Η αυτο-ειρωνεία είναι ένα είδος ειρωνικού φάσματος συζήτησης, όταν ο ίδιος ο άνθρωπος γίνεται το κέντρο συζήτησης και σχολίων. Η αυτο-ειρωνεία και η ειρωνεία βασίζονται στην απόκρυψη ή την αντίθεση ενός σαφώς παρουσιαζόμενου νόμου σε ένα πραγματικό νόημα, προκειμένου να δημιουργηθεί η αίσθηση ότι ένα άτομο ή ένα θέμα δεν είναι το ίδιο όπως φαίνεται με την πρώτη ματιά. Το αίσθημα της αυτο-ειρωνείας επιτρέπει σε ένα άτομο να γελάει στον εαυτό του, αστείο, χωρίς να υποβαθμίζει τη δική του αξιοπρέπεια, καθιστά εύκολη και υγιή την αξιολόγηση των δικών του ικανοτήτων και επιτευγμάτων, χωρίς να εισέλθει σε αυτοαμφισβήτηση ή αυταπάτη.

Ανάλογα με το πλαίσιο και την ικανότητα εφαρμογής, η αυτο-ειρωνεία είναι ένα σημάδι τόσο της εσωτερικής δύναμης (όταν ένα άτομο μπορεί να είναι το πρώτο που γελάει τα περιστατικά) όσο και της εσωτερικής αδυναμίας (όταν η αυτο-ειρωνεία μετατραπεί σε προστατευτικό μηχανισμό που στοχεύει στην πρόβλεψη γελοιοποίησης των άλλων και προκαλείται από μείωση της αυτοεκτίμησης). Και στις δύο περιπτώσεις, η ειρωνική αντίληψη του εαυτού μας μειώνει τον κίνδυνο επίθεσης από άλλους, καθώς δεν υπάρχει κίνητρο να επισημανθεί ο αδικαιολόγος που τα παρατηρεί ή ακόμα και να πειράζει όποιον το κάνει πιο επιτυχημένα στο παρελθόν.

Η αυτο-ειρωνεία και η ειρωνεία πάνε χέρι-χέρι, επομένως, έχοντας κάνει μια παρατήρηση σε ένα ειρωνικό άτομο, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι ότι τώρα θα πάρετε την προσοχή των συζητήσεών του, αλλά αν μπορείτε επίσης να παρερμηνεύσετε ειρωνικές επιθέσεις, χωρίς να έχετε αναπτύξει τόσο πολύ δεξιότητες αυτοεραρχημένων δηλώσεων, παραμένει ένα ανοιχτό ερώτημα. Εκτός από τις αμυντικές λειτουργίες και την κοινή αίσθηση της ζωής, η αυτο-ειρωνεία βοηθά να δείξει κανείς τον εαυτό σας με ευνοϊκό φως, χωρίς να καταφεύγει σε άμεση έπαινο, συχνά το χρησιμοποιεί, φλερτάρει και χρησιμοποιεί τον ίδιο συνδυασμό - υπογραμμίζοντας ένα μικρό μειονέκτημα. και ζητώντας μια φιλοφρόνηση με αυτό τον τρόπο.

Η αυτο-ειρωνεία είναι ένα σημάδι υψηλής νοημοσύνης, χάριτος στην παρουσίαση των πληροφοριών, μια λεπτή αίσθηση του χιούμορ και μια ρεαλιστική, ολιστική άποψη για τον εαυτό σου. Επιπλέον, αυτή η ποιότητα υποδηλώνει μια υψηλής ποιότητας και βαθιά γνώση του εαυτού του, προκειμένου να μπορέσει να απομονώσει ένα μειονέκτημα, να τον επικρίνει στην αρχική του μορφή, χωρίς να προκαλέσει ζημιά ή τραύμα στη δική του ψυχή, να μην επιδοθεί σε ταπείνωση και απολογία. Αυτή η στάση συνεπάγεται ένα μεγάλο μέρος της αυτο-αγάπης και αποδοχής εξ ολοκλήρου με θετικές και αρνητικές εμφανίσεις. Ίσως αυτά τα εσωτερικά χαρακτηριστικά να κάνουν το ειρωνικό τόσο ελκυστικό, να σας κάνει να μάθετε από αυτούς και να προσπαθείτε να αναπτύξετε ειρωνεία στη δική σας αντίληψη.

Πώς να μάθετε την αυτο-ειρωνεία;

Η αισιοδοξία και το γέλιο, όταν εξετάζουμε προβλήματα, βοηθούμε να κάνουμε τη ζωή πιο ευχάριστη και να αντιμετωπίζουμε όλα τα πράγματα γρηγορότερα και ευκολότερα, επίσης μια αίσθηση αυτο-ειρωνείας κάνει τη ζωή ευκολότερη και βοηθά στην καθιέρωση εξαιρετικών σχέσεων, αντί να μοιάζει με μια κλειστή και ανιδιοτελής ιδιοφυία.

Η ανάπτυξη της αυτο-ειρωνείας είναι ένα χρήσιμο πράγμα για να αποφευχθούν τα τοξικά συναισθήματα ενοχής, να απαλλαγούμε από αυξημένη ευαισθησία και ευπάθεια, να αποτρέψουμε τα κακά και τραυματικά αστεία των άλλων στην ομιλία του, διατηρώντας παράλληλα την αυτοεκτίμηση.

Η αυτο-ειρωνεία αρχίζει να εμφανίζεται στη διαδικασία της προσωπικής ανάπτυξης και σας δίνει τη δυνατότητα να εξαγάγετε συμπεράσματα σχετικά με την ωριμότητα του ατόμου. Ένα άτομο που αισθάνεται την ταπείνωση του χιούμορ με τον δικό του τρόπο εξαρτάται από τις απόψεις των άλλων, έχει προβλήματα με την αυτοεκτίμηση και μερικά συγκροτήματα. Η πλήρης παράδοση του γέλιου στον εαυτό του είναι απόδειξη εσωτερικών προβλημάτων που δεν επιτρέπουν σε κάποιον να χαλαρώσει. Αντίθετα, εκείνος που δέχεται τον εαυτό του και δεν περιμένει απόδειξη για την αξία και τη σημασία του από την πλευρά του, ο οποίος είναι εσωτερικά ελεύθερος, μπορεί να βρει το αστείο στο περιβάλλον και στον εαυτό του. Η ικανότητα να γελάς, το χιούμορ, η ικανότητα να κοιτάς την κατάσταση από διαφορετικές γωνίες είναι σημάδια ψυχικής υγείας και ισορροπίας της προσωπικότητας. Επομένως, η αυτο-ειρωνεία της κατάρτισης πρέπει να ξεκινήσει από τη συνεργασία με τη δική σας αυτοεκτίμηση και την εμπειρία αλληλεπίδρασης και παρουσίασης του εαυτού σας στην κοινωνία.

Υπάρχουν επιλογές που μπορούν να μετακινήσουν την κατάσταση χωρίς να καταφύγουν σε ψυχοθεραπευτή για μια σοβαρή μελέτη εσωτερικών προβλημάτων. Κατά την αξιολόγηση της κατάστασης, εξετάστε την από την άποψη ενός ουδέτερου παρατηρητή, αν αυτή η τεχνική πετύχει πλήρως, τότε θα παρατηρήσετε πως το επίπεδο της τραγωδίας του τι συμβαίνει μειώνεται σημαντικά, πράγμα που σημαίνει ότι όλα γίνονται ευκολότερα. Περιμένετε ότι αμέσως αρχίζετε να γελάτε στον εαυτό σας, δεν πρέπει. Πρέπει να συνηθίσετε σε μια τέτοια εικόνα, ξεκινώντας από τις σκέψεις (πρώτα να αναγκάσετε τον εαυτό σας να φανεί αστείο σε κάθε περίπτωση, τότε όταν γίνει αυτόματα, μπορείτε να αρχίσετε να χτυπάτε την αστεία εικόνα στη φαντασία σας, φέροντας το όριο όταν εσείς οι ίδιοι θα διασκεδάσετε και στη συνέχεια μπορείτε και με άλλους να μοιράζονται). Οι εργασίες για την ανάπτυξη της φαντασίας - είναι η κύρια κινητήρια δύναμη της εμφάνισης νέων ιστοριών (φανταστείτε για τους ανθρώπους στη μεταφορά, εφευρέστε μια ιστορία που περνάει από το φύλλο του φθινοπώρου).

Μάθετε την ειρωνεία από τους άλλους, που είστε κοντά σε αυτούς τους ανθρώπους. Εκείνοι που περιβάλλουμε τον εαυτό μας με επιρροή την προσωπικότητά μας και οι αυτοτροποιοί άνθρωποι θα σας βοηθήσουν να δείτε προσωπικά ότι το γέλιο στον εαυτό σας δεν είναι καταδικαστέο και δεν τρομάζει. Επιπλέον, τέτοιοι άνθρωποι εκτιμούνται και σέβονται περισσότερο από τους σοβαρούς και σχολαστικούς ανθρώπους. Παρακολουθήστε τα παιδιά, μπορεί να φαίνονται γελοία, είναι όμορφα με την ανόητοτητά τους και την επιδεξιότητα, και είναι πιθανό να φτάσετε στη συνήθεια να κάνετε πρόσωπα στον καθρέφτη, κάτι που σίγουρα θα βοηθήσει μια σοβαρή και βαριά μάσκα σνομπισμού να αποκολληθεί από το πρόσωπό σας.

Αξίζει να εξετάσουμε τις αδυναμίες της, δεν είναι προκατειλημμένες και χωρίς την επιθυμία να τις εξαλείψουμε αμέσως. Πολλές από αυτές τις ιδιότητες μπορούν να αποδειχθούν πολύ χρήσιμες και ακόμη και οι καθηγητές των νηπιαγωγών θα μπορούσαν να τις καταγράψουν ως κακό, καθορίζοντας σε σας μια αντίληψη για τον εαυτό σας με βάση το σύστημα αξιών τους. Αναθεωρήστε τα χαρακτηριστικά σας και σκεφτείτε αν είναι πραγματικά τόσο άσχημα, ή κάποιος που ήταν άβολος (η πεισματεία μπορεί να προσβληθεί, αλλά συμβάλλει στην επίτευξη στόχων και η έλλειψη ακεραιότητας μπορεί να είναι μία από τις εκδηλώσεις δημιουργικής φύσης).

Αφήστε τον εαυτό σας να διακινδυνεύσει μια μέρα, δεν προσαρμόζεται στα συμφέροντά σας και ακολουθεί πλήρως τις επιθυμίες σας, στη χειρότερη περίπτωση, θα αποκαταστήσετε τη φήμη σας τις επόμενες μέρες και, στην καλύτερη περίπτωση, βεβαιωθείτε ότι οι περισσότερες ειλικρινείς σας εκδηλώσεις, ακόμη και αρνητικές, γίνονται αντιληπτές με ευχαρίστηση και συμμετοχή. Εάν μπορείτε ακόμα να πείτε μερικά ειρωνικά σχόλια σχετικά με την ικανότητά σας να τραγουδήσετε, πηγαίνετε στο καραόκε, τότε θα έχετε την ευκαιρία να εκπληρώσετε την επιθυμία σας, αντί να περιορίσετε λόγω έλλειψης δεξιοτήτων, υποστήριξης από άλλους, πιθανώς διαβεβαιώσεις ότι τραγουδάτε αρκετά καλά να εμπνεύσει κάποιον να ακολουθήσει το μονοπάτι σου και να κάνει κάτι για να διασκεδάσει τον εαυτό σου, αλλά να συνεχίσει να κινείται προς την ευτυχία σου με τη βοήθεια γέλιου, όχι απαγορεύσεων και κατηγορίας.

Παραδείγματα αυτο-ειρωνείας

Η αυτο-ειρωνεία είναι συναρπαστική και δεν αφήνει αδιάφορη, είναι ένα μίγμα της λογικής εκτίμησης της κατάστασης, της αυτοεκτίμησης και του χιούμορ, κατά το οποίο είναι αδύνατο να περάσει. Υπάρχουν πολλά παραδείγματα τέτοιων αρχειοθέτησης και έχουν υιοθετήσει όχι μόνο ιδιώτες, αλλά και ολόκληρες εταιρείες, αντιπροσώπους μαρκών. Αυτό μπορεί να αποδοθεί στον κύλινδρο έξυπνου αυτοκινήτου, αποκαλύπτοντας την ταλαιπωρία ενός μικρού αυτοκινήτου, όπου γλιστράει, εκτοξεύεται από τον άνεμο και πηγαίνει σε ένα χαντάκι από ένα μικρό βότσαλο, αλλά όταν μεταφέρεται στην κατάσταση της πόλης, δείχνει ήδη από την άλλη, ελιγμούς πλευρά, που χρειάζονται στην πόλη, χωρίς κάλυψη.

Η Aliexpress, αναλύοντας πολυάριθμες καταγγελίες σχετικά με τη μετάφραση στην περιγραφή των αγαθών, διοργάνωσε μια διαφημιστική καμπάνια χρησιμοποιώντας ακριβώς τις κατεστραμμένες μεταφράσεις και έβαλε τον κωδικό σάρωσης δίπλα της για να μεταβεί στη σελίδα παραγγελιών που προσελκύει την προσοχή των πελατών και έγινε πιο διανοητική για τους καταναλωτές, συγγνώμη και υποσχέσεις να διορθώσουμε τα πάντα. Τέτοιες χιουμοριστικές και πρωτότυπες προσεγγίσεις συμβάλλουν στην καθιέρωση πραγματικά φιλικών σχέσεων με τους χρήστες, αλλά είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το πεδίο των δραστηριοτήτων της εταιρείας, καθώς για τους παραγωγούς αγαθών και τη βιομηχανία ψυχαγωγίας πρόκειται για μια εξαιρετική ευκαιρία για τους δικηγόρους και εκείνους των οποίων η εργασία συνδέεται με την υγεία και το οικονομικό είναι το χιούμορ στην υψηλότερη μορφή του είναι άστοχη.

Η ανικανότητα να γελάς τον εαυτό σου συχνά περιπλέκει τις διαπροσωπικές σχέσεις, αλλά και η περίσσεια του δεν συμβάλλει στα θετικά πράγματα, αλλά κάνει κάποιον να σκεφτεί τον αριθμό των προβλημάτων που έχει ένα άτομο και μοιάζει με μια αμυντική αντίδραση.

Παραδείγματα επαρκούς αυτο-ειρωνείας μπορεί να είναι τα σχόλια ενός φοιτητή τραύλισμα κατά τη στιγμή της προστασίας "όλες τις πληροφορίες για τις διαφάνειες, αλλιώς, εάν αρχίσω να πω, δεν θα φύγουμε εδώ μέχρι το πρωί" ή τα κορίτσια υπέρβαρα παραγγελία ένα κέικ "ένα καλό πρόσωπο πρέπει να είναι πολλά". Αλλά η εγκατάλειψη του κόμματος με το πρόσχημα του "τρομερού χορού" δεν είναι αυτο-ειρωνεία, αλλά ίσως χειραγώγηση, να υπομείνει το γεγονός, να κουτσομπορέψει, να επαινέσω ή τη νίκη των συμπλεγμάτων πάνω από την επιθυμία.

Η ειρωνεία δεν σημαίνει πλήρη απόρριψη ή επιθυμία να απαλλαγούμε από τις αδυναμίες αυτή τη στιγμή, είναι επιρρεπής στην αποδοχή και στην περίπτωση του χορού, ένα ειρωνικό πρόσωπο θα έλεγε κάτι σαν: "Θα σου δώσω όλα τα πόδια, το θέλεις;". Συχνά, η ειρωνεία σβήνει κατά τη διάρκεια του φλερτ, με τη φράση «δεν ξέρω τι να πω», σαν να μεταβιβάσατε την πρωτοβουλία σε άλλο άτομο ή «συγχωρήστε την απροσεξία μου», γεγονός που καταδεικνύει την αμφισημία του μηνύματος, όπου η αλήθεια είναι η ακραία τακτική ενός ατόμου, για άλλη μια φορά υπογραμμισμένη από μια τέτοια διατύπωση.

Είναι αδύνατο να εκδώσετε μια συλλογή ειρωνικών φράσεων για κάθε κατάσταση, αλλά μπορούν να συλλεχθούν ως αφορισμούς του ίδιου πολύ αυτορρυθμιζόμενου Ranevskaya, αναπτύσσοντας τη φαντασία και την ικανότητά σας να αντιμετωπίζετε τα πάντα με το χιούμορ.