Ψυχολογία και Ψυχιατρική

Πώς να καταλάβετε ότι αγαπάτε ένα άτομο

Πώς να καταλάβετε ότι αγαπάτε ένα άτομο; Πριν καταλάβετε πώς να καταλάβετε αν αγαπάτε ένα άτομο ή όχι, θα πρέπει να αποφασίσετε για την έννοια της αγάπης στο προσωπικό σας σύστημα αντίληψης, έναν χώρο που προορίζεται γι 'αυτό, αποτελεσματικές και λεκτικές εκδηλώσεις ή ίσως μόνο αισθησιακές αντιλήψεις. Η αγάπη μπορεί να συγχέεται με το πάθος, την αγάπη, την εξάρτηση, τη συνήθεια, έναν τρόπο επίλυσης ψυχολογικών προβλημάτων, ακόμα και με τις συνέπειες των συγκροτημάτων και ψυχοτραυμάτων που έλαβαν σε μια ζωή. Η επιθυμία να είναι συνεχώς κοντά, να μυρίζει και να αγγίξει το αντικείμενο συμπάθειας μπορεί να είναι η αρχή της αγάπης, και μπορεί να παραμείνει σε αυτό το επίπεδο, υπαγορευόμενο από το πάθος και τις φερομόνες.

Η επιθυμία να ευχαριστήσει κάποιον, να διευκολύνει τη ζωή του, να τον βοηθήσει να τον κάνει να χαμογελάσει μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία της αγάπης. Εδώ μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε ειλικρινή συναισθήματα για την τύχη ενός ατόμου - αν είστε αδιάφοροι με τις επιτυχίες ή τις αποτυχίες του, ή μόνο μία από αυτές τις πτυχές ενδιαφέρει, τότε δύσκολα μπορείτε να μιλήσετε για ένα ειλικρινές ενδιαφέρον για τη μοίρα του. Θυμηθείτε ότι αυτά τα σημάδια ξεχωριστά δεν μπορούν να υποδηλώνουν αίσθημα αγάπης, μπορούν να χαρακτηρίσουν τη φιλία και τη ζεστή στάση και την αίσθηση του καθήκοντος - μόνο ένας συνδυασμός πολλών παραγόντων μπορεί να πει ότι είναι αγάπη.

Πώς να καταλάβετε ότι αγαπάτε ένα άτομο ή είναι αυτή η στοργή

Η αγάπη είναι αδύνατη χωρίς εμπιστοσύνη και μια τέτοια απαίτηση δεν οφείλεται μόνο σε επιθυμίες, αλλά και σε μια εξελικτική πορεία, όταν άρχισαν να δημιουργούνται οικογένειες και όχι σε προσωρινές συμμαχίες για συνωμοσία και αναπαραγωγή, μια αίσθηση εμπιστοσύνης έγινε μια από τις προτεραιότητες και τις ιδιοσυγκρασίες. Ένα παρόμοιο μοντέλο είναι χαρακτηριστικό του σημερινού χρόνου - ανεξάρτητα από το πόσο παγιδευμένο είναι το πάθος, ό, τι λάμπει σε ένα ζευγάρι που έχει αναπτυχθεί με βάση τις φυσικές επιθυμίες είναι ένας μεγάλος κοινός οικισμός, χωρίς αγάπη και μέλλον, αλλά αν υπάρχει αίσθημα εμπιστοσύνης στη ζωή σου σε αυτό το πρόσωπο τότε η αγάπη είναι εδώ όλο και περισσότερο και η ποιότητα της σχέσης βελτιώνεται.

Ακριβώς όπως υπάρχει εμπιστοσύνη, δηλ. η δυνατότητα να εμπιστευτείτε πλήρως τη ζωή σας στα χέρια ενός αγαπημένου σας, πρέπει επίσης να υπάρχει ένα συστατικό της αυτοθυσίας. Ένα ζωντανό παράδειγμα δίνεται στο μητρικό ένστικτο, το οποίο είναι η πιο ζωντανή εκδήλωση της αυτοθυσίας για χάρη ενός αγαπημένου οντός. Φυσικά, σε ένα ζευγάρι ενηλίκων, τέτοιες σχέσεις θα δείξουν κάποιο είδος πόνου, αλλά εδώ είναι τα στοιχεία. Είναι αδύνατο να μιλήσουμε για την παρουσία της αγάπης, αν υπάρχει ανάγκη μόνο να λαμβάνουμε από ένα άτομο, να κάνουμε δύσκολες στιγμές για έναν σύντροφο και να παρατηρούμε μόνο τα δικά του συμφέροντα.

Η εμφάνιση του ζητήματος αυτού που βιώνετε δείχνει δυσαρέσκεια με τη σχέση, ανεξάρτητα από την απάντηση. Τέτοιες σκέψεις σέρνουν, εάν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε μια σύγκριση των σχέσεών σας με εκείνες των γνωστών σας ή στην οικογενειακή οικογένεια, με τους ήρωες των ταινιών ή με τα νεανικά σας όνειρα, και ίσως ακόμη και με ό, τι η ίδια σχέση έμοιαζε στην αρχή. Η ομοιότητα όλων αυτών των στιγμών είναι η ίδια: ο διαχωρισμός από την πραγματικότητα και το μη εφαρμόσιμο σε ένα συγκεκριμένο άτομο και συγκεκριμένες σχέσεις. Για να το καταλάβετε, θα πρέπει να σκεφτείτε τι έχετε προσωπικά θέσει στην έννοια της αγάπης και με βάση αυτό, να βρείτε τα σημεία που στερούνται πραγματικών σχέσεων. Συχνά συμβαίνει ότι κάποιος δεν χρειάζεται να σκάψει βαθιά ανάμεσα στην προσκόλληση και την αγάπη και όλα λύονται εύκολα με μια άμεση και ειλικρινή συζήτηση με έναν συνεργάτη για πράγματα που είναι κατάλληλα ή μη ικανοποιητικά.

Υπάρχουν δύο απόψεις σχετικά με τη διάκριση της αγάπης και της αγάπης - την αντίληψη των εννοιών ως συνώνυμων (τελικά γίνουμε συνδεδεμένοι με τους αγαπημένους μας και μπορούμε να αρχίσουμε να αγαπάμε ως αποτέλεσμα της αγάπης), ενώ άλλοι χωρίζουν αυτές τις κατηγορίες σε διαφορετικούς πόλους, θεωρώντας την ως εκδήλωση ειλικρίνειας και ελευθερίας και άλλη ως πρόνοια και εξάρτηση. Πράγματι, η αγάπη μπορεί να μοιάζει με την αγάπη προς τα έξω - ένα άτομο εκφράζει τόση ενσυναίσθηση και φροντίδα, δίνεται προσοχή και δίνεται μια προνομιακή θέση, με τη μόνη διαφορά ότι αυτό γίνεται με μια προσπάθεια, αναγκαστικά, με κατανόηση συγκεκριμένων απωλειών, εάν αυτές οι ενέργειες δεν εκτελούνται.

Η προσκόλληση συχνά εξελίσσεται σε εξάρτηση και αν αντιλαμβανόμαστε τι συμβαίνει μέσα από ένα τέτοιο πρίσμα, τότε αρχίζουν να αντλούν σημάδια της διαφοράς μεταξύ αγάπης και αγάπης - πόνος, ένταση, φόβος. Ο φόβος δημιουργείται από τη δυνατότητα απώλειας ενός ατόμου (η σημασία του μπορεί να οφείλεται σε υλικά οφέλη ή ψυχολογική άνεση), η οποία συνεπάγεται σοβαρές διεργασίες απογοήτευσης για τη ζωή ενός άλλου και συνεπώς δίνει αντοχή και συνεχή ευαισθησία. Σε μια προσπάθεια αποφυγής της απώλειας, ένα άτομο γίνεται συνεχώς τεταμένο προκειμένου να μαντέψει την ανάγκη ενός άλλου εγκαίρως ή να περιορίσει την εκδήλωση των συναισθημάτων του. Όλα αυτά γίνονται για να αποφευχθεί ο πόνος του χωρισμού, ο οποίος εμφανίζεται συνεχώς στον ορίζοντα και φοβίζει. Κάτι τέτοιο θα μοιάζει με προσκόλληση, ενώ στην αγάπη δεν υπάρχει πόνος, ακόμα και όταν χωρίζει, ο άνθρωπος θέλει το καλύτερο και δέχεται την επιλογή του να συνεχίσει μόνος του. Και αν ο θανάσιμος πόνος της απώλειας δεν απειλεί, τότε δεν υπάρχει φόβος για το χωρισμό, η ένταση εξαφανίζεται. Ένα άτομο είναι χαρούμενο και χαλαρό, μπορεί να είναι οποιοσδήποτε, και φροντίζει και φροντίζει από τη δική του ανάγκη και επιθυμία, απολαμβάνοντας τη διαδικασία. Όλα αυτά δεν σημαίνουν ότι οι προσκολλήσεις παίρνουν ένα εξαιρετικά κακό σχήμα, όλοι χτίζουμε πολλές σχέσεις στο αίσθημα της αγάπης, αλλά ενώ είναι σε μια απαλή και ελεύθερη λειτουργία, αυτό είναι αποδεκτό και φυσιολογικό (τέτοιες σχέσεις μπορούν να προκύψουν μεταξύ συναδέλφων όταν χρησιμοποιούνται μεταξύ τους , αλλά ο κόσμος δεν θα καταρρεύσει αν κάποιος αλλάξει θέσεις εργασίας).

Η προσκόλληση χαρακτηρίζεται πάντοτε από την ύπαρξη παροχών (υλικό, στέγαση, ψυχολογική, κοινωνική), η αγάπη είναι περισσότερο αυτοτελής και οι σχέσεις είναι τέτοιες, για χάρη της ευχαρίστησης και όχι λόγω ανακούφισης για να πληρώσουν υποθήκη ή για να απαλλαγούμε από την πίεση των γιαγιάδων να οργανώσουν την προσωπική ζωή.

Πώς να καταλάβετε αν σας αγαπά ο αγαπημένος σας

Εάν είναι καλύτερο να προσεγγίσετε και να ζητήσετε όλες τις ερωτήσεις που σχετίζονται με ένα άτομο, όσον αφορά τις συμπάθειες, αυτή η μέθοδος μπορεί να μην λειτουργήσει, γιατί εξαιτίας αμηχανίας μπορεί να σας πει ότι δεν αγαπούν και από την επιθυμία να μην σας προσβάλλουν, αγαπούν. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές έμμεσες ενδείξεις, αν εξακολουθούν να υπάρχουν αμφιβολίες στην έντονη ή μη έντονη εξομολόγηση. Σημαντικά εύγλωττα είναι πάντα πράξεις που προδίδουν τη στάση ενός ατόμου. Αν παρατηρήσετε ότι σας ενδιαφέρει, να θυμάστε πάντα σημαντικά γεγονότα ή σχέδια για σας, να βοηθήσετε ή να προσπαθήσετε να παρακαλώ, τότε αυτό είναι σίγουρα για ειλικρινή συμπάθεια. Αλλά κατά την αξιολόγηση των ενεργειών, να λάβετε υπόψη σας πώς ο κόσμος αντιλαμβάνεται έναν αγαπημένο σας, είναι πιθανό ότι δεν θα δείξει τα σημάδια προσοχής του με τον τρόπο που θα κάνατε (αν στην περίπτωσή σας πρόκειται για μόνιμα γραπτά μηνύματα, τότε μπορεί να μην γράψει, φροντίζοντας για να μην σας ενοχλούν).

Ίσως το πιο σημαντικό σημάδι της σοβαρής αγάπης είναι η οικοδόμηση κοινών σχεδίων. Όταν η σχέση σας είναι μεγάλη, τότε τα σχέδια πρέπει να είναι μεγάλα, για ένα κοινό σπίτι και παιδιά και τα σχέδια για την αρχική φάση είναι καλά για τα σαββατοκύριακα και τις αργίες. Εάν αυτό δεν συμβεί, τότε η συζήτηση μπορεί να ξεκινήσει ανεξάρτητα, καθώς ο άνθρωπος φοβάται να σας τρομάξει με τη σοβαρή διάθεση του (άλλωστε, πολλά κορίτσια πίστευαν σε άρθρα περιοδικών και απλά δεν μιλούσαν για σχέδια για να μην φοβίσουν τον αγαπημένο τους).

Το γεγονός ότι ήσασταν γνωστός σε έναν κύκλο των φίλων σας και ενδεχομένως συγγενών, υποδηλώνει μια σοβαρή τοποθέτηση της σχέσης σας και όταν παρουσιάζεστε στη νέα σας γνωριμία ως σύντροφο ψυχής σας, αυτή είναι η αγάπη. Αν παρατηρήσετε ότι έχει ανασταλεί δημόσια και ότι είστε ουδέτερος, είτε έχετε επιλέξει έναν εξαιρετικά μυστικό και αυστηρό άνθρωπο, είτε δεν έχει οριστεί στα συναισθήματα.

Θέλω να μοιραστώ με τον αγαπημένο μου, και αυτό πρέπει να περιλαμβάνει όχι μόνο υλικό, αλλά και φίλους και χρόνο, συμβουλές εμπειρίας και διάθεση. Η επιθυμία να μοιραστώ μαζί σας το χαρούμενο κομμάτι στη ζωή σας μιλάει για αγάπη, αλλά ο διαχωρισμός των σφαιρών με έναν σαφή ορισμό χωρίς την επιθυμία να ενωθούν δείχνει την ακαταλληλότητα ενός ατόμου να ανοίξει.

Για να εκφράσετε την αγάπη, δεν είναι απαραίτητο να προφέρετε αυτή τη λέξη, αλλά μια τέτοια στάση θα πρέπει να γίνει αισθητή και εάν έχετε αμφιβολίες να μπουν μέσα, τότε προσπαθήστε να μιλήσετε για καθαρότητα.

Πώς να καταλάβετε αν αγαπάτε ένα άτομο ή όχι μετά το χωρισμό

Η συναισθηματική κατάσταση μετά το διάλειμμα μπορεί να είναι πολύ ασταθής, όταν θέλετε να σκοτώσετε κάποιον με τον οποίο έχουν συνδεθεί ρομαντικά συναισθήματα και η νοσταλγία κυλάει έτσι ώστε να θέλετε να επιστρέψετε. Εδώ αξίζει να αντιμετωπίσετε το ερώτημα πώς να καταλάβετε αν αγαπάτε ένα άτομο ή όχι μετά το χωρισμό, επειδή είναι πιθανό ότι είναι προσκόλληση ή κενό κενό και το κύριο πράγμα εδώ δεν είναι να συγχέουμε τέτοια πράγματα με την απώλεια της αγάπης.

Για να κατανοήσετε τον εαυτό σας, πρέπει να απομονώσετε τον εαυτό σας από την επιρροή των απόψεων των γύρω σας, οι οποίοι μπορούν τόσο να εμπλακούν σε δημόσιες σχέσεις ενός σπάνιου κακοποιού και να δυσφημίσουν έναν πραγματικά αγαπημένο. Μπορείτε να απαγορεύσετε να μιλάτε για την προηγούμενη σχέση σας και να αναφέρετε οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με την παρούσα κατάσταση ενός ατόμου και αν τα αιτήματα δεν βοηθούν, σταματήστε προσωρινά την επικοινωνία με όσους προσπαθούν να επηρεάσουν την αντίληψή σας. Ακούστε πόσο εύκολο είναι να ζήσετε καθημερινά τον εαυτό σας, πόσο συχνά θυμάστε τον πρώην, να ανοίξετε τις φωτογραφίες και να το δείτε από μια οικεία οπτική γωνία, επειδή μπορείτε να αντιδράσετε στην αλλαγή ζωής (που κανένας δεν κουδουνίζει τον καφετιέρα ή το γεγονός ότι πριν κατάστημα). Κοιτάξτε πίσω και δείτε αν υπάρχουν μεταξύ σας, η αγάπη μπορεί συχνά να συγχέεται με την ανάγκη για συγνώμη ή την εξιλέωση για τα δικά της συναισθήματα ενοχής. Φανταστείτε το μέλλον, τη γενική ηλικία και εκτιμήστε τα συναισθήματα μιας τέτοιας εικόνας - αν είναι ζεστή και άνετη, τότε μπορείτε να μιλήσετε για αγάπη, αν είναι κρύο, άσχημο ή όχι, τότε δεν υπάρχει τίποτα, ακόμη και αν προκάλεσε σθεναρή δραστηριότητα και επιθυμία να είναι εκεί, Σας αρέσει η οικογενειακή φωτογραφία ή αυτό το άτομο σε αυτό;

Είναι καλό να αναλύσετε τα κίνητρά του και εάν σας φαίνεται ότι μετά από τη διάσπαση των συναισθημάτων ζείτε, σκεφτείτε την απουσία συμφιλίωσης ή βήματα προς την κατεύθυνση σας από την πρώτη. Συνήθως, αν η αγάπη είναι ειλικρινής, τότε είναι αμοιβαία και αμφότεροι λυπάται για το χωρισμό. Η απαλλαγή από την ψευδή ιδέα θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τον φόβο της μοναξιάς - φανταστείτε με όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες ότι βρίσκεστε σε άριστες σχέσεις, όπου εκτιμάτε και είστε χαρούμενοι και μέσω αυτής της κατάστασης αξιολογείτε τα συναισθήματά σας για το πρώτο. Εάν, αν και σε μια σχέση, δεν θυμάστε την προηγούμενη αγάπη, τότε ήταν ένας σκοτειμένος φόβος της μοναξιάς, αλλά αν σκέφτεστε, τότε είναι λογικό να ανασταλεί η σημερινή σχέση μέχρι να καταλάβετε πλήρως τον εαυτό σας.

Τα συναισθήματα για τα πρώτα είναι φυσιολογικά, είναι σημαντικό, όταν συμβαίνουν, να έχετε κατά νου μια πλήρη εικόνα του τι συμβαίνει, με όλα τα ελαττώματά του, όλη σας δυσαρέσκεια και μερίδιο. Μπορείτε να αγαπάτε τον τρόπο με τον οποίο σας αγκάλιασε, μέσα από ένα όνειρο και το μίσος του υπόλοιπου χρόνου, μπορείτε να χάσετε τις κοινές βόλτες στο πάρκο και να απολαύσετε τη σιωπή στο διαμέρισμα το βράδυ - τότε πρόκειται για πολύ συγκεκριμένα πράγματα που χρειάζεστε, χωρίς όλους τους ανεπιθύμητους καταλόγους. Αλλά εάν υπάρχει η κατανόηση ότι αυτό το άτομο είναι απαραίτητο και οι αδυναμίες του είναι συμπληρωματικές με τις δικές σας, τότε αυτή είναι αγάπη που μπορείτε ακόμα να επιστρέψετε εάν γρήγορα καταλάβετε και μην περιμένετε τα συναισθήματα να φύγουν.