Shopaholism - αυτό είναι αδύνατο να κάνει αγορές χωρίς να χρειάζεται. Η ιδέα που αναλύθηκε άρχισε να χρησιμοποιείται σχετικά πρόσφατα, αλλά ο αριθμός των ατόμων που πάσχουν από αγοραχολισμό αυξάνεται σταθερά. Shopaholic ασθένεια ονομάζεται επίσης oniomania, πράγμα που σημαίνει να κάνετε τρελές αγορές. Η συχνά περιγραφείσα επιθυμία ισοδυναμεί με αλκοολισμό ή άλλες παραλλαγές εξάρτησης. Ωστόσο, αυτό είναι εσφαλμένο, δεδομένου ότι η ανεξέλεγκτη έλξη που αφορά δεν επηρεάζει αρνητικά την ύπαρξη ατόμων. Το γυναικείο φύλο είναι πιο επιρρεπές στο shopaholism, ωστόσο, αυτή η επίθεση είναι επίσης δυνατή για τους άνδρες. Το κύριο χαρακτηριστικό αυτής της εξάρτησης μπορεί να θεωρηθεί η έλλειψη ορθολογικού περιεχομένου κατά την αγορά ενός συγκεκριμένου προϊόντος.

Αιτίες του Shopaholism

Έτσι, μια shopaholic ασθένεια ή oniomania είναι μια ακαταμάχητη επιθυμία να αγοράσετε κάτι χωρίς την ανάγκη για τα αποκτηθέντα πράγματα. Με άλλα λόγια, το θέμα, κάνοντας την αγορά, απολαμβάνει αυτή την ενέργεια. Το shopping for a shopaholic γίνεται διασκέδαση και ξεχωριστό νόημα.

Οι ειδικοί λένε ότι συχνότερα ο γυναικολόγος σχηματίζεται στις γυναίκες λόγω της έλλειψης προσοχής, της εσωτερικής κενότητας, των συναισθημάτων της μοναξιάς, της επιθυμίας για αναγνώριση, καθώς και της κατάθλιψης που οφείλεται στο χωρισμό με έναν σύντροφο.

Επιπλέον, μπορούν να εντοπιστούν διάφοροι άλλοι παράγοντες που πυροδοτούν την ανάπτυξη της περιγραφόμενης εξάρτησης, δηλαδή, ένας χαμηλός βαθμός αυτορρύθμισης, η ψευδαίσθηση της εξουσίας, ο έλεγχος και η ελευθερία, η δίψα για την αδρεναλίνη, η ανάγκη για αγάπη, το ψυχολογικό τραύμα από την παιδική ηλικία.

Το μειωμένο επίπεδο αυτορρύθμισης οδηγεί σε μείωση της ικανότητας εξισορρόπησης, προκειμένου να επιτευχθεί ο επιδιωκόμενος στόχος, τα δυσμενή χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Σε συνδυασμό με την υποκειμενική προτίμηση του αντικειμένου της αγοράς, αυτό συχνά δημιουργεί καταστροφικό πάθος.

Η ψευδαίσθηση της εξουσίας έγκειται στην απόκτηση αγαθών όχι λόγω της ανάγκης για ατομική κατανάλωση αλλά λόγω του ότι θεωρούνται ως κάποιες ιδιότητες της εξουσίας, συμπεριλαμβανομένης και της στάσης των αντιπροσώπων πωλήσεων στους πελάτες: εξυπηρετική και κολακευτική θεραπεία, εξυπνάδα, σεβασμό.

Οι αγορές μπορούν να δώσουν την ψευδαίσθηση του ελέγχου της ίδιας της ύπαρξης και της ιδιότυπης ελευθερίας, επειδή ελαχιστοποιούν το άγχος, εξαλείφουν τις καταθλιπτικές διαθέσεις, αυξάνουν την εμπιστοσύνη και το σεβασμό του ατόμου. Ένα άτομο έχει την ευκαιρία να αγοράσει αυτό που θέλει τώρα, και όχι τα απαραίτητα αγαθά ή τα συνιστώμενα πράγματα. Από αυτό, το θέμα αισθάνεται μια αίσθηση ελευθερίας.

Η αδρεναλίνη μπορεί να θεωρηθεί ως ένα είδος φαρμάκου για το σώμα, επειδή το άτομο τα συνηθίζει γρήγορα, γεγονός που δημιουργεί εξάρτηση για να πάρει όλο και περισσότερες δόσεις του. Τα άτομα που είναι εθισμένα στην αδρεναλίνη, προσπαθούν να τα πάρουν, κάνοντας ακραία αθλήματα. Το κατάστημα μπορεί επίσης να αποτελέσει πηγή αδρεναλίνης όταν ένα άτομο αποφασίσει να αγοράσει ένα συγκεκριμένο προϊόν.

Λόγω της έλλειψης αγάπης στην κοσμική ύπαρξη του ατόμου, μπορεί να βυθιστεί στα βάθη του shopaholism. Συχνά τα παιδιά, τα παιδιά που πάσχουν από έλλειψη γονικής φροντίδας και λαμβάνουν δώρα αντί για περίθαλψη, σε ένα ενήλικο κράτος μπορεί να υποφέρουν από αγοραχολισμό. Τα παιδιά που δεν έχουν ληφθεί είναι χάδια και προσοχή, αντισταθμίζονται από την ασυμβίβαστη αγορά τους στο στάδιο της ανάπτυξης.

Εάν ένας σωρός από αδιευκρίνιστα ψυχολογικά προβλήματα, τραύματα, δυσκολίες στην επικοινωνιακή αλληλεπίδραση, τάση απογοήτευσης, προδιάθεση για καταθλιπτικές διαθέσεις εκτείνεται από το παρελθόν, τότε η απόκτηση ενός νέου θέματος μπορεί να θεωρηθεί ως προσπάθεια επιβράβευσης, άνεσης και φροντίδας.

Επιπλέον, συχνά shopaholism είναι ο λεγόμενος φαύλος κύκλος - ένα άτομο κάνει μια άσκοπη αγορά, στο σπίτι αρχίζει να μετανιώνει την εξωφρενική και παράλογη δαπάνες, η οποία οδηγεί σε ένα αίσθημα ενοχής μπροστά από τους συγγενείς. Φυσικά, η διάθεση του ατόμου πέφτει, προκαλείται απάθεια. Και μπορεί να απαλλαγεί από δυσάρεστες αισθήσεις μόνο με τη βοήθεια αγορών.

Πιστεύεται ότι οι κύριοι παράγοντες που προκαλούν την ανάπτυξη του shopaholism μπορούν να χωριστούν σε εξωτερικές αιτίες και ψυχολογικούς παράγοντες, δηλαδή εσωτερικούς.

Η βάση του δεύτερου είναι προβλήματα ψυχολογικής προσωπικότητας. Οι αγορές θεωρούνται αποτελεσματικό αντικαταθλιπτικό. Όταν αγοράζετε ένα συγκεκριμένο πράγμα, το σώμα των ανθρώπων παράγει σεροτονίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για το αίσθημα της χαράς, καθώς και η αδρεναλίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τις συναισθηματικές εκρήξεις. Μόνιμοι άγχοι στην οικογενειακή ζωή και εργασία, ανασφάλεια, χαμηλή αυτοεκτίμηση - αυτά τα ανεπίλυτα εσωτερικά προβλήματα αναζητούν τρόπους απελευθέρωσης και συχνά αυτό γίνεται υπερβολική λαχτάρα για να κάνουν άχρηστες αγορές.

Ταξίδια στα εμπορικά κέντρα - αυτή είναι μια μεγάλη ευκαιρία να "αλλάξετε" και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας. Οι ενθουσιώδεις παρατηρήσεις και οι κολακευτικές ματιές των πωλητών σε σχέση με την αγορά που πραγματοποιήθηκε, αυξάνουν σημαντικά την αυτοεκτίμηση. Υπάρχει μια φευγαλέα αίσθηση εξουσίας, επειδή το άτομο μπορεί να αντέξει οικονομικά να κατέχει αυτό το πράγμα, επομένως, έχει την εξουσία. Επιπλέον, η αγορά δίνει μια αίσθηση ελευθερίας και τη δυνατότητα ελέγχου του ίδιου του. Μετά από όλα, ένα άτομο αποκτά το επιθυμητό, ​​χωρίς δείκτη από το περιβάλλον, ως εκ τούτου, είναι ελεύθερος άνθρωπος. Αυτή η απατηλή ελευθερία οδηγεί στη συνέχεια στο γεγονός ότι το άτομο αρχίζει να ψάχνει για απαντήσεις στο ερώτημα: "Πώς να θεραπεύσει το shopaholism;".

Οι εξωτερικοί συντελεστές προσανατολισμού περιλαμβάνουν διάφορες κινήσεις μάρκετινγκ, με τη βοήθεια των οποίων οι καταστηματάρχες κατατάσσουν τους αγοραστές. Διάφορες διαφημιστικές προσφορές και εκπτώσεις, όμορφα και κομψά βιτρίνες, ευγενικό και χαμογελαστό προσωπικό - όλα αυτά ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να κάνουν άσκοπη αγορά. Η επιγραφή στο κατάστημα "μόνο με εμάς και μόνο σήμερα για όλους όσους αγόρασαν ένα πράγμα, το δεύτερο ως δώρο ή έκπτωση σε όλα τα προϊόντα 70%" έχει μια πραγματικά μαγική δύναμη.

Σήμερα, η ποικιλομορφία των προϊόντων μπορεί να πλήξει ακόμη και το πιο εξελιγμένο άτομο και να οδηγήσει στην απόκτηση περιττών αγαθών. Τα σύγχρονα σούπερ μάρκετ και άλλα καταστήματα λιανικής είναι οργανωμένα έτσι ώστε να εξασφαλίζουν την ελεύθερη πρόσβαση σε όλα τα αγαθά, να δίνουν την ευκαιρία να αγγίξουν ένα πράγμα, να το εξετάσουν από διαφορετικές πλευρές, να διαβάσουν τη σύνθεση, έτσι ώστε ένα άτομο, που δεν αγοράζει ακόμα ένα προϊόν, να μην θέλει πλέον να το χωρίσει. Η ευκαιρία να κοιτάξουμε το προϊόν κοντά, να νιώσουμε ότι αυξάνει την πιθανότητα απόκτησης κάποιων στιγμών, και στη συνέχεια γίνεται πιο δύσκολο να καταπολεμήσουμε το shopaholism.

Η γραφική διαφημιστική κίνητρα υπολογίζεται λαμβάνοντας υπόψη τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά ενός συνηθισμένου αγοραστή και των αναγκών του. Οι διαφημιστικές ανακοινώσεις, οι ιδέες, τα συνθήματα, τα συναρπαστικά βίντεο, οι αφίσες και οι αφίσες αναπτύσσονται από επαγγελματίες που ξέρουν τι να τονίσουν. Κλήση πρωτοσέλιδα, γραμμένα σε μεγάλη εκτύπωση, φωνάζουν για πρωτοφανείς εκπτώσεις και απίστευτες προσφορές. Επιπλέον, ο παράγοντας χρόνου έχει μεγάλη σημασία. Εάν η διαφήμιση αναφέρει ότι το προϊόν είναι περιορισμένο ή η προσφορά διαρκεί μόνο μία ημέρα, τότε αυξάνεται το κίνητρο και η επιθυμία για αγορά του στοιχείου.

Επίσης, πολλές γνωστές υπεραγορές χρησιμοποιούν μια ποικιλία γεύσεων για να προσελκύσουν τους καταναλωτές. Μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένες συγκεκριμένες γεύσεις έχουν τη δύναμη της πρότασης, για παράδειγμα, στα τμήματα τροφίμων δημιουργούν ένα συναίσθημα φρεσκάδας, καινοτομίας, που μπορεί να αυξήσει τις πωλήσεις. Στα γαστρονομικά τμήματα, τα αρώματα των φρεσκοψημένων αρτοσκευασμάτων ή των μπαχαρικών προκαλούν την όρεξη, γεγονός που αναγκάζει το άτομο να κάνει μια απρογραμμάτιστη αγορά.

Κατ 'αρχήν, μερικές φορές πραγματοποιείται κάθε άτομο στις κινήσεις μάρκετινγκ των εμπορικών εταιρειών. Ωστόσο, όταν η επιθυμία για απόκτηση κάτι μετατρέπεται σε εμμονή, τότε είναι απαραίτητο να αναζητήσετε απαντήσεις στο θέμα: "shopaholism, πώς να ανακτήσετε" ή να προσπαθήσετε να καταλάβετε τα δικά σας συγκροτήματα και το βάρος των ψυχολογικών προβλημάτων.

Τα συμπτώματα του shopaholism

Η θεωρούμενη έννοια του shopaholism εισήχθη για πρώτη φορά στις αρχές του 19ου αιώνα από τον Γερμανό ψυχίατρο E. Krepelin. Το κοινό έργο του με τον E. Bleuler αποκάλυψε τα κύρια συμπτώματα και τα σημάδια της περιγραφόμενης ψυχολογικής εξάρτησης.

Τα παρακάτω σύμβολα μπορεί να υποδεικνύουν ότι ένα θέμα έχει αγοραχαιμία. Έτσι, θα πρέπει να σκεφτείτε ότι η επιθυμία να αγοράσετε υποδουλωμένο ένα άτομο, εάν:

- τα ψώνια δεν συνοδεύονται από την ανάγκη ή τη σαφή πρόθεση να αγοραστεί κάτι σίγουρο.

- στην αποθήκη ένα πρόσωπο επιθεωρεί το μεγαλύτερο μέρος των εμπορευμάτων που τίθενται προς πώληση ·

- Το άτομο ενδιαφέρεται για περιοδικά μόδας.

- υπάρχει η επιθυμία να αγοράσετε κάτι χωρίς αντικειμενικό λόγο.

- ένα άτομο συζητά συνεχώς τα αγορασμένα αγαθά.

- υπάρχει απάθεια ελλείψει της ευκαιρίας να επισκέπτεται τακτικά τα εμπορικά ιδρύματα ·

- στο σπίτι πολλά νέα πράγματα, και το άτομο δεν μπορεί να θυμηθεί ποιο προϊόν αγόρασε τελευταία?

- έχοντας βρεθεί σε ένα σημείο πώλησης, η διάθεση ενός ατόμου αυξάνεται έντονα, αισθάνεται μια πρωτοφανή ενθουσιασμό και τα άμεσα προβλήματα φαίνεται να εξομαλύνθηκαν.

- Με την παρουσία ενός μεγάλου φόρτου εργασίας, το θέμα βρίσκει καιρό να κάνει άχρηστες αγορές.

- μετά από καταστάσεις σύγκρουσης στις οικογενειακές σχέσεις ή σε μια ομάδα, ένα άτομο μπορεί μόνο να ηρεμήσει ενώ κάνει αγορές.

- συχνά ένα άτομο επισκέπτεται εμπορικά κέντρα, κέντρα, μεγάλα καταστήματα χωρίς λόγο.

Με την πρώτη ματιά, τα παραπάνω συμπτώματα δεν αποτελούν απειλή για την ύπαρξη, αλλά μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την υγεία του θέματος. Επομένως, το θέμα του πώς να απαλλαγείτε από τον αγοραχολισμό της αγοράς ρούχων ή άλλων αντικειμένων είναι αρκετά συναφές και γίνεται όλο και πιο δημοφιλές κάθε χρόνο. Εξάλλου, ο αγοραχολισμός φέρει μαζί του κοινωνικές συνέπειες, όπως:

- χρεών που οδηγούν στην πώληση οικογενειακών κειμηλίων, κινητών αγαθών, ενεχυριάσεων ακινήτων,

- κλοπή σε πάγκους, σούπερ μάρκετ, εμπορικά κέντρα, μικρά καταστήματα,

- κλοπή χρημάτων από στενούς συγγενείς ·

- απάτη ·

- Συχνά η έλλειψη χρημάτων για αγορές μπορεί να ωθήσει τα κορίτσια σε πορνεία.

- ατελείωτες οικογενειακές συγκρούσεις και οικογενειακή βλάβη.

Πιστεύεται ότι οι έφηβοι έχουν μεγάλη ευαισθησία και υποκειμενικότητα, δεδομένου ότι τα γούστα δεν είναι πλήρως διαμορφωμένα. Επιπλέον, συχνά οι έφηβοι εξαρτώνται πολύ από τις απόψεις των συνομηλίκων τους, οδηγούνται επίσης από την επιθυμία να ξεχωρίζουν και να ισχυρίζονται, να αποδείξουν σε άλλους ότι είναι ήδη ενήλικες. Επομένως, συχνά οι έφηβοι δεν είναι σε θέση να εκτιμήσουν αντικειμενικά την ανάγκη αγοράς ενός συγκεκριμένου προϊόντος.

Πολλοί γονείς που έχουν παιδιά στην εφηβική ηλικία, ειδικά το δίκαιο φύλο, ενδιαφέρονται για το πώς να απαλλαγούμε από τον αγοραχολισμό της επιλογής ένδυσης, αγοράζοντας καλλυντικά. Άλλωστε, συχνά η συνηθισμένη επιθυμία να αρέσουν τα παιδιά, να ξεχωρίζουν, να διεκδικούν τον εαυτό τους μεγαλώνει σε έναν ολέθριο εθισμό, προτρέποντας τα κορίτσια να ξοδεύουν απεριόριστα χρήματα, αγοράζοντας πολλά περιττά πράγματα.

Εντούτοις, εκτός από τον κίνδυνο απώλειας άσκοπης, ο αγοραχολισμός μπορεί να προκαλέσει ψυχοσωματικές συνέπειες όπως αρρυθμία, χολική δυσκινησία, φυτο-αγγειακή δυστονία, γαστρίτιδα, χρόνια κολίτιδα, υπέρταση και πεπτικό έλκος, καταθλιπτικές και νευρο-καταστάσεις, διαταραχές του ύπνου. Μπορεί επίσης να υπάρξει μείωση της ανοσίας, η οποία οδηγεί σε αύξηση της εμφάνισης κρυολογήματος.

Πώς να απαλλαγείτε από το shopaholism;

Μερικές φορές, για να απαλλαγούμε από το shopaholism και τον αγώνα με την επιθυμία να κάνετε άσκοπες αγορές, θα πρέπει να κάνετε αίτηση για ψυχολογική βοήθεια. Σήμερα, ακόμη και οι ομάδες "ανώνυμων shopaholics", οι κοινωνίες εθελοντικής βοήθειας που κατάφεραν να αντιμετωπίσουν μια ολέθρια έλξη.

Αλλά οι περισσότεροι shopaholics μπορούν να βοηθηθούν για να απαλλαγούν από την ιδεοληπτική επιθυμία τους να ελέγχουν τις δικές τους δαπάνες. Γι 'αυτό, στην πρώτη στροφή, είναι απαραίτητο να σχεδιάσουμε και να διεξάγουμε έρευνα αγοράς. Οι ψυχολόγοι συνιστούν να αναλύουν εκ των προτέρων την ανάγκη αγοράς ενός συγκεκριμένου προϊόντος, προκειμένου να αποφεύγουν τις αυθόρμητες αγορές. Ακόμη και αν το επιθυμητό αντικείμενο υπάρχει στη λίστα των απαραίτητων, τότε δεν είναι απαραίτητο να βιαστούμε στο πρώτο πράγμα στο κατάστημα. Πρώτον, θα πρέπει να μελετήσετε την τιμολογιακή πολιτική, τα ποιοτικά χαρακτηριστικά του θέματος, το σχεδιασμό, τη σύνθεση. Οι σκέψεις σχετικά με την ανάγκη αγοράς νέων υποδημάτων σύμφωνα με τη τσάντα πρέπει να απορριφθούν αμέσως.

Εάν το ζήτημα του shopaholism, πώς να ανακάμψει έχει γίνει επείγον, τότε, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να διευκρινίσετε μόνοι σας ότι οι αγορές πρέπει να γίνουν με βάση τη σπουδαιότητα του αγορασθέντος προϊόντος και όχι λόγω της ύπαρξης έκπτωσης σε αυτό ή της κερδοφορίας της προσφοράς. Κάθε αγορά πρέπει να αιτιολογείται.

Ως εκ τούτου, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η έκπτωση ή η προώθηση δεν είναι ένας αιτιολογημένος λόγος για την αγορά του προϊόντος. Η πώληση ενός συγκεκριμένου προϊόντος δεν καθιστά απαραίτητο ένα συγκεκριμένο άτομο. Συχνά, τα shopaholics, έχοντας αγοράσει ένα προϊόν έκπτωσης, ποτέ δεν το χρησιμοποιούν.

Πώς να απαλλαγείτε από το shopaholism; Πρέπει επίσης να αποφεύγονται νέες συλλογές. Γιατί να αγοράσετε ένα προϊόν πιο ακριβό από την ονομαστική του αξία. Είναι καλύτερα να περιμένετε για την εποχή των πωλήσεων και να αγοράσετε το απαραίτητο πράγμα μερικές φορές φθηνότερα.

Συνιστάται επίσης να απαλλαγείτε από τις πιστωτικές κάρτες, επειδή βασιζόμαστε στην ευκαιρία να τις χρησιμοποιήσουμε, αν χρειαστεί, εγγυάται σταθερή αύξηση των χρεών. Επιπλέον, τα μετρητά επιτρέπουν σε ένα άτομο να αισθάνεται καλύτερα τη σχέση ανάμεσα στη δαπάνη χρημάτων και την απόκτηση πράξεων. Προκειμένου να ελέγξετε τα δικά σας έξοδα, συνιστάται να αφήσετε το σπίτι με περιορισμένο χρηματικό ποσό.

Θα πρέπει επίσης να τηρείτε έναν κατάλογο δαπανών. Δεδομένου ότι οι έλεγχοι εξοικονόμησης και η τήρηση αρχείων των αγορασθέντων αντικειμένων σας επιτρέπει να δείτε την πραγματική εικόνα των δαπανών και να αξιολογήσετε την ορθολογικότητά τους. Επιπλέον, τέτοιες ενέργειες θα βοηθήσουν στην κατανόηση του τι πρέπει να αναλάβει, ποιες αγορές θα αποκλείσει και ποια προϊόντα, αντίθετα, να προσθέσουν.

Εάν υπάρχει αίσθημα αδυναμίας ελέγχου του κόστους, συνιστάται για λίγο να προσπαθήσετε να αποφύγετε την επίσκεψη υπεραγορών και άλλων σημείων πώλησης. Πρέπει να επιτρέψετε στον εαυτό σας κάποιο χρόνο να σκεφτείτε την ανάγκη αγοράς.

Οι συγγενείς ενός ατόμου που πάσχει από ένα ανεξέλεγκτο πάθος για την απόκτηση περιττών πραγμάτων που ενδιαφέρονται για τον τρόπο αντιμετώπισης του shopaholism μπορεί να συμβουλεύεται ως εξής. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να περιορίσετε την πρόσβαση σε κεφάλαια για το shopaholic, καθώς και να κόψετε το χαρτζιλίκι. Θα πρέπει επίσης να προσπαθήσετε να προστατέψετε τα άτομα που βρίσκονται κοντά στις επιπτώσεις των στρεσογόνων παραγόντων, να αποφύγετε συγκρούσεις με αυτά, να προσπαθήσετε να βελτιώσετε τη διάθεσή σας με διάφορους τρόπους, να δώσετε περισσότερα θετικά συναισθήματα, να φροντίσετε και να φροντίσετε.