Ψυχολογία και Ψυχιατρική

Επιλεκτικότητα

Η επιλεκτικότητα είναι η αποκτηθείσα ή αναπτυγμένη ικανότητα ενός ατόμου για κατευθυνόμενη αντίληψη. Αυτή η ποιότητα συνεπάγεται τον έλεγχο της σκέψης, της προσοχής, της αντίληψης και της συνειδητότητας του συνόλου, χάρη στην οποία η ψυχή είναι σε θέση να επιλέξει ένα συγκεκριμένο αντικείμενο ή γεγονός από μια σειρά εξωτερικών αλλαγών που λαμβάνουν χώρα.

Η επιλεκτικότητα είναι μια ιδιότητα της αντίληψης, επιτρέποντας να επισημάνουμε τις πιο σημαντικές και τις δευτερεύουσες στιγμές που πρέπει να αφήσουμε στην περιφέρεια σε ένα θολή φόντο. Αυτή είναι μια σημαντική ποιότητα της προσωπικότητας για τη διατήρηση της διανοητικής ισορροπίας και της συνολικής επιτυχίας της δραστηριότητας, καθώς το μυαλό είναι αρκετά γρήγορα εξαντλημένο όταν επεξεργάζεται πολλά υλικά την ίδια στιγμή, καθίσταται απαραίτητο να επικεντρωθεί στο κύριο πράγμα και να το απομακρύνει από λιγότερο ζωτικής σημασίας λεπτομέρειες. Είναι η επιλεκτικότητα που επιτρέπει σε ένα άτομο να κάνει επιλογές σχετικά με την τοποθεσία και την ομάδα ανθρώπων για επικοινωνία, κατανάλωση τροφής και κατεύθυνση της πορείας του - οι κατηγορίες είναι εντελώς διαφορετικές στη φύση και κλίμακα επιρροής στην περαιτέρω πορεία των γεγονότων, αλλά όλες πραγματοποιούνται με επιλογή.

Τι είναι αυτό

Η επιλεκτικότητα της προσωπικότητας εμφανίστηκε κατά τη διάρκεια της εξέλιξης και αφορούσε αρχικά τις βασικές ζωτικές στιγμές - το άτομο επέλεξε να φάει, να μην δηλητηριάσει, να κοιμηθεί, να μην κινδυνεύσει, να κινηθεί, να βελτιώσει τη ζωή του. Αυτά τα φυσιολογικά δεδομένα εξακολουθούν να παραμένουν ως παράδειγμα επιλεκτικής συμπεριφοράς, ωστόσο, σε αυτό προστέθηκε και ο ορθολογιστικός έλεγχος του νου σχετικά με το τι συμβαίνει. Επομένως, η επιλεκτικότητα όσον αφορά τη διατροφή μειώνεται τώρα όχι μόνο στην ενστικτώδη επιλογή των τροφίμων χωρίς δηλητήρια, αλλά και στον έλεγχο του αριθμού των θερμίδων σε αυτήν ή της μεθόδου παρασκευής και της βλαπτικότητας της.

Η επιλεκτικότητα αφορά την επιλογή του τόπου εργασίας και διαμονής, καθώς και ένα μοντέλο για την οικοδόμηση σχέσεων με άλλους. Ένα άτομο δεν μπορεί φυσικά να είναι παρόν παντού και να δίνει την ίδια προσοχή σε όλα τα εξωτερικά ερεθίσματα, γι 'αυτό υπάρχει ανάγκη να επιλέξει την κατεύθυνση της προσοχής του και τον κύριο φορέα της ενέργειας. Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να πάρετε κάποια απτά αποτελέσματα, και να μην βιαστούμε ανάμεσα στα πιο φωτεινά ερεθίσματα.

Η αυθόρμητη κατασκευή της δραστηριότητας και η διεξαγωγή εκλογών με βάση τα πρώτα εσωτερικά κίνητρα είναι ένδειξη έλλειψης επιλεκτικότητας. Μια τέτοια συμπεριφορά μπορεί να οδηγήσει σε μάλλον δυσαρεστημένες συνέπειες, παρά το γεγονός ότι στη διαδικασία παρακολούθησης των γεγονότων συχνά εμφανίζονται έντονα συναισθήματα που συχνά χαρακτηρίζονται ως αίσθημα πληρότητας ζωής και μέγιστων συναισθημάτων. Εντούτοις, δίνοντας μια ώθηση, ένα άτομο είναι σε θέση να υποστεί μια ουσιαστική κατάρρευση, να χάσει σοβαρές και εμπιστευτικές σχέσεις, να χάσει τη ζωή του χωρίς ενέργεια.

Είναι αυτή η ποιότητα που βοηθάει στην επίτευξη των στόχων σας με το συντομότερο δυνατό τρόπο, είναι η βάση για το σχεδιασμό του μέλλοντός σας, όπου τα πράγματα που απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή τίθενται εκ των προτέρων.

Η επιλεκτικότητα ζωγραφίζει τις μέρες μας για χάρη των προτεραιοτήτων, αφήνοντας αυτόματα χωρίς ενεργειακές περιοχές που πιάνουν ενέργεια ή παρεμβαίνουν στην υλοποίηση. Αλλά βοηθά όχι μόνο να προχωρήσει σε κάτι στο μέλλον, αλλά και να διατηρήσει τις υπάρχουσες επιλογές ζωής. Έτσι, ένα άτομο που εγκαταλείπει την κατανάλωση δεν θα κανονίσει το κόμμα του στο μπαρ, το κορίτσι που αποφασίζει να σώσει την παρθενιά του δεν θα εγκατασταθεί στο κρησφύγετο και το άτομο με αραχνοφοβία δεν θα δουλέψει στο μουσείο της εντομολογίας. Όλα αυτά μιλούν για τις επιλογές μας για να διατηρήσουμε την εικόνα του κόσμου που είναι πιο ευχάριστη και εμπνευσμένη για εμάς, αλλά αν παραβιαστούν τέτοιες επιλογές, είναι δυνατή μια πλήρης μεροληψία των αξιών της ζωής και η απώλεια της εσωτερικής της μοναδικότητας.

Η επιλεκτικότητα είναι πάντα λίγο πιο περίπλοκη στον μηχανισμό της από μια απλή λήψη αποφάσεων βασισμένη σε επιθυμίες ή αναγκαιότητα. Αυτή η ποιότητα μας επιτρέπει να υπολογίσουμε τις πιθανές συνέπειες της επιλογής μερικών βημάτων προς τα εμπρός, έτσι ώστε οι επιθυμίες και η αναγκαιότητα να ανταλλάσσονται. Έτσι, δεν επιλέγεται η πιο ευχάριστη δραστηριότητα, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην πραγματοποίηση μιας πιο φιλόδοξης επιθυμίας από την απόλαυση του παρόντος. Ομοίως, η επιλογή μπορεί να γίνει υπέρ της τρέχουσας στιγμής, όταν η αξιολόγηση των εσωτερικών πόρων θα επιδείξει σχεδόν πλήρη εξάντληση και την ανάγκη για άμεση αναπλήρωση, μέχρι να αναπτυχθεί μια καταθλιπτική διαταραχή. Δηλαδή, η επιλεκτικότητα βοηθά στην επιλογή του καλού μακροπρόθεσμα και την ακεραιότητα του σώματος και του νου.

Η έννοια αυτή συνδέεται στενά με την ελευθερία και την εκδήλωση της εσωτερικής ευθύνης, καθώς αντιπροσωπεύει τη στιγμή της επιλογής. Οποιαδήποτε στροφή στην πορεία της ζωής συνεπάγεται ορισμένες συνέπειες μετά από αυτό, και στη συνέχεια έρχεται στο προσκήνιο η ετοιμότητα του ατόμου να δεχτεί αυτές τις αλλαγές, να είναι υπεύθυνη για τις ενέργειες και τις επιλογές του. Η ελευθερία έχει τη φύση μιας εσωτερικής σημασίας, διότι ακόμη και η κατανόηση του τρόπου δράσης δεν οδηγεί πάντοτε σε δράση. Η εσωτερική παράλυση, η εστίαση στις απόψεις των άλλων, απομακρύνει από τον άνθρωπο τις προσωπικές του ελεύθερες εκδηλώσεις των επιλογών του, αφήνοντας την επιλεκτικότητα μόνο στη θεωρητική ποιότητα.

Λόγω της ποιότητας της επιλεκτικότητας, είναι δυνατόν να κρίνουμε τη γεύση ενός ατόμου σε σχέση με οποιεσδήποτε στιγμές - από τα τρόφιμα μέχρι τα αντικείμενα τέχνης, τις προτιμήσεις επικοινωνίας ή το χόμπι. Αυτός είναι ένας ιδιαίτερος δείκτης της προσωπικής ανάπτυξης και των αναγκών της, μια αντανάκλαση των δυνατοτήτων και της εσωτερικής ετοιμότητας αυτών των ευκαιριών να υλοποιηθούν. Κάθε φορά που οι άνθρωποι αλληλεπιδρούν, η επιλεκτικότητα μας επιτρέπει να εκτιμήσουμε πόσο κοντά είναι ένα άτομο και είναι στον ίδιο κύκλο χωρίς να θέτει ερωτήσεις. Σε έναν αποτελεσματικό εκλογικό χώρο, ένα άτομο επιδεικνύει στο μέγιστο αυτό που εστιάζει στην ανάπτυξη ή στη διατήρηση της σταθερότητας, στην πολυτέλεια και την αυτοπεποίθηση ή τον ασκητισμό για χάρη της γνώσης.

Επιλεκτικότητα σε μια σχέση

Η επιλεκτικότητα των ανθρώπων αποτελεί βασικό σημείο για την οικοδόμηση ευημερούμενων και ευτυχισμένων σχέσεων σε οποιοδήποτε επίπεδο. Όσον αφορά τις προσωπικές σχέσεις, η επιλεκτικότητα προϋποθέτει την προτίμηση ενός συγκεκριμένου ατόμου για το υπόλοιπο φύλο του. Από πολλές απόψεις, αυτό το είδος επιλεκτικότητας οφείλεται στους βιολογικούς νόμους της προσαρμογής της επιλογής ενός εταίρου για την περαιτέρω αναπαραγωγή των απογόνων. Κατά συνέπεια, ο ρόλος των σωματικών αντιδράσεων και των υποσυνείδητων επιλογών σε αυτό το πλαίσιο είναι πολύ μεγαλύτερος από ό, τι κατά την επιλογή μιας θέσης εργασίας ή ενός τόπου διαμονής. Το μυαλό μπορεί να ελέγξει ορισμένες εκδηλώσεις, τη στρατηγική της θρησκείας ή αγνοώντας, αλλά η βιολογία είναι πάντα η πρώτη ώθηση που πρέπει να δώσουμε προσοχή.

Οι κατηγορίες που επηρεάζουν την επιλεκτικότητα στη σχέση περιλαμβάνουν συγκεκριμένες και ατομικές. Ο πρώτος περιλαμβάνει τις παραδόσεις που έχουν καθιερωθεί σε κάθε εκπρόσωπο μιας συγκεκριμένης εθνοτικής ομάδας ή ομάδας ανθρώπων. Μπορεί να υπάρχουν ορισμένες εξωτερικές παράμετροι και πρότυπα συμπεριφοράς που θεωρούνται ευνοϊκά. Μια ευρύτερη ποικιλία επιλογών παρέχει ένα ατομικό επίπεδο επιλογής, συμπεριλαμβανομένων των χαρακτηριστικών των χαρακτηριστικών εκδηλώσεων του εταίρου, των εξωτερικών του δεδομένων, της ηλικίας και των κοινωνικών χαρακτηριστικών του.

Προηγουμένως, η επιλεκτικότητα στις σχέσεις σχετικά με την κοινωνική θέση ήταν πιο κατηγορηματική από ό, τι στον σύγχρονο κόσμο, ωστόσο υπάρχουν κανόνες που δεν μπορούν να καταστρατηγηθούν. Κανείς δεν θα απαγορεύσει τώρα τον γάμο μεταξύ των εργαζομένων και της διανόησης, αλλά η ρωγμή θα εμφανιστεί σύντομα όταν οι άνθρωποι συναντούν μια διαφορά στις φιλοσοφίες και τις προτιμήσεις τους, την πολιτιστική βάση και την εκπαίδευσή τους.

Η πολυπλοκότητα της επιλεκτικότητας των σχέσεων έγκειται στη συχνή αντίφαση μεταξύ βιολογικών και κοινωνικών παραγόντων, μεταξύ του τι θέλει το σώμα και του τι κατανοεί ο νους. Αυτές μπορεί να είναι επιλογές όταν ένα λαμπρό πάθος ξεσπάει ανάμεσα στους ανθρώπους, αλλά δεν έχουν τίποτα να μιλήσουν, οι χώρες τους ουρλιάζουν και όλοι οι φίλοι τους και, αφού το νόμιζαν λογικά, θα καταδικάσουν αυτή τη σχέση. Δεν είναι επίσης ασυνήθιστο όταν τα πάντα συγκλίνουν στο επίπεδο του λόγου - τόσο η ηλικία όσο και η επιτυχία της σταδιοδρομίας, οι άνθρωποι της ίδιας κοινωνίας έχουν πολλά κοινά θέματα, αλλά είναι εντελώς άσχημα μεταξύ τους όσον αφορά τη φυσική αντίληψη.

Αλλά υπάρχει μια σχέση, εκτός από την οικεία, όπου η στιγμή της επιλεκτικότητας είναι επίσης εξαιρετικά σημαντική. Αυτό σημαίνει όχι μόνο ποιος θεωρείται φίλος και πόσα τέτοια άτομα μπορεί να είναι, αλλά και ρύθμιση του βαθμού της εγγύτητας, της μορφής αλληλεπίδρασης, του επιπέδου εμπιστοσύνης. Οι σχέσεις χτίζονται σε όλες τις σφαίρες της ανθρώπινης ύπαρξης και είναι αδύνατο να παραμείνουν φίλοι με όλους όχι μόνο λόγω προσωπικής εχθρότητας αλλά και από την άποψη του ανταγωνισμού ή να μάθουν τις δυσκολίες των αλληλεπιδράσεων των άλλων ανθρώπων.

Εκείνοι που είναι σε θέση να φιλτράρουν σαφώς τον κοινωνικό τους κύκλο μπορούν να δημιουργήσουν ένα ευνοϊκό συναισθηματικό υπόβαθρο, να προσλάβουν υποστήριξη και αξιοπιστία. Οι άνθρωποι που δεν ξέρουν πώς να κρατήσουν μια απόσταση, αφήστε όλους όσους χτυπούν το σπίτι τους ή τον ψυχολογικό χώρο να καταλήγουν σε κακή κατάσταση πνεύματος και συχνά επίσης να κατηγορούνται για προβλήματα. Η υπερβολική αφέλεια και ένας μικρός αριθμός φίλων μειώνουν σημαντικά την επιλεκτικότητα στις σχέσεις, καθώς ο αριθμός των φίλων αυξάνεται, το ζήτημα της επιλογής προκύπτει αυτόματα.

Ο κόσμος είναι τεράστιος και είναι αδύνατο να αφιερώσουμε την ίδια στιγμή σε όλα και σε όλους όσους είναι παρόντες και αυτό δεν είναι απαραίτητο, επειδή πολλοί χαρακτήρες και γεγονότα απλά δεν αξίζουν προσοχή και στην καλύτερη περίπτωση απλά δεν επηρεάζουν τη ζωή. Είναι λογικό να κάνουμε μια επιλογή και να πάμε σε αυτά και όπου η ευχαρίστηση και η ανάπτυξη του εαυτού είναι, αφήνοντας οτιδήποτε άλλο χωρίς ενοχή. Αυτό μπορεί να φαίνεται προδοσία σε μερικές στιγμές, ειδικά αν κάποιος προσπαθεί να χειριστεί τη γνώμη ενός ατόμου, αλλά στην περίπτωση αυτή, προδοσία συμβαίνει ακόμα και στο κατάστημα, όταν, αντί για μήλα, παίρνετε αχλάδια.