Ψυχολογία και Ψυχιατρική

Τι να κάνω όταν συναντώ την αδιαφορία των ανθρώπων για τις δημιουργίες μου

Έδειξα τον εαυτό μου, αλλά κανείς δεν με παρατήρησε. Τι νιώθω γι 'αυτό; Πώς μπορώ να ζήσω αν οι άνθρωποι δεν αποδέχονται ή δεν απορρίπτουν επιθετικά όλες τις εκδηλώσεις μου;

Οποιαδήποτε πορεία προς την επιτυχία θα συναντήσει μια παρόμοια δοκιμή.

Ίσως να κρύβεται στο ντουλάπι; Δεν είμαι εκεί, αλλά τουλάχιστον δεν είναι τόσο τρομακτικό να είμαι. Τίποτα δεν θα προκαλέσει ποτέ την απόρριψη ή την περιφρόνηση κάποιου άλλου. Κανείς άλλος δεν θα με οδηγήσει έξω. Και δεν υπάρχει κανείς να αισθάνεται πόνο, γιατί δεν υπάρχει πόνος, όταν "δεν υπάρχει εμένα";

- Γεια σας! - σαν να έλεγε ο πρωταγωνιστής της σειράς βιβλίων "Άνθρωποι από το Υπουργικό Συμβούλιο".

- Βγήκα από το ντουλάπι. Είμαι κουρασμένος, απαρατήρητος στο σκοτάδι να απουσιάζω - να ζήσω. Εργάστηκα στον εαυτό μου και αποφάσισα ότι τώρα μπορώ να δηλώσω για τον εαυτό μου χωρίς να κρύβω.

- Είμαι! Θέλω να με ακούς, άνθρωποι!

Πρώτον, θα λάβει σε απάντηση μια σκληρή συναισθηματική κριτική, στην οποία τα πάντα είναι εξαντλημένα: "Το άρθρο είναι εντελώς μέτριο, η σκέψη είναι απολύτως τρελή, το στυλ γραφής είναι" δεν έπρεπε να γράψατε "και ο ίδιος ο συγγραφέας είναι ένα ηλίθιο άχρηστο hack, δεν αξίζει προσοχή. "

Πώς να ζήσετε όταν η αντίληψη βρίσκεται στην κορυφή μιας εξωτερικής άποψης. Πότε απορρίπτει η κοινωνία μια τόσο σημαντική προσπάθεια να αποδείξει στον εαυτό της και σε όλο το δικαίωμα της ύπαρξης το δικαίωμα σε οποιαδήποτε γνώμη και μέθοδο έκφρασης;

Η βασική ιδέα του βιβλίου, με βάση την οποία γράφτηκε αυτό το άρθρο και πολλές άλλες δημοσιεύσεις του συγγραφέα, είναι ότι ένα πρόσωπο είναι υπεύθυνο για όλες τις δικές του εμπειρίες. Οι καταστάσεις στη ζωή μπορεί να εμφανιστούν διαφορετικά. Και τα συναισθήματά σου είναι αυτά που συμβαίνουν μέσα σου. Μπορούν να αλλάξουν μόνο από εσάς, και όχι από άλλο άτομο, μοίρα, κατάσταση ή μάννα από τον ουρανό. Επομένως, κάθε πρόβλημα στο οποίο υπάρχει μια εμπειρία, σηματοδοτεί την ανάγκη για τη δική τους δουλειά για τον εαυτό τους.

Αλλά σε ποια κατεύθυνση να εργαστεί σε αυτή την κατάσταση; Η απάντηση αναφέρθηκε νωρίτερα. Πρέπει να είστε σε θέση να κρατήσετε τα σύνορά σας. Μπορείτε να αντέξετε οικονομικά τα πάντα μέσα στα σύνορά σας.

Ας υποθέσουμε ότι ο ήρωας άρχισε να διορθώνει τον εαυτό του. Είναι αλήθεια ότι ακόμα δεν ξέρει πόσο σκληρά και μακροσκελή θα είναι οι προσπάθειές του. Φαίνεται σε αυτόν: "Αρκεί να κάνουμε μερικές ασκήσεις, και τότε όλα θα είναι καλά από μόνο του." Και τώρα έχουν ληφθεί τα πρώτα βήματα. Και φαίνεται: «Θα έρθω και οι άνθρωποι θα με δεχτούν».

Ο συγγραφέας γράφει νέα άρθρα, τα στέλνει στο Διαδίκτυο. Αλλά η επιθυμητή ευτυχία, δυστυχώς, δεν λαμβάνει. Η φύση των σχολίων έχει αλλάξει δραματικά. Τώρα έχουν γίνει σπάνιες και σύντομες - "ανοησίες!". Και αυτό είναι όλο. Σαν κάποιος λέει: «Η συζήτηση δεν έχει νόημα - η ετυμηγορία έχει περάσει, κάθε συζήτηση είναι περίεργη». Εδώ υπάρχει μια ταπεινή ταπείνωση. Δεν πρόκειται για αξιολόγηση, ούτε για γνώμη, αλλά για υποβάθμιση οποιωνδήποτε ανθρώπινων ιδιοτήτων. Ο σχολιαστής έχει μια απλή επιθυμία - να προσβάλει, να ταπεινωθεί, να παραλείψει. Ωστόσο, πρέπει να θυμάστε πάντα: η εξωτερική είναι ίση με την εσωτερική. Αυτό σημαίνει ότι οι άνθρωποι που συναντώνται στο δρόμο μας μας αντανακλούν. Αυτό που δεν είναι ευχάριστο, απορριφθεί, ενοχλητικό σε άλλους - είναι η "ουρά" του ίδιου του παρόμοιου προβλήματος. Προφανώς, μιλάμε για το ίδιο συναίσθημα που ζουν όλοι οι συμμετέχοντες στις τραγωδίες. Με αυτή την έννοια, θα πρέπει να αναρωτηθείτε πάντα: "Τι νιώθω σε αυτή την κατάσταση;" και περαιτέρω να ασχοληθεί με τη ρίζα των εμπειριών.

Ο ήρωας της ιστορίας, φυσικά, παρακολούθησε, ρώτησε τον εαυτό του, αντιμετώπισε τα συναισθήματά του. Έτσι ήρθε στο τρίτο κύριο στάδιο του ταξιδιού του. Συναντήθηκε. Χθες υπήρξαν καταστρεπτικοί, προσβλητικοί διάλογοι. Αλλά ήταν! Και συνέχισε να υποστηρίζει για να κερδίσει το δικαίωμα στην δική του άποψη. Ελάτε σε επαφή με τον έξω κόσμο και προσπαθήσατε να του δείξετε το δικαίωμά του στην αξιοπρέπεια. Νόμιζε ότι το πιο τρομερό πράγμα ήταν το επιχείρημα στο οποίο σας αρνούνται. Αλλά δεν ήταν το χειρότερο.

Η σιωπή σε απάντηση - ήταν εντελώς αφόρητη. Ακούγεται σαν εξής: "Δεν σας ακούμε", "Όλοι σας δεν πειράζει", "Δεν είστε."

Και εδώ συνειδητοποιεί ότι ο πόνος είναι ευκολότερος από το κενό.

Πώς να ξεπεραστούν τα συναισθήματα των οποίων η δύναμη φαίνεται να εκλείπει την ίδια τη ζωή; Αυτός είναι ο τόπος όπου ο συνεχής βοηθός έρχεται πάντα στο δικό του - το διαλογισμό του Zen. Δεν σκέφτεται - φαίνεται κενό, αλλά στην πραγματικότητα είναι γεμάτο. Μην νομίζετε - σαν να παραμείνει στο πρόβλημα, αλλά στην πραγματικότητα να βγούμε από αυτό! Πηγαίνετε πέρα ​​από τα όριά της και κοιτάξτε από έξω για όλα όσα αισθάνεστε και όλα συμβαίνουν γύρω. Είναι δύσκολο - κανείς δεν υποσχέθηκε ότι θα ήταν εύκολο. Αλλά δεν είναι πιο δύσκολο από το να μην κάνεις τίποτα και το υπόλοιπο της ζωής σου να τρέχει και να κρύβεται από τις εσωτερικές σου εμπειρίες. Ειδικά επειδή δεν μπορείτε να ξεφύγετε από τον εαυτό σας. Αρχικά, ο διαλογισμός, φυσικά, δεν σας σώζει από την εμπειρία. Δεν θα είναι καλό. Θα είναι με οποιονδήποτε τρόπο. Και η κατάσταση του "τίποτα" - με κάποιο τρόπο "ξεκουραστεί" από τις εμπειρίες. Αν βρίσκεστε σε σκληρά συναισθήματα αντί για "κακά και ανυπόφορα" ήδη "με οποιοδήποτε τρόπο", τότε αυτό είναι ήδη μια σημαντική ανακάλυψη!

Ωστόσο, ο διαλογισμός πρέπει να μάθει. Για να αλλάξετε τη ζωή σας πρέπει να διαλογιστείτε όλη τη ζωή σας. Ίσως ο αναγνώστης δεν είναι έτοιμος για μια τόσο σκληρή και μακρά μελέτη. Ίσως ο αναγνώστης θέλει να φτιάξει τα έτοιμα ψάρια και όχι μια ράβδο αλιείας. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να συμβουλεύεται να διαβάσει το ήδη αναφερμένο βιβλίο.

Ωστόσο, ο ερευνητής μπορεί να μην το συμπαθεί. Μπορεί ψυχικά να είναι αγανακτισμένος: "Αν μια ερώτηση τίθεται σε ένα άρθρο, τότε η απάντηση πρέπει να είναι στο άρθρο!" Και αυτό είναι αλήθεια.

Και η απάντηση είναι: οι πιο φοβεροί φόβοι σας: "δεν με ακούνε", "κανείς δεν με χρειάζεται", "με αγνοούν και δεν με βλέπουν" πρέπει να ζήσουν. Περάστε μέσα τους, μάθετε να ζείτε μέσα τους και να σταματήσετε να φοβάστε. Και στη συνέχεια με την θεραπευτική αίσθηση της ελευθερίας, όλοι θα καταλάβουν τη δική τους. Θα βρει τον εαυτό του, έχοντας επίγνωση του τι πρέπει να κάνει στη συνέχεια και πώς να ζήσει. Και το πιο σημαντικό, δεν θα ανησυχεί πια γιατί η κοινωνία δεν τον έχει δώσει προσοχή. Επειδή το μονοπάτι του θα τον κάνει να μάθει να ζει ανεξάρτητα, χωρίς αυτήν την περιβόητη κοινωνία.