Ψυχολογία και Ψυχιατρική

Κρίσεις ηλικίας

Οι κρίσεις της ηλικίας είναι φυσικά μεταβατικά στάδια για κάθε άτομο, η γνώση του οποίου είναι εξαιρετικά απαιτητική. Εάν ένα άτομο, που ζει μια συγκεκριμένη περίοδο, δεν επιτυγχάνει τους στόχους που ορίζονται από την ηλικία, εμφανίζονται ορισμένα προβλήματα γενικού και ψυχολογικού χαρακτήρα. Όλοι θέλουν να ζουν ευτυχώς και για πολύ καιρό, επιπλέον, να παραμείνουν μέχρι το τελευταίο κατά νου, να παραμείνουν ενεργοί. Ωστόσο, μόνο οι επιθυμίες είναι λίγες, οι ψυχολόγοι είναι βέβαιοι ότι η επιτυχία των περικοπών των ηλικιακών κρίσεων επηρεάζει την πληρότητα της ζωής.

Από ποια ηλικία αρχίζουν οι κρίσεις, έχουν ηλικιακούς περιορισμούς, πώς εκτυλίσσονται οι κρίσεις σε διαφορετικά φύλα; Σε μια κρίση, συνήθως δεν θέλετε να δράσετε, πώς μπορείτε να βρείτε την επιθυμία να κινηθείτε και πάλι;

Η έννοια της κρίσης λόγω ηλικίας

Πώς αποκαλύπτεται η έννοια της κρίσης, ποια είναι τα συμπτώματά της, τα χρονικά πλαίσια; Πώς να διακρίνει μια κρίση από άλλα ψυχολογικά προβλήματα, τη συνηθισμένη κόπωση; Η λέξη κρίση από την αρχαία ελληνική ρίζα σημαίνει μια απόφαση, μια καμπή, ένα αποτέλεσμα. Πράγματι, μια κρίση συνδέεται πάντα με την έγκριση μιας απόφασης, την ανάγκη για αλλαγή. Ένα άτομο έχει επίγνωση της έναρξης της περιόδου κρίσης, όταν συνοψίζει την επίτευξη στόχων που είχαν τεθεί νωρίτερα στη ζωή και δεν είναι ικανοποιημένος με το αποτέλεσμα - εξετάζει το παρελθόν και αναλύει αυτά που δεν έχει λάβει.

Καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας περνάμε πολλές περιόδους κρίσης και κάθε μία από αυτές δεν έρχεται ξαφνικά αλλά με τη συσσώρευση δυσαρέσκειας λόγω των αποκλίσεων ανάμεσα σε αυτό που αναμενόταν και σε αυτό που πραγματικά ήρθε. Ως εκ τούτου, η κρίση της μέσης ζωής είναι γνωστή περισσότερο από άλλους, επειδή ένα άτομο έζησε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του και άρχισε να σκεφτόμαστε το παρελθόν και τα επιτεύγματα και συχνά συγκρίνεται με άλλους.

Συμβαίνει ότι με μια λέξη μια κρίση ένα άτομο καλύπτει τις άλλες ψυχικές του ασθένειες που δεν σχετίζονται με το πέρασμα των ηλικιακών σταδίων. Αν οι ηλικιακές κρίσεις στα παιδιά παρατηρούνται εύκολα, τότε σε ένα ενήλικο άτομο το χρονικό πλαίσιο μπορεί να μετατοπιστεί, συνήθως σε κάθε στάδιο δίνεται 7-10 χρόνια, πέρα ​​από αυτό, μπορεί κανείς να περάσει σχεδόν χωρίς ίχνος, και ο άλλος θα είναι προφανής ακόμα και σε άλλους. Ωστόσο, το περιεχόμενο της κρίσης σε κάθε ηλικία είναι οικουμενικό, λαμβάνοντας υπόψη τις μετατοπίσεις χρόνου σε μια κρίση μπορεί να υπάρχουν, για παράδειγμα, άτομα ηλικίας 30 και 35 ετών, που να επιλύουν περίπου τα ίδια προβλήματα.

Οι κρίσεις ανάπτυξης ηλικίας πρέπει να διακρίνονται από προσωπικές βιογραφικές κρίσεις που συνδέονται με αντικειμενικούς όρους, όπως για παράδειγμα η αποφοίτηση από το σχολείο, η απώλεια συγγενών ή η ιδιοκτησία. Οι κρίσεις της ανάπτυξης ηλικίας χαρακτηρίζονται από το γεγονός ότι εξωτερικά ένα άτομο είναι καλό, κακό, αλλά μέσα. Ένα άτομο αρχίζει να προκαλεί αλλαγές, μερικές φορές καταστρεπτικές, για να αλλάξει τη ζωή και την εσωτερική κατάσταση, ενώ άλλοι γύρω του μπορεί να μην τον κατανοούν, να εξετάζουν τα προβλήματα ενός ατόμου που είναι μακρινό.

Κλινικές ηλικίας στην ψυχολογία

Ακόμα και ο Vygotsky είπε ότι ένα τέλεια προσαρμοσμένο παιδί δεν αναπτύσσεται περαιτέρω. Ένας ενήλικας είναι κυριολεκτικά ασφαλισμένος ενάντια σε μια τέτοια στασιμότητα - μόλις έγινε κάπως άνετος στη ζωή, δημιουργείται μια κρίση που απαιτεί αλλαγή. Στη συνέχεια έρχεται μια περίοδος μάλλον μακράς διάρκειας, που αντικαταστάθηκε και πάλι από μια νέα κρίση. Εάν μια κρίση κάνει ένα άτομο να αναπτυχθεί, τι είναι η ανάπτυξη; Πιο συχνά γίνεται κατανοητό ως μια ορισμένη πρόοδος, βελτίωση. Ωστόσο, υπάρχει ένα φαινόμενο παθολογικής ανάπτυξης - παλινδρόμηση. Μιλάμε για την ανάπτυξη που φέρνει αλλαγές υψηλότερης τάξης. Πρακτικά ο καθένας περνά μερικές κρίσεις με ασφάλεια, ενώ μια κρίση, για παράδειγμα, η μέση ζωή, συχνά συγχέει ένα άτομο και ξετυλίγει την ανάπτυξή του. Η ουσία της κρίσης μεταφέρεται καλά από τον κινεζικό χαρακτήρα, που περιέχει ταυτόχρονα δύο σημασίες: τον κίνδυνο και την ευκαιρία.

Οι ψυχολόγοι έχουν εντοπίσει κοινά πρότυπα ηλικιών κρίσεων, τα οποία μας επιτρέπουν όχι μόνο να προετοιμάζουμε εκ των προτέρων γι 'αυτά, αλλά και να περάσουμε επιτυχώς σε κάθε στάδιο, κατακτώντας πλήρως τα καθήκοντα κάθε όμορφης εποχής. Σε κυριολεκτικά κάθε ηλικιακό στάδιο, υπάρχει απαραιτήτως μια απόφαση, η οποία δίνεται από την κοινωνία. Επίλυση προβλημάτων, ένα άτομο ζει τη ζωή του πιο ασφαλή. Εάν ένα άτομο δεν βρει λύση, έχει ορισμένα προβλήματα, πιο οξείας φύσης, τα οποία πρέπει να αντιμετωπιστούν, αλλιώς απειλεί όχι μόνο τις νευρωτικές καταστάσεις αλλά και ένα νοκ-άουτ της ζωής. Κάθε στάδιο έχει τις επονομαζόμενες ρυθμιστικές κρίσεις, ορισμένες από τις οποίες, όπως είναι οι κρίσεις των 20 και 25 ετών, μάλλον περιγράφονται ελάχιστα, ενώ άλλες, οι κρίσεις 30 και 40 ετών, είναι γνωστές σε όλους σχεδόν. Αυτή η φήμη, αυτές οι κρίσεις οφείλονται στην συχνά σκοτεινή καταστροφική δύναμή τους, όταν ένα πρόσωπο που βρίσκεται σε ορατή ευημερία ξαφνικά αρχίζει να αλλάζει δραστικά τη ζωή του, να εκτελέσει απερίσκεπτες πράξεις που συνδέονται με την κατάρρευση προηγούμενων εννοιών, τις οποίες επικαλέστηκε.

Οι ηλικιακές κρίσεις στα παιδιά είναι καλά παρατηρήσιμες και απαιτούν την προσοχή των γονέων, καθώς η αποτυχία κάθε κρίσης συσσωρεύεται στο επόμενο. Οι παιδικές κρίσεις αποτυπώνονται ιδιαίτερα έντονα στο χαρακτήρα ενός ατόμου και συχνά καθορίζουν την κατεύθυνση ολόκληρης της ζωής τους. Έτσι, ένα παιδί χωρίς βασική εμπιστοσύνη μπορεί να είναι ενήλικα ανίκανο για βαθιές προσωπικές σχέσεις. Ένα άτομο που δεν αισθάνθηκε την ανεξαρτησία του στην παιδική ηλικία δεν έχει την ικανότητα να βασίζεται στην προσωπική του δύναμη, παραμένει παιδικό και όλη του η ζωή ψάχνει για αντικατάσταση του γονέα στον σύζυγο, τα αφεντικά ή επιδιώκει να διαλύσει ασυγκράτως μια κοινωνική ομάδα. Ένα παιδί που δεν διδάσκει επιμέλεια, στην ενηλικίωση, έχει προβλήματα με τον καθορισμό στόχων, την εσωτερική και εξωτερική πειθαρχία. Εάν χάσετε το χρόνο και δεν αναπτύξετε τις δεξιότητες του παιδιού - τότε θα έχει μια σειρά από συγκροτήματα και εμπειρία λόγω αυτής της δυσκολίας, θα χρειαστεί προσπάθειες πολλές φορές περισσότερο. Ένας τεράστιος αριθμός ενηλίκων δεν πέρασε την κρίση της εφηβικής ηλικίας, δεν ανέλαβε την πλήρη ευθύνη για τη ζωή τους, η φυσική τους εξέγερση ήταν τεντωμένη, αλλά τώρα οι ανεπίλυτοι περνούν καθ 'όλη τη ζωή μέσα από ένα κόκκινο νήμα. Ακόμη και σε μια κρίση στο μέσο της ζωής, η παιδική ηλικία θυμίζει τον εαυτό της, καθώς ο μεγαλύτερος αριθμός σκιωδών πλαισίων σχηματίστηκε στην παιδική ηλικία.

Σε κάθε κρίση, ένα άτομο πρέπει να δοθεί στον κατάλληλο χρόνο, χωρίς να προσπαθήσει να αποφύγει αιχμηρές γωνίες, να ζήσει μέσα από τα θέματα της κρίσης στο σύνολό του. Υπάρχουν, ωστόσο, διαφορές φύλου όσον αφορά τη μετάβαση από τις κρίσεις. Αυτό είναι ιδιαίτερα αξιοσημείωτο στην κρίση στη μέση ζωή, όταν οι άνδρες αξιολογούνται για επιτεύγματα καριέρας, οικονομική ασφάλεια και άλλους αντικειμενικούς δείκτες, και γυναίκες για την οικογενειακή ευημερία.

Οι κρίσεις της ηλικίας συνδέονται επίσης άμεσα με το ομώνυμο θέμα της ηλικίας, δεδομένου ότι γενικά πιστεύεται ότι όλα τα καλά πράγματα μπορούν να υπάρχουν μόνο στη νεολαία, αυτή η πίστη τροφοδοτείται έντονα από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και συχνά χάρη στο αντίθετο φύλο. Σημαντικές εξωτερικές αλλαγές, όταν δεν μπορείτε πλέον να πείσετε τους άλλους και τον εαυτό σας στη δική σας νεολαία, δημιουργούν πολλά ψυχολογικά προβλήματα, μερικοί άνθρωποι μόνο σε αυτό το στάδιο μέσω του εξωτερικού συνειδητοποιούν την ανάγκη για εσωτερικές προσωπικές αλλαγές. Αν κάποιος προσπαθεί, ανάρμοστα στην ηλικία του, στους νέους - αυτό δείχνει μια κρίση που δεν έχει περάσει, την απόρριψη της ηλικίας του, του σώματος και της ζωής γενικά.

Κρίσεις της ηλικίας και τα χαρακτηριστικά τους

Το πρώτο στάδιο κρίσης, που αντιστοιχεί στην ηλικία από τη γέννηση έως το ένα έτος, συσχετίζεται με την εμπιστοσύνη στον περιβάλλοντα κόσμο. Εάν ένα παιδί δεν έχει την ευκαιρία από τη γέννηση να είναι στην αγκαλιά των αγαπημένων, τότε θα λάβει την προσοχή, την προσοχή - ακόμη και ως ενήλικας, δεν θα εμπιστευτεί τους ανθρώπους γύρω του. Οι λόγοι για την επώδυνη προσοχή σε σχέση με τους άλλους συχνά βρίσκονται ακριβώς σε εκείνες τις παιδικές ανάγκες που δεν ικανοποιήθηκαν και προσπαθήσαμε να πούμε στους γονείς μας με τη δυνατή φωνή μας. Ίσως δεν υπήρχαν καθόλου γονείς, κάτι που αποτελεί προϋπόθεση για έναν κόσμο δυσπιστίας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό ότι μέχρι ένα χρόνο υπήρχαν στενοί άνθρωποι κοντά, οι οποίοι μπορούν να ικανοποιήσουν τις ανάγκες των παιδιών για την πρώτη φωνή. Αυτό δεν είναι μια ιδιοτροπία, όχι αυτοευθυμία, αλλά μια αναγκαιότητα εγγενής σε αυτή την εποχή.

Το δεύτερο στάδιο, το οποίο συνήθως διακρίνεται από ψυχολόγους - ηλικίας από 1 έως 3 ετών. Στη συνέχεια, η αυτονομία καθιερώνεται, το παιδί συχνά θέλει να κάνει τα πάντα τον εαυτό του - είναι σημαντικό για αυτόν να βεβαιωθεί ότι είναι σε θέση να το κάνει. Ταυτόχρονα, συναντάμε συχνά παιδικές ιδιοτροπίες, υστερία, πεισματάρα, που δεν υπήρχαν πριν, απόρριψη και απόρριψη ενός ενήλικα και τις προσπάθειες του παιδιού να καθιερωθεί πάνω από τον ενήλικα. Αυτές είναι φυσικές στιγμές για αυτή την περίοδο, πρέπει να περάσουν. Οι ενήλικες θα πρέπει να θέτουν όρια μπροστά στο παιδί, να λένε τι να κάνουν, τι όχι, γιατί. Αν δεν υπάρχουν όρια, ένας μικρός τύραννος μεγαλώνει, ο οποίος στη συνέχεια βασανίζει ολόκληρη την οικογένειά του με τα προβλήματά του. Είναι επίσης σημαντικό να υποστηρίξουμε το παιδί, να του επιτρέψουμε να κάνει κάτι μόνο του. Επίσης τώρα η έννοια της ντροπής τίθεται, τα παιδιά συχνά ενδιαφέρονται για τα γεννητικά όργανα τους, έρχεται η συνειδητοποίηση της διαφοράς από το αντίθετο φύλο. Είναι σημαντικό να μην τραβήξετε το παιδί, για να μην ντρέπεται για το φυσικό ενδιαφέρον.

Στην επόμενη περίοδο, από 3 έως 6 χρόνια, τα θεμέλια της επιμέλειας, της αγάπης για τις εγχώριες υποθέσεις είναι κατάλληλα. Το παιδί μπορεί ήδη να εκτελεί σχεδόν όλη την εγχώρια δουλειά υπό την επίβλεψη ενός ενήλικα ο ίδιος, αν αυτό δεν επιτρέπει στο παιδί να δείξει την πρωτοβουλία του, δεν θα συνηθίσει αργότερα, θέτοντας στόχους και επιτύχουμε. Αν το παιδί θέλει να πλύνει το πάτωμα, νερό τα λουλούδια, δοκιμάστε να τα σκουπίζετε - μάθετε τον. Αλλά αυτό δεν πρέπει να γίνεται με την παραγγελία και τις παραγγελίες, αλλά με το παιχνίδι. Τα παιχνίδια ρόλων γίνονται πολύ σημαντικά, μπορείτε να παίξετε με κούκλες, με χαρακτήρες βιβλίων, να φτιάξετε ακόμη και στοιχεία για τον εαυτό σας, για παράδειγμα, από χαρτί, να παίξετε μια σκηνή που θα είναι ενδιαφέρουσα για το παιδί σας. Πάρτε το παιδί στο κουκλοθέατρο για να παρακολουθήσετε τους χαρακτήρες να αλληλεπιδρούν. Το παιδί λαμβάνει πληροφορίες μέσω των γονέων του, η ανάπτυξη του παιδιού εξαρτάται από αυτούς με τον σωστό και αρμονικό τρόπο.

Η επόμενη περίοδος είναι περίοδος κύκλων, από 6 έως 12 έτη. Το παιδί χρειάζεται τώρα να φορτωθεί με το μέγιστο ό, τι θέλει να κάνει. Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ότι τώρα το σώμα του θυμάται καλά την αποδεκτή εμπειρία, το παιδί θα διατηρήσει όλες τις ικανότητες που κατέκτησε σε μια δεδομένη χρονική περίοδο για το υπόλοιπο της ζωής του. Αν χορεύει, θα χορέψει όμορφα όλη του τη ζωή. Με τραγούδι, παίζοντας αθλήματα με τον ίδιο τρόπο. Μπορεί να μην γίνει πρωταθλητής, αλλά θα μπορέσει να αναπτύξει περαιτέρω τις ικανότητές του σε οποιαδήποτε περίοδο της ζωής του στο μέλλον. Όταν υπάρχει η ευκαιρία να οδηγήσετε ένα παιδί στις κούπες - το κάνετε, πάρτε το χρόνο όσο το δυνατόν περισσότερο. Η πνευματική ανάπτυξη είναι χρήσιμη, διότι τώρα το παιδί λαμβάνει βασικές πληροφορίες, οι οποίες θα είναι χρήσιμες για αυτόν περαιτέρω, θα συμβάλουν στη διαμόρφωση του σκεπτικού.

Η περίοδος είναι έφηβος, η επόμενη είναι πιθανώς η πιο δύσκολη, καθώς οι περισσότεροι γονείς καταφεύγουν σε ψυχολόγους ακριβώς λόγω των δυσκολιών επικοινωνίας με ένα έφηβο παιδί. Αυτή είναι μια περίοδος αυτοπροσδιορισμού, αν ένα άτομο δεν περάσει από αυτό, τότε στο μέλλον μπορεί να παραμείνει περιορισμένο στις δυνατότητές του. Ένα αναπτυσσόμενο άτομο αρχίζει να αναρωτιέται ποιος είναι και τι φέρνει στον κόσμο, ποια είναι η εικόνα του. Κατά την εφηβεία γεννιούνται διαφορετικές υποκουλτούρες, τα παιδιά αρχίζουν να τρυπώνουν τα αυτιά τους, αλλάζουν την εμφάνισή τους μερικές φορές ακόμη και πριν από την αυτοκαταστροφή, μπορεί να εμφανιστούν ασυνήθιστα χόμπι. Οι έφηβοι καταφεύγουν σε ενδιαφέρουσες μορφές ρούχων που προσελκύουν την προσοχή, τονίζουν ή, αντίθετα, αποκαλύπτουν όλες τις ατέλειες. Τα πειράματα με εμφάνιση μπορούν να είναι απεριόριστα, όλα συνδέονται με την αποδοχή του σώματος του παιδιού, η οποία σε αυτή την ηλικία αλλάζει σημαντικά. Είναι ευχάριστο ή όχι σαν έφηβος, τα προβλήματα καθενός είναι αυστηρά ατομικά, επειδή οι γονείς έχουν την αίσθηση να μιλούν προσεκτικά για τα συγκροτήματα που σχετίζονται με μια αλλαγή στην εμφάνισή του.

Οι γονείς θα πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά τη συμπεριφορά των εφήβων όταν είναι βέβαιοι ότι η επιλεγμένη στολή δεν ταιριάζει στο παιδί - να τους το πείτε προσεκτικά και επίσης να δείτε ποιος περιβάλλεται από τον έφηβο που ανήκει στην εταιρεία γιατί αυτό που θα πάρει από τον έξω κόσμο, θα διαδραματίσει κυρίαρχο ρόλο στο μέλλον. Είναι επίσης σημαντικό ότι πριν από τα μάτια ενός έφηβου θα πρέπει να υπάρχουν παραδείγματα αξιοπρεπών ενηλίκων που θα ήθελε, αφού από τότε θα μπορέσει να υιοθετήσει τη συμπεριφορά, τους τρόπους και τις συνήθειες τους. Εάν δεν υπάρχει τέτοιο παράδειγμα, για παράδειγμα, η οικογένεια αποτελείται μόνο από μητέρα και γιο - πρέπει να του δώσετε την ευκαιρία να επικοινωνήσετε με συγγενείς του δικού του φύλου, έτσι ώστε να γνωρίζει πώς πρέπει να συμπεριφέρεται ένας άνθρωπος. Είναι σημαντικό ένας έφηβος να βρει το στυλ του, την εικόνα του, πώς θέλει να εκφραστεί σε αυτόν τον κόσμο, τους στόχους και τα σχέδιά του. Αυτή τη στιγμή, οι ενήλικες πρέπει να το συζητήσουν με το παιδί. Ακόμα κι αν το παιδί δεν φαίνεται να θέλει να σας ακούσει - ούτως ή άλλως, ίσως σας ακούει, η γνώμη σας είναι βαρύς γι 'αυτόν.

Στην επόμενη περίοδο από 20 έως 25 χρόνια, ένα άτομο είναι εντελώς χωρισμένο από τους γονείς του, ξεκινά μια ανεξάρτητη ζωή, επειδή αυτή η κρίση είναι συχνά αισθητή περισσότερο από άλλες. Αυτή η κρίση διαχωρισμού, ωστόσο, είναι η αντίθετη επιθυμία για συγχώνευση. Σε αυτό το στάδιο είναι σημαντικό να ξεκινήσετε μια στενή προσωπική σχέση με ένα άτομο του αντίθετου φύλου. Εάν δεν υπάρχει τέτοια σχέση, τότε ο άνθρωπος δεν πέρασε την προηγούμενη εφηβεία όπως έπρεπε, δεν κατάλαβε ποιος είναι, ποιος θέλει να δει δίπλα του. Σε αυτή την ηλικία, τα θέματα σχέσεων είναι εξαιρετικά συναφή, είναι σημαντικό να μάθουμε να επικοινωνούμε με το αντίθετο φύλο. Εξίσου σημαντικές είναι οι φιλίες και οι επαγγελματικές επαφές, η αναζήτηση ενός νέου κοινωνικού κύκλου, στον οποίο το άτομο έχει ήδη συμπεριληφθεί, ως ενήλικος. Θα αναλάβει την ευθύνη για προσωπικά βήματα; Σίγουρα θα είναι σφάλματα, είναι σημαντικό το πώς θα ενεργήσει το άτομο - είτε επιστρέφει κάτω από τη γονική πτέρυγα είτε βρίσκει έναν αντικαταστάτη για τους γονείς του συντρόφου, ανατρέποντας έτσι πάλι στην παιδική ηλικία ή θα είναι υπεύθυνος για τις αποφάσεις που γίνονται με τις συνέπειές τους. Το νεόπλασμα αυτής της κρίσης είναι ευθύνη. Η πολυπλοκότητα αυτής της εποχής εξακολουθεί να είναι η επικρατούσα εικόνα της κοινωνικής αποδοχής, όταν ένας πολύ νέος άνθρωπος αναμένεται να είναι επιτυχημένος στο σχολείο, στην εργασία, να έχει βαθιές σχέσεις, να δείχνει καλό, να έχει πολλά χόμπι, να είναι ενεργός, ενεργός. Η σύγκρουση είναι εδώ ότι για να ξεκινήσετε την ευχάριστη κοινωνική επιθυμία σημαίνει να χάσετε τον εαυτό σας, να μην επιτρέψετε να ανοίξουν προσωπικές, ατομικές δυνατότητες, ο χωρισμός δεν θα συμβεί, ο άνθρωπος θα περπατήσει κατά μήκος του μονοπατιού που υπέστησαν οι προσδοκίες των άλλων γύρω του, δεν θα αναλάβει τη μέγιστη ευθύνη για τη ζωή του.

Η κοινωνική απαράδεκτη ενέργεια στο περιγραφόμενο στάδιο συχνά δείχνει ότι το άτομο βρίσκεται σε επαφή με τον εαυτό του. Τα παιδιά το κάνουν καλύτερα, επειδή η κοινωνία τους δίνει περισσότερες ευκαιρίες γι 'αυτό. Η αντίσταση στις αρχές, που παραμένουν από την εφηβεία, είναι ήδη πέρα ​​από το πεδίο της οικογένειας, αντί για μαμά και μπαμπά, ένα άτομο αρχίζει να αντιστέκεται, για παράδειγμα, στους ανωτέρους του. Ένα από τα σενάρια για τη μετάβαση αυτής της κρίσης είναι μια προκαθορισμένη μοίρα, όταν η οικογένεια σκιαγράφηκε εκ των προτέρων, ζωγράφισε το μονοπάτι του ατόμου. Συχνά πρόκειται για μια επαγγελματική κατεύθυνση, αλλά μπορεί να εμπλέκεται και η οικογενειακή ζωή σε συντηρητικές παραδόσεις. Σε αυτό το σενάριο, ένα άτομο δεν χρησιμοποιεί τη δυνατότητα διαχωρισμού από τους γονείς, σαν να παρακάμπτει την κρίση των 20 χρόνων, εξαπατώντας τον, αλλά το θέμα της προσωπικής αυτοδιάθεσης και διαχωρισμού παραμένει, επιστρέφοντας στο άτομο μερικές φορές ακόμα και μετά από 10-20 χρόνια, ήδη οδυνηρό. Μία μη περασμένη κρίση επεκτείνεται στην επόμενη, και η επιλογή μιας κατεύθυνσης θα έχει συχνά μια οικογένεια, τα παιδιά, η οποία είναι πιο δύσκολη. Η παρατεταμένη επαγγελματική αυτοδιάθεση, όταν πρέπει να αλλάξετε την εμβέλεια της εργασίας σε 30 χρόνια, ξεκινώντας από τη νέα - αποδειχθεί επίσης αποθαρρυντική.

Μια πολύ εποικοδομητική περίοδος ξεκινά με 25 χρόνια, όταν έρχεται η ευκαιρία να λάβει τα οφέλη ζωής που είχε ελπίσει ως έφηβος. Συνήθως σε αυτή την περίοδο θέλετε να πάρετε γρήγορα μια δουλειά, να ξεκινήσετε μια οικογένεια, να έχετε παιδιά, να κάνετε μια καριέρα. Η θέληση και η επιθυμία τίθενται από την παιδική ηλικία, αν αυτό δεν συμβεί - η ζωή μπορεί να είναι βαρετή και απελπιστική. Η κρίση απηχεί το θέμα της αυτοεκτίμησης, όταν κάποιος αναρωτιέται τι μπορεί να σεβαστεί για τον εαυτό του. Το θέμα των επιτευγμάτων και η συλλογή τους εδώ είναι στο αποκορύφωμά του. Μέχρι την ηλικία των 30 ετών, υπάρχει μια αξιολόγηση μιας προηγούμενης ζωής, μια ευκαιρία να σεβόμαστε τον εαυτό μας. Είναι ενδιαφέρον ότι οι εξωστρεφείς σε αυτό το στάδιο συχνά τείνουν να εξοπλίζουν το εξωτερικό μέρος της ζωής, σχηματίζοντας ένα δέντρο κοινωνικών δεσμών, ενώ οι εσωστρεφείς βασίζονται στους δικούς τους πόρους και βαθιές σχέσεις σε περιορισμένο κύκλο. Εάν υπάρχει μια σημαντική ανισορροπία όταν, για παράδειγμα, ένας άνθρωπος έχει εμπλακεί σε κοινωνικές επαφές για μεγάλο χρονικό διάστημα, κατάφερε να εργαστεί, έκανε καριέρα, δημιούργησε έναν κοινωνικό κύκλο και εικόνα στην κοινωνία - τώρα αρχίζει να σκέφτεται περισσότερα για την οικιακή άνεση, τα παιδιά, τις οικογενειακές σχέσεις.

Αντίθετα, εάν τα πρώτα 10 χρόνια της ώριμης ζωής ήταν αφιερωμένα στην οικογένεια, που είναι συχνά ένα γυναικείο σενάριο, όταν ένα κορίτσι παντρεύτηκε, έγινε μητέρα και νοικοκυρά - τότε αυτή η κρίση απαιτεί να αφήσει τη φωλιά στον έξω κόσμο. Чтобы пройти данный кризис, человеку нужно иметь коллекцию достижений. Она имеется у каждого, однако не каждый себя способен уважать, что часто бывает при концентрации на недостатках. Также на этом этапе есть возможность работать личностно над собой, поменять жизнь на ту, какой она понравится. Посмотрите, чего вам не хватает.Ίσως αυτός να είναι ένας στενός, να σκεφτεί πώς πρέπει να είναι, τι είδους άτομο θα θέλατε να βλέπετε παράλληλα και πόσο εσείς ανταποκρίνεστε στην εικόνα ενός αγαπημένου σας ανθρώπου που έχετε συλλάβει για τον εαυτό σας. Εάν δεν είστε απόλυτα ικανοποιημένοι με την εργασία, θέλετε να αλλάξετε το πεδίο δραστηριοτήτων, αλλά δεν έχετε ιδέα πώς να το κάνετε αυτό - προσπαθήστε να ξεκινήσετε με ένα χόμπι, χόμπι που μπορείτε να μεταφέρετε στην κατηγορία της μόνιμης εργασίας. Επίσης σκεφτείτε πώς χαλαρώνετε, αν οι διακοπές σας σας φέρνουν καλό ή κακό. Μετά από όλα, η ξεκούραση καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος του προσωπικού χρόνου και η έλλειψη αρνητικών επιπτώσεων στην ποιότητα ζωής, προκύπτουν διάφορες καταστάσεις που προκαλούν δυσφορία, κάτι που δεν θα υπήρχε εάν είχατε μια καλή και πλήρη ξεκούραση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συχνά ένα άτομο γίνεται γονέας και θέλει να βοηθήσει τα παιδιά να ζήσουν μια καλύτερη ζωή. Αναλογιστείτε ποια θεμέλια βάζετε σε αυτά, περνώντας από τη δική σας ζωή, τι έχετε στην παιδική σας ηλικία, τι δεν ήταν αρκετό, αν υπάρχει εμπιστοσύνη στον κόσμο και εάν όχι, αυτό που εμπόδισε τη διαμόρφωση του.

Η επόμενη κρίση στο μέσο της μέρας ζωής ευνοείται από την προσοχή όχι μόνο των ψυχολόγων, αλλά και των κατοίκων. Για τα περισσότερα στη μέση της ζωής, όλα σταθεροποιούνται, και όταν ένα άτομο αρχίζει ξαφνικά, για λόγους που δεν είναι σαφής στους άλλους, και μερικές φορές ακόμη και προκαλεί τον εαυτό του να υποφέρει, βρεθεί σε μια μπερδεμένη κατάσταση. Η αρχή της κρίσης συνοδεύεται από μια κατάσταση πλήξης, απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή, ένα άτομο αρχίζει να κάνει κάποιες εξωτερικές αλλαγές που δεν οδηγούν στην επιθυμητή ανακούφιση, τίποτα δεν αλλάζει μέσα. Το κύριο πρέπει να είναι ακριβώς η εσωτερική αλλαγή, η οποία, αν συμβεί, μπορεί να μην επιφέρει εξωτερικές αλλαγές. Έχουν γίνει πολλές ταινίες σχετικά με την κρίση στη μέση ζωή, όταν οι άντρες είναι πιο πιθανό να έχουν ερωτικές και οι γυναίκες πηγαίνουν στα παιδιά, γεγονός που δεν αλλάζει την κατάσταση. Η επιτυχής μετάβαση της κρίσης δεν συνδέεται με εξωτερικές προσπάθειες αλλαγής, αλλά με μια εσωτερική απόλυτη αποδοχή της ζωής, η οποία δίνει μια υπέροχη, αρμονική κατάσταση του νου. Σε αυτό το στάδιο, δεν υπάρχει πλέον ζήτημα επιτυχίας και αυτοεκτίμησης, αλλά μόνο της αποδοχής του εαυτού μας, της ζωής όπως είναι. Η αποδοχή δεν σημαίνει ότι όλα θα σταματήσουν - αντίθετα, η ανάπτυξη θα προχωρήσει περισσότερο εντατικά, αφού ένα άτομο σταματά τον πόλεμο μέσα στον εαυτό του. Μια εκεχειρία με τον εαυτό του απελευθερώνει πολλή ενέργεια για μια πιο παραγωγική ζωή, όλο και περισσότερες νέες ευκαιρίες ανοίγουν. Ένας άνθρωπος θέτει ερωτήσεις σχετικά με την αποστολή της ζωής του και, επιπλέον, μπορεί να επιτύχει πολλά ανακάλυψε τις πραγματικές του έννοιες.

Μια κρίση 40 ετών ξεκινά μια πνευματική αναζήτηση, θέτει παγκόσμια ερωτήματα σε ένα άτομο για το οποίο δεν υπάρχουν σαφείς απαντήσεις. Αυτή η σύγκρουση συνδέεται με την ψυχολογική δομή της σκιάς - εκείνα τα ακατάλληλα περιβάλλοντα που ένας άνθρωπος καταπιέζει αέναα, προσπαθώντας να βρεθεί ακόμη και στον εαυτό του. Η αύξηση των παιδιών δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να είναι νεώτερο από ό, τι είναι, απαιτώντας σοφία από τον γονέα. Η υπαρξικότητα αυτής της κρίσης ενισχύεται από τις εμπειρίες της μετανάστευσης του χρόνου, όταν δεν είναι πλέον δυνατόν να γράψετε σχέδια, πρέπει να ζείτε καθαρά και είναι ευχάριστο το γεγονός ότι υπάρχει ακόμη μια ευκαιρία γι 'αυτό.

Η κρίση των 50-55 ετών τοποθετεί πάλι έναν άνθρωπο σε μια διχάλα, σε έναν δρόμο που μπορεί να φτάσει στη σοφία, από την άλλη - στον μαρασμό. Ένα άτομο κάνει μια εσωτερική επιλογή, θα ζήσει ή θα ζήσει, τι θα ακολουθήσει; Το κοινωνικό άτομο ενημερώνει ένα άτομο που συχνά δεν είναι πλέον σε τάση, σε διαφορετικές θέσεις πρέπει να δώσει ώθηση στην ανάπτυξη της νεολαίας, συμπεριλαμβανομένου του επαγγέλματος. Συχνά εδώ ένας άνθρωπος τείνει να χρειαστεί από άλλους, αφήνει να φροντίσει πλήρως τα εγγόνια του, ή να προσκολλάται στη δουλειά, φοβούμενος να βγεί πίσω. Ωστόσο, μια αρμονική έκβαση της κρίσης θα είναι να αφήσουμε τα πάντα, να ενημερωθείτε πρώτα ότι έχετε παραιτηθεί από όλα τα πιθανά κοινωνικά χρέη, δεν είστε υποχρεωμένοι σε κανέναν, τώρα είστε ελεύθεροι να κάνετε ό, τι θέλετε. Για μια τέτοια υιοθέτηση της ζωής και των επιθυμιών, πρέπει να περάσετε από όλες τις προηγούμενες κρίσεις, γιατί θα χρειαστείτε υλικούς πόρους, πόρους σχέσεων και αυτο-αντίληψη.

Σχετικά με την τελευταία περίοδο, από τα 65 χρόνια, συχνά πιστεύουμε ότι η ζωή σε αυτήν την ηλικία έχει ήδη τελειώσει. Το φαινόμενο του θανάτου έχει ήδη προσωποποιηθεί, αφού υπάρχει εμπειρία στη φροντίδα των αγαπημένων από τη ζωή. Ωστόσο, αυτή είναι μια πολύτιμη και ενδιαφέρουσα στιγμή κατά την οποία μπορείτε να βασιστείτε στη ζωή σας, υπάρχει κάτι που πρέπει να θυμάστε, κάτι που πρέπει να μοιραστείτε, κάτι που θα χαρούμε όταν οι στενοί σας άνθρωποι είναι ευγνώμονες για τη φροντίδα που είχαμε και είμαστε ευγνώμονες για την παρουσία τους. Αυτή είναι η στιγμή της απόκτησης της σοφίας που ένα άτομο μπορεί να φέρει στην οικογένεια, τους συγγενείς, το περιβάλλον, ακόμα και τον κόσμο. Μπορείτε, για παράδειγμα, να αρχίσετε να γράφετε, να κάνετε το αγαπημένο σας πράγμα, να ταξιδέψετε ή απλά να χαλαρώσετε στον καναπέ, τώρα κανείς δεν θα πει ότι είναι προς ζημία σας. Μην ξεχάσετε να μετακινήσετε, τότε σε κάθε απολύτως ηλικία πάντα θα αισθανθείτε καλά, θα περάσετε όλες τις κρίσεις όπως θα έπρεπε.

Χαρακτηριστικά των ηλικιακών κρίσεων

Τι γίνεται αν ένα άτομο δεν σηματοδοτεί το πέρασμα των κρίσεων στη ζωή του, σημαίνει ότι δεν υπήρχαν; Οι ψυχολόγοι είναι πεπεισμένοι ότι η ψυχολογική κρίση είναι τόσο φυσική όσο οι αλλαγές του ανθρώπινου σώματος με την ηλικία. Για να μην συνειδητοποιήσουν ότι τώρα ζουν μέσα από μια ψυχολογική κρίση, οι άνθρωποι με χαμηλό επίπεδο προβληματισμού, έλλειψη προσοχής στους εαυτούς τους, όταν σπρώχνει τη δυστυχία του μακριά. Ή, ένα άτομο με κάθε τρόπο συγκρατεί τα συναισθήματα μέσα του, φοβούμενος να καταστρέψει τη θετική του εικόνα ενώπιον των άλλων, να δείξει τον εαυτό του ως άτομο με προβλήματα. Μια τέτοια μη επιβίωση, αγνοώντας την κρίση μετά, δίνει την ενοποίηση όλων των ατελείωτων σταδίων, όπως μια χιονοστιβάδα. Περιττό να πούμε ότι αυτό είναι ένα δύσκολο αποτέλεσμα, ένα τεράστιο ψυχολογικό βάρος, το οποίο ένα άτομο μερικές φορές δεν μπορεί να αντιμετωπίσει.

Μια άλλη παραλλαγή της άτυπης πορείας των κρίσεων παρατηρείται συχνά σε άτομα με υπερευαισθησία που είναι ανοιχτά σε αλλαγές και μετασχηματισμούς της προσωπικότητας. Είναι επιρρεπείς στην πρόληψη και όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα της επικείμενης κρίσης, προσπαθούν αμέσως να καταλήξουν σε συμπεράσματα και να προσαρμοστούν. Κρίσεις που ρέουν πιο μαλακές. Ωστόσο, αυτή η προνοητική προσέγγιση δεν απορροφά πλήρως το μάθημα ότι ένα άτομο βρίσκεται σε κρίση.

Κάθε κρίση περιέχει κάτι που θα βοηθήσει ένα άτομο σε ένα άλλο τμήμα της ζωής, παρέχει υποστήριξη για τη μετάβαση από τις ακόλουθες κρίσεις. Ένα άτομο δεν αναπτύσσεται γραμμικά, αναπτύσσεται με βήματα, και η κρίση είναι ακριβώς αυτή η στιγμή μιας ανακάλυψης στην ανάπτυξη, μετά την οποία υπάρχει μια περίοδος σταθεροποίησης, ένα οροπέδιο. Οι κρίσεις βοηθούν τα άτομα να μεγαλώνουν, δεν μεγαλώνουμε μόνοι μας, δεν θέλουμε να βγούμε από την ισορροπία μόνοι μας και φαίνεται ότι δεν υπάρχει ανάγκη. Επειδή η ψυχή συνεπάγεται τις εσωτερικές συγκρούσεις μας. Χάρη στις κρίσεις, ένα άτομο, αν και ανομοιογενές, αυξάνεται όλη του τη ζωή.