Ψυχολογία και Ψυχιατρική

Διατροφική συμπεριφορά

Η διατροφική συμπεριφορά είναι ένα θέμα που έχει γίνει δημοφιλές σήμερα για έναν μεγάλο κύκλο ανθρώπων. Τώρα, όχι μόνο οι παχύσαρκοι ασθενείς ενδιαφέρονται για την απώλεια βάρους, ακόμη και η διατήρηση μιας καλής μορφής γίνεται ο κανόνας. Θα βοηθήσει να χάσετε βάρος για να τρώτε λιγότερα και να προχωρήσετε περισσότερο; Είναι αδύνατο να αλλάξετε εξωτερικά χωρίς να αλλάξετε εσωτερικά. Ναι, η δίαιτα, η προπόνηση δίνουν αποτελέσματα, αλλά δεν υποστηρίζονται από εσωτερικές αλλαγές, είναι βραχύβια. Σχεδόν πάντα, μια δίαιτα στο τέλος οδηγεί στην απώλεια βάρους για να ανακτήσει το κέρδος βάρους.

Ποιες είναι οι βασικές τεχνικές ελέγχου βάρους που χρησιμοποιεί ο μέσος άνθρωπος; Δίαιτα, αθλήματα, ειδικά συμπληρώματα, καλλυντικά, φάρμακα, μερικές φορές ακόμη χειρουργικές επεμβάσεις. Υπάρχουν παραδείγματα όταν ένα άτομο που έχει αποκτήσει μια διατροφική διαταραχή, ακόμη και αποφασίζει για μια λειτουργία μείωσης του στομάχου, αφαιρεί το μέρος του που παράγει η γκρελίνη που ελέγχει το αίσθημα της πείνας. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, αρχίζει να κερδίζει και πάλι, επειδή ο τρόπος ζωής του δεν έχει αλλάξει. Η χειρουργική μέθοδος είναι στατιστικά ο γρηγορότερος αλλά βραχυπρόθεσμος τρόπος αλλαγής βάρους. Ο μακροπρόθεσμος τρόπος είναι η ψυχοθεραπεία, η οποία εξαλείφει τους ίδιους τους λόγους που οδηγούν ένα άτομο σε ένα απαραίτητο κέρδος βάρους.

Είδη συμπεριφοράς διατροφής

Η ψυχολογία της διατροφικής συμπεριφοράς έχει ατομικά χαρακτηριστικά για κάθε άτομο, οι δίαιτες, τα διάφορα συστήματα διατροφής και ακόμη και ο υγιεινός τρόπος ζωής πρέπει να επιλέγονται ανάλογα με τον τύπο τους. Μόνο ένα μικρό μέρος των ανθρώπων είναι κατάλληλο για περιοριστικά συστήματα διατροφής και αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να ανεχθούν τέτοιους περιορισμούς με επαρκή άνεση, χωρίς να τονίζουν και να τονίζουν.

Οι περισσότεροι άνθρωποι, στην περίπτωση των περιορισμών διατροφής ή των άκαμπτων πλαισίων από την άποψη της κατάρτισης και της σωματικής άσκησης, αρχίζουν να υφίστανται άγχος, ο οποίος συσσωρεύεται και οδηγεί στον μόνο τρόπο με τον οποίο αυτό το στρες μπορεί εύκολα να ανακουφιστεί - τρόφιμα. Συχνά είναι ένα γλυκό ή λιπαρό τρόφιμο, από το οποίο παράγονται γρήγορα οι ορμόνες της απόλαυσης και της χαλάρωσης, αλλά αυτό είναι ένα προσωρινό φαινόμενο, για το οποίο πρέπει να είναι ντροπή, η ευθύνη για την υπερκατανάλωση και τη χρήση επιβλαβών προϊόντων. Αυτή η ντροπή και η ενοχή προκαλούν άγχος, η οποία οδηγεί και πάλι σε υπερκατανάλωση τροφής.

Εξετάστε τα πιο κοινά είδη διαταραχών, τα οποία μελετούν την ψυχολογία της διατροφικής συμπεριφοράς. Ο πρώτος τύπος είναι διατροφικός. Ένα άτομο προσπαθεί να ρυθμίσει το φαγητό του από άκαμπτες θέσεις, χωρίζει τα τρόφιμα σε σωστό και λάθος, υγιεινό και ανθυγιεινό, προσπαθεί να τρώει καλό, σωστό, υγιεινό φαγητό, να μην τρώει κακό, ανθυγιεινό, απαγορευμένο. Εάν η επιθυμία για έλεγχο είναι πολύ μεγάλη - δημιουργείται ένταση, το άτομο το βιώνει συνεχώς, αξιολογώντας το φαγητό, προσπαθώντας να αποφύγει να φάει τα τρόφιμα που θεωρεί επιβλαβή. Αυτή η ένταση συσσωρεύεται και τελικά θραύεται από το γεγονός ότι αποσυντίθεται από τη διατροφή του και μετά βιώνει ένα συναίσθημα ενοχής με την επιθυμία να τιμωρηθεί με τη βοήθεια μιας άλλης πιο άκαμπτης διατροφής.

Ο επόμενος τύπος είναι συναισθηματικός. Εδώ, το φαγητό δεν ενεργεί ως μέσο ελέγχου της ζωής, αλλά ως φίλος, παρηγοριά, ψυχοθεραπευτής. Όταν ένα άτομο αισθάνεται άγχος, άγχος, άγχος, κατάθλιψη, απάθεια ή πλήξη - το φαγητό ενεργεί ως ένας τρόπος να ηρεμήσετε, να απαλλαγείτε από το άγχος, να διασκεδάσετε ή να υποστηρίξετε τον εαυτό σας. Κάθε δίαιτα και περιορισμοί σε ανθρώπους αυτού του τύπου προκαλούν τεράστιο στρες, το οποίο και πάλι μπορεί να απομακρυνθεί μόνο με τη βοήθεια τροφής - την απλούστερη και πιο προσιτή επιλογή. Είναι πολύ πιο εύκολο να τρώτε ένα κέικ απ 'ό, τι να μάθετε τις μεθόδους ρύθμισης των συναισθημάτων. Πολύ συχνά, αυτοί οι άνθρωποι προσπαθούν να είναι καλοί, είναι σημαντικό για αυτούς να κερδίσουν τον έπαινο και την αναγνώριση των γύρω τους, σε αυτή την προσπάθεια καταστρέφουν τη σχέση με το εσωτερικό κέντρο, το σώμα τους, τα συναισθήματά τους. Αυτό συμβαίνει όταν, από την παιδική ηλικία, μας λένε ότι είναι απαραίτητο να φάει, για παράδειγμα, σούπα, είναι χρήσιμο, να φάει μια άλλη κουταλιά για τον μπαμπά, να φάει τα πάντα που βρίσκονται σε ένα πιάτο, επειδή η μαμά προσπάθησε και μαγειρεμένο. Επομένως, αναλαμβάνουμε την ευθύνη για το φαγητό μας σε άλλους ανθρώπους - πρώτα στους γονείς, στη συνέχεια, για παράδειγμα, στους υπαλλήλους του κυλικείου, στη συνέχεια σε έναν διατροφολόγο. Ο μόνος τρόπος να βοηθήσουμε εδώ είναι να καταλάβουμε τις μεθόδους της συνειδητής διατροφής, να οικοδομήσουμε συνδέσεις με τα συναισθήματα και το σώμα.

Οι τύποι παραβιάσεων εξωτερικών στοιχείων εκφράζονται στο γεγονός ότι ένα άτομο δεν αδράζει τα συναισθήματα, δεν προσπαθεί να ελέγξει τη διατροφική συμπεριφορά του, αλλά τρώει για την εταιρεία. Για παράδειγμα, ένας σύζυγος έρχεται από την εργασία, ενώ η σύζυγός του, παρά το γεγονός ότι δεν είναι πεινασμένος, εξακολουθεί να κάθεται μαζί του για να πιει ένα τσάι και να τρώει μπισκότα. Ένα τέτοιο άτομο τρώει συχνά επειδή το φαγητό είναι στο τραπέζι, ορεκτική εμφάνιση και μυρωδιές. Δεν υπάρχει φυσική αίσθηση πείνας, το σώμα δεν ζήτησε να φάει - ωστόσο, τρώμε, πειρασμένος από τη γεύση και τη μυρωδιά του φαγητού. Το άτομο υπερκατανάλωση, δεν μπορεί να σταματήσει, επειδή το φαγητό είναι νόστιμο και φέρνει ευχάριστες αισθήσεις στο στόμα, αν και το στομάχι είναι ήδη γεμάτο. Για τη φύση μας, αυτό είναι φυσικό, επειδή ο εγκέφαλός μας, ειδικά το ερπετό τμήμα του, δεν είναι εξοικειωμένος με την αφθονία των τροφίμων, ένα άτομο αρχίζει να γεμίζει για να αναβάλει τα αποθέματα λίπους και να κρατήσει για την επόμενη πεινασμένη περίοδο.

Αιτίες των διατροφικών διαταραχών

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, στα Ηνωμένα Έθνη, υπάρχουν τρεις ομάδες αιτιών που προκαλούν διαταραχές διατροφής. Η πρώτη ομάδα αιτιών είναι βιολογική ή φυσιολογική. Αυτοί είναι οι λόγοι που συνδέονται κατά κάποιο τρόπο με το σώμα, για παράδειγμα, η υποδυμναμία ως χαμηλή κινητική δραστηριότητα που εμφανίστηκε ξαφνικά. Αυτό συμβαίνει, εάν ένα άτομο, για παράδειγμα, έχει αντικαταστήσει την κινητή εργασία με καθιστική. Αυτό ισχύει και για την περίπτωση που ένα άτομο τρώει τρόφιμα που περιέχουν εξαιρετικά υψηλή ποσότητα υδατανθράκων, τα οποία προκαλούν τόσο ταχεία κορεσμό όσο και γρήγορη ακολουθούμενη από πείνα. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει αλλαγές ηλικίας, αύξηση βάρους μετά τον τοκετό.

Η επόμενη ομάδα λόγων είναι κοινωνική. Οι διατροφικές διαταραχές εδώ εμπίπτουν στην επιρροή της οικογένειας, των φίλων και του περιβάλλοντος. Διαφήμιση και προωθήσεις, εύκολη διαθεσιμότητα τροφίμων, βελτιωτικά γεύσης και συμπληρώματα όρεξης, παραδόσεις άφθονων γιορτών - όλα αυτά επηρεάζουν τη μεταβολή των στάσεων απέναντι στα τρόφιμα. Τα τρόφιμα μπορούν να είναι για την εταιρεία, να λειτουργούν ως μέσο επικοινωνίας.

Ψυχολογικοί λόγοι σχετίζονται με τη χρήση τροφίμων για μη φαγητό, όταν ένα άτομο τρώει μια κακή διάθεση για να το αυξήσει, λύνει τα προβλήματα της πλήξης, της μοναξιάς, του άγχους ή του άγχους. Ψυχολογικοί λόγοι περιλαμβάνουν τη σύνδεση των τροφίμων με ένα αίσθημα ασφάλειας ή άγχους. Στην πρώιμη παιδική ηλικία, η διαδικασία του θηλασμού δίνει στο παιδί μια αίσθηση προστασίας, δημιουργεί εμπιστοσύνη στον κόσμο. Εάν ένα παιδί εγκαταλείψει νωρίς το μαστό ή, αντίθετα, τροφοδοτείται υπερβολικά - δημιουργείται μια δέσμη ασφάλειας και τροφής. Δεν υπάρχει φαγητό - προκαλείται άγχος, η οποία μπορεί να ικανοποιηθεί μόνο με τα τρόφιμα.

Διόρθωση φαγητού

Οι διατροφικές διαταραχές απαιτούν παραπομπή σε ειδικούς. Ο ψυχοθεραπευτής θα διορθώσει τη σχέση με τα τρόφιμα και ο διαιτολόγος θα κάνει το σωστό σχέδιο διατροφής. Σε ήπιες περιπτώσεις, το πρόβλημα της υπερκατανάλωσης μπορεί να επιλυθεί μόνο του, αν τηρεί απλούς κανόνες για τη δημιουργία σωστών διατροφικών συνηθειών.

Πριν το φαγητό, πιείτε ένα ποτήρι νερό, το οποίο θα αρχίσει την πέψη, θα προετοιμάσει το σώμα για τα γεύματα και θα βελτιώσει το μεταβολισμό. Επιπλέον, το νερό βοηθά στην πέψη, επειδή είναι διαλύτης.

Συχνά οι άνθρωποι τρώνε γρήγορα, τρώνε περισσότερο από ό, τι έπρεπε. Προσπαθήστε να μαγειρέψετε φαγητά σε μερίδες, για κάθε λήψη ξεχωριστά. Έτσι μπορείτε να υπολογίσετε την επιθυμητή ποσότητα τροφής χωρίς να υπερβείτε το όριο. Εάν μαγειρεύετε πολύ, για παράδειγμα, μία φορά την εβδομάδα ή για όλη την οικογένεια - βάλτε λίγο μόνοι σας έτσι ώστε αυτό να μην είναι αρκετό για τα μάτια. Μετά το φαγητό αυτό το μέρος, κάθονται για λίγο, αρχίζει ο κορεσμός. Όταν παίρνετε ένα συμπλήρωμα, δεν θα είστε πλέον καθοδηγούμενος από την πρωτοβάθμια πείνα, αλλά μπορείτε να υπολογίσετε πόσο χρειάζεστε για την πληρότητα.

Παρατηρήστε τη λειτουργία - πρέπει να τρώτε ταυτόχρονα. Έτσι, η πέψη θα λειτουργήσει πιο αποτελεσματικά, και οι πτώσεις πείνας και κορεσμού θα είναι λιγότερο έντονες. Αξίζει να δίνετε προσοχή και στον τρόπο λειτουργίας ύπνου. Εάν ένα άτομο ξυπνά ταυτόχρονα, είναι ευκολότερο για τον ίδιο να έχει πρωινό ταυτόχρονα.

Δεν πρέπει να λιμοκτονείτε, επειδή η έλλειψη τροφίμων οδηγεί στην ταχεία εμφάνιση πείνας, ένα άτομο αρχίζει να τρώει πολλά και συχνά. Το καλύτερο είναι να τρώτε κλασματικά, αλλά αν δεν το επιτρέπουν οι συνθήκες - προσπαθήστε να μην γευματίσετε πολύ αργά.

Πώς να αποφύγετε τις νυχτερινές βλάβες και την υπερκατανάλωση; Μετά το δείπνο, πλένετε τα πιάτα, καθαρίζετε τα πάντα και τακτοποιείτε την κουζίνα. Είναι πειθαρχία και ακόμη και απλώς περιλαμβάνει χαμόγελο για το έργο που έχει γίνει. Βουρτσίστε τα δόντια σας μετά το τελευταίο γεύμα.

Όσον αφορά τις σοβαρές ψυχολογικές πτυχές, το καθήκον είναι να νιώσετε πότε είστε πεινασμένοι και πότε είστε γεμάτοι. Μετά το φαγητό, πάρτε χρόνο για τον εαυτό σας, ακούστε τα σήματα του σώματος, αν είστε γεμάτοι - πείτε στον εαυτό σας για αυτό. Η πείνα πρέπει να διακρίνεται από την πλήξη. Συχνά οι άνθρωποι είναι μόνοι στα διαμερίσματα τους και η έλλειψη επικοινωνίας αντικαθίσταται από σνακ. Το αίσθημα της φανταστικής πείνας θα πρέπει τότε να θεωρηθεί ως σήμα που πρέπει να καταπολεμήσετε την πλήξη, να σκεφτείτε τα χόμπι για τον εαυτό σας ή απλά να κάνετε μια βόλτα.

Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν ότι η λήψη τροφής πρέπει να γίνεται σε μια ευχάριστη εταιρεία κάτω από απρόσεκτη συνομιλία, η τροφή πρέπει να είναι αργή, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε απόλαυση από τα τρόφιμα. Διαφορετικές τελετουργίες είναι πολύ σημαντικές, προσπαθήστε να ορίσετε το τραπέζι με όμορφες χαρτοπετσέτες, λουλούδια, μεταφέρετε φαγητό από πακέτα εργοστασίων σε όμορφα πιάτα. Είναι σημαντικό να παίρνετε τα τρόφιμα συνειδητά, να απολαμβάνετε ευχαρίστηση όχι μόνο από τα τρόφιμα, αλλά και από τη διαδικασία σε ευνοϊκό περιβάλλον και εταιρεία. Μην τρώτε μπροστά από τηλεόραση ή υπολογιστή, δεν θα αισθανθείτε τι συμβαίνει με το σώμα, δεν θα πάρετε την ευχαρίστηση από το φαγητό, θα υπερβείτε σε κατάσταση πληρότητας φαγητού και όχι μόνο κορεσμού.

Διατροφική Διαταραχή Διατροφής

Η ανορεξία είναι μια διαταραχή που αναπτύσσεται πιο συχνά κατά την εφηβεία και χαρακτηρίζεται από εθελοντική συνειδητή άρνηση για κατανάλωση ή σοβαρό περιορισμό στην εισαγωγή της, ο ασθενής στοχεύει να χάσει βάρος. Η νευρική βουλιμία είναι μια διαταραχή στην οποία ένα άτομο τρώει τροφή σε μεγάλη ποσότητα σε σύντομο χρονικό διάστημα, κατόπιν ανησυχεί ότι αυτό θα οδηγήσει σε ένα απαραίτητο κέρδος βάρους και προσπαθεί να ελευθερωθεί από αυτά που έχει φάει. Υπάρχει επίσης μια διαταραχή υπερφαγίας, η οποία είναι ήδη διαφορετική από τη βουλιμία από την έλλειψη καθαρισμού.

Νευρική ανορεξία ως ασθένεια γνωστή από τα τέλη του 19ου αιώνα. Περιγράφηκε για πρώτη φορά από τους ψυχιάτρους Gall και Lasegue. Ήδη, σημείωσαν την πιθανότητα υπερβολικά αυξημένης όρεξης ασθενών αδυνατίσματος, οι οποίοι περιορίζουν αυστηρά τον εαυτό τους στην κατανάλωση τροφής, τη δυνατότητα συναισθηματικής υπερκατανάλωσης και τις ακόλουθες προσπάθειες εμετού για να μην πάρει βάρος. Ο Δρ Kissel το 1911 περιέγραψε τη συμπεριφορά εμετού του ασθενούς του, εφηβικής κοπέλας. Και από τη δεκαετία του 1950, ο αριθμός των ασθενών στους οποίους έχει ενισχυθεί η συνήθεια της υπερκατανάλωσης με έμετο ως καθαριστική συμπεριφορά έχει αυξηθεί δραματικά. Στη δεκαετία του '70, αυτή η προϋπόθεση ορίστηκε ως το όνομα βουλιμία νευρική, από τότε υπάρχει ήδη ως ανεξάρτητη ασθένεια.

Οι υπαινιγμοί της βουλιμικής συμπεριφοράς εντοπίζονται από τους χρόνους της αρχαίας Ρώμης, στους οποίους υπήρχαν και εμετοί - ειδικά δωμάτια όπου οι πατριώτες, έχοντας απολαύσει άφθονο φαγητό, μπορούσαν γρήγορα να απαλλαγούν από εμετό που έτρωγαν και στη συνέχεια να συνεχίσουν να τρώνε και πάλι χωρίς φόβο να γίνουν καλύτεροι. Αυτή η συνήθεια θεωρήθηκε αριστοκρατική, επειδή συνέβαλε στην ανάπτυξη της ευημερίας, της ποικιλομορφίας των τροφίμων, της ικανότητας να ξοδεύουν πολύ χρόνο στη διαδικασία φαγητού.

Η σύγχρονη κοινωνία είναι μια άλλη κοινή αιτία της κατάθλιψης της βουλιμίας. Οι ασθενείς με νευρική βουλιμία έχουν τέτοια ασταθή χαρακτηριστικά, όπως η αυξημένη επώδυνη συναισθηματικότητα, η τάση να καταθλιπτούν και οι διακυμάνσεις της διάθεσης. Είναι άνθρωποι διάθεσης, ανάλογα με τη διάθεσή τους στον τρόπο ζωής τους.

Η αναλογία διαταραχών στη συναισθηματική σφαίρα σε ασθενείς με βουλιμία είναι στατιστικά πολύ υψηλότερη από ό, τι σε ασθενείς με ανορεξία. Όσοι πάσχουν από εμπειρία ανορεξίας παρατεταμένη κατάθλιψη, ωστόσο, η σοβαρότητα και η σοβαρότητά τους σε ασθενείς με βουλιμία είναι πολύ υψηλότερες.

Επιρροή και χαρακτηριστικά της σύγχρονης εκπαίδευσης. Αν ένα παιδί δεν χάιδεψε, αγάπη, σωματική επικοινωνία στην παιδική ηλικία, μαθαίνει να ικανοποιεί το ασυνείδητο αίσθημα ανασφάλειας του με τα τρόφιμα, που δίνει κάποιο είδος χαλάρωσης, ευδαιμονίας. Οι ίδιοι οι ασθενείς συνειδητοποιούν συχνά ότι τα τρόφιμα τους καθησυχάζουν, πρέπει να τρέφονται για να περάσουν το άγχος, η υπερευαισθησία και η ανασφάλεια. Υπάρχει μια αίσθηση σταθερότητας και ηρεμίας, αλλά ο φόβος να πάρει βάρος σας κάνει να ξεφορτωθείτε αυτό που τρώτε.

Υπάρχει μια ενεργός συζήτηση για το αν η νευρική βουλιμία και η ανορεξία μπορούν να θεωρηθούν διαφορετικές ασθένειες ή αν είναι στάδια της ίδιας ασθένειας. Συχνά η νευρική βουλιμία προβλέπει μια περίοδο περιορισμού ή άρνησης για κατανάλωση. Αντίθετα, ωστόσο, οι ασθενείς με ανορεξία, οι ασθενείς με βουλιμία συνήθως δεν φθάνουν σε κατάσταση σοβαρής εξάντλησης, η εμμηνόρροια λειτουργία τους δεν διακόπτεται.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν υπάρχει καθόλου σκέψη για ένα άσχημο πλήρες σωματικό σχήμα ή για την ανάγκη να ακολουθήσει μια δίαιτα σε ασθενείς. Η υπερκατανάλωση εμφανίζεται ενάντια σε μια κατάθλιψη, μια αγχωτική κατάσταση, η αύξηση βάρους ακολουθεί, μετά την οποία εμφανίζονται φόβοι για περαιτέρω ανάπτυξη, τα κορίτσια αρχίζουν να αναζητούν τρόπους να χάσουν βάρος. Σε αυτές τις σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να θεωρηθεί ότι η ανορεξία δεν προηγείται από τη βουλιμία.

Η εποχή της ανορεξίας θεωρείται παραδοσιακά ως έφηβος ή νεανικός. Η νευρική βουλιμία εμφανίζεται λίγο αργότερα, συνήθως σε ηλικία 20 ετών. Ορισμένες γυναίκες, επίσης μέσης ηλικίας, μετά τον τοκετό, όταν εμφανίζεται κανονικό σωματικό κέρδος, αρχίζουν να ανησυχούν, να πιστεύουν ότι έχουν γίνει ελκυστικές για τους συνεργάτες τους και να αρχίσουν να περιορίζονται αυστηρά στα τρόφιμα. Ωστόσο, όταν φτάνουν στους γιατρούς με την ασθένεια, αποδεικνύεται ότι τέτοιες εμπειρίες ήταν παρούσες πριν, απλά δεν φτάνουν στο σημείο της νόσου. Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός, οι αλλαγές στους ρόλους της ζωής και του καθεστώτος, το άγχος, συχνά συνδέονται με τη μεταβαλλόμενη σεξουαλική ζωή. Τέτοιες γυναίκες μπορεί να προκαλέσουν χαμηλή διάθεση και αυξημένη ανησυχία, οδυνηρή αύξηση της όρεξης, που μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές της διατροφής με τη μετάβαση στην ασθένεια. Οι παράγοντες άγχους παίζουν συχνό ρόλο ως έναυσμα για την ανάπτυξη της κατάθλιψης και των διατροφικών διαταραχών, οι οποίες συνήθως συνδέονται στενά.

Περίπου 50-60 χρόνια, υπάρχουν και διαταραχές του φαγητού, οι οποίες δεν μπορούν να ονομαστούν αναμφισβήτητα ανορεξία ή βουλιμία, επειδή οι ασθενείς περιορίζονται σε τρόφιμα εξαιτίας του φόβου να το πάρουν ή να αισθάνονται ναυτία, υπάρχει εμετός που δεν διασταυρώνεται με το φόβο ανάκαμψης, αντίθετα γυναικών συχνά θέλησαν πάντα να επιτύχουν αύξηση του βάρους, αλλά τα πολυετή προβλήματά τους δεν το επέτρεπαν. Εξωτερικά, τέτοιες γυναίκες, επιπλέον, καθώς οι ασθενείς είναι όμοιες με τις γυναίκες που έχουν διάγνωση ανορεξίας. Η ίδια υπερβολική λεπτότητα, εξάντληση, έντονη παραβίαση των πεπτικών λειτουργιών των οργάνων, δυσλειτουργίες του ενδοκρινικού συστήματος. Πριν από την εμμηνόπαυση, αυτές οι γυναίκες συνήθως δεν έχουν εμμηνορρυσιακή δυσλειτουργία, η οποία είναι χαρακτηριστική για άλλους ασθενείς με διατροφικές διαταραχές.

Οι ειδικοί με ψυχαναλυτικό προσανατολισμό λένε ότι αυτές οι διατροφικές διαταραχές είναι μια υποσυνείδητη αποφυγή της ανάπτυξης, αλληλοεπικάλυψης με τους φόβους να πάρουν το γυναικείο ρόλο, την επικοινωνία με τους άνδρες, το σύμπλεγμα της Ηλέκτρας. Αξίζει να σημειωθεί ότι ορισμένοι από τους ασθενείς με ανορεξία στις ειδικευμένες έρευνες σχετικά με τα κίνητρά τους απαντούν άμεσα ότι καταλαβαίνουν την ανωριμότητά τους, ωστόσο θεωρούν ότι η λεπτότητα και η ασθένειά τους είναι άνετες, επειδή αισθάνονται προστατευμένες επειδή οι αγαπημένοι τους είναι αναγκασμένοι να τις φροντίσουν, να τις τροφοδοτούν, σαν παιδί. Ή ότι, μετά το διαζύγιο των γονέων, η ασθένεια κάνει τους γονείς να ενωθούν στον αγώνα ενάντια στην ασθένεια, ένα δευτερεύον κίνητρο φαίνεται να μην ανακάμψει, που θα ενώσει περαιτέρω τους συγγενείς. Ένα άλλο ενδιαφέρον κίνητρο της νευρικής ανορεξίας είναι ότι οι ασθενείς που αρχικά θεωρούν ότι δεν είναι αρκετά ενδιαφέρουσες, καθώς οι συνεργάτες ή οι φίλες βλέπουν τη δύναμή τους στην ασθένεια ως ευκαιρία να χάσουν βάρος, να υπομείνουν πείνα για την οποία σέβονται τον εαυτό τους, σε αντίθεση με άλλες γυναίκες. Φυσικά, δεν υπάρχουν κίνητρα για θεραπεία, μια επίσκεψη για βοήθεια σε έναν ειδικό σε παρόμοια κατάσταση.

Η θεραπεία αυτών των κοινών και άλλων σπανιότερων θρεπτικών διαταραχών μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο με μεμονωμένες όσο και με σύνθετες μεθόδους. Αποτελεσματική είναι η πολύπλοκη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει τη διάγνωση του τύπου φύσης του ασθενούς και τα ψυχολογικά του χαρακτηριστικά, τον τύπο, τη σοβαρότητα της διατροφικής διαταραχής και την περαιτέρω μελέτη των παραγόντων που τον οδήγησαν στη διαταραχή. Με βάση τα αποτελέσματα αυτής της διάγνωσης, ένας ειδικός συντάσσει ένα ατομικό θεραπευτικό σχέδιο.

Ακολουθεί το στάδιο της ψυχολογικής διόρθωσης, όταν ο ασθενής ενημερώνεται για τα χαρακτηριστικά της υπάρχουσας διατροφικής συμπεριφοράς, τις παραβιάσεις του, και στη συνέχεια χρησιμοποιεί ειδικές τεχνικές έκθεσης, μεταξύ των οποίων είναι συνήθως η νοητική-συμπεριφορική θεραπεία, η NLP, η ψυχοσύνθεση και η συναλλακτική ανάλυση. Под влиянием индивидуальных задач выбирается одна или же несколько техник, а также может применяться эклектический подход.

В результате пациент лучше осознает свою повышенную пищевую мотивацию, ее причины, становится менее зависимым от внешних социальных и иных воздействий, способствующих развитию его пищевого расстройства, лучше осознает и отслеживает их. Ένα πρόσωπο αναγνωρίζει την παρουσία δευτερευόντων ωφελειών από την καταστρεπτική συμπεριφορά του και αποτελεί ένα νέο σύστημα ανταμοιβής. Το επίπεδο του άγχους, το οποίο συνήθως δεν επιτρέπει να ξεσπάσει ο εθισμός, μειώνεται, κλείνει τη διαδικασία υπερκατανάλωσης και περιορισμούς.

Ένας ασθενής με έναν ειδικό σκέφτεται και διαμορφώνει νέες διατροφικές συνήθειες στη σχέση τους με τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά · δημιουργείται μια διατροφή σε ένα ισορροπημένο πλαίσιο θερμιδικού περιεχομένου. Ένα άτομο μαθαίνει να διακρίνει με μεγαλύτερη ακρίβεια τα σήματα της πείνας, της φυσιολογικής όρεξης και του κορεσμού, συνειδητοποιεί τα ψυχοσωματικά συμπτώματα και λαμβάνει ένα πρόγραμμα φυσικής δραστηριότητας εκτός από το πρόγραμμα διατροφής.