Ψυχολογία και Ψυχιατρική

Πώς να πιστεύετε στους ανθρώπους

Πολλές ψυχολογικές και φιλοσοφικές έννοιες υποδηλώνουν ότι οι άνθρωποι πρέπει να πιστεύουν. Φέρνει την ειρήνη στην ψυχή του και κάνει τη ζωή ευκολότερη. Η δυσπιστία με πολλούς τρόπους φέρνει τις εμπειρίες μερικές φορές περιττές και συχνά όταν αυτές οι εμπειρίες είναι ισχυρές και αβάσιμες, μπορούν να καταστρέψουν οποιαδήποτε σχέση.

Η ανάγκη ύπαρξης κύκλου, όπου υπάρχει πλήρης εμπιστοσύνη, καθορίζει την κανονική ανάπτυξη της προσωπικότητας, τη σταθερότητά της και την ικανότητά της να προσαρμόζεται στον κόσμο. Γι 'αυτό, μετά από μια σειρά συγκρούσεων με τον πραγματικό κόσμο, όπου η προδοσία και τα ψέματα είναι δυνατά, ένα άτομο θέλει να επιστρέψει στην αρχική κατάσταση και ψάχνει τρόπους να πιστεύει στους ανθρώπους μετά την προδοσία.

Η ανάγκη εμπιστοσύνης των ανθρώπων

Η εμπιστοσύνη είναι μια καθαρά ψυχολογική κατηγορία που συμβαίνει στους ανθρώπους - στον ζωικό κόσμο, ένα τέτοιο συναίσθημα και οι σχέσεις που χτίζονται πάνω του απουσιάζουν. Υπονοεί πάντοτε την προσφορά ενός ατόμου με μοναδικές, ειδικές εξουσίες. Αυτό μπορεί να εκφράζεται σε καθαρή συναισθηματική ανοιχτότητα, με μη εκφρασμένη απαίτηση για μυστικότητα ή δεδομένο κλειδί στο δικό τους διαμέρισμα - το καθένα έχει το δικό του ανύπαρκτο σώμα τέτοιων εννοιών, όπου δεν θα προδοθεί.

Φυσικά, δεδομένου ότι όλοι έχουν διαφορετικές αντιλήψεις, οι άνθρωποι συμπεριφέρονται με διαφορετικούς τρόπους και η καθαρότητα και το βάθος των συναισθημάτων δεν συμπίπτουν πάντοτε. Και έτσι αποδεικνύεται ότι η εμπιστοσύνη που έχει αποδειχθεί εξαφανίζεται λόγω κάποιων ενεργειών. Όσο περισσότερο καίγεται κάποιος, τόσο πιο δύσκολο είναι να δώσει μακριά σημαντικά κομμάτια της ζωής των άλλων, αλλά ταυτόχρονα η στιγμή της εμπιστοσύνης παραμένει σημαντική - σας δίνει μια αίσθηση ασφάλειας και την ικανότητα να χαλαρώνετε ψυχικά. Ο καθένας χρειάζεται ένα μέρος όπου δεν υπάρχει ανάγκη να σαρώνει συνεχώς την κατάσταση και να υπερασπίζεται.

Η εμπιστοσύνη αφορά όλες τις σφαίρες της ζωής ή μόνο μία, για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να εμπιστευτεί ένα μυστικό σε κάποιον, αλλά όχι χρήματα, ενώ ένα άλλο μπορεί να ανατεθεί να καθίσει με παιδιά, αλλά δεν λέει ούτε ένα γραμμάριο προσωπικών εμπειριών. Η απόλυτη και η πλήρης εμπιστοσύνη που επηρεάζει όλες τις σφαίρες της ζωής είναι εξαιρετικά σπάνια, καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν να δικαιολογήσουν τόσο υψηλές προσδοκίες των άλλων.

Συνήθως, από τη μέση μιας ζωής, οι δυσάρεστες εμπειρίες εμφανίζονται τόσο πολύ που κάποιος αναζητά δύναμη στον εαυτό του, πώς να εμπιστεύεται τους ανθρώπους, αν έχετε εξαπατηθεί περισσότερο από μία φορά και αν αξίζει να το κάνετε αυτό. Η ευκαιρία να γίνει αυτό αμέσως και φυσικά εξαφανίζεται, αλλά η ανάγκη για ένα πρόσωπο που στέκεται πίσω τους δεν εξαφανίζεται οπουδήποτε. Η εμπιστοσύνη σε τουλάχιστον ένα άτομο βοηθά στη διατήρηση της συναισθηματικής ισορροπίας, ενισχύει το νευρικό σύστημα και δεν αισθάνεται μόνος. Είναι αυτό το είδος της επικοινωνίας που κάνει τη ζωή γεμάτη, όχι τον αριθμό των επίσημων γνωριμιών και των φανταστικών φίλων, στους οποίους δεν μπορεί κανείς να εμπιστευτεί ακόμη και τις παραμικρές πληροφορίες.

Υπάρχει επίσης ένας ειδικός μηχανισμός της ψυχής που αυξάνει τον συντελεστή εμπιστοσύνης στους ανθρώπους ανάλογα με τη διάρκεια της γνωριμίας. Αυτό είναι, δυστυχώς, ακόμη και το πιο αξιόπιστο πρόσωπο που υπάρχει στη ζωή μας για μερικές ώρες δεν θα προκαλέσει την ίδια εμπιστοσύνη με τους φίλους από το σχολείο. Αυτό είναι κατανοητό από τη θέση ότι για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι άνθρωποι έχουν ήδη εμφανιστεί και μπορείτε να καταλάβετε τι να περιμένετε από κανέναν, αλλά αυτό δεν χαρακτηρίζει τα προσωπικά χαρακτηριστικά. Αυτός είναι ο λόγος που η προδοσία των φίλων και της οικογένειας είναι τόσο οδυνηρά αντιληπτή - το επίπεδο εμπιστοσύνης σε αυτούς τους ανθρώπους ήταν αρχικά πολύ υψηλό. Θυμάμαι την απάτη του γάμου ή τη σκόπιμη τριβή στην εμπιστοσύνη μόνο για το σκοπό του κέρδους και γι 'αυτό είναι απαραίτητο να αναπτύξουμε τις δεξιότητες όχι μόνο του υποσυνείδητου καθορισμού των ορίων αλλά και του συνειδητού ελέγχου και αξιολόγησης ενός ατόμου, ανεξάρτητα από το πόσο χρόνο περνάει.

Δεν είναι σωστό να εμπιστευόμαστε όλοι ή να το κάνουμε από τα πρώτα λεπτά γνωριμίας, αλλά και μια καταστροφική αντίθετη στάση όταν ένα άτομο είναι κλειστό από όλους και δεν μπορεί καν να εμπιστευτεί εκείνους που θεωρούνται η οικογένειά του. Η επάρκεια της εγγύτητας και του επιπέδου εμπιστοσύνης που παρέχεται άμεσα χαρακτηρίζει την ψυχολογική ωριμότητα ενός ατόμου, την ικανότητά του να ακούει τα συναισθήματά του και να αξιολογεί τους ανθρώπους γύρω του. Όλα αυτά έρχονται με μια ορισμένη όχι μόνο εμπειρία ζωής, αλλά μάλλον πνευματική εμπειρία (γεγονότα της προσωπικής ζωής και των ανθρώπων γύρω, διαβάζοντας βιβλία και πραγματικές ιστορίες - όλα αυτά βοηθούν να δημιουργηθούν στενές σχέσεις και να εδραιωθεί ο τύπος τους).

Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι χάνουν την ικανότητα να εμπιστεύονται, επειδή χρησιμοποιούν εσφαλμένα την αποκτηθείσα εμπειρία και αντί να χρησιμοποιούν τις δεξιότητες αξιολόγησης ενός ατόμου στα πρώτα στάδια, απλώς τραβούν τον πόνο της προδοσίας κλείνοντας εκ των προτέρων, χωρίς καν να δίνουν στον άλλο την ευκαιρία να αποδείξει τις ιδιότητές τους.

Οι λόγοι για τους οποίους προδίδουν ή εξαπατούν

Μπορείτε να πιστέψετε ότι ένα άτομο που κάποτε πρόδωσε εξαρτάται από τα κίνητρα, τις αιτίες και την ίδια την κατάσταση προδοσίας ή εξαπάτησης, καθώς και τα προσωπικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου και τα συναισθήματα που υπάρχουν. Με εξαίρεση τις σπάνιες καταστάσεις προγραμματισμένης προδοσίας, οι ίδιοι οι δράστες δεν θεωρούν ότι οι πράξεις τους είναι κάτι κακό και αν εξακολουθείτε να προσπαθείτε να δείτε όχι μόνο το δικό σας τραυματισμένο μέρος, αλλά και τους λόγους για κάποιον που υποτίθεται ότι προδόθηκε, μπορείτε να μειώσετε το επίπεδο της δυσαρέσκειας και των καταγγελιών.

Όχι μόνο διαφορετικές σημασιολογικές και ζωτικές έννοιες παρέχουν τη βάση για δράσεις απροσδόκητες για ένα άλλο, αλλά και για τη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου. Ένας συνάδελφος δεν πρόκειται να σας παραδώσει εσκεμμένα στις αρχές αλλά αν τον φώναζε και τον κατηγορεί για όλες τις αμαρτίες και την αποτυχία της εταιρείας για είκοσι λεπτά, τότε η αναγγελία οποιωνδήποτε ελλείψεων στο έργο των άλλων είναι μια αμυντική αντίδραση σε μια αγχωτική κατάσταση, μια προσπάθεια να σωθεί κάποιος ο ψυχισμός του από απογοήτευση .

Κατ 'αρχήν, εμείς οι ίδιοι δίνουμε στον άνθρωπο την ευκαιρία να προδώσει - η εμπιστοσύνη εξαφανίζεται εκεί όπου η άλλη δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες μας και τους επιβάλλουμε στην άλλη χωρίς να ενημερώνουμε ή να συμβουλεύουμε αν μπορεί να τις εκπληρώσει. Όταν δεν έχετε δώσει έμφαση, ότι δεν πρέπει να συζητάτε τις εμπειρίες σας με άλλους, η ιστορία μπορεί να θεωρηθεί προδοσία. Αλλά δεν απαγορεύσατε να το κάνετε αυτό και τα κίνητρα θα μπορούσαν να αναζητηθούν για να σας βοηθήσουν να βγείτε από αυτή την κατάσταση.

Εάν δεν έχετε συζητήσει ποτέ το μέλλον μαζί, οι απαιτήσεις της πίστης και γενικά οι απόψεις για την αλληλεπίδραση, τότε η παρουσία του δεύτερου πάθους μπορεί να θεωρηθεί ως προδοσία, αλλά αυτό μπορεί να είναι φυσιολογικό γι 'αυτόν. Εξάλλου, μόνο εσείς εσείς εφευρέσατε την πίστη, αλλά για μια άλλη η σχέση σας μπορεί ακόμα να μοιάζει με την αρχική φάση, όταν υπάρχει ελευθερία επιλογής. Για να αποφύγετε αυτό το είδος προδοσίας, θα πρέπει να διασαφηνίζετε συνεχώς τις απαιτήσεις σας και ακόμη και φαινομενικά αυτονόητα σημεία.

Η κατάσταση είναι διαφορετική σε περιπτώσεις όπου όλες οι πράξεις φαίνεται να ρυθμίζονται, για παράδειγμα, σε έναν πόλεμο. Εκεί δεν είναι συνηθισμένο να εγκαταλείψουμε άλλους, να αποκρύψουμε ή να παραδώσουμε σημαντικές πληροφορίες, αυτό καταγράφεται και εκφράζεται, κάθε άτομο ακολουθεί αυτόν τον κώδικα. Ωστόσο, υπάρχουν καταστάσεις όπου υπερισχύει η προσωπική κατάσταση - υπό την απειλή της ζωής ή της υγείας των αγαπημένων, κατά τη διάρκεια παρατεταμένων βασανιστηρίων, κατά τη διάρκεια μετατραυματικού στρες και σε άλλες συνθήκες, ένα άτομο δεν είναι σε θέση να ελέγξει τη συμπεριφορά του με έντονες προσπάθειες. Ναι, αυτό μπορεί να θεωρηθεί προδοσία, αλλά εάν τοποθετήσετε τον εαυτό σας στην θέση του ατόμου, μπορεί να αποδειχθεί ότι θα έχετε παραδοθεί πιο γρήγορα.

Και φυσικά δεν πρέπει να ξεχνάμε για τέτοιες αιτίες προδοσίας το προσωπικό κέρδος και την πρόοδο. Όταν η εξήγηση δεν περιλαμβάνει ούτε την κατάσταση ούτε τη συναισθηματική κατάσταση, το άτομο πηγαίνει απλά στον επιδιωκόμενο στόχο. Ίσως αυτό να είναι αλήθεια προδοσία, πραγματοποιείται σκόπιμα.

Πώς να αρχίσετε να πιστεύετε στους ανθρώπους

Μετά από πολυάριθμες προδοσίες, θέλω να μάθω να πιστεύω ξανά, αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν εμφανιστεί δίπλα του ένας αξιοπρεπής άνθρωπος που δεν τον κάνει να αμφιβάλει για την αξιοπιστία του, αλλά η προηγούμενη εμπειρία του τον κρατά σε συνεχή ένταση. Εδώ δεν θα είναι δυνατή η υπερνίκηση του κράτους με βούληση - είναι απαραίτητο να αναζητήσουμε τη ρίζα και να εργαστούμε με αυτές τις τραυματικές σχέσεις που έχουν αφήσει ένα τέτοιο αποτύπωμα.

Μερικές φορές αρκεί να βρούμε κάποιον που τον βλάπτει και να του μιλήσει για τους λόγους της συμπεριφοράς, ίσως θα είναι ευκολότερο ή το πρόσωπο θα ζητήσει ειλικρινά συγνώμη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μην κάνετε χωρίς την ψυχολογική βοήθεια των επαγγελματιών. Στο επόμενο στάδιο, είναι σημαντικό να υπενθυμίσουμε την εμπειρία των σχέσεων όπου η εμπιστοσύνη ήταν δικαιολογημένη, και ίσως ακόμη και απροσδόκητα για τον εαυτό σας - αυτό θα βοηθήσει να δείτε διαφορετικές πλευρές.

Έτσι, έχοντας συνειδητοποιήσει την εμπειρία της ζωής σας, μπορείτε προσεκτικά να προσεγγίσετε τη νέα επικοινωνία. Μελετήστε ένα άτομο, αναλύστε τα λόγια και τη συμπεριφορά του, και κυρίως τα συναισθήματά του δίπλα του - αυτό θα βοηθήσει να καταλάβετε ποιες ερωτήσεις και πόσο εντελώς μπορείτε να εμπιστευτείτε ένα συγκεκριμένο άτομο. Μην βιαστείτε να ανοίξετε όλες τις κλειδαριές ταυτόχρονα, είναι καλύτερα να πάτε σταδιακά, λαμβάνοντας θετική επιβεβαίωση ότι δεν είστε προδομένοι. Και έτσι με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να επεκτείνετε τα σύνορα όλο και περισσότερο.

Τα ίδια τα συναισθήματα κατά τη στιγμή της οικοδόμησης εμπιστοσύνης μπορούν να παίξουν ένα σκληρό αστείο. Για παράδειγμα, έχοντας την εμπειρία των ανεπιτυχών σχέσεων, το κορίτσι θα αρχίσει να είναι πολύ ανήσυχο και θα αναζητήσει διάφορους λόγους για δυσπιστία ακριβώς όταν η οικειότητα θα γίνει μεγαλύτερη, όταν ο τύπος περιβάλλεται από φροντίδα. Είναι όλος ο φόβος να αφήσεις τα συναισθήματά σου και να εμπιστεύεσαι, γιατί εμφανίζεται μια εικόνα στη μνήμη σου ότι ήταν ήδη και ήταν πολύ καλή και τότε έβλαψε. Δηλαδή, η ευχαρίστηση και ο πόνος στην ψυχή συνδέονται, αλλά για να αρχίσετε να εμπιστεύεστε πρέπει να είστε σε θέση να σταματήσετε και να αναρωτηθείτε για τις αιτίες του φόβου - είναι από το παρελθόν ή κάτι δεν συμβαίνει τώρα.

Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε, και όχι μόνο να καθίσετε στην ενέδρα, κοιτάζοντας το άτομο. Ξεκινήστε να δώσετε - τα συναισθήματά σας, τα πράγματα, τα δώρα, τα αιτήματα σας, οτιδήποτε άλλο. Αφήστε να είναι μικρά βήματα, αλλά αν δεν δίνετε στους ανθρώπους μια κατάσταση όπου μπορούν να αποδείξουν την αξιοπιστία τους, δεν θα ξέρετε πόσο μπορείτε να εμπιστευτείτε. Όσο πιο γρήγορα το κάνετε, τόσο το καλύτερο - και λιγότερο χρόνο δαπανάται και η ψυχή είναι πιο ολοκληρωμένη.