Ψυχολογία και Ψυχιατρική

Ακατάλληλη αγάπη

Η απλή αγάπη είναι μια μορφή βαθιάς αγάπης και συμπάθειας που συνοδεύεται από συναισθηματική και σωματική έλξη σε ένα άτομο χωρίς αμοιβαία ανταπόκριση στο ίδιο επίπεδο βάθους ή έντασης των αισθημάτων που βιώνουν. Η απαράμιλλη αγάπη για το κορίτσι συνέβαλε σε πολλά επιτεύγματα και επιτεύγματα των εκμεταλλεύσεων, καθώς το αληθινό συναίσθημα απαιτεί έξοδο και εκδήλωση, διεγείρει τη δημιουργική δραστηριότητα, ως μηχανισμό εξάχνωσης. Η αγάπη είναι ανεπανόρθωτη που αποτελεί ιδιωτικό κίνητρο των έργων, αυτό δικαιολογείται από το γεγονός ότι, υπό ευνοϊκές συνθήκες, ένα άτομο απολαμβάνει έναν εταίρο και μια σχέση, δεν έχει χρόνο για δημιουργικότητα.

Παρά την ρομαντικοποίηση του ευγενικού αισθήματος και την ανάληψη της αγνότητας αγάπης στο επίπεδο των πιο αγνών και ειλικρινών, είναι συχνά η αιτία της ανάπτυξης σοβαρών καταθλίψεων που συνοδεύονται από σωματικές διαταραχές και οδηγεί σε αυτοκτονία ή λανθάνουσα εκδήλωση της επιθυμίας για ταντάτο με τη μορφή καταστροφικών συνηθειών (αλκοολισμός, αδικαιολόγητα επικίνδυνη συμπεριφορά, προκλητική συμπεριφορά, στέρηση ύπνου και στέρηση διατροφής).

Οι αιτίες της αγενής αγάπης είναι διαφορετικές και μπορούν να περιλαμβάνουν τόσο τη χειραγώγηση από το αντικείμενο της λατρείας όσο και τη διατήρηση της ψεύτικης ελπίδας και την απροθυμία ενός ατόμου να δει την αληθινή εικόνα της διαφοράς μεταξύ της προσωπικότητάς του και της επιλεγμένης του.

Η απλή αγάπη είναι πιο συχνά ένας εφηβικός σύντροφος όταν παίζουν ορμόνες, ο μεγιστισμός κυλάει, αισθάνεται πρώτο και φαίνεται ότι το δεύτερο εξάμηνο είναι για τη ζωή. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχει ακόμα σαφής κατανόηση του εαυτού, ιδέες για έναν σύντροφο και επιθυμίες να ζουν μαζί και να ταιριάζουν μεταξύ τους (πόσοι άνθρωποι ερωτεύονται τα αστέρια και τους δασκάλους, τα αγόρια από άλλες πόλεις και κορίτσια, αντικειμενικά από μια διαφορετική πραγματικότητα). Αλλά ανεξάρτητα από το τι είναι πίσω από τους παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη αυτού του αίσθηματος, υπάρχει ανάγκη να επιλυθούν τα αρνητικά συναισθήματα και να εργαστούν μέσα από αυτές τις στιγμές που σχετίζονται με τις αδύνατες σχέσεις που προκαλούν ταλαιπωρία.

Ακατάλληλη αγάπη - τι να κάνει;

Το αίσθημα της αγάπης εμπνέει και δίνει μια νέα αντίληψη για τον κόσμο, ένα πιο λεπτό συναίσθημα και την ικανότητα να παρατηρήσει τις λεπτομέρειες. Με αμοιβαία έλξη, τέτοιες συγκεκριμένες αλλαγές δίνουν ακόμη περισσότερη χαρά, μια κατάσταση ευφορίας, που παίρνει κυριολεκτικά ενέργεια από τον αέρα. Αλλά η κατάσταση αντιστρέφεται όταν αποδεικνύεται ότι τα αισθήματα της συναισθηματικής έλξης δεν είναι αμοιβαία. Στη συνέχεια, η εμφανιζόμενη ευαισθησία κάνει ένα άτομο πιο ευάλωτο, η επιθυμία για εφαρμογή σκοντάφτει πάνω σε ένα τοίχο άσκοπης, η αυτοεκτίμηση υποφέρει και όλος ο κόσμος παίρνει χλιαρούς τόνους. Και αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση στις χαμένες ελπίδες, αδικαιολόγητες προσδοκίες.

Αλλά πριν πέσετε σε μια απαισιόδοξη διάθεση, ισχυριζόμενος ότι έχετε μια ανεπιτυχή αγάπη για έναν άντρα, με βάση το γεγονός ότι έχετε ήδη κάνει ξυπνήσει τρεις φορές και δεν ήρθε σε σας με ένα δαχτυλίδι, ενεργοποιήστε τη λογική - τα συναισθήματά σας είναι πραγματικά αδιάφορα. Φυσικά, αν δείχνει κάθε είδους προσοχή στο άλλο, αγκαλιάζει απαλά μπροστά σε όλους, τότε έχετε δίκιο. Οι άνδρες συνήθως κρύβουν τα συναισθήματά τους, έτσι ώστε να υπάρχουν καταστάσεις που, μετά το πρώτο βήμα που πήρε το κορίτσι, αποδείχτηκε ότι ήταν συμπαθητικός μαζί της για πολύ καιρό. Αν δεν έχετε αρκετό θάρρος για άμεση αναγνώριση, τότε μάθετε τη στάση του απέναντι σε εσάς και σε άλλα κορίτσια με τη βοήθεια φίλων ή μια συνομιλία με τον ίδιο τον τύπο. Είναι καλύτερο να διαπιστώσετε πρώτα την απελπισία του μυθιστορήματός σας από το να τερματίσετε εκ των προτέρων τη δυνατότητα αμοιβαιότητας. Το ίδιο ισχύει και για τους άντρες, επειδή τα κορίτσια όλοι περιμένουν το πρώτο βήμα από τον άντρα και μπορεί να μην δίνουν την εντύπωση ότι είστε χαριτωμένοι γι 'αυτήν ή ακόμη και να μην σκεφτείτε τον ρόλο σας ως δορυφόρο, επειδή δεν δώσατε λόγο για μια τέτοια λογική. Εάν δεν σας λένε την αμοιβαιότητα άμεσα και με διαφάνεια, τότε μπορείτε να προχωρήσετε με ασφάλεια στην επιλογή παραλλαγών στο θέμα "τι να κάνετε με την αμοιβαιότητα".

Η απλή αγάπη για το κορίτσι μπορεί να ενεργοποιήσει τον ενθουσιασμό στους τύπους και με μια αίσθηση ενέργειας και απροθυμίας να εγκαταλείψει, μπορείτε να το επιτύχετε, παρά την αρχική αποτυχία. Ταιριάξτε τη συμπεριφορά με τις αρχές και τις ικανότητές τους, σκεφτείτε αν δεν θα το μετανιώσετε (για παράδειγμα, αναζητήστε μια παντρεμένη γυναίκα, αν μπορείτε να εμπιστευτείτε αφού φύγει από την οικογένεια σε εσάς).

Μια αγάπη που δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα για έναν άντρα μπορεί επίσης να περιλαμβάνει ένα ένστικτο κυνηγιού σε μια κοπέλα, αλλά θα πρέπει να υπάρχει μια διαφορά στην επίτευξη του στόχου. Το κορίτσι που αποφάσισε να αναζητήσει έναν άντρα θα πρέπει να το κάνει με διακριτικότητα, απαλά, με θηλυκό τρόπο, δίνοντας στον άντρα τις ευκαιρίες για πρωτοβουλία και επίδειξη της δύναμής της, διότι με προφανή επιμονή το αποτέλεσμα θα είναι το αντίθετο και αντί να κερδίσετε συμπάθεια, θα αποφύγετε και θα σχίζετε όλες τις επαφές μαζί σας. πρόσωπο

Εάν ακόμα δεν συμφωνείτε να αναγνωρίσετε πλήρως τη ματαιότητα ενός κοινού μέλλοντος, τότε μπορείτε να επιλέξετε την αναμονή. Αλλά όχι η αναμονή όπου κάθεστε δίπλα στο παράθυρο με μια θλιβερή ματιά, αλλά όπου συνεχίζετε να γίνετε φίλοι, επικοινωνείτε με το αντικείμενο των συναισθημάτων σας, χωρίς να το πιέζετε, αλλά ακόμα και να αναπτύξετε τη ζωή σας. Είναι απαραίτητο να περιμένετε ενεργά, συμφωνώντας σε όλες τις εκδηλώσεις, ακόμα και αν δεν είναι ο αγαπημένος που καλεί, συμμετέχει σε διάφορες εκδηλώσεις και ταξίδια, κάνει την εμφάνισή του και την εικόνα του. Ο στόχος σας είναι να γεμίσετε τη ζωή σας με το μέγιστο ποσό ευτυχίας που δεν εξαρτάται από την παρουσία του απαραίτητου προσώπου. Από αυτή τη συμπεριφορά υπάρχουν συνήθως δύο τρόποι ανάπτυξης, και οι δύο είναι θετικοί - είτε κάτι μέσα στο αγαπημένο σας πρόσωπο θα αλλάξει και θα σας δει και θα ερωτευτεί, είτε θα παρασυρθείτε από τη νέα ζωή (και τους νέους ανθρώπους) που απλά δεν θα αισθανθείτε συναισθηματική αγωνία από την αποτυχημένη αγάπη (όταν έχετε την προστασία της επιστημονικής δουλειάς, το river rafting, τα τρία κόμματα και τη συμμετοχή στην παρουσίαση μιας νέας έκθεσης, και ένας νέος γνωστός σας αφιέρωσε ένα τραγούδι και σας προσκάλεσε στη χώρα, γίνεται δύσκολο για έναν αδιάφορο άνθρωπο να υποφέρει).

Οι καταστάσεις κρίσης απόρριψης είναι μια πολύ καλή ώθηση στην αυτογνωσία και την αυτο-βελτίωση. Κοιτάξτε τη ζωή σας - αν τα πάντα περιστρέφονται γύρω από ένα αντικείμενο πάθους, αν η ζωή χωρίς αυτό είναι αδιανόητη και είστε έτοιμοι να κάνετε τίποτα, εφ 'όσον υποσχεθείτε ότι θα είστε μαζί, τότε αυτό δεν είναι αγάπη. Εξάρτηση, η επιθυμία να αποκτήσετε το ανέφικτο, η επιθυμία να αποδείξετε έναν τρόπο να ξεφύγετε από τα πραγματικά προβλήματα της ζωής σας, με μια λέξη τίποτα, απλώς δεν αγαπάτε. Γυρίστε σε αυτό που σας κάνει να μείνετε σε αυτή την ιστορία και να αρχίσετε να εξερευνούν τον κόσμο σας. Θα βοηθήσει τη λογοτεχνία για έναν τόπο στη ζωή, καθώς και για τις σχέσεις με τους ανθρώπους, τις εκπαιδεύσεις που αποσκοπούν στην συνειδητοποίηση των αναγκών, των αξιών και της ικανότητάς τους να αλληλεπιδρούν, της επικοινωνίας με τους στενούς φίλους που σας γνωρίζουν καλά, τους ανθρώπους που βρίσκονται σε παρόμοια κατάσταση με τη δική σας.

Ακατάλληλη αγάπη, τι να κάνετε; Δεν πρέπει να κλείσετε από τον κόσμο, αν γνωρίσετε μαζί σας, τότε μην το εμποδίζετε. Κανείς δεν σας αναγκάζει να βρείτε αντικαταστάτη και να συναντηθείτε ακόμα κι αν κάποιος, αλλά οι νέοι άνθρωποι θα βοηθήσουν στη μεταφορά αρνητικών συναισθημάτων, στην επέκταση των απόψεών σας, στην υποστήριξη και στην αίσθηση της συνάφειας και της αναγκαιότητας που είναι τόσο αναγκαία μετά την απόρριψη. Αυτο-οργανώστε την απομόνωση και καθίστε, λαμβάνοντας υπόψη μια φωτογραφία της αγάπης που δεν ανταποκρίνεται, μια άμεση πορεία προς το αδιέξοδο της κατάθλιψης.

Πώς να απαλλαγείτε από την αγάπη;

Το αίσθημα της αστικής ευθύνης είναι αρκετά δύσκολο, έτσι οι άνθρωποι αναζητούν τρόπους για το πώς να ξεχάσουμε την αγάπη που δεν έχει αποκατασταθεί. Η παγίδα της επιθυμίας να ξεχνάμε γρήγορα ότι όσο περισσότερο προσπαθεί να τον εξαναγκάσει από το κεφάλι του, τόσο περισσότερο κάθεται εκεί και πιο συχνά θυμίζει τον εαυτό του. Προσπαθώντας να κλείσετε τον εαυτό σας και να εξαναγκάσετε το συναίσθημα, καταδικάζεστε τον εαυτό σας ότι όλος ο γύρω χώρος θα σας υπενθυμίσει τις εμπειρίες σας. Στην τηλεόραση, όλες οι ταινίες θα αφορούν την ιστορία σας, οι μεταφορείς θα φορούν το ίδιο πουκάμισο και οι φίλοι θα καλούνται μόνο στους χώρους που σχετίζονται με το αντικείμενο της αγάπης.

Είναι δυνατόν να απελευθερωθείτε από τη δύναμη των ανεπιτυχών συναισθημάτων και το πρώτο βήμα θα είναι η αναγνώρισή τους και η αποδοχή τους. Μπορείτε να το συνειδητοποιήσετε μόνο του, να γράψετε σε χαρτί ή να μοιραστείτε με αξιόπιστους ανθρώπους, αλλά το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσετε την ύπαρξη τέτοιων συναισθημάτων. Το επόμενο βήμα είναι να δεχτείτε τα γεγονότα που δεν ανέπτυξαν αυτή τη σχέση (αν δεν βρείτε αντικειμενικά την κατανόηση, στη συνέχεια να χαίρεστε ότι δεν συνέβη τίποτα και αν οι πραγματικές σας αδυναμίες είναι ο λόγος, τότε σκεφτείτε την εξάλειψη).

Οι αισθήσεις έχουν την τάση να περάσουν και κανένας πόνος δεν διαρκεί για πάντα παρά μόνο τεχνητά παρατεταμένος. Για να απαλλαγούμε από την απρόσκοπτη προσκόλληση πιο γρήγορα, είναι λογικό να απομακρυνθούμε από το αντικείμενο, επειδή πολλά συνημμένα είναι ισχυρά λόγω του μεγάλου χρόνου που αφιερώνεται μαζί. Δεν χρειάζεται να αποφεύγεις από ένα άτομο και να το παρακάμψεις, όχι θεμελιωδώς χαιρετισμό που θα υπερβεί τα όρια της επάρκειας. Ο στόχος σας είναι να ελαχιστοποιήσετε τις επαφές, εάν συνεργαστείτε, επιλέξτε μια άλλη εταιρεία για σνακ και διαλείμματα καπνού, αλλά επικοινωνήστε με επιχειρηματικά θέματα και αν είστε γείτονες, στη συνέχεια σταματήστε να τρέχετε για κατσαβίδι ή αλάτι σε αυτό το διαμέρισμα, αγοράστε το δικό σας. Σταματήστε να κάνετε μαζοχισμό να σκίζει συναισθηματικά πληγή όταν παρακολουθείτε τη σελίδα του εραστή σας στα κοινωνικά δίκτυα, παρακολουθείτε όλες τις αλλαγές και σας αρέσουν, αλλάξτε τη ζωή σας. Η απομάκρυνση αναπόφευκτα θα επιφέρει μια αλλαγή στην κοινωνική δομή και τον κοινωνικό σας κύκλο, επειδή ο τόπος και ο χρόνος θα απελευθερωθούν. Μπορείτε να συμπληρώσετε τα κενά με τις δικές σας δραστηριότητες, για τις οποίες δεν είχατε αρκετό χρόνο πριν ή με νέες γνωριμίες που ικανοποιούν τα ενδιαφέροντα και τις ανάγκες σας αυτή τη στιγμή.

Εξασφαλίστε μια μόνιμη δουλειά για να αποφύγετε τον πειρασμό να σχεδιάσετε στο μυαλό σας διάφορες επιλογές για το κοινό αδύνατο μέλλον σας. Τελειώστε το έργο, καθαρίστε το διαμέρισμα, κάντε μια αναδιάταξη, ανακατέψτε τα παλιά φορέματα, μελετήστε την εξέλιξη, την εμφάνισή σας, εγγραφείτε για μαθήματα.

Πώς να ξεχάσετε την αγάπη που δεν ανταποκρίνεται σε μια μέρα που κανείς δεν ξέρει, αυτή η διαδικασία θα πάρει χρόνο και υπομονή. Μερικές φορές τα συναισθήματα θα επανέλθουν με μια νέα δύναμη, οι αναμνήσεις θα πετάξουν σε μια ζωή που ήδη εγκαταστάθηκε από έναν τυφώνα, και τέτοιες υποτροπές θεωρούνται ο κανόνας. Κάθε φορά, οι περίοδοι ηρεμίας θα γίνουν μακρύτερες και ο αριθμός των δακρύων θα μειωθεί και θα έρθει ο καιρός όταν σκεφτείς για την αποτυχημένη αγάπη σου μόνο μετά από ερώτηση κάποιου και μέσα σου δεν παραπαίει, ναι, ναι. Πιθανότατα, καθώς ο χρόνος περνάει, θα είστε σε θέση να αποκομίζετε επαρκώς και χωρίς διακοσμητικά να εξετάσετε ένα άτομο και να καταλάβετε ότι δεν σας ταιριάζει. Η αγάπη, η οποία καλύπτει τα μάτια και αυξάνεται απουσία αμοιβαιότητας, συνήθως κοσμεί ένα άτομο, αντλεί τις επιθυμητές του ιδιότητες και συσχετίζεται άσχημα με την πραγματικότητα.

Μην διοργανώνετε προκλήσεις με τη μορφή συναντήσεων, προκειμένου να ελέγξετε εάν έχουν περάσει τα συναισθήματα ή ότι παραμένει κάτι. Αντιμετωπίστε αυτήν την πάθηση όπως με κάθε εθισμό (άλλωστε, στην πραγματικότητα, ένας οδυνηρός ενθουσιασμός για ένα άτομο που είναι αδιάφορο για σας είναι ένας συναισθηματικός εθισμός). Προσπαθώντας να επικοινωνήσετε, μείνετε μόνοι σας, να καλέσετε τη νύχτα είναι στο ίδιο επίπεδο κινδύνου με το να προσκαλέσετε έναν κωδικοποιημένο αλκοολικό σε ένα μπαρ. Υπάρχει μια πιθανότητα ότι θα πίνει μόνο γάλα, φυσικά, αλλά γιατί διεξάγει τέτοια πειράματα;

Αφήστε τα συναισθήματά σας - πόνος, θλίψη, θυμό, θλίψη. Όσο ταχύτερα αυτά τα συναισθήματα καίγονται, τόσο πιο γρήγορα θα απαλλαγείτε από τις σκληρές εμπειρίες. Προσοχή για την ταχεία εμφάνιση νέων σχέσεων, είναι πιθανό ότι ένας νέος άνθρωπος θα μεταφέρει τα συναισθήματα που δεν του απευθύνονται ή απλά θα είναι ένα πώμα για μια τρύπα που σχηματίζεται στο στήθος. Περάστε χρόνο με τους ανθρώπους, φλερτάρετε, δημιουργήστε ελαφρές σχέσεις, αλλά ξεκινήστε να χτίζετε κάτι σοβαρό όταν ο πόνος στο εσωτερικό έχει υποχωρήσει, όταν το ραντεβού γίνεται σταδιακά και με εκείνους που παρατηρείτε και αποδεχτείτε.

Πώς να επιβιώσετε την αγάπη που δεν ανταποκρίνεται - η συμβουλή ψυχολόγων

Αν δεν αντιμετωπίσετε καλά τη δική σας, οι ψυχολόγοι μπορούν να σας πουν πώς να επιβιώσετε την αγνωτισμένη αγάπη. Φυσικά, είναι καλύτερα να επιλέξετε μια προσωπική θεραπεία, τότε δεν χρειάζεται να πειραματιστείτε με τη δική σας ψυχή με όλες τις συμβουλές από άρθρα και φόρουμ, αλλά ως παραλλαγή ιδεών που μπορούν να σας ωθήσουν να σκεφτείτε και να αναζητήσετε μια διέξοδο, μπορεί να είναι κατάλληλη η επεξεργασία κειμένων.

Οι πιθανότητες να ζει η αγάπη που δεν έχει επαναφερθεί μειώνονται με την εμπειρία που αποκτήθηκε. Περνώντας μέσα από τα στάδια της έναρξης, την απογοήτευση της νεανικής αγάπης, το άτομο μαθαίνει να ακούει και να κατανοεί τις δικές του επιθυμίες, να βρει τρόπους για να το συνειδητοποιήσει, όταν ξέρεις τι θέλεις. Ποιος είστε εσείς και ο οποίος είναι απέναντί ​​σας, γίνεται σαφές τι είναι δυνατόν μεταξύ αυτών των ανθρώπων ταυτόχρονα και τι μπορεί να επιτευχθεί (και οι μέθοδοι επίτευξης γίνονται επίσης σαφείς) Επομένως, ένα αίτημα για το πώς να επιβιώσει η αγέννητη σπάνια σπάνια ακούγεται στην ωριμότητα, αλλά υπάρχουν και εξαιρέσεις. Συνήθως τέτοιες περιπτώσεις σχετίζονται με το τραύμα που αποκτήθηκε νωρίτερα και με την μη αναγνωρίσιμη απροθυμία για οικοδόμηση βιώσιμων σχέσεων, δηλ. ο άνθρωπος, όπως συμβαίνει, εσκεμμένα αλλά υποσυνείδητα επιλέγει εκείνον με τον οποίο αμοιβαιότητα είναι αδύνατο. Το τραύμα (εγκατάλειψη, προδοσία, μοναξιά, βία - οι περιπτώσεις είναι ατομικές) καθοδηγεί αυτή τη συμπεριφορά και ο ίδιος ο άνθρωπος είναι απίθανο να μπορέσει να βγει από αυτήν την κατάσταση. Και υπάρχουν άνθρωποι που φέρνουν την ανευθυνότητα μέσα από τα χρόνια, χωρίς να δίνουν προσοχή στις πραγματικές επιλογές για να είναι ευτυχισμένοι, παραμένοντας αληθινές σε εκείνη την ενιαία ανεπανάληπτη εικόνα.

Κάθε πρόβλημα έχει παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξή του και δευτερεύοντα ψυχολογικά οφέλη. Από τις στιγμές που προσδίδουν τάση στα ανεπανόρθωτα συναισθήματα, μπορούμε να επισημάνουμε την αδυναμία ενός ατόμου να μετακινηθεί από ένα στάδιο των σχέσεων σε ένα άλλο, το οποίο είναι η αιτία να κολλήσει, και στη συνέχεια να κυλήσει πίσω αντί της ανάπτυξης. Συνοδεύεται από την ανευθυνότητα της αβεβαιότητας, της χαμηλής αυτοεκτίμησης και του φόβου του πραγματικού κόσμου, της απρόβλεπτης και της μεταβλητότητάς του. Τα παιδιά που δεν βλέπουν παραδείγματα εμπιστοσύνης σε μακροχρόνιες και αγάπες σχέσεις στη γονική οικογένεια επαναλαμβάνουν υποσυνείδητα το μοντέλο που έχει μάθει από την παιδική ηλικία και επιλέγουν από όλους τους ανθρώπους που δεν μπορούν να τους δώσουν πλήρεις σχέσεις. Και όπως οι έφηβοι, οι άνθρωποι με παιδική οργάνωση της προσωπικότητας, η έλλειψη κατανόησης της εσωτερικής ζωής τους, ο προσανατολισμός τους προς την κοινωνία, έχουν δυσκολία στην επιλογή του αντικειμένου της προσκόλλησης ή μάλλον η αποτυχία των κατευθυντήριων γραμμών προσανατολισμού για την εγκατάσταση ποιοτικών σχέσεων.

Από μια τέτοια παθητική θέση, ένα άτομο μπορεί να λάβει διαμεσολαβούμενα ψυχολογικά οφέλη που δικαιολογούν τον πόνο. Για παράδειγμα, με έναν μη αμοιβαίο έρωτα συνεργάτη μπορεί να είναι εξ 'ολοκλήρου εξιδανικευμένος και δεν χρειάζεται να αλληλεπιδράσει μαζί του πραγματικός (αυτός που φορά βρώμικες κάλτσες, μυρίζει και εσφαλμένα τοποθετεί τόνους). Η αγάπη του ιδανικού, ακόμη και μακρινού και φανταστικού, είναι πολύ απλούστερη από ένα πραγματικό πρόσωπο στην άμεση γειτνίαση. Και έτσι δεν μπορείτε να παρατηρήσετε τις δικές τους ελλείψεις, οι οποίες συνήθως αποκτούν όγκο στην αλληλεπίδραση με τους ανθρώπους. Και η αγάπη που εξακολουθεί να είναι ανεπανόρθωτη δίνει την ψευδαίσθηση της πληρότητας και της συναισθηματικά πλούσιας ζωής, αν και στην πραγματικότητα όλα συμβαίνουν μόνο στο κεφάλι ενός εραστή.

Επιβιώστε αυτό το συναίσθημα θα βοηθήσει να αλλάξετε τη γωνία της αντίληψης από την αίσθηση του μαρμαριού και το τέλος της ζωής στην εξεύρεση πόρων σε αυτό που συμβαίνει. Εκτός από το γεγονός ότι η αγάπη σας κάνει να αλλάξετε για την καλύτερη, η μη αμοιβαία αγάπη κατευθύνει ένα άτομο σε μια βαθιά γνώση του εαυτού του και καλύτερες αλλαγές. Αυτή είναι μια ευκαιρία να ανοίξουμε τον κόσμο, να αποκτήσουμε μια νέα δύναμη για να ξεπεράσουμε τις δυσκολίες. Προσπαθώντας να ζήσετε μια πλήρη ζωή και περισσότερη επαφή με την πραγματικότητα, χωρίς να απομακρύνετε και να μην αρνηθείτε την παρουσία συναισθημάτων για κάποιο άτομο, επεκτείνει σημαντικά τις δυνατότητές σας ως άτομο.

Ψυχολογικές συμβουλές για το πώς να επιβιώσουν η αγάπη που δεν έχεις κάνει, έχουν ως στόχο να πάρουν τη ζωή τους. Η αγάπη δίνει δύναμη, ακόμη δυστυχισμένη παρακινεί τους ανθρώπους να δουλέψουν. Μπορείτε να ξεκινήσετε διενεργώντας έναν έλεγχο και να πετάξετε ό, τι είναι περιττό και δυσάρεστο (από χαρτί περιτυλίγματα σε μια τσάντα σε αυτο-ξεπερασμένα συμφέροντα). Αρχίστε να βάζετε σε τάξη τομείς της ζωής που δεν σχετίζονται με την αγάπη. Μπορείτε να ξεκινήσετε στο φυσικό επίπεδο και να εξοπλίσετε το περίβλημα σας, να αλλάξετε την εικόνα - να κάνετε εξωτερικές εκδηλώσεις σύμφωνες με τον εσωτερικό σας κόσμο. Μπορείτε να ξεκινήσετε από τον ελεύθερο χρόνο με την εγγραφή για μαθήματα ενδιαφέροντος και την ανασκόπηση του προγράμματος των εκδηλώσεων. Ψάξτε για κάτι που θα σας ανάψει και θα σας ενθουσιάσει, θα αποφύγετε να το αρπάξετε.

Πώς να ξεχάσετε την αγάπη; Θα πρέπει να αντιμετωπίσετε τη συναισθηματική σφαίρα σας. Αν έχετε ήδη αισθανθεί ότι τα πάντα δεν είναι τόσο απλά για τις αιτίες της εξάρτησής σας από ένα αδιάφορο άτομο, τότε μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Και αν η περίπτωση είναι μόνο στην επηρεαζόμενη αυτοεκτίμηση, τότε φροντίζει για μέτρα αποκατάστασης για την αποκατάστασή της. Όσο το δυνατόν γρηγορότερα, οι εργασίες για την εμφάνιση και την επικοινωνία με τους ανθρώπους, την επίσκεψη νέων τόπων, ενδεχομένως φιλανθρωπικών εκδηλώσεων (συνήθως υπάρχει τόσο μεγάλη υποστήριξη και ευγνωμοσύνη σε όσους συμμετέχουν) θα αντιμετωπιστούν εδώ.

Обеспечьте себе постоянный приток новых эмоций и впечатлений, позитивных и не связанных с объектом чувств, но избегайте алкоголя и наркотических веществ - откат после временного улучшения может толкнуть вас в депрессию. Займитесь спортом, ведь при физической нагрузке наше тело легче перерабатывает негативные эмоции и вырабатывает эндорфины, отвечающие за уровень счастья. Вообще уделите лишнее внимание заботе о здоровье. Ο καλός ύπνος, ο καθαρός αέρας και η ισορροπημένη διατροφή θα σας βοηθήσουν πολύ περισσότερο από μια τούρτα και τις συνομιλίες με μεσάνυχτα κάτω από ένα μπουκάλι κρασί.