Η αυστηρότητα είναι η αδυναμία εύκολης αλλαγής της θέσης, της γνώμης, των ενεργειών σύμφωνα με την κατάσταση. Από τη λατινική γλώσσα, αυτή η λέξη σημαίνει ακαμψία, ακαμψία, σκληρότητα. Ένα άκαμπτο άτομο χρησιμοποιεί ένα μόνιμο σύνολο στρατηγικών, πολλές από τις οποίες είναι συχνά ξεπερασμένες, αλλά δεν δέχονται νέες, ακολουθούν ξεκάθαρα τους κανόνες και τους κανόνες, δεν επιτρέπεται να υπερβεί το πλαίσιο του μόνο σωστού πράγματος. Μια απεικόνιση της δυσκαμψίας μπορεί να χρησιμεύσει ως παράδειγμα του δρόμου που ένα άτομο πρέπει να πάει επειγόντως. Το πλησιέστερο φανάρι ή η μετάβαση είναι πολύ μακριά, ο δρόμος είναι κενός, εξαιρετική ορατότητα, ορατότητα και φωτισμός, η διέλευση του δρόμου τώρα δεν είναι επικίνδυνη. Ωστόσο, ένας άκαμπτος άνθρωπος θα αισθάνεται ένα μεγάλο εσωτερικό εμπόδιο για να σπάσει τους κανόνες, πηγαίνοντας σε ένα ασφαλές, αν και όχι σταθερό, μέρος. Πηγαίνει σε μια μακρινή μετάβαση, χάνοντας χρόνο, δύναμη, ίσως, καθυστερώντας ακόμη και να χάσει μια νέα ευκαιρία, απλά να ακολουθήσει την ανάγκη να έχεις δίκιο.

Στη ζωή, η ακαμψία αποτρέπει πολύ ένα άτομο από το να αφήνει τον εαυτό του να διασκεδάζει, να είναι ευτυχισμένος, επειδή πιστεύει ότι οι βραχυπρόθεσμες επιθυμίες δεν αξίζουν την προσοχή του. Ένας ορισμένος βαθμός ακαμψίας είναι ιδιόμορφος για όλους, η ψυχή τείνει να συνηθίσει το πρότυπο για την εξοικονόμηση δυνάμεων, η οποία ενισχύεται από τα ξυλοδαρμένα μονοπάτια των συνδέσεων νευρώνων.

Άκαμπτος στην ψυχολογία

Η ακαμψία της προσωπικότητας μπορεί να εκδηλωθεί σε γνωστικά, κινητήρια και συναισθηματικά σχέδια. Μιλάμε για γνωστικές, περιγράφοντας την αδυναμία ενός ατόμου να οικοδομήσει μια νέα, πιο κατάλληλη εικόνα του κόσμου με τις αλλαγές του, τη συμμόρφωση με την παλιά και σταθερά σταθερή στη συνείδηση ​​των ιδεών.

Η αυστηρότητα της κινητοποίησης δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να εγκαταλείψει παλιά κίνητρα, ανάγκες και τρόπους ικανοποίησής του υπέρ νέων που αντιστοιχούν σε μια δεδομένη στιγμή, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε υπερτιμημένες ιδέες. Συναισθηματικός, η συναισθηματική ακαμψία είναι στην αδιαμφισβήτητη σταθερότητα της συναισθηματικής εκτίμησης του τι συμβαίνει και της υπερβολικής στερέωσης ενός ατόμου στα αντικείμενα που επιλέγει.

Η ακαμψία της προσωπικότητας αποκτάται ως ποιότητα, συνήθως μεταξύ των 3 και 5 ετών, όταν το παιδί ταυτίζεται με τον γονέα του φύλου του, συσχετίζει τις προσωπικές και φυσιολογικές παραμέτρους του. Ένα παιδί αυτής της ηλικίας είναι εξαιρετικά σημαντική αντίδραση του γονέα του φύλου του στις πράξεις του και την εκδήλωση του εαυτού του. Εάν το παιδί λάβει πολλά σχόλια, οι κριτικοί - αποφασίζει ότι αντιμετωπίζεται άδικα, αποφασίζει επίσης να γίνει πιο τέλειος. Για να προστατεύσει τον πόνο του, βάζει μια κρύα μάσκα που είναι άκαμπτη, που δημιουργεί την εντύπωση ότι ένα άτομο δεν ξέρει πώς να νιώσει, δεν είναι ικανό για ζεστές σχέσεις.

Αυτό το χαρακτηριστικό γίνεται ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα ενός άκαμπτου, αν και μέσα του είναι ένα αρκετά ευαίσθητο άτομο. Στην εμφάνιση, στη σωματική διάστασή του, αυτό εκδηλώνεται με τη μέγιστη αναλογικότητα, την ισορροπία, το σώμα του είναι συμμετρικό και έχει κάποια στρογγυλότητα. Εντούτοις, η δυσκαμψία παρατηρείται, οι βραχίονες συχνά διασχίζονται στο επίπεδο του ηλιακού πλέγματος, ο οποίος είναι ένας προστατευτικός μηχανισμός που επιτρέπει στους άκαμπτες να αποστασιοποιούνται από τους άλλους, να μην δέχονται συναισθήματα από αυτά, να μην αισθάνονται.

Σε αυτή τη μάσκα, το άτομο πάσχει συχνά, καθώς συγκρίνεται συνεχώς με τους άλλους και αισθάνεται πόνο, που τον αναγκάζει να είναι ακόμα πιο συγκρατημένος, να αγωνιστεί για μεγαλύτερη τελειότητα, να δουλέψει περισσότερο. Για ένα άτομο γίνεται αποδεκτό να λαμβάνεται μόνο άξιζε έπαινο. Εάν το όφελος έρχεται τυχαία και το άκαμπτο θεωρεί ότι δεν αξίζει - θα αρνηθεί να τον δεχτεί.

Υποσυνείδητα, ένα άκαμπτο άτομο φοβίζει περισσότερο την ψυχρότητα από τους γύρω του, έτσι προσπαθεί πάντα να εκτελεί τις ενέργειές του με τον καλύτερο τρόπο, επεξεργάζοντας προσεκτικά τις λεπτομέρειες, αφήνοντας το σώμα του να μην στείλει σήματα υπερφόρτωσης. Επομένως, το φορτίο συσσωρεύεται και μια ημέρα μπορεί να συμβεί μια βλάβη - ένα άτομο που δεν έχει αρρωστήσει πριν και ξαφνικά ξαφνικά αρχίζει να βλάπτει, εκπλήσσοντας το τι συμβαίνει. Αυτό είναι χαρακτηριστικό των ανθρώπων που υποφέρουν χωρίς να το συνειδητοποιούν.

Άκαμπτες ασθένειες συνήθως προκύπτουν από υπερφόρτωση - διάφορες νευρώσεις, αρθρίτιδα, παθήσεις της πλάτης. Ένα άκαμπτο άτομο συχνά αγωνίζεται για δικαιοσύνη, μπορεί να ασκεί τέλεια τις λειτουργίες ενός ελεγκτή, επιπλέον, ο έλεγχος ασκείται πρωτίστως για τον εαυτό του, που συνίσταται στην παρατήρηση για δίκαιη κατανομή των ευθυνών για όλους, για την ορθή αξιολόγηση του έργου, για παράδειγμα, των υπαρχόντων του.

Άκαμπτη σκέψη

Στη διαδικασία της αυτο-ανάπτυξης, μια από τις επιλογές που πάντα σημαίνει είναι η ανεξαρτησία της σκέψης, η λεγόμενη ευριστική, δημιουργική σκέψη, όταν αγνοούμε τα συμβατικά στερεότυπα, μοντέλα και κλισέ, προσπαθούμε να αγκαλιάζουμε τα πάντα με το δικό μας μυαλό και να διαμορφώνουμε μια ανεξάρτητη ατομική αντίληψη για τον κόσμο και με βάση αυτή την αντίληψη για το μοντέλο δημιουργικής συμπεριφορά που μας κάνει πιο αποτελεσματικούς στην επίλυση προβλημάτων.

Αλλά γιατί χρειαζόμαστε στερεότυπα, γιατί υπάρχουν; Μετά τα στερεότυπα ως έτοιμα μοντέλα - τεχνολογία εξοικονόμησης ενέργειας, όταν ξοδεύουμε το ελάχιστο. Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο ψυχικός και ενεργητικός πόρος δεν μας επιτρέπει να χρησιμοποιούμε πάντα τη δημιουργική σκέψη, απλά δεν αρκεί να διεξάγουμε τέτοιες δαπανηρές δραστηριότητες. Επομένως, όλοι περιστασιακά δείχνουμε ακαμψία στις στάσεις μας.

Ασυνείδητα, ένα άτομο αποφεύγει την ευρετική προσέγγιση, προσπαθεί να χρησιμοποιήσει έτοιμα μοντέλα στη ζωή, διατηρώντας έτσι τον πόρο για τη στήριξη της ζωής του, τα πιεστικά προβλήματα που έχει στη ζωή του. Ως εκ τούτου, το πρόβλημα της ελεύθερης σκέψης, της δημιουργικότητας και του ανοίγματος στη νέα εμπειρία δεν είναι πάντα ανθρώπινη επιλογή, αλλά σχετίζεται μάλλον με την ψυχοφυσιολογία.

Η άκαμπτη σκέψη οδηγεί ένα άτομο σε άλλους τύπους ακαμψίας, μεταξύ των οποίων είναι η κινητήρια δύναμη, η συναισθηματική ακαμψία. Με βάση την ερμηνεία του τι συμβαίνει, ένα άτομο επιλέγει και στόχους, ένα συγκεκριμένο σύνολο ρόλων, δίνει σε όλα μια σκληρή και αδιαμφισβήτητη εκτίμηση.

Για παράδειγμα, ολόκληρη η ζωή μιας άκαμπτης γυναίκας μπορεί να περιοριστεί εντελώς στο ρόλο της μητέρας, υιοθέτησε τις αξίες και τις στάσεις της οικογενείας της και καθόρισε την υλοποίησή τους όλη τη ζωή της, χωρίς κριτική αξιολόγηση και αναθεώρηση, που συχνά απαιτείται από την πραγματικότητα. Αυτή η γυναίκα μπορεί να μην βλέπει άλλες πτυχές στον εαυτό της, αλλά έχοντας κάνει αυτό, θα θεωρούσε τον εαυτό της ως μια όμορφη γυναίκα ή μια γυναίκα των επιχειρήσεων και, φυσικά, θα μπορούσε να γίνει πιο ολοκληρωμένη. Ωστόσο, η ακαμψία της σκέψης δεν επιτρέπει σε κάποιον να το κάνει αυτό, και η συναισθηματική ακαμψία πείθει σε έναν άνθρωπο ότι η ευτυχία είναι μόνο σε αυτό, όταν έχει επιλεγεί και σωστό μονοπάτι. Ένα άτομο πιστεύει ότι πρέπει να είναι ευτυχισμένος, αλλά στην πραγματικότητα αυτό το συναίσθημα δεν υπάρχει και κυριολεκτικά δεν επιτρέπει στον εαυτό του να κοιτάξει τη ζωή διαφορετικά.

Η άκαμπτη προσωπικότητα είναι σε θέση να επιτύχει καλά, ακόμη και υψηλά αποτελέσματα στην επιλεγμένη περιοχή, επειδή επενδύει όλη τη δύναμή της μόνο προς αυτήν την κατεύθυνση, χωρίς να την αλλάξει και να μην ψεκαστεί. Εδώ, η ακαμψία είναι κοντά στην τελειομανία, όταν ένα άτομο ξοδεύει πόρους δυσανάλογα με το αποτέλεσμα για να κάνει τα πάντα τέλεια. Αφού λάμβανε το αποτέλεσμα, το οποίο με τον ίδιο τρόπο προσπαθούσε με ανυπομονησία, θα περίμενε την αναγνώριση από τους άλλους, αλλά θα μπορούσε να παραμείνει μειωμένος, χωρίς να έχει ξεπεραστεί σε πολλούς άλλους τομείς. Επομένως, η ακαμψία οδηγεί σε έναν ολόκληρο κατάλογο προβλημάτων, μεταξύ των οποίων προβλήματα αυτοεκτίμησης, σχέσεις, εξάντληση, υπερβολικές ιδέες, διαχωρισμός από την πραγματικότητα.

Ένα λιγότερο άκαμπτο άτομο θα μπορεί να δοκιμάζει νέα πράγματα, να μαθαίνει από λάθη, να αποκτά εμπειρία, να αναπτύσσει ολοκληρωμένα, αυτό θα του επιτρέψει να φτάσει στο αποτέλεσμα όχι μόνο στον επιλεγμένο τομέα - χάρη σε ολόκληρο τον κατάλογο των κατακτηθέντων κεφαλαίων αλλά και σε άλλους τομείς. Ως αποτέλεσμα, θα έχει περισσότερη ικανοποίηση και εμπειρία ζωής, θα είναι σε θέση να εκφράσει τον εαυτό του πληρέστερα. Ένας εξαιρετικά άκαμπτος άνθρωπος, παρακολουθώντας τα θετικά αποτελέσματα τέτοιων όχι πάντα ιδανικών και σωστών ενεργειών, μπορεί να αισθάνεται φθόνο και απογοήτευση, επειδή έκανε τα πάντα όπως έπρεπε, αξίζει το αποτέλεσμα και την έγκριση άλλων!

Φυσικά, είναι δυνατό να αναπτυχθεί η ευελιξία της σκέψης, αλλά αυτό θα απαιτήσει αναδιάρθρωση των νευρικών συνδέσεων, που μερικές φορές απαιτεί τεράστιες προσπάθειες και χρόνο. Έχοντας αναπτύξει ευελιξία, ένα άτομο θα είναι σε θέση να προωθήσει τα όριά του, να επεκτείνει το χώρο της προσωπικής ζωής και τις προοπτικές, να είναι ανοιχτό και προσιτό στον έξω κόσμο.

Αφήστε τον εαυτό σας να είναι ατελής, επανεξετάστε τις προηγούμενες στάσεις σας, ρωτώντας γιατί αυτό πρέπει να συμβαίνει. Η ορθότητα δεν είναι ένδειξη υψηλού ηθικού χαρακτήρα, αλλά μόνο ακαμψία, η οποία δεν αποτελεί λόγο υπερηφάνειας και θα σας αποτρέψει από την επίτευξη αποτελεσμάτων. Αυξήστε τις απόμακρες επιθυμίες που έχετε από καιρό απορρίψει, θεωρήστε τους ως πιθανό πόρο, αναρωτηθείτε τι θα είναι καλύτερο όταν επιτρέπετε στον εαυτό σας να κάνει ό, τι θέλετε. Εάν είστε σε θέση να απομακρυνθείτε από τους κανόνες - θα εμφανιστείτε μπροστά σας, άλλοι ως πιο ελεύθερο, πιο ζωντανό και φυσικό πρόσωπο.

Σκληρότητα του χαρακτήρα

Ερχόμενοι σε ένα άτομο μιας άκαμπτης αποθήκης για μια επίσκεψη, θα παρατηρήσετε την υπογραμμισμένη ακρίβεια, η σειρά μπορεί να είναι τόσο εμφανής στα μάτια σας ότι θα υπάρξει ακόμη και μια αίσθηση ότι δεν ζείτε σε ένα σπίτι καθόλου.

Στην εργασία, ένας άκαμπτος άνθρωπος εκτιμάται συνήθως · ο αρχηγός είναι ικανοποιημένος με την εξαιρετική αίσθηση του σκοπού και της πρωτοβουλίας του. Αν το άκαμπτο ανέλαβε την εργασία - θα το εκτελέσει με κάθε κόστος και θα επικεντρωθεί στο αποτέλεσμα. Ένα παράδειγμα του αποθέματος ενός άκαμπτου χαρακτήρα είναι ο σαμουράι. Το άκαμπτο χαρακτηρίζεται συχνά από υπερηφάνεια και αυτοπεποίθηση, βασίζεται μόνο στον εαυτό του, είναι ενεργό και έτοιμο να πάει πάντα στη μάχη.

Άκαμπτος φοράει συχνά ρούχα με σκούρους τόνους, σφιχτά τοποθετημένο σώμα, προτιμά να σφίγγει τη ζώνη σφιχτά, σαν να εμπαίζει τον εαυτό του, πιέζοντας συναισθήματα. Θα προτιμούσε να επιλέξει ένα κλασικό και λειτουργικό αυτοκίνητο που θα λειτουργούσε με συνέπεια με τα χρήματα που ξοδεύτηκαν σε αυτό.

Στο σώμα, η ακαμψία εκδηλώνεται στους σφιγκτήρες, τραβώντας την άκαμπτη φιγούρα σαν τη στάση ενός στρατιώτη που στέκεται πάνω σε μια κουκούλα ακριβώς. Άκαμπτο από μόνο του, αυτό μπορεί να γίνει αισθητό ως ακαμψία, σαν να περικλείεται σε κάποια περίπτωση ή σωλήνα.

Η σεξουαλική του ενέργεια εξακολουθεί να κινείται λόγω της συνήθως χαμηλής τραυματισμού, η ικανοποίηση εμφανίζεται, αλλά είναι πιο συχνά υπερβολική, συμπιεσμένη. Το κύριο πρόβλημα είναι άκαμπτο, ότι ο ίδιος μπλοκάρει τη ροή της οικείας του ζωής. Η οικεία ζωή του είναι πολύ περιορισμένη, επειδή φοβάται να ανοίξει, να ανακαλύψει την ευαισθησία του, είναι πολύ δύσκολο γι 'αυτόν να μεταδώσει την τρυφερότητά του, να το εκδηλώσει. Ομοίως, φοβάται να ανοίξει και να λάβει την αγάπη των άλλων, κάτι που δεν είναι σίγουρος αν μπορεί να αποδεχθεί.

Ειδικά στις χονδροειδείς παθολογίες - κάνει ό, τι χρειάζεται χωρίς να λάβει δραστηριότητα από τη δραστηριότητα. Φαίνεται να ζει, να συμμετέχει στον εορτασμό της ζωής, αλλά πάντα νηφάλιος. Υπάρχουν πολλοί αντίπαλοι αλκοόλ και άλλων κακών συνηθειών, υποστηρικτές υγιεινών τροφίμων και γενικά υγιεινών, κατάλληλων τρόπων ζωής μεταξύ των άκαμπτων. Άκαμπτο σε θέση να αγαπάει το υγιεινό φαγητό, ακόμα και όταν είναι άγευστο. Ξέρει πώς να εκπαιδεύσει τον εαυτό του κρατώντας στα χέρια του.

Στα κορίτσια μιας άκαμπτης αποθήκης, η γοητεία της σωστής διατροφής και της δίαιτας συμπίπτει με την εφηβεία, όταν μπορούν να αρχίσουν επιθετικά να αντιδρούν στη μητέρα σε σχέση, για παράδειγμα, με το γεγονός ότι τα τρέφονται εσφαλμένα. Στα άκρα, αυτό το πάθος μετατρέπεται σε ανορεξία ή βουλιμία.

Άκαμπτος μπορεί να υποστηρίξει την υπόθεσή τους, μπορούν να πείσουν κανέναν. Ο θυμός τους φαίνεται να είναι παγωμένος, δεν μπορεί να είναι θυμωμένος ανοιχτά, να επιδεικνύει την επιθετικότητά του αποσπασματικά, απομακρυσμένα. Αν ο άκαμπτος είναι θυμωμένος με σας - θα χρησιμοποιήσει τέτοια εργαλεία θυμού άκαμπτων όπως μποϊκοτάζ, σιωπή, αφήνοντας. Το άκαμπτο πάντα σπάει μια σχέση όταν κάτι δεν τον ταιριάζει. Είτε τα πάντα θα είναι σύμφωνα με αυτόν, είτε δεν θα προσπαθήσει να αναλογιστεί, να επιλύσει την κατάσταση, να συζητήσει, να συγχωρήσει και να διαπραγματευτεί. Αυτός ο τύπος είναι πολύ σταθερός, οπότε μπορεί να κρατήσει την παγωμένη επιθετικότητά του εδώ και δεκαετίες, χωρίς να επιτρέπει την προσωπική επαφή, την εγγύτητα να παρεμβαίνει και να σπάει τον πάγο.