Ψυχολογία και Ψυχιατρική

Αποζημίωση στην ψυχολογία

Αποζημίωση στην ψυχολογία - είναι ένας μηχανισμός για την προστασία της ψυχής, που αποσκοπεί στην υπέρβαση των αρνητικών ποιοτήτων που υφίστανται ή υποκειμενικά αντιλαμβάνονται ένα άτομο. Με την προσφυγή σε αυτό, το άτομο προσπαθεί να αντισταθμίσει τις αδυναμίες του, αναπτύσσοντας άλλα χαρακτηριστικά, εξισορρόπησης ή αντικατάστασης. Έτσι ένας άνθρωπος μικρού αναστήματος, ανησυχώντας για αυτό, αγωνίζεται για μια υψηλή κοινωνική θέση, καταβάλλοντας σημαντικές προσπάθειες για το στόχο του και σαν αποτέλεσμα παίρνει αυτό που θέλει χάρη στο αυξημένο κίνητρο του. Ένα κορίτσι που δεν αναγνωρίζεται από τους συνομηλίκους της, δεν είναι δεκτό σε μια παιδική εταιρεία, ως έφηβος, αρχίζει να πειραματίζεται με την εμφάνισή της και η ενήλικη ζωή μπορεί να γίνει ένα διάσημο μοντέλο. Το περιβάλλον δεν συνειδητοποιεί ταυτόχρονα ήδη τα συγκροτήματα των παιδιών της, τα οποία έχουν γίνει το κλειδί της επιτυχίας. Ωστόσο, η αποζημίωση μπορεί επίσης να υπερβολικά εκφραστεί, υπερβολικά, τότε ονομάζεται υπεραντιστάθμιση.

Τι είναι η αποζημίωση στην ψυχολογία;

Ο όρος "αποζημίωση" εισήχθη από τον Freud και αναπτύχθηκε περαιτέρω στα έργα του Adler, ιδρυτή της ατομικής ψυχολογίας, όπου θεωρούσε την αποζημίωση ως στρατηγική για το άτομο.

Οι μηχανισμοί αντιστάθμισης και υπεραντιστάθμισης στη διδασκαλία του Adler θεωρήθηκαν ως βασικές έννοιες.

Η αποζημίωση στον ορισμό της ψυχολογίας είναι μια προσπάθεια να γεμίσετε τα χαμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, τη σωματική ή ψυχική σας ασθένεια, πραγματική ή φανταστική.

Η ψυχολογική αποζημίωση δείχνει ότι συχνά προσπαθώ να συμπληρώσω την έλλειψη μου κάτι άλλο.

Αποζημίωση σε παραδείγματα ψυχολογίας: αν δεν μπορώ να σχεδιάσω, τότε αρχίζω να εργάζομαι σκληρά, κάτι που είναι καλύτερο, για παράδειγμα, η φυσική.

Η υπερβολική αντιστάθμιση στην ψυχολογία προϋποθέτει ότι οι προσπάθειές μου θα κατευθύνονται προς την ίδια σφαίρα - θα αρχίσω να μελετώ την κατάρτιση πιο επιμελώς. Το καλύτερο οπτικό παράδειγμα υπερπληρωμής στην ψυχολογία είναι οι Παραολυμπιακοί Αγώνες, στους οποίους, λόγω σημαντικών, υπερβολικών προσπαθειών, οι άνθρωποι επιτυγχάνουν επιτυχία στον φυσικό τομέα που είναι προβληματικό γι 'αυτούς.

Η αποζημίωση στην ψυχολογία είναι ένα σημαντικό θέμα, επηρεάζοντας όχι μόνο τον μηχανισμό υπεροχής πάνω σε ελαττώματα ορατά, αντικειμενικά υπάρχοντα, τα οποία αναφέρονται στις ασθένειες του φυσικού επιπέδου. Αλλά και λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες της αυτο-αντίληψης και της στρατηγικής συμπεριφοράς που επιλέχθηκε με βάση αυτή την αυτοαξιολόγηση, καθώς η αποζημίωση συχνά αφορά φανταστικές ελλείψεις, υποτιμημένη, ανεπαρκή αυτοαξιολόγηση.

Έτσι, ένα παιδί που έλαβε από ένα νηπιαγωγείο εγκατάσταση, ότι είναι κακό, και το αποδέχτηκε, όπως συμβαίνει συχνά, αν άλλοι σημαντικοί ενήλικες επιβεβαίωσαν κάτι τέτοιο, στο σχολείο, στο πανεπιστήμιο, στη δουλειά, όλη η επόμενη ζωή μπορεί να αποδείξει σε άλλους ότι είναι καλό Ωστόσο, αυτό δεν επιλύει θεμελιωδώς το πρόβλημα, ο μηχανισμός προστασίας περιορίζει μόνο την κατάσταση της έντασης, αλλά δεν την εξαλείφει.

Συχνά ο πραγματικός λόγος παραμένει αμετάβλητος στο εσωτερικό, ακόμα και προστατευμένος από την άδειά του με αποζημίωση - ο άνθρωπος που έχει ήδη γίνει ενήλικας εξακολουθεί να αισθάνεται άσχημα, δυσαρεστημένος με τον εαυτό του. Όσο είναι τεταμένη και βιώνει μια οξεία φάση σύγκρουσης με τον εαυτό του, ως αποτέλεσμα, και με την κοινωνία, η ψυχή τον προστατεύει μέσω ενός μηχανισμού αντιστάθμισης. Όταν μειώνεται η ένταση και απελευθερώνονται πόροι για εσωτερική ψυχολογική εργασία - ένας άνθρωπος σκέφτεται για τη ρίζα του προβλήματος και σε αυτό το στάδιο μπορεί να αρχίσει να το λύει, γυρίζοντας σε ψυχολόγο για βοήθεια.

Ωστόσο, το αίτημα μπορεί να διατυπωθεί με αντίθετο τρόπο - ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει δυσκολίες στην επίτευξη των αντισταθμιστικών του στόχων, κατηγορώντας, για παράδειγμα, άλλους για την αδυναμία να του δώσει την επιθυμητή, κακή στάση. Θα σκεφτεί ότι το πρόβλημα είναι σε άλλα, ή είναι πραγματικά κακός, άξιος άνθρωπος. Ως εκ τούτου, ο στόχος ενός ψυχολόγου θα είναι να οδηγήσει ένα άτομο στην κατανόηση του μηχανισμού της ψυχικής εργασίας του σύμφωνα με την αντισταθμιστική αρχή, αποκαλύπτοντας τον πραγματικό λόγο και προσπαθώντας να το ξεπεράσει. Μόλις το άτομο σταματήσει να αισθάνεται άσχημα, η ψυχολογική αποζημίωση δεν θα είναι πλέον απαραίτητη. Ο μηχανισμός αντιστάθμισης, όπως όλα τα είδη ψυχολογικής άμυνας, δεν είναι ο σωστός τρόπος για την επίλυση ενός προβλήματος, αλλά αποσκοπεί μόνο στην προσωρινή διατήρηση της ψυχολογικής ισορροπίας και στην επισήμανση του τραύματος.

Οι αποζημιώσεις στα παραδείγματα της ψυχολογίας βρίσκονται επίσης στις στρατηγικές συμπεριφοράς των γυναικών. Ένα παράδειγμα θα ήταν μια κοπέλα που, στην παιδική ηλικία, ανέλαβε το ρόλο να είναι ανέντιμη για κάτι καλό, αντιλαμβάνεται άλλους ανθρώπους από προεπιλογή πάνω τους, άξια να λάβει καλά πράγματα, αλλά όχι οι ίδιοι. Ως εκ τούτου, αρχίζει να εφαρμόζει αυτή τη στρατηγική, στην τραυματική της εμπειρία, νιώθοντας ανάξια στο νηπιαγωγείο και στο σχολείο, και στην ενηλικίωση μπορεί να γίνει αρχισυντάκτης για να έχει ένα αξιοπρεπές μισθό.

Ανέπτυξε αποζημίωση για να αισθάνεται άξιος, προσπαθώντας με κάθε τρόπο να συμμορφωθεί με τον τρόπο ζωής της σε υψηλό επίπεδο τόσο στις σχέσεις όσο και στα κοινωνικά δίκτυα, επιλέγοντας μία από μια ποικιλία φωτογραφιών και στη συνέχεια επεξεργάζοντάς την με φίλτρα. Στο περιβάλλον, θα προσπαθήσει να επιλέξει κατά τη γνώμη της αξιοπρεπείς ανθρώπους, να εισέλθουν στην υψηλή κοινωνία, κλειστά κλαμπ, να πάρουν θέση regalia.

Όμως, όσο πιο σκληρά το κάνει, τόσο περισσότερο εφαρμόζει μια στρατηγική σχεδιασμένη μόνο για να αντισταθμίσει την εσωτερική της αίσθηση δυσαρέσκειας, τόσο περισσότερο βρίσκει αποδεικτικά στοιχεία ότι είναι άξια - από προεπιλογή, να είναι ευτυχισμένη, αγαπημένη, πλούσια. Προσπαθεί να αποκτήσει σύμβολα αξιοπρέπειας, κάτι για το οποίο, όπως φαίνεται, θα λάβει ενθάρρυνση. Αυτό περιλαμβάνει την πλαστική χειρουργική, την κατάρτιση κατάστασης, τα ακριβά αγαθά, την επίδειξη χρημάτων. Ωστόσο, τα τηλέφωνα, όπως λένε, είναι όλο και περισσότερο, αλλά η ευτυχία δεν έρχεται, και εδώ μπορεί να σκεφτεί για την απιστία της στρατηγικής της στη ρίζα, το οποίο είναι το πρώτο βήμα για ανάκαμψη.

Αποζημίωση - ψυχολογική προστασία

Η αρχή της αποζημίωσης βρίσκεται στη βάση της ψυχής μας - προσπαθεί να αντισταθμίσει αυτό που λείπει πολύ. Πολλοί άνθρωποι, πιστεύοντας ότι ζουν την πραγματική τους ζωή, στην πραγματικότητα ζουν προσπαθώντας να πάρουν κάποια αναγνώριση και έγκριση των άλλων να αισθάνονται σημαντικό, απαραίτητο και ουσιαστικό.

Για καθένα, είναι θεμελιώδους σημασίας να αισθάνεσαι πλήρης και πλήρης. Και τα κοινωνικά δίκτυα είναι μια επίδειξη. Η σταθερή παρουσία στο διαδίκτυο, η καταγραφή του τόπου σε ενδιαφέροντα μέρη, μόνο οι καλές φωτογραφίες του εαυτού σου, τα αγαθά κατάστασης και ακόμη και τα τρόφιμα είναι σαν μια κραυγή για βοήθεια, ένα είδος "δεχτείτε με", "καταλάβετε με", "με αγαπάτε". Βλέπουμε επιχειρηματίες που επιτύχουν τεράστιους στόχους, θέτουν τη ζωή τους για να πάρουν απλώς έγκριση. Σχεδόν όλοι όσοι πετυχαίνουν οδηγούνται από εσωτερική δύναμη. Μέσα στον εαυτό του, ένα άτομο αντιλαμβάνεται τον εαυτό του ως κατώτερο, το οποίο, συμπεριλαμβανομένου του μηχανισμού αποζημίωσης, προσπαθεί να αντισταθμίσει, να αποδείξει πρώτα στον εαυτό του - όλα είναι καλά μαζί του. Λαμβάνοντας την έγκριση των άλλων - ισχυρίζεται ο ίδιος. Και δεν λαμβάνουν - αντιμετωπίζουν τεράστια δυσφορία και άγχος. Ωστόσο, είναι αδύνατο να λαμβάνεται πάντα μόνο έγκριση, εκείνοι που βρίσκονται πάντα σε υψηλότερο ύψος. Επίσης, ένα άτομο που προσπαθεί απεγνωσμένα να αντισταθμίσει και να λάβει υψηλά σημάδια από εκείνους γύρω του - γίνεται όμηρος κολακευμένων, δυσκολεύεται να οικοδομήσει γνήσιες, ανιδιοτελείς φιλίες και φιλίες.

Ήδη από την παιδική ηλικία συνηθίζουμε να αξιολογούμε τους άλλους και να τους αντικατοπτρίζουμε. Οι πρώτες τραυματικές, σοκ καταστάσεις, όταν το παιδί πήρε τη θέση ότι κάτι ήταν λάθος μαζί του, ξεχνιούνται πιο συχνά, και στη συνέχεια, με κάθε επακόλουθη επανάληψη μιας αρνητικής αξιολόγησης, το άτομο επιβεβαιώνει μόνο την κατωτερότητα του. Και επειδή καταδικάζουν, αποφασίζουν αν είναι καλός, οι άνθρωποι γύρω, σχηματίζεται ένα καθαρό συναίσθημα που μπορείτε να λάβετε έγκριση μόνο από αυτούς. Και ξοδεύει τη ζωή του προσπαθώντας να κάνει τη σωστή εντύπωση, όπως και αυτό. Μπορεί να κάνει επιχειρήσεις και ακόμη και να επιτύχει, αλλά δεν θα είναι δουλειά της ζωής του, ένα τέτοιο πρόσωπο μπορεί να αισθανθεί όλη τη ζωή του ότι ζει μια εξωπραγματική, τεχνητή ζωή.

Η αποζημίωση υποδεικνύει τον τραυματισμό μας, σαν το σύμπτωμα να συμβάλλει στην ανίχνευση της νόσου. Έχοντας θέσει έναν στόχο για να αντιμετωπίσετε τη ρίζα της ψυχολογικής δυσαρέσκειας, σταματήστε να προσπαθείτε να πάρετε την έγκριση άλλων, όπως ένα χάπι από ένα αίσθημα εσωτερικής κατωτερότητας, και να αντιμετωπίσετε τους πρώτους τραυματισμούς που σας έκαναν να επιλέξετε μια στρατηγική αποζημίωσης. Και μόνο τότε επιλέξτε μια κατεύθυνση στη ζωή, μια αιτία που θα είναι ο εσωτερικός σας προσανατολισμός.