Eydetizm - είναι η δυνατότητα ακρίβειας και όσο το δυνατόν λεπτομερέστερης αναπαραγωγής εικόνων (οπτικής, ήχου, αφής) μεμονωμένων αντικειμένων ή σκηνών, μετά την παύση της άμεσης αντίληψής τους. Αυτές οι εικόνες χαρακτηρίζονται από τη διαφορά από τα συνηθισμένα γνωστά θέματα και η ψυχή συνεχίζει να αντιλαμβάνεται το αντικείμενο στην πραγματική του απουσία. Ένας άλλος ορισμός του ιδεολογικού χαρακτήρα τον χαρακτηρίζει ως την ικανότητα να προκαλεί και να διατηρεί σε προσοχή εικόνες που είναι ταυτόσημες σε ισχύ ή αποτέλεσμα με τα αισθητήρια χαρακτηριστικά τους. Το φαινόμενο και οι αρχές της λειτουργίας του δεν είναι πλήρως κατανοητές και έχουν εκδήλωση μόνο σε ένα μικρό ποσοστό του ενήλικου πληθυσμού, ενώ στην παιδική ηλικία, ο εγωισμός θεωρείται ένα πιο δημοφιλές φαινόμενο. Στο μέλλον, οι λειτουργίες της επιμέρους μνήμης χάνονται ή εξασθενούν σημαντικά στη διαδικασία ανάπτυξης λεκτικών δεξιοτήτων.

Ο εγωισμός είναι στην ψυχολογία ένας επιστημονικός ορισμός, ο οποίος σε μη προφίλ λογοτεχνία και καθημερινή χρήση ονομάζεται φωτογραφική μνήμη. Ως ένας από τους μνησικούς τύπους φωτογραφικής μνήμης δεν υπάρχει. Ως αποτέλεσμα των πειραμάτων που αποσκοπούσαν στην καθιέρωση του γεγονότος της ύπαρξής του ως τέτοιας, αποκαλύφθηκε ότι κανείς από την ομάδα των υποκειμένων δεν μπορεί να εκπληρώσει πλήρως τις συνθήκες του συνόλου των πειραμάτων (να αναπαράγει από τη μνήμη το κείμενο γυρισμένο ανάποδα, ενώ κοιτάζοντας τη φωτογραφία αυτό το έργο δεν κάνει μεγάλη προσπάθεια ).

Η ύπαρξη τάσεων στον εγωισμό οφείλεται σε φυσιολογικούς παράγοντες (γενετική, ανάπτυξη του εγκεφάλου, νευροπλαστικότητα), αλλά ως συνταγματικό χαρακτηριστικό διατηρείται σε σχετικά μικρό αριθμό ενηλίκων. Σημειώθηκε επίσης ότι η διατήρηση των ιδιοδεικών ικανοτήτων συνδέεται με τη φύση της ανθρώπινης δραστηριότητας και είναι συνηθέστερη στα δημιουργικά επαγγέλματα.

Η ανάπτυξη του επιφυλακτισμού έχει διάφορους τομείς κατάρτισης, κατά τους οποίους, βεβαίως, οι βελτιωτικές ικανότητες βελτιώνονται, αλλά δεν είναι πάντοτε ο εγωτικός τύπος μνήμης που αναπτύσσεται.

Τι είναι η ελεημοσύνη;

Στην ψυχολογία, ο ιδεορισμός είναι μία από τις ποικιλίες της μνήμης που είναι εγγενείς στον άνθρωπο, γνωστές κυρίως για την αντίληψή του για οπτικές μεθόδους και του επιτρέπουν να αναπαράγει μια λεπτομερή και πλήρη αντιληπτή εικόνα, συνοδευόμενη συχνά από ζωντανές εικόνες άλλων μορφών (ήχων, μυρωδιών, πινελιών). Ως ξεχωριστός συγκεκριμένος τύπος μνήμης και αντικειμένου μελέτης, εντοπίστηκε σχετικά πρόσφατα η δυνατότητα της εικονογραφίας.

Ο ειδωλολαξισμός είναι ένας τύπος μνημονικής μνήμης, που εκφράζεται στη διατήρηση προφανών και προφανών εικόνων αντικειμένων, αφού η αλληλεπίδρασή τους με τις αισθήσεις έχει υποχωρήσει.

Το πρώτο έργο που μελέτησε την εικονοληπτική μνήμη εμφανίστηκε το 1907, το θέμα μελετήθηκε από τον V. Urbanchich. Αργότερα, το 1925, η ΡΡ Το Blonsky και το S.V. Krakow θέτουν και πάλι το ζήτημα της προηγουμένως ανυπόληπτης μορφής μνήμης. Πραγματοποιούνται πειράματα, αναλύονται τα δεδομένα, καθορίζεται ο ορισμός της έννοιας του εδαφισμού.

Οι επιστήμονες επιδίωξαν στην επιστημονική τους έρευνα όχι μόνο να μελετήσουν τις διαδικασίες του ελεϊσμού, αλλά και να βρουν τρόπους για να αναπτύξουν τον εγωκενισμό σε κάθε άτομο. Κατά τη διάρκεια των πειραματικών μελετών αποκαλύφθηκε ότι η ικανότητα έχει εγγενή χαρακτηριστικά και δεν είναι πάντοτε επιδεκτική εξωτερικής επιρροής. Λαμβάνονται αποτελέσματα που περιγράφουν επανειλημμένες εμφανίσεις διαταραχών του σχιζοφρενικού φάσματος, που συνοδεύονται από απόπειρες αυτοκτονίας ως αποτέλεσμα των επίμονων αλλά ανειδίκευτων προσπαθειών που έγιναν για τη δημιουργία βίαιων ιδεολογικών εικόνων. Ένα επιτυχημένο μέσο για την παύση αυτών των αρνητικών επιπτώσεων ήταν η επανάκληση των εικονογραφικών εικόνων, αλλά με μια καθιερωμένη μέθοδο.

Αυτές οι μελέτες επιβεβαιώνουν μόνο την ομοιότητα της μνήμης με ψευδαισθήσεις, η κύρια διαφορά είναι ότι ένα άτομο που αντιλαμβάνεται τις εικονογραφικές εικόνες γνωρίζει την αλήθεια τους. Αυτές οι εικόνες βρίσκονται στο διάστημα μεταξύ αναπαραστάσεων και αισθήσεων, η φύση της εμφάνισής τους είναι μάλλον αυθόρμητη.

Κάθε άτομο έχει κάποιες τάσεις της ιδιαιτερότητας, η διαφορά στην εκδήλωσή τους στη ζωή είναι το πόσο αυτοί πνίγονται στη διαδικασία της προσωπικής ανάπτυξης ή, αντιθέτως, ποιο βαθμό ανάπτυξης έχουν αποκτήσει.

Ο Ε. Jensch ανέπτυξε μια τυπολογία των eidetics ανάλογα με το βαθμό εκδήλωσης και εκδήλωσης αυτού του χαρακτηριστικού:

- μηδέν: Χαρακτηριστικό είναι η εμφάνιση μιας σύντομης μετα-εικόνας με αλλαγμένα χαρακτηριστικά αντικειμένων (υπολειπόμενη αντανάκλαση στα μάτια, μετά την εξέταση ενός λαμπτήρα).

- πρώτα: είναι απαραίτητο να διορθωθεί η εικόνα (επανεμφάνιση του ερεθίσματος ή σταθεροποίηση της προσοχής στο αντικείμενο) πριν από την εμφάνισή του, η ίδια η εικόνα φέρει κάποια σημάδια ή στοιχεία που αποτελούν το αντικείμενο της αντίληψης.

- η δεύτερη: οι αδύναμες ή ελλιπείς εικόνες είναι χαρακτηριστικές, η σταθεροποίηση είναι απαραίτητη (η εκδήλωση στο εξωτερικό της γενικής μορφής του αντικειμένου ή των επιμέρους στοιχείων του είναι δυνατή, το ίδιο το αφιέρωμα είναι ασταθές).

- το τρίτο: εμφανίζονται αδύναμες και μεσαίες οπτικές εικόνες απλών αντικειμένων, είναι δυνατόν να γίνει χωρίς σταθεροποίηση. όταν αλληλεπιδρά με σύνθετες εικόνες, είναι δυνατή η εκδήλωση μεμονωμένων στοιχείων.

- Τέταρτον: ο σχηματισμός σαφών και ουσιαστικών πλήρων εικόνων ακόμη και σύνθετων αντικειμένων.

- Πέμπτο: χαρακτηριστικό της αντίληψης των σύνθετων εικόνων στο σύνολό τους με την εκδήλωση των μικρότερων λεπτομερειών.

Με βάση τις συνταγματικές προϋποθέσεις, οι ιδεολογίες χωρίζονται συνήθως σε δύο ομάδες: η πρώτη περιλαμβάνει εκείνες των οποίων οι εικονογραφικές εικόνες είναι τόσο σταθερές ώστε να μπορούν να γίνουν εμμονή, χωρίς να επηρεάζονται από εξωτερική διέγερση. Η δεύτερη ομάδα περιλαμβάνει ανθρώπους που έχουν την ικανότητα να προκαλούν ανεξάρτητα αυθαίρετα και να αναπτύσσουν ιδεακές εικόνες.

Ο ίδιος ο ιδεαλισμός είναι το πρωταρχικό στάδιο στο οποίο η αντίληψη και η μνήμη είναι ένα και δεν υπόκεινται στη διαφοροποίηση. Μόνο αργότερα είναι ο χωρισμός σε δύο ξεχωριστές διανοητικές διαδικασίες. Καθορίστηκε επίσης ότι η εικονοποιητική μνήμη είναι η βάση για την περαιτέρω ανάπτυξη της εικονικής συγκεκριμένης σκέψης, η οποία είναι χαρακτηριστική και κυρίαρχη στην παιδική ηλικία.

Οι δυνατότητες του ιεραποστολισμού είναι παρούσες σε όλους, ακριβώς στον τύπο της εκδήλωσής τους που θα χύσουν, εξαρτάται από την γενετική προκαθορισμό και από ποιο βαθμό αναπτύσσεται από πολλές απόψεις εξαρτάται από τις προσπάθειες του ίδιου του ατόμου.

Πώς να αναπτύξουμε το eidetism;

Η ανάπτυξη του ιδεαλισμού κερδίζει μεγάλη δημοτικότητα, υπάρχουν πολλά σχολεία, τάσεις και μέθοδοι που συμβάλλουν στην ανάπτυξη αυτού του συγκεκριμένου τύπου μνήμης.

Η ανάπτυξη της επιρροής αρχίζει με μια ποιοτική αλλαγή στον καθημερινό τρόπο ζωής. Ο στόχος προτεραιότητας θα είναι ο σχηματισμός αντοχής στο στρες και νέων στρατηγικών προσαρμογής σε παράγοντες στρες. Σε αγχωτικές, αγχωτικές και καταθλιπτικές καταστάσεις, η λειτουργία του εγκεφάλου αλλάζει και κάτω από αυτή την επίδραση επηρεάζονται οι νευρικές συνδέσεις και τα εγκεφαλικά κύτταρα μιας συγκεκριμένης περιοχής του φλοιού που είναι υπεύθυνα για τη μνήμη. Σε ακραίες περιπτώσεις, είναι δυνατόν να αντιμετωπιστούν τέτοιες καταστάσεις με τη βοήθεια ψυχοθεραπευτών και αντικοινωνικών αντι-καταθλιπτικών φαρμάκων. Πρέπει όμως να ληφθεί υπόψη ότι μια κατάσταση κρίσης, που αναγκάζεται να ζητήσει βοήθεια, δεν συμβαίνει αμέσως, είναι απαραίτητο να αναληφθεί δράση από μόνη της, χωρίς να επιτρέπεται η ανάπτυξη επιβλαβών συνθηκών στο κρίσιμο στάδιο.

Βοηθά καλά στο άγχος να ακούει τις εσωτερικές πραγματικές ανάγκες και επιθυμίες και, ει δυνατόν, να τις εκπληρώνει, ο διαλογισμός και η γιόγκα έχουν επίσης μια ωφέλιμη μειωτική επίδραση στο επίπεδο του άγχους. Είναι απαραίτητο να αρνούνται ή τουλάχιστον να μειώνεται ο αριθμός των κακών συνηθειών (κάπνισμα, κατάχρηση οινοπνεύματος, υπερβολική κατανάλωση καφέ, χρόνια έλλειψη ύπνου), οι οποίες συμβάλλουν επίσης στην ατροφία των λειτουργιών της μνήμης. Αντίστροφα, αποκτούν συνήθειες σε συνεχή φόρτο εργασίας, τόσο σωματική (χρέωση, εκπαίδευση, περπάτημα) όσο και ψυχική (επιτραπέζια παιχνίδια, εκμάθηση της γλώσσας, επίλυση παζλ, ανάγνωση βιβλίων συνεχώς, παρακολούθηση πρόσθετων μαθημάτων κατάρτισης).

Η σωματική δραστηριότητα βελτιώνει την παροχή αίματος σε όλα τα μέρη του σώματος και στον εγκεφαλικό ιστό · οι ασκήσεις πρέπει να οργανώνονται έτσι ώστε σε κάθε ημέρα να υπάρχει μια ελάχιστη (30 λεπτά) σωματική δραστηριότητα. Εκτός από τη βελτίωση του φυσικού τόνου και του εμπλουτισμού οξυγόνου, η άσκηση βοηθά στην ανακούφιση του νευρο-διανοητικού στρες που συσσωρεύεται στους μυς. Το διανοητικό φορτίο θα πρέπει επίσης να είναι σταθερό και κατανεμημένο καθ 'όλο το χρονικό διάστημα, όσο πιο σταθερή είναι η εκπαίδευση για τον εγκέφαλο, τόσο πιο εύκολο είναι να απομνημονεύσει. Εάν μεγιστοποιήσετε τη χρήση όλων των ευκαιριών που παρουσιάζονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, στη συνέχεια σε βάρος ελάχιστων πρόσθετων προσπαθειών, μπορείτε να έχετε ένα απτό αποτέλεσμα.

Πώς να αναπτύξουμε το eidetism; Η ιδεολογική εκπαίδευση είναι να αναπτυχθεί μια συγκεκριμένη στρατηγική απομνημόνευσης, ξεκινώντας με μια σωστά οργανωμένη διαδικασία, όπου αποκλείονται όλοι οι παράγοντες που μπορούν να αποσπούν την προσοχή από τη μελέτη του υλικού. Κατά την απομνημόνευση πληροφοριών, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε οπτικές συσχετίσεις, καθώς και τη μέθοδο επανάληψης ή χρήσης των πληροφοριών που λαμβάνονται στο πλησιέστερο δυνατό χρονικό πλαίσιο (αυτό είναι κατάλληλο για μια μικρή ποσότητα πληροφοριών, όπως το όνομα του συνομιλητή).

Η ανάπτυξη του eidetism είναι εφικτή σε καθημερινές συνθήκες, χωρίς να εφαρμόζονται ειδικές τεχνικές και να μην διατίθεται ορισμένος χρόνος. Έτσι, μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε άτομο στο δρόμο και στη συνέχεια να μεταφράσετε την προβολή και να αναπαράγετε την εμφάνιση και τις λεπτομέρειες της ένδυσης όσο το δυνατόν πληρέστερα στη μνήμη. Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να προσπαθήσετε να απομνημονεύσετε και μετά από λίγο να αναπαράγετε όλες τις οπτικές εικόνες που συναντάτε κατά μήκος του δρόμου (σημάδια, δέντρα, κτίρια) και, στη συνέχεια, επιστρέφοντας για να ελέγξετε πόσο επιτυχημένη ήταν η άσκηση.

Είναι δυνατόν να ασκηθείτε με μια τέτοια άσκηση:

- να απομνημονεύσετε τους τύπους - χρειάζεστε αρκετές εικόνες τύπων που μπορείτε να εξετάσετε για 10-20 δευτερόλεπτα, μετά από τις οποίες θα πρέπει να αναπαράγετε αυτό που θυμάστε. Κάθε φορά είναι απαραίτητο να περιπλέκεται η εργασία, αυξάνοντας την πολυπλοκότητα και την ποσοτική σύνθεση των τύπων.

- Απομνημόνευση του κειμένου - είναι απαραίτητο να επιλέξετε μια παράγραφο κειμένου και να την επεξεργαστείτε για λίγα δευτερόλεπτα ως εικόνα (να μην το διαβάσετε) και, στη συνέχεια, να αναπαράγετε αυτό που θυμάται.

- ένα μπλοκ ασκήσεων που εκτελούνται διαδοχικά για την ανάπτυξη μνήμης: είναι απαραίτητο να κατευθύνουμε την προσοχή σε ένα αντικείμενο για μερικά λεπτά, να μελετάμε το αντικείμενο όσο το δυνατόν περισσότερο (έτσι εκπαιδεύεται η προσοχή). τότε θα πρέπει να επιλέξετε ένα άλλο αντικείμενο και να κρατήσετε την προσοχή σε αυτό κατά την εισπνοή, προσπαθώντας να απομνημονεύσετε όσο το δυνατόν περισσότερο, και καθώς εκπνέετε, ξεκαθαρίστε τη μνήμη της εικόνας του αντικειμένου. το επόμενο στάδιο είναι να επιλέξετε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο για παρατήρηση, το οποίο προβλέπεται για αρκετά λεπτά, μετά από το οποίο προσπαθεί να αναπαραγάγει την εικόνα του όσο το δυνατόν περισσότερο με κλειστά μάτια? επιλέξτε να παρατηρήσετε εντελώς διαφορετικά αντικείμενα, να ρίξετε μια προσεκτική ματιά στα αντικείμενα και στη συνέχεια να εφαρμόσετε διανοητικά μία εικόνα στην άλλη.

Θα συμβάλει επίσης στη βελτίωση της μνήμης και, κατά συνέπεια, στην ανάπτυξη της ελαστικότητας, ορισμένων φαρμάκων που βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και τις μεταβολικές διαδικασίες. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν τη μνήμη Piracetam, Itellan, Vitrum, Glycised και βιταμίνες Β. Ποιο φάρμακο θα επιλέξετε, η διάρκεια και η δοσολογία θα καλυφθούν καλύτερα από έναν νευροπαθολόγο, ψυχίατρο ή ψυχοθεραπευτή, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά.