Ψυχολογία και Ψυχιατρική

Αυτοκαταστροφή

Η αυτοκαταστροφή της προσωπικότητας είναι οι ιδέες, τα συναισθήματα και τα συμπεριφορικά πρότυπα καταστροφικής φύσης που στρέφονται προς τον εαυτό τους. Το αυτοκαταστροφικό μοτίβο μπορεί να πραγματοποιηθεί σε διάφορες μορφές, συμπεριλαμβανομένης της σωματικής αυτοτραυματισμού, που χαρακτηρίζεται ως απόπειρες αυτοκτονίας, χημικές εξαρτήσεις, διαταραχές του φάσματος των τροφίμων. μερικές περιπτώσεις επιλογής ακραίων αθλημάτων, επικίνδυνη σεξουαλική συμπεριφορά, επιλογή εργασίας αυξημένου κινδύνου, συμπεριφορά προκλητική από τον κίνδυνο, ενεργή αυτοκαταστροφή και αυτοπειθαρχία.

Στην ψυχολογία, μιλώντας για αυτοκαταστροφή, χρησιμοποιείται ο όρος "αυτο-επιθετικότητα" (αυτοκαταστροφή) - αυτόματη και επιθετική σημαίνει μια στροφή εναντίον του εαυτού, στα αγγλικά - «στρέφοντας εναντίον του εαυτού». Στην ταξινόμηση της ψυχολογικής προστασίας αναφέρεται σε δευτερεύουσες άμυνες όταν μια αρνητική επίδραση διοχετεύεται από ένα εξωτερικό αντικείμενο στον εαυτό της, λόγω της ανεπιθύμητης εκδήλωσης προς το εξωτερικό.

Κατά την ανάλυση της σχέσης των κλιμάκων των τύπων επιθετικότητας με έγκυρες μεθόδους, η αυτοκαταστροφή δεν συσχετίζεται με άλλες κλίμακες, γεγονός που υπογραμμίζει το φαινόμενο μεταξύ άλλων χαρακτηριστικών της επιθετικότητας στην προσωπική ψυχολογία. Μεταξύ των τύπων προσωπικότητας, είναι πιο χαρακτηριστικό των καταθλιπτικών και μαζοχιστικών προσωπικοτήτων σύμφωνα με την ταξινόμηση Mc-Williams.

Η επιθυμία για αυτοκαταστροφή διακρίνεται σε διάφορες ταξινομήσεις:

- ανά περιοχή επιρροής - σωματική, ψυχική, κοινωνική.

- σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά της δομής - ιδεαστής (ιδέα, σκέψεις)?

- συναισθηματικές (συναισθηματικές εμπειρίες), συμπεριφορικές;

- άμεση, μεσολαβητική, παραβατική (παροδική), επεκταμένη.

- συνειδητό, ασυνείδητο.

- στη δυναμική - οξεία, χρόνια (υποτονική).

- παροδική, υποτροπή, επίμονη (επίμονη, μόνιμη), μετασχηματισμένη, σταθερή, προοδευτική, παλινδρόμηση και ούτω καθεξής.

Η ποικιλία των ταξινομήσεων εξηγείται από την ασάφεια και τη διαδεδομένη εκδήλωση του φαινομένου.

Οι λόγοι αυτοκαταστροφής της προσωπικότητας

Θεωρείται ευρέως ότι σε μια κανονική ψυχική κατάσταση, η τάση για αυτοκαταστροφή είναι ασυνήθιστη για ένα άτομο, αφού αντιφάσκει με ένα από τα βασικά ένστικτα - την αυτοσυντήρηση. Οι πραγματοποιήσεις του ενστίκτου είναι αισθήματα πόνου και φόβου, αλλά δεν υπάρχει ενιαία έννοια αυτοσυντήρησης στην επιστημονική κοινότητα. Ο Ι. Παβλόφ πίστευε ότι όλα τα αντανακλαστικά έχουν τη λειτουργία της αυτοσυντήρησης. Ο Ι. Mechnikov, στο πλαίσιο της θεωρίας της ορθοβιοσίας, υποθέτει ότι το ένστικτο της αυτοσυντήρησης αντικαθίσταται με το ένστικτο του θανάτου με την ηλικία. Ο K. Lorenz, ένας ηθοποιός που μελέτησε το φαινόμενο της επιθετικότητας, ήταν επίσης σκεπτικός για την αυτο-συντήρηση ως ξεχωριστή βιολογική έννοια.

Ο Freud είχε μια ελαφρώς διαφορετική άποψη, που πίστευε ότι ο άνθρωπος ήταν ένα πολύ οργανωμένο πλάσμα, έτσι ώστε η βάση της συμπεριφοράς του βασιζόταν στην ίδια βάση με τα άλλα ζώα. Ανέπτυξε τη θεωρία της Sabina Spielrein για την επιθυμία ενός ζωντανού οργανισμού να επιστρέψει (αποκαταστήσει) την πρωταρχική (ανόργανη, άψυχη) κατάσταση - θανάτου. Καθορίζει την τάση για επιθετικότητα και αυτοκαταστροφή, ενώ η επιθυμία για ζωή καθορίζεται από την αυτο-συντήρηση.

Δημιουργικό (λίμπιντο) και καταστροφικό (mortido) - οι θεμελιώδεις παρορμήσεις, υπάρχει θεμελιώδης πνευματικός κόσμος. Η ενέργεια του mortido ονομάστηκε καταστροφή, το μέγεθος και η δραστηριότητα των οποίων οι αναλυτές εξήγησαν σχεδόν όλα τα καταστροφικά κίνητρα στην ανθρώπινη συμπεριφορά, καθώς και την εξωτερική επιθετική συμπεριφορά. Σύμφωνα με έναν πιο σύγχρονο οπαδό του Freud M. Klein, ο κίνδυνος για το σώμα, που προκαλείται από το ένστικτο του θανάτου, προκαλεί άγχος ενισχύοντας την εξήγησή του για τη μείωση της νευρικής έντασης με αυτοκαταστροφή. Η ιδέα έγινε καλά δεκτή από τους Ρώσους ψυχαναλυτές των αρχών του αιώνα, οι οποίοι έλαβαν θετική αντίληψη από εκείνους που έγραψαν τον πρόλογο της ρωσικής έκδοσης Freud, Beyond the Pleasure Principle, Α. R. Luria και L. S. Vygotsky.

Τα θεωρητικά μοντέλα που υπογραμμίζουν την εξωτερική προϋπόθεση της αυτοκαταστροφής εμφανίζουν τα ακόλουθα απαραίτητα στοιχεία: απογοητευμένα από εσωτερική σύγκρουση, άτομο που αρνείται τα introjects και καταστέλλει τη στοχευμένη επιθετικότητα, μια ψυχο-τραυματική κατάσταση και καταστροφή των προσδοκιών, αυξάνοντας την ένταση. Ο Ρώσος ψυχολόγος A. Rean στη μελέτη της επιθετικότητας των εφήβων πρότεινε την έννοια του "αυτο-επιθετικού προτύπου προσωπικότητας". Στη δομή του μοτίβου της αυτοκαταστροφικής προσωπικότητας, διακρίνονται τα υποκείμενα:

- Χαρακτηριστική - η αυτοκαταστροφή συσχετίζεται θετικά με την κατάθλιψη, την επιδεικτικότητά, την νευρωτικότητα, την εσωστρέφεια, το ποδόσφαιρο.

- αυτοαξιολόγηση - η αυτοκαταστροφή μειώνει την αυτοεκτίμηση και το αντίστροφο. διαδραστική - η σύνδεση αυτοκαταστροφής με την αδυναμία κοινωνικής προσαρμογής και διαπροσωπικών αλληλεπιδράσεων.

- κοινωνικά αντιληπτή - η αυτοκαταστροφή είναι υψηλότερη, τόσο πιο θετικά τα άλλα αντιλαμβάνονται σε σχέση με τον εαυτό τους.

Πώς να σταματήσετε το πρόγραμμα αυτοκαταστροφής ενός ατόμου;

Η τάση για αυτοκαταστροφή είναι ένα αρκετά κοινό πρότυπο συμπεριφοράς σε άτομα που χρειάζονται ψυχολογική βοήθεια. Δεδομένου ότι η συμπεριφορά αυτή έχει τάση να προχωράει και παρουσία μοτίβων που συνδέονται με σωματική αυτοκαταστροφή ή με σκέψεις αυτοκτονικών ή δυνητικά αυτοκτονικών πράξεων, φέρει άμεσο κίνδυνο για τη ζωή. Όσο πιο γρήγορα κάποιος στρέφει τη βοήθεια, τόσο περισσότερες πιθανότητες θα έχει για την αποκατάσταση της ισορροπίας. Το περιβάλλον πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι η παραβίαση της αυτοκαταστροφικής συμπεριφοράς ενός αγαπημένου προσώπου ή η αποφυγή εξειδικευμένης φροντίδας, δίνοντας προσοχή μόνο στην αυτοθεραπεία, μπορεί να τον κοστίσει στο εγγύς ή μακρινό μέλλον. Ένα κοινό στερεότυπο, το οποίο δηλώνει ότι "οι πραγματικές αυτοκτονίες δεν δηλώνουν την πρόθεσή τους", παίρνει τις ρίζες της ακριβώς στην απόκρυψη ή την παραβίαση της επεισοδιακής ή συστηματικής αυτοκαταστροφικής συμπεριφοράς. Μελέτες των αυτοκτονομένων δείχνουν ότι σε μια λεπτομερή ανάλυση μόνο του 10% των ολοκληρωμένων αυτοκτονιών στη συμπεριφορά, τα λόγια και τα αρχεία μιας αυτοκτονίας δεν βρέθηκαν έγκαιρες ενδείξεις αυτοκτονικής πρόθεσης και επιθυμίας για αυτοκαταστροφή.

Σε αυτό το στάδιο, η θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς (CBT) και η ορθολογική-συναισθηματική-συμπεριφορική θεραπεία (REPT ή ορθολογική θεραπεία) είναι τα πιο δημοφιλή στη θεραπεία της αυτοκαταστροφής. Οι ψυχοδυναμικές διευθύνσεις, συμπεριλαμβανομένης της ψυχανάλυσης, παρέχουν μια βαθύτερη, αλλά μερικές φορές μεγαλύτερη, μελέτη.

Πώς να σώσετε τον εαυτό σας από την αυτοκαταστροφή; Από την αυτοκαταστροφή στην αυτο-ανάπτυξη του ατόμου, πρέπει να ξεπεραστεί ένα δύσκολο και, κατά καιρούς, ένα μακρύ στάδιο. Παρόλο που η άμεση σωματική αυτοτραυματισμός επισύρει την προσοχή στον εαυτό της, κάθε μορφή μπορεί να είναι θανατηφόρος, καθώς η επιδείνωση ή ένα θανατηφόρο θανατηφόρο ατύχημα μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή. Για να βοηθήσουν ένα άτομο να πάει από την αυτοκαταστροφή στην αυτο-ανάπτυξη, οι ψυχολόγοι αναπτύσσουν διάφορους αλγορίθμους που επιτρέπουν μια συστηματική προσέγγιση στο πρόβλημα.

Αυτοκαταστροφή - ο δρόμος προς την ελευθερία

Μετά την δημοσίευση, και αργότερα την έκδοση οθόνης, του θρησκευτικού μυθιστορήματος του Fight Club από τον Chuck Pallanik, η παραπομπή "Αυτο-τελειότητα - ονισμός, η αυτοκαταστροφή είναι πολύ σημαντική" και η έννοια της αυτο-ανάπτυξης μέσω της καταστροφής έγινε δημοφιλής. Και αν και σε μερικές πρακτικές χρησιμοποιούνται κάποια στοιχεία μιας τέτοιας συμπεριφοράς, δεν πρέπει να αγνοηθεί ότι η καταστροφική συμπεριφορά εμφανίζεται υπό τον έλεγχο έμπειρων γκουρού, περιλαμβάνει μια βαθιά φιλοσοφική ιδέα και ο ίδιος ο συγγραφέας έχει προικίσει τον ήρωα με διαταραχή προσωπικότητας με παρόμοια φιλοσοφία. Στις επικρατούσες περιπτώσεις, μια τέτοια συμπεριφορά μπορεί να καθυστερήσει και να οδηγήσει σε θανατηφόρες συνέπειες και απαιτεί θεραπευτική παρέμβαση.

Το μοντέλο ABC που αναπτύχθηκε από τον γνωστικό θεραπευτή Α. Ellis είναι αρκετά δημοφιλές στη θεραπεία της αυτοκαταστροφικής συμπεριφοράς.

"Α" (Ενεργοποίηση συμβάντων) - ενεργοποιητές, γεγονότα και καταστάσεις που αναπροσαρμόζουν το πρότυπο συμπεριφοράς,

"In" (Αγγλικές πεποιθήσεις) - πεποιθήσεις, πεποιθήσεις, στάσεις, ερμηνεία του γεγονότος,

"C" (συνεπείς συνέπειες) - οι συνέπειες, το αποτέλεσμα, το εφαρμοσμένο πρότυπο, σε αυτή την περίπτωση, αυτοκαταστροφική.

Στην παραλλαγή του επιφανειακού εμποδίου C, είναι απαραίτητο να το διορθώσουμε άμεσα Α. Σε ένα πιο αποτελεσματικό επίπεδο, συνειδητοποιήστε το παράλογο Β που οδηγεί στο C και αντικαταστήστε το με λογικές. Γενικά, πρόκειται για την ανάπτυξη ευελιξίας. Τα "A", "B" και "C" είναι συνδεδεμένα και δεν μπορούν να υπάρχουν μεμονωμένα.

Η τέχνη της θεραπείας περιλαμβάνει προβολικές τεχνικές για τον εντοπισμό και την αλλαγή της αιτίας του μοτίβου. Επιτυχημένη ολοκληρωτική θεραπεία τεχνικών τέχνης και ψυχοδυναμική μελέτη. Η μελέτη είναι ένας μηχανισμός, ένα εργαλείο στην ψυχαναλυτική θεραπεία. Η μελέτη επικαιροποιείται από τον αναλυτή και συνίσταται στην ευαισθητοποίηση του αναλυτή του καταπιεσμένου πνευματικού τραύματος που οδηγεί στην αυτοκαταστροφή και στην περαιτέρω ανακατασκευή της αναγνωρισμένης αλυσίδας ακολουθίας ψυχικών διεργασιών.

Η μελέτη επικαιροποιείται κατά τη διάρκεια της συνεδρίας και συνεχίζεται μετά από αυτήν σε συνειδητά και ασυνείδητα επίπεδα, όπως η σταδιακή αναδιάρθρωση των ενδοψυχικών δεσμών. Εδώ είναι η διαφορά από την ιδέα της δράσης ενός συμπτώματος (υπνοθεραπεία), και από την ιδέα της διορατικότητας (άμεση διορατικότητα και απόφαση μέσω της συνειδητοποίησης). Η ταχεία εξαφάνιση του μοντέλου αυτοκαταστροφής επιτρέπεται, αλλά παραμένει η τάση να επιστρέφουμε στην αυτοκαταστροφική συμπεριφορά, σε τροποποιημένη ή αμετάβλητη μορφή, επειδή η ψευδαίσθηση της «κατανόησης του προβλήματος = επίλυσης» δεν είναι μακροπρόθεσμα αποτελεσματική. Το πρόβλημα αυτό επιλύεται τεχνικά με τη βοήθεια επεξεργασίας. Για την αποτελεσματικότερη θεραπεία πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.