέπεια αιτημάτων κλπ. Ούτε ένα ματς προκαλεί άμεση διαφωνία στις σχέσεις αλλά μια εσωτερική κατάσταση ενός ατόμου, λόγοι που τον εξαναγκάζουν να επιλέξει συγκεκριμένες λέξεις για επικοινωνία.

Οι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι ορκίζονται

Με την ανάπτυξη της κοινωνικής αλληλεπίδρασης, οι μορφές των προειδοποιητικών σημάτων μεταξύ των ανθρώπων αλλάζουν. Εάν στον κόσμο των ζώων, πριν από μια άμεση επίθεση, μια προειδοποίηση είναι μια βουητό, κούνημα από μαλλί και μια επίδειξη των κνησμών, τότε στην ανθρώπινη κοινωνία αυτή η λειτουργία παίρνει μια ομιλία. Ο λόγος για την χρήση του στρώματος σε βιολογικό επίπεδο οφείλεται σε εξωτερικούς παράγοντες, δεδομένου ότι οπότε ένα άτομο καθιστά σαφές στους άλλους ότι δεν ενεργούν με τον κατάλληλο τρόπο και ότι άλλες ενέργειες μπορεί να αποδειχθούν ανασφαλείς.

Ο επόμενος λόγος που προκαλεί το σύντροφο είναι η ανάγκη για πρόσθετη προστασία, η κατανόηση του θανάτου της κατάστασης ή της υπερβολικής μισαλλοδοξίας. Σε όλες τις κρίσιμες καταστάσεις (θάνατοι, ατυχήματα, προσωπικές τραγωδίες κλπ.), Ένα άτομο θα χρησιμοποιήσει καταχρηστικές λέξεις που δηλώνουν τι συμβαίνει για να τονίσει τον παθολογικό χαρακτήρα της κατάστασης και να δώσει τον εαυτό του ηθική δύναμη. Δηλαδή σε γενικές γραμμές, όσο περισσότερο αισθάνεται κάποιος φόβος και ανασφάλεια, τόσο πιο άσεμνες εκφράσεις θα είναι στην ομιλία της.

Αυτοί οι λόγοι και οι λειτουργίες του στρώματος μπορούν να χρησιμοποιηθούν από ένα άτομο παρουσία ψυχολογικών παραγόντων που συμβάλλουν στο σχηματισμό ενός ιδιαίτερου στυλ συμπεριφοράς. Ξεκινώντας από την παιδική ηλικία, ορισμένα σενάρια συμπεριφοράς ορίζονται σε ένα άτομο που αφαιρείται από εκείνους που τους περιβάλλουν. Επομένως, εάν στην οικογένεια ενός παιδιού συνηθίζονταν να χρησιμοποιείτε την άσεμνη γλώσσα, ακόμη και αν οι πόρτες ήταν κλειστές από τα αυτιά των παιδιών, τότε ένα τέτοιο άτομο έχει πολύ μεγαλύτερες πιθανότητες να γίνει ένας φανατικός συνεργάτης από αυτόν στην οικογένεια του οποίου η χρήση ισχυρών εκφράσεων ήταν απαράδεκτη.

Πολλοί γονείς αρχίζουν να ψάχνουν για επιλογές για το πώς να σταματήσουν την κακή γλώσσα σε έναν έφηβο, αλλά ταυτόχρονα δεν λαμβάνουν υπόψη τον κύριο λόγο για την εμφάνιση μιας τέτοιας συμπεριφοράς σε αυτή τη συγκεκριμένη εποχή. Υπάρχει μια καταχρηστική γλώσσα, αλλά απαγορεύεται. Η χρήση του καταδικάζεται σε μια πολιτιστική κοινωνία, στα μέσα μαζικής ενημέρωσης, και επίσης απαγορεύεται για τα παιδιά. Η χρήση καταχρηστικής γλώσσας στη μεταβατική περίοδο της ηλικίας συνδέεται με την ψυχολογική ανάγκη να αισθάνεστε σαν ένας ενήλικος, ανεξάρτητος - οι έφηβοι χρησιμοποιούν ενεργά όλα τα πράγματα που απαγορεύονται στα παιδιά, αλλά επιτρέπονται σε ενήλικες (κάπνισμα, αλκοόλ, ορκωμοσία, σεξ). Αυτό είναι ένα είδος διαμαρτυρίας ενάντια στη στάση της κοινωνίας απέναντί ​​τους ως αδύναμη και μικρή. Στο επίπεδο των σχέσεων με τους συνομηλίκους, ο σύντροφος αποδεικνύεται επίσης ένα πολύ σημαντικό ρυθμιστικό εργαλείο - δίνει την εντύπωση της δροσιάς και της ηγεσίας και η επιδέξια χρήση ισχυρών εκφράσεων μπορεί να αλλάξει την κατανομή των κοινωνικών ρόλων στην εφηβική ομάδα.

Όχι μόνο μεταξύ των εφήβων, αλλά και μεταξύ των κοινωνικών ομάδων, ο σύντροφος μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μηχανισμός ταυτοποίησης για να διακρίνει τον εαυτό του από τους ξένους. Η είσοδος σε μια νέα σημαντική εταιρεία, όπου συνηθίζεται να εκφράζεται με άσεμνες εκφράσεις, ένα άτομο είτε αρχίζει να εκφράζεται, καθώς η πλειοψηφία παραμένει στον κύκλο αυτό, είτε το αφήνει.

Χρησιμοποιώντας ένα χαλάκι βοηθά στη ρύθμιση της οικειότητας μιας σχέσης. Χάρη σε αυτή τη γλώσσα, μπορείτε γρήγορα να σταματήσετε να αλληλεπιδράτε με ένα άτομο ή να τον απομακρύνετε από τις δικές του προσωπικές εμπειρίες. Επιπλέον, η εκφραστική ομιλία συμβάλλει στη σταθεροποίηση της συναισθηματικής κατάστασης του ατόμου - για να πετάξει συναισθήματα, για να εκφράσει τη δυσαρέσκειά του (βοηθά ακόμα και σε ένα κενό δωμάτιο, έτσι ώστε ο συνομιλητής να μην είναι πάντα απαραίτητος).

Πώς να σταματήσετε να ορκίζεστε για πάντα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορούμε όλοι να ελέγξουμε την ομιλία μας, ενώ σε άλλες περιπτώσεις ή ανθρώπους μπορούμε να αγνοήσουμε εντελώς την ομιλία μας. Ο επείγων χαρακτήρας της διακοπής της χρήσης ορκωμοσίας για πάντα και σε όλες τις καταστάσεις γίνεται ολοένα και περισσότερο, καθώς η κοινωνία προσπαθεί να αναπτυχθεί και αφαιρεί από το οπλοστάσιό της όχι μόνο την ενεργό σωματική επιθετικότητα αλλά και τη λεκτική.

Το νέο πηνίο εγείρει το πρόβλημα του πώς να σταματήσει να καμαρώνει ένα κορίτσι, γιατί πριν η χρήση των άσεμνων λέξεων ήταν χαρακτηριστική των ανδρών, μιας συγκεκριμένης τάξης ή επαγγέλματος. Τώρα, κάτω από την επιρροή της χειραφέτησης, τα κορίτσια μπορούν να ορκιστούν περισσότερο από τους άνδρες, αλλά τα εσωτερικά στερεότυπα της κοινωνίας δεν αλλάζουν τόσο γρήγορα όσο οι ελευθερίες παρέχονται και ως εκ τούτου η συμπεριφορά αυτή γίνεται αντιληπτή ως ιδιαίτερα απωθητική και ακατάλληλη.

Ο τρόπος της λεκτικής έκφρασης είναι μια συνήθεια, και ως εκ τούτου είναι απαραίτητο να ασχοληθούμε με αυτό, όπως και με άλλες αρνητικές συνήθειες, έχοντας επίγνωση. Τι θα απαιτήσει χρόνο και συνειδητή προσπάθεια. Έτσι, αν ένα άτομο αρχίσει να δίνει προσοχή στην ομιλία του και να τον ελέγχει συνειδητά, πάρτε μια παύση πριν να διατυπώσετε μια πρόταση, τότε ο αριθμός των ορκωτίων είναι ήδη μειωμένος. Η απλή κατευθυνόμενη προσοχή θα μειώσει σημαντικά το ποσοστό χρήσης της στρώσης και αν συνδεθείτε σε αυτό το έργο με τις συναισθηματικές σας αντιδράσεις, οι αλλαγές θα γίνουν πιο γρήγορα.

Θα είναι βέλτιστο να επεξεργαστείτε διάφορους τρόπους ανταπόκρισης σε εξωτερικές προκλήσεις - για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να επιθυμεί την αγνότητα μια καλή ημέρα και ένα άγριο κείμενο που μπορείτε να αποζημιώσετε το άτομο προς όφελός σας. Όσο περισσότερες αντιδράσεις έχετε, τόσο πιο εύκολο θα είναι να επιλέξετε την παραλλαγή χωρίς ματ.

Προσεκτικά αξιολογήστε τον κοινωνικό σας κύκλο και καθορίστε πόσο φυσιολογικό είναι για τους περισσότερους ανθρώπους γύρω σας να χρησιμοποιούν κατάρα. Είναι δυνατόν, για να ξεπεραστεί αυτή η συνήθεια στο σπίτι, είναι απαραίτητο να μειωθεί η επικοινωνία με εκείνους που μιλούν αποκλειστικά στη γλώσσα του στρώματος. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, συζητήστε το με τα στενά μέλη σας και αρχίστε να ελέγχετε μαζί την ομιλία σας. Είναι ακόμα καλύτερο όταν υπάρχει κάποιος που θα υπενθυμίσει ή θα τραβήξει την προσοχή σας στις διατρήσεις, διότι σε πολλές περιπτώσεις οι λέξεις χαλαρώνουν από τα χείλη ασυνείδητα και ανεπαίσθητα για τον ίδιο τον άνθρωπο. Εκτός από τους ανθρώπους, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν σχετικές ταινίες, μουσική, βιβλία - όλες οι πηγές όπου χρησιμοποιείται ορκωμοσία.

Αντικαταστήστε τις λέξεις με γελοίες αναλογίες από ταινίες ή δύσκολους επιστημονικούς όρους. Την πρώτη φορά που θα αντικαταστήσετε το χαλάκι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιεσδήποτε άλλες λέξεις ξεκινώντας με το ίδιο γράμμα, έως ότου έρθει ένα ικανοποιητικό επίπεδο ανάπτυξης της δυνατότητας γρήγορης αναζήτησης λέξεων αντικατάστασης. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να μετατραπεί σε ένα συναρπαστικό παιχνίδι, να συνδεθούν με άλλους και να διασκεδάσουν, να επιπλήξουν τα παγκόσμια γεγονότα με μια σκαντζόχοιρος πίτα, έναν χρωμοσωμικό σκίουρο και άλλες γελοίες, αλλά αστείες εκφράσεις.

Δημιουργήστε ένα αρνητικό κίνητρο από την τιμωρία. Μπορείτε να καθορίσετε την χρηματική ποινή για κάθε λέξη - στο τέλος, από τη στιγμή που θα φτάσετε στο στόχο, θα έχετε ένα σωστά συσσωρευμένο ποσό, το οποίο μπορείτε να ξοδέψετε για μια ανταμοιβή. Μπορείτε επίσης να φορέσετε ένα καρβίδιο ή βραχιόλι από καουτσούκ στον καρπό σας και να το κάνετε κλικ στο δέρμα σας με κάθε χρήση. Καλά αναπτυγμένες από τις συνήθειες της παιδικής ηλικίας δεν κατάρα με τους γονείς ή άλλους συγκεκριμένους ανθρώπους. Αυτό το αντανακλαστικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην ενηλικίωση, κρατώντας συνεχώς μπροστά στα μάτια σας την εικόνα ενός ατόμου στο οποίο δεν ορκίζετε. Η συμπεριφορά και ο λόγος θα αλλάξουν σχεδόν αυτόματα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ορκωμοσία συμβαίνει λόγω ορισμένων προκλήσεων ή καταστάσεων. Ίσως αυτό να είναι ένας συγκεκριμένος τόπος ή ένα πρόσωπο που θα σας βγάλει από τον εαυτό σας. Είναι απαραίτητο να μειώσετε τον αριθμό των επαφών με ενοχλητικούς παράγοντες που δεν είναι δυνατόν να επηρεάσετε και να αλλάξετε τον τύπο απάντησής σας σε εκείνες τις αγχωτικές καταστάσεις όπου αυτό είναι δυνατό.

Προσπάθεια για συνεχή αυτο-ανάπτυξη. Ο εμπλουτισμός του λεξιλογίου θα σας βοηθήσει να αναζητήσετε όλο και περισσότερες νέες και συναρπαστικές εκφράσεις που θα αντικαταστήσουν το πρωτόγονο ματ και η εργασία με εσωτερικές ιδιότητες όπως η υπομονή, η ενσυναίσθηση, η ανεκτικότητα θα βοηθήσει στην αποφυγή πολλών αντιφατικών και ενοχλητικών καταστάσεων. Επιπλέον, όσο περισσότερο αναπτύσσεται ένα άτομο, τόσο πιο μοναδικοί άνθρωποι γίνονται γύρω του, η κουλτούρα της κοινωνίας και η αλληλεπίδραση αυξάνεται ανάλογα με τις δικές μας γνώσεις και δεξιότητες, αναπτύσσοντας έτσι την προσωπικότητά σας, κάνετε τον δρόμο σας σε μια νέα κοινωνία όπου η χρήση καταχρηστικών εκφράσεων είναι απαράδεκτη.

Μην ζητάτε από εσάς άμεσα αποτελέσματα, διότι για να δημιουργήσετε μια νέα συνήθεια, χρειάζεστε τουλάχιστον τρεις εβδομάδες και στη συνέχεια μια άλλη περίοδο για την ενοποίησή της. Καλύτερα δημιουργήστε πρόσθετα κίνητρα, μια θετική στάση.