Ψυχολογία και Ψυχιατρική

Αυθεντική προσοχή

Η αυθαίρετη προσοχή είναι ένα από τα είδη προσοχής ενός ατόμου, που εκδηλώνεται από μια ελεύθερη εστίαση όταν χρησιμοποιεί τις βολικές προσπάθειες που τον κατευθύνουν στην απαραίτητη, υποχρεωτική δραστηριότητα ή το αντικείμενο, τις ατομικές του ιδιότητες ή εκδηλώσεις που δεν προκαλούν φυσικό ενδιαφέρον. Η αυθαίρετη προσοχή ενός ατόμου πηγαίνει πάντοτε σε αντίθεση με ακούσια και θεωρείται ανώτερη μορφή ανάπτυξης πνευματικών λειτουργιών με βάση την απόδοση της συνειδητής δραστηριότητας. Είναι πάντοτε προσδιορισμένο όχι από ενδιαφέρον, αλλά από μια σκόπιμα καθορισμένη εργασία, στην οποία απευθύνεται σε αντικείμενα που επισημαίνονται εκ των προτέρων ή στα χαρακτηριστικά τους. Είναι μια τέτοια συνειδητή και αναμενόμενη άμεση αποτελεσματική δραστηριότητα, ο καθορισμός του έργου και ο περιορισμός της αντίληψης που διακρίνει την εθελοντική προσοχή από άλλους τύπους.

Η αυθαίρετη προσοχή είναι μια ψυχική λειτουργία που σας επιτρέπει να ακούτε όχι πολύ ενδιαφέρουσες αναφορές. οδηγούν αυτοκίνητο χωρίς να αποσπάται η προσοχή. εξετάστε ορισμένα αντικείμενα με σαφώς καθορισμένη ακολουθία, παρά με χαοτική σειρά και πολλές άλλες λειτουργίες. Σε επίπεδο νοικοκυριού, μπορεί να εκδηλωθεί όταν διαβάζει μια σημείωση ή ένα βιβλίο, που σημαίνει ότι συνδέεται με το περιεχόμενο, και η γραμματοσειρά ή το χειρόγραφο συνήθως ξεφεύγει από την αξιολόγηση και την αντίληψη γενικά. Εάν, από την άλλη πλευρά, έχει καθοριστεί σκόπιμα το έργο της εκτίμησης της καλλιγραφίας, της γραμματοσειράς, του μεγέθους του γράμματος ή της ορθότητας ορθογραφίας (για κατάρτιση ή δημοσίευση), αλλά λόγω της εκούσιας προσοχής, οι πρόσθετες παράμετροι θα αξιολογούνται εκ των προτέρων.

Κλειστή εθελοντική προσοχή σχεδόν στο ίδιο επίπεδο, ανεξάρτητα από εξωτερικούς παράγοντες. Η εστίαση αυτού του τύπου προσοχής οφείλεται αποκλειστικά σε βολικές προσπάθειες · ως εκ τούτου, οι πιο δυνατοί ήχοι, οι φωτεινές οπτικές εικόνες ή οι δικές σας αποσπούν τις σκέψεις, διορθώνουν ελάχιστα την επιτυχία της δραστηριότητας. Κατ 'αρχήν, το ίδιο το χαρακτηριστικό μιας αυθαίρετης κατεύθυνσης σας επιτρέπει να ελαχιστοποιήσετε εκ των προτέρων τον αριθμό των περισπασμών ή να επιλέξετε έναν άλλο κατάλληλο χρόνο για την απαραίτητη συγκέντρωση.

Αν λάβουμε υπόψη τις συνθήκες εμφάνισης, τότε το σημαντικό σημείο είναι ο σχηματισμός της διάρκειας ζωής και η δυνατότητα ανάπτυξης όταν χρησιμοποιούν εργαλεία ιστορικής ανάπτυξης και όχι εγγενείς παράμετροι. Η εμφάνιση αυτού του είδους της προσοχής οφείλεται σε ορισμένα στάδια της προσωπικής ανάπτυξης, συμπεριλαμβανομένων των φυσιολογικών διαδικασιών ενεργοποίησης των δομών του εγκεφάλου και των ψυχολογικών αιτιών.

Τα αίτια της εθελοντικής προσοχής

Η εμφάνιση εθελοντικής προσοχής λόγω σχέσεων που προκύπτουν από την επιβολή της προηγούμενης εμπειρίας και του έργου, λόγω της διαμόρφωσής της. Αφού η λειτουργία αυτή χρησιμοποιηθεί αρκετές φορές στην επακόλουθη προφορική διατύπωση της εργασίας, η προσοχή αλλάζει αυθαίρετα. Αυτό είναι σαν να ασκείστε μια συνήθεια ή να αναπτύξετε ένα ρυθμισμένο αντανακλαστικό. Για παράδειγμα, ένα παιδί μπορεί να κληθεί να κοιτάξει γύρω, να διασχίσει το δρόμο και όταν έχει επαίνους για αυτό ή φοβίζει αρκετές φορές, σχεδόν να χτυπήσει από ένα αυτοκίνητο, μια συνειδητή αντίδραση καθορίζεται στις λέξεις που χρησιμοποιήθηκαν νωρίτερα για να δώσουν προσοχή στο δρόμο.

Η σημασία του έργου - όσο μεγαλύτερη είναι η σημασία του έργου, ειδικά στο πλαίσιο της ζωτικότητας ή της επιβίωσης, τόσο ευκολότερη μπορεί να ελέγχεται αυθαίρετα η προσοχή. Αυτοί είναι φυσικοί, έμφυτοι παράγοντες που σας επιτρέπουν να κατευθύνετε την προσοχή σας αυθαίρετα, συσχετίζοντάς την με αναγκαιότητα και το δεύτερο σημείο είναι το εσωτερικό ενδιαφέρον. Είναι σημαντικό να σημειώσουμε τη διαφορά στην επιρροή του ενδιαφέροντος στην εμφάνιση αυθαιρεσίας ή την απουσία του στη διαδικασία προσοχής - στην περίπτωση ακούσιου ενδιαφέροντος είναι το κύριο κίνητρο, δηλ. όπου φωτεινότερα, καλύτερα, πιο συναρπαστικά αυτή τη στιγμή, η προσοχή κατευθύνεται εκεί. Στην περίπτωση της εκούσιας προσοχής, το ενδιαφέρον διαδραματίζει ρόλο μόνο όταν στρέφεται σε μια μακροπρόθεσμη προοπτική και αντικατοπτρίζει τη βαθιά, μακροπρόθεσμη αξία και τις στάσεις της ζωής του ατόμου. Είναι ενδιαφέρον για την προοπτική που επιτρέπει την εστίαση στην τρέχουσα στιγμή, ενώ η συναισθηματική πληρότητά της παραμένει στο παρασκήνιο, γεγονός που τελικά καθιστά δυνατή τη συμμετοχή σε δυσάρεστα ή βαρετά πράγματα για χάρη της περαιτέρω προόδου.

Ο ιστορικός λόγος για την εμφάνιση κατευθυνόμενης προσοχής θεωρείται ότι είναι η εξελικτική εμφάνιση της επίγνωσης στην κατεύθυνση της εργασίας, δηλ. εκείνες τις στιγμές του, η εκπλήρωση των οποίων δεν ρυθμίζεται ενστικτωδώς ή επιθυμεί (τα ζώα δεν κατέχουν). Έτσι αναπτύχθηκε η εθελοντική προσοχή για να αποκτηθεί η δυνατότητα επίτευξης σημαντικών και πολλά υποσχόμενων στόχων, όπου υπήρχε ανάγκη να πραγματοποιηθούν όχι μόνο οι επιθυμητές δράσεις αλλά και εκείνες που απαιτούνται από την κατάσταση.

Χαρακτηριστικά της προαιρετικής προσοχής

Η ιδιαιτερότητα της εθελοντικής προσοχής είναι η δραστηριότητα του ατόμου στην επίτευξη των στόχων, χωρίς να λαμβάνονται υπόψη οι προτιμήσεις προς το παρόν. Αυτή η ικανότητα σχηματίζεται σταδιακά, η οποία χαρακτηρίζεται από μια περίοδο δυσάρεστων αισθήσεων που σχετίζονται με την εσωτερική ένταση της θέλησης, αλλά καθώς αποκτάται αυτή η ικανότητα, η τάση ξεφεύγει και η δυσφορία από την ανάγκη διατήρησης της συγκέντρωσης με όλα τα μέσα μειώνεται σημαντικά.

Αυτή η ποιότητα μπορεί να εκδηλωθεί όχι μόνο ανεξάρτητα, αλλά και να επηρεάσει άλλες διαδικασίες. Χάρη στην ενεργό χρήση και την ικανότητα καθορισμού της κατεύθυνσης της προσοχής του, ένα άτομο προσαρμόζει επίσης τη μνήμη του, επιλέγοντας τις απαραίτητες στιγμές, διορθώνοντας το ρυθμό των διαφόρων διαδικασιών, προσαρμόζοντάς τις επαρκώς στην κατάσταση και ρυθμίζοντας πλήρως τη δραστηριότητα για το τελικό αποτέλεσμα.

Από τη φυσιολογική πλευρά, αυτή η διαδικασία οφείλεται στη συμμετοχή των μετωπιαίων λοβών του φλοιού των ημισφαιρίων, τα οποία ευθύνονται για τη διόρθωση, καθώς και για τον προγραμματισμό της μελλοντικής δραστηριότητας του ατόμου. Η ιδιαιτερότητα της ενεργοποίησης αυτών των περιοχών είναι ότι το ερέθισμα (ένα σήμα ικανό να αλλάζει δραστηριότητα) προέρχεται από το δεύτερο σύστημα σήματος. Αυτό σημαίνει ότι η σκέψη γίνεται σήμα προτεραιότητας σε σχέση με το περιβάλλον, πράγμα που σημαίνει ότι τα ερεθίσματα που προέρχονται από τον εσωτερικό εαυτό έχουν ένα πλεονέκτημα στην καθοδήγηση της δραστηριότητας και της εστίασης της προσοχής. Αυτό εξαλείφει τον πλήρη εγκεφαλικό έλεγχο της ανθρώπινης συμπεριφοράς, δεδομένου ότι τα ένστικτα αυτοσυντηρήσεως εξακολουθούν να καταλαμβάνουν την πιο σημαντική θέση μεταξύ όλων των εσωτερικών διαδικασιών των ενεργειών προσαρμογής.

Χαρακτηριστικά αυτής της ανώτερης ψυχικής λειτουργίας οφείλονται στη διαμεσολάβηση και την ευαισθητοποίηση, η οποία συνεπάγεται μια ορισμένη ανάπτυξη της ψυχής κατά τη στιγμή της δημιουργίας εθελοντικής προσοχής. Βασίζεται σε ελάχιστες βολικές προσπάθειες, στην ικανότητα αντιλήψεων και αυτογνωσίας με την περαιτέρω σύζευξη των υφιστάμενων παραγόντων και τα επιθυμητά αποτελέσματα. Η διαμόρφωση της ελευθερίας κατά τη διάρκεια της εξέλιξης, καθώς η ικανότητα να μετασχηματίζει την πραγματικότητα μέσω των δραστηριοτήτων της, επομένως, όπως και όλες οι αποκτηθείσες λειτουργίες, περνά απαραιτήτως τα επιταχυνόμενα στάδια της εξελικτικής εμφάνισης σε κάθε φαινομενολογική ιστορία της προσωπικότητας. Συνήθως, η περίοδος σχηματισμού της ικανότητας να κατευθύνεται συνειδητά η προσοχή σχηματίζεται από τη γέννηση έως τα έξι χρόνια, και στη συνέχεια όλο και πιο λεπτή χάρη στο εκπαιδευτικό σύστημα και τις προσπάθειες του ίδιου του ατόμου. Αυτό είναι ένα άλλο βασικό χαρακτηριστικό - το εκπαιδευτικό σύστημα, η ιδιαίτερη συμμετοχή του παιδιού στη διαδικασία και η επιρροή των άλλων. Από αυτούς τους παράγοντες εξαρτάται από την ταχύτητα του σχηματισμού της ικανότητας και το επίπεδο ανάπτυξής της.

Δημιουργία εθελοντικής προσοχής

Ο σχηματισμός, όπως και η ανάπτυξη της εθελοντικής προσοχής, είναι έξω από την προσωπικότητα, επομένως η ανεξάρτητη ανάπτυξη αυτής της ψυχικής λειτουργίας είναι αδύνατη. Μόνο χάρη στην κοινωνία, η οποία περιλαμβάνει συνεχώς το άτομο στην αλληλεπίδραση, παρουσιάζει νέους τύπους δραστηριότητας και κατευθύνει την αυθόρμητη προσοχή, είναι δυνατή η εμφάνιση μιας κατευθυνόμενης και ελεγχόμενης περαιτέρω διαδικασίας. Το κοινωνικό περιβάλλον διδάσκει το παιδί πώς να τους μηχανισμούς της προαιρετικής προσαρμογής, η χρήση των οποίων στο μέλλον θα είναι απαραίτητη για την αυτο-διόρθωση της προσοχής τους.

Ο σχηματισμός αυθαιρεσίας συμβαίνει βαθμιαία με την αφομοίωση των εξωτερικών μηχανισμών προσαρμογής της προσοχής. Αυτά μπορεί να δείχνουν χειρονομίες των ενηλίκων, και στη συνέχεια, με την κατανόηση της αναστρέψιμης ομιλίας, τέτοιες προσαρμογές μπορεί να εμφανιστούν σε λεκτική μορφή οδηγού. Μέχρι το τέλος του νηπιαγωγείου, η ομιλία ενός ενήλικα αντικαθίσταται συνήθως από το λόγο του παιδιού, γυρνώντας στον εαυτό του ή στο πουθενά. Τέτοιες εκκλήσεις δεν είναι διορθωτικές στη φύση και όχι προσπάθεια αλληλεπίδρασης με άλλους, αλλά μόνο ο προγραμματισμός των δικών τους δραστηριοτήτων, η κατεύθυνση των οποίων είναι λόγια. Σταδιακά, αυτή η διαδικασία πηγαίνει στον εσωτερικό κόσμο και καταρρέει σε υποσυνείδητα σύνολα λειτουργιών.

Ο άμεσος σχηματισμός του εθελοντικού ελέγχου της προσοχής συνδέεται άρρηκτα με την αφομοίωση και αποδοχή των κανόνων του κοινωνικού περιβάλλοντος, η εκπλήρωση των οποίων απαιτεί την ένταξη αυτού του είδους δεξιοτήτων. Εστιάζοντας στην ανάγκη εκτέλεσης (για παράδειγμα, συναρμολόγηση παιχνιδιών) πριν από την εμπλοκή σε αυτό που δίνει προτεραιότητα στα συμφέροντα του λεπτού (το παιχνίδι) - ο πρώτος σχηματισμός αυθαιρεσίας. Σε νεαρή ηλικία, τα παιδιά θεωρούν μάλλον δύσκολο να εφαρμόσουν άγνωστες δεξιότητες και η παρατεταμένη συγκέντρωση μπορεί να προκαλέσει γρήγορη ψυχική εξάντληση. Δεν υπάρχει λόγος να πειράξετε το παιδί γιατί δεν εκπλήρωσε αυτό που σκόπευε και αποστασία, είναι καλύτερο να δώσετε χρόνο και την ευκαιρία να επιστρέψετε ανεξάρτητα σε πολύ ευχάριστες δραστηριότητες μετά από λίγο χρόνο ή σύντομο διάλειμμα.

Η αδυναμία αυθαιρεσίας σε νεότερη ηλικία απαιτεί όχι μόνο πρόσθετο άγχος από το παιδί, αλλά και την κατασκευή της εκπαιδευτικής διαδικασίας, έτσι ώστε η ακούσια προσοχή να αξιοποιηθεί στο μέγιστο και μόνο η βόλτα συνδέεται σταδιακά. Αυτό είναι απαραίτητο τόσο για την καλύτερη ακαδημαϊκή απόδοση όσο και για την οργανική διαμόρφωση ανώτερων ψυχικών λειτουργιών. Η διάχυτη φύση της ανάπτυξης των λειτουργιών ελέγχου θα επηρεάσει την επιτυχία της απόκτησης εθελοντικής προσοχής και επομένως είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη στιγμές καλής απόδοσης και μείωσης τους ως παραλλαγή της κανονιστικής εξέλιξης.

Ο πιο βέλτιστος τρόπος για να σχηματιστεί αυθαιρεσία είναι να κυριαρχήσει και να μάθει μια νέα δραστηριότητα. Εφαρμόζοντας μια τέτοια προσέγγιση αρχικά ενέχεται φυσική ακούσια προσοχή και κατόπιν το ενδιαφέρον ή η συνειδητοποίηση του περαιτέρω οφέλους του ατόμου ενθαρρύνει το παιδί να κάνει εθελοντικές προσπάθειες για να αποκτήσει νέες δεξιότητες. Στη συνέχεια, οι παρακινητικοί παράγοντες της ανάπτυξης μπορούν να γίνουν ανταγωνιστικά συναισθήματα ή αυτοεκτίμηση, μια αίσθηση του καθήκοντος συμβάλλει καλά, αλλά είναι απαραίτητο να διαμορφώσουμε προσεκτικά αυτά τα κίνητρα, ώστε να μην υπάρχει τεράστια αίσθηση ενοχής στην αποτυχία.

Υπάρχουν ορισμένες απαιτήσεις για τα καθήκοντα που οι ενήλικες τοποθετούν μπροστά στο παιδί, όπως η σαφήνεια των σχημάτων. Αυτό αφορά τόσο τη διαδικασία υλοποίησης με όλα τα στάδια όσο και το τελικό αποτέλεσμα ή τις παραλλαγές του. Η γενική εκπαίδευση της ευθύνης και της παρατήρησης μπορεί να διατηρηθεί χρησιμοποιώντας ένα συνεχές ενδιαφέρον για το τι συμβαίνει, για το οποίο συνιστάται αλλαγή δραστηριότητας, καθώς και για τη δημιουργία εφικτών εργασιών που δεν επιβαρύνουν το νευρικό σύστημα, αλλά δίνουν την αίσθηση της υπέρβασης ενός νέου φραγμού.