Εφέ τηλεόρασης στην ανθρωπότητα είναι τεράστια. Παράλληλα με τις θετικές λειτουργίες, η τηλεόραση έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ψυχική κατάσταση ατόμων που ενδιαφέρονται να παρακολουθήσουν τηλεόραση. Η τηλεόραση είναι από καιρό αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής κάθε οικογένειας και συχνά κανείς δεν αντιλαμβάνεται σοβαρά την πραγματική της απειλή για την υγεία. Αυτό το άρθρο γράφτηκε για ενημερωτικούς σκοπούς, ώστε ο ίδιος ο ίδιος να αποφασίσει να συνεχίσει ή να απορρίψει πλήρως την παρακολούθηση της τηλεόρασης ή μπορεί να αρκεί απλά να περιορίσει τον χρόνο για τηλεοπτική προβολή, δεδομένων των επιβλαβών επιπτώσεων της τηλεόρασης.

Δεν θα καλύψουμε λεπτομερώς τα χρήσιμα χαρακτηριστικά της τηλεόρασης, για τα οποία όλοι γνωρίζουν ήδη, αλλά απλώς τους υπενθυμίζουμε, γιατί στην περίπτωσή μας θα θέλαμε να μεταφέρουμε περισσότερες πληροφορίες στον αναγνώστη σχετικά με τις αρνητικές επιπτώσεις της τηλεόρασης στους ανθρώπους. Έτσι, οι λειτουργίες της τηλεόρασης είναι πληροφοριακές, κοινωνικο-παιδαγωγικές, ολοκληρωτικές, πολιτιστικές, εκπαιδευτικές, οργανωτικές, εκπαιδευτικές, ψυχαγωγικές. Ο πολιτισμός οθόνης είναι ο κύριος μηχανισμός στη μετάδοση και ο σχηματισμός των παραδόσεων, των κανόνων, των τελωνείων, των αξιών.

Οι επιπτώσεις της τηλεόρασης στην υγεία

Η προβολή της μπλε οθόνης, ως μορφή παθητικής αναψυχής, προτιμά το 90% των πολιτισμένων χωρών. Είναι αυτό το είδος του παιχνιδιού τόσο ακίνδυνο; Πρέπει να καταλάβετε. Όσο περισσότερο επικεντρώνεται η προσοχή του ατόμου στην οθόνη της τηλεόρασης, τόσο λιγότερο δημιουργούνται οι σκέψεις του και τόσο χαμηλότερη είναι η πνευματική του δραστηριότητα. Εάν παρακολουθείτε διάφορες εκπομπές, τηλεοπτικές σειρές, διαφήμιση για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό θα οδηγήσει σε μια έλλειψη ανάπτυξης των δικών σας σκέψεων. Σε αντίθεση με το γεγονός ότι το μυαλό ενός ατόμου δεν παράγει τις δικές του σκέψεις, γοητεύεται από την ψυχική δραστηριότητα που προέρχεται από το τηλεοπτικό θέαμα. Το μυαλό της τηλεόρασης θεατή δέχεται συνεχώς σκέψεις και εικόνες που ξεφεύγουν από την οθόνη. Ταυτόχρονα, ένα άτομο υπόκειται σε μια παθητική κατάσταση αυξημένης εντύπωσης, η οποία είναι παρόμοια με την ύπνωση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η τηλεόραση είναι ένα μέσο για να χειραγωγεί το μυαλό, και να σκεφτεί κανείς ότι αυτό το είδος ξεκούρασης δίνει χαλάρωση είναι αυτο-απάτη.

Ο αντίκτυπος της τηλεόρασης αποτελεί απειλή από τους συντριπτικούς ανθρώπους με απεριόριστες πληροφορίες. Η κολοσσιαία ροή των τηλεοπτικών εκπομπών, των τηλεοπτικών σειρών, των διαφημίσεων και των εκπομπών ειδήσεων αντικατοπτρίζεται στο μυαλό των ανθρώπων. Οι επικεφαλής των ανθρώπων φορτώνονται με άχρηστες πληροφορίες και δεν υπάρχει χώρος για πιο συναφή πράγματα.

Είναι συχνή η προβολή της τηλεόρασης που υπονομεύει σημαντικά την υγεία των υποστηρικτών του κιβωτίου εκπομπής. Η κριτική σκέψη ενός ατόμου επηρεάζεται σε πολύ μεγάλο βαθμό από την παρακολούθηση της τηλεόρασης, επειδή συνεχώς, βλέποντας τους ανθρώπους να πιστεύουν ήδη ανεπιφύλακτα αυτό που εμφανίζεται στην οθόνη και αυτό είναι άνευ όρων επειδή είναι μια διαφήμιση ή μια εκπομπή ειδήσεων.

Η τηλεόραση μπορεί να καταστρέψει τις οικογένειες. Για παράδειγμα, η κατοχή αρκετών τηλεοπτικών οθονών στο σπίτι επιτρέπει στους συζύγους να μην τέμνονται ενώ παρακολουθούν ποδόσφαιρο, ταινίες δράσης, τηλεοπτικές εκπομπές και τηλεοπτικές εκπομπές. Έτσι οι άνθρωποι σταματούν να επικοινωνούν σταδιακά και σύντομα δεν έχουν κοινά συμφέροντα. Αντί να καταλάβετε τη σκέψη και την προσοχή σας με την τηλεοπτική προβολή, θα ήταν καλύτερο να αφιερώσετε χρόνο στον αγαπημένο σας.

Οι επιστήμονες ενδιαφέρονται για το πόσα νοσήματα μπορούν να αγοραστούν από την τηλεόραση. Ο κατάλογος είναι απλώς τρομακτικός.

Κατάθλιψη από την τηλεόραση. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου επηρεάζεται δυσμενώς από την επιρροή της τηλεόρασης το βράδυ, όταν ο θεατής βρίσκεται στο σκοτάδι και ένα φως του φωτός προέρχεται από την οθόνη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο λόγος για την αύξηση της κατάθλιψης κατά τα τελευταία 50 χρόνια είναι η νυχτερινή επίδραση του τεχνητού φωτός.

Η επίδραση της τηλεόρασης σε ένα άτομο εκφράζεται ανάλογα με την παρακολούθηση των αγαπημένων σας εκπομπών, καθώς η αδυναμία να παρακολουθήσετε την αγαπημένη σας εκπομπή ή σειρά προκαλεί την εμφάνιση απάθειας και νευρικότητας.

Διαβήτης από την τηλεόραση. Η παρακολούθηση της τηλεόρασης σχετίζεται άμεσα με τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, καθώς οι άνθρωποι που προτιμούν έναν παθητικό τρόπο ζωής και περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους μπροστά σε μια μπλε οθόνη, έχουν την τάση να αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ακόμη και αν τα προσωπικά τους δεδομένα δεν πάσχουν από διαβήτη.

Στην Αυστραλία, διεξήγαμε μια μελέτη: πώς επηρεάζει το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα τον αριθμό των ωρών που πέρασε βλέποντας τηλεόραση. Η μελέτη περιελάμβανε άνδρες 3781, γυναίκες 4576, που δεν πάσχουν από διαβήτη. Εκείνοι που συμμετείχαν στη μελέτη ανέφεραν το χρόνο που πέρασαν μπροστά από μια μπλε οθόνη την περασμένη εβδομάδα. Αποδείχθηκε ότι στις γυναίκες το επίπεδο σακχάρου στο αίμα εξαρτιόταν άμεσα από την ώρα της παρακολούθησης της τηλεόρασης. Αυτό το αποτέλεσμα δεν βρέθηκε στους άνδρες.

Έχει αποδειχθεί ότι η ίδια η τηλεόραση δεν συμβάλλει στην αύξηση του επιπέδου γλυκόζης στο αίμα αλλά αναλαμβάνει έναν παθητικό τρόπο ζωής με μια ανθυγιεινή διατροφή και μια προτίμηση για κατανάλωση γλυκών τροφίμων και ποτών που αλλάζουν σημαντικά την ανταπόκριση του οργανισμού.

Οι Αυστραλοί επιστήμονες διενήργησαν μια εξαετή μελέτη, η οποία συνέδεε αρκετές χιλιάδες εθελοντές σε αυτήν. Ως αποτέλεσμα, αποκαλύφθηκε ότι τα άτομα που παρακολουθούν τηλεόραση για 2 ώρες την ημέρα είναι λιγότερο πιθανό να πεθάνουν από καρδιακές παθήσεις κατά 80% σε σύγκριση με εκείνους που είναι "αλυσοδεμένοι" σε ένα κιβώτιο εκπομπής 4 ωρών ή περισσότερο ημερησίως.

Με κάθε επιπλέον ώρα παρακολούθησης της τηλεόρασης αυξάνεται ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου κατά 9%, οι καρδιακές παθήσεις κατά 11% και ο κίνδυνος απώλειας οπτικής οξύτητας με καθημερινή προβολή αυξάνεται κατά 70%. Υπέρταση, διαβήτης, προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα, παχυσαρκία, στέρηση οξυγόνου - αυτή είναι μια συνέχεια του καταλόγου πιθανών επιπτώσεων των τηλεοπτικών προτιμήσεων.

Ακτινοβολία από την τηλεόραση. Επί του παρόντος, η τηλεόραση δεν είναι πλέον ένα στοιχείο πολυτελείας, είναι σε όλες τις οικογένειες, και συχνά δεν είναι ένα. Στον σύγχρονο κόσμο υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός τύπων συσκευών τηλεόρασης. Όλοι τους διαφέρουν στις παραμέτρους, τα χαρακτηριστικά τους, τους τύπους οθόνης και ούτω καθεξής. Προηγουμένως, οι ενήλικες δεν κουράστηκαν να μιλάνε για την επιβλαβή ακτινοβολία της οθόνης. Πόσο επικίνδυνες είναι οι τηλεοράσεις τώρα - ας δούμε.

Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η ένταση του ηλεκτρομαγνητικού πεδίου που υπερβαίνει τα 0,2 μT (microtesla) είναι επιβλαβής για ένα άτομο. Οι παλαιότερες τηλεοράσεις CRT (με κινοσκόπιο ή σωλήνα CRT), που εξακολουθούν να εργάζονται σε μερικά σπίτια, παράγουν ηλεκτρομαγνητικά πεδία των 2 μΤ. Είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι με την απόσταση από την τηλεόραση, το μαγνητικό πεδίο πεθαίνει σταδιακά. Οι επιστήμονες θεωρούν την οθόνη προστατευμένο τμήμα μιας τηλεόρασης CRT, από την οποία η ασφαλής απόσταση θα είναι 1,1 μέτρα. Και από το πλευρικό τοίχωμα, λιγότερο προστατευμένο, σύμφωνα με τους επιστήμονες, η απόσταση πρέπει να είναι 1,2 μέτρα.

Τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα επηρεάζουν αρνητικά τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό, ενδοκρινικό και ορμονικό σύστημα και τα ακραία κύματα κινδύνου είναι για εγκύους και παιδιά.

Μελέτες από Βρετανούς και Σουηδούς επιστήμονες επιβεβαίωσαν ότι τα άτομα που ζουν υπό τη συνεχή επιρροή ενός ηλεκτρομαγνητικού πεδίου αυξάνουν κατά 3 φορές τις πιθανότητες να αρρωστήσουν με λευχαιμία. Αυτά τα άτομα είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από φυτικές, αναπαραγωγικές, καρδιαγγειακές, καθώς και ψυχικές ασθένειες.

Η τηλεόραση εκπέμπει ακτινοβολία; Η τηλεόραση παράγει έναν επικίνδυνο τύπο ιοντίζουσας ακτινοβολίας, η οποία ονομάζεται ακτινογραφία. Κανονικά, η τάση ανόδου είναι 20-25 kV. Σε περίπτωση δυσλειτουργίας της οθόνης, η τάση ανόδου μπορεί να υπερβεί τα όρια σε σωλήνες ακτίνων Χ έως 90 kV, γεγονός που αυξάνει επίσης το επίπεδο ιοντίζουσας ακτινοβολίας σε επικίνδυνες τιμές. Οι δόσεις ακτινοβολίας σε τηλεοράσεις CRT είναι αμελητέες. Εάν περνάτε δύο ώρες κάθε μέρα για ένα χρόνο μπροστά από μια τηλεοπτική οθόνη, τότε η δόση ακτινοβολίας θα είναι μικρότερη από μία επίσκεψη στην αίθουσα ακτίνων Χ.

Οι τηλεοράσεις με οθόνες πλάσματος και LCD δεν εκπέμπουν ακτίνες Χ. Επομένως, αυτή η τεχνική δεν είναι επικίνδυνη. Οι τηλεοράσεις πλάσματος και LCD δεν είναι σε θέση να εκπέμπουν ακτινοβολία, επειδή δεν χρησιμοποιούν ηλεκτρόνια υψηλής ενέργειας.

Η επίδραση της τηλεόρασης στην όραση

Δυνητικός κίνδυνος από την τηλεόραση είναι η τρεμούλιασμα της οθόνης, δηλαδή η αναλαμπή φωτεινών σωματιδίων φωσφόρου, τα οποία σχηματίζονται υπό την επίδραση της εικόνας της δέσμης. Αυτή η τρεμούλιασμα είναι στην πραγματικότητα αόριστη όταν βλέπετε μια τηλεοπτική εικόνα, αλλά γίνεται εμφανής όταν κοιτάζετε την οθόνη με πλευρική όραση. Η αναλαμπή των σωματιδίων συμβαίνει ταυτόχρονα με τον ρυθμό καρέ, και όσο χαμηλότερη είναι η συχνότητα, τόσο περισσότερο αντιπροσωπεύει απειλή για την υγεία, καθώς επηρεάζει την επιδείνωση της όρασης, για την οποία είναι υπεύθυνος ο αμφιβληστροειδής. Ο αμφιβληστροειδής έχει φωτοευαίσθητη ειδική χρωστική που ευθύνεται άμεσα για την οπτική οξύτητα. Τα παλαιότερα μοντέλα τηλεοράσεων είχαν συχνότητα τρεμούσης 50 Hz ανά δευτερόλεπτο, τα νέα φτάνουν τα 100 Hz. Μια ασφαλής συχνότητα είναι τουλάχιστον 85 Hz.

Πολλές χιλιάδες βολτ παράγουν μια τάση μιας τηλεόρασης CRT που λειτουργεί, αλλά αν είναι απενεργοποιημένη, μπορεί να διατηρήσει μια παραμένουσα τάση που μπορεί να φτάσει αρκετές εκατοντάδες βολτ. Μπορεί να προκαλέσετε ηλεκτροπληξία αγγίζοντας μια περιοχή χωρίς προστασία. Οι ασθενείς που πάσχουν από καρδιακή νόσο μπορούν να υποφέρουν από οδυνηρό εγκεφαλικό επεισόδιο. Επομένως, μετά την απενεργοποίηση κάποιου χρόνου, θα ήταν καλύτερα να μην αγγίξετε τη συσκευή τηλεόρασης.

Τηλεοπτικές συσκευές που έχουν υπηρετήσει τη ζωή τους είναι επικίνδυνες. Ο κίνδυνος προέρχεται από τοξικές ενώσεις βαρίου που συσσωρεύονται στις κάθοδοι.

Η επιρροή μιας τηλεόρασης πλάσματος. Ωστόσο, τα προβλήματα μπορούν να δημιουργηθούν όχι μόνο από παλιές τηλεοράσεις CRT, αλλά και από σύγχρονα μοντέλα πλάσματος. Το τριφθοριούχο άζωτο (NF3), το οποίο σχηματίζεται όταν θερμαίνεται σε πλάκα πλάσματος, αναγνωρίστηκε από τους επιστήμονες ως αέριο θερμοκηπίου. 4.000 τόννοι φυσικού αερίου, που δόθηκαν το 2008 από ειδικούς, απελευθερώθηκαν στην ατμόσφαιρα, ο αριθμός αυτός διπλασιάστηκε το 2010. Μια εντυπωσιακή δημοτικότητα κερδίζει 3D τηλεοράσεις. Ο κατάλογος των προβλημάτων που ενδέχεται να εμφανιστούν κατά την παρακολούθηση της τρισδιάστατης τηλεόρασης είναι ο εξής: τάση των ματιών, ζάλη, ναυτία, σύγχυση, διαταραγμένο βάθος αντίληψης, απώλεια πραγματικότητας.

Για να αποφευχθεί ο αρνητικός αντίκτυπος της τρισδιάστατης τηλεόρασης, οι εμπειρογνώμονες συνιστούν να μην το παρακολουθήσουν για άτομα με ψυχικές διαταραχές, καθώς και για άτομα που πάσχουν από εξάρτηση από το αλκοόλ

Τα γυαλιά για προβολή τρισδιάστατου περιεχομένου στην καθημερινή ζωή δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν επειδή επηρεάζουν δυσμενώς την όραση. Εάν αισθανθείτε συμπτώματα δυσφορίας, θα πρέπει να σταματήσετε για να παρακολουθήσετε προγράμματα και να χαλαρώσετε τα μάτια σας.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι μια τηλεόραση που είναι εκτός λειτουργίας και απλώς συνδέεται σε μια πρίζα δημιουργεί ακτινοβολία και το ηλεκτρομαγνητικό πεδίο θα είναι ισχυρότερο από ένα μακρύτερο καλώδιο.

Οι περιβαλλοντολόγοι για την τηλεόραση συνιστούν να πάρουν μια ξεχωριστή θέση, για παράδειγμα, η ιδανική εξωτερική γωνία του δωματίου, που συνορεύει με το δρόμο ή τη βεράντα, είναι ιδανική. Δεν είναι επιθυμητό τα ηλεκτρικά καλώδια να τοποθετούνται κάτω από το κρεβάτι - είναι καλύτερο να τα κρύβονται πίσω από την πλίνθο.

Κατά την παρακολούθηση της τηλεόρασης, πρέπει να ακολουθήσετε απλές συστάσεις:

- Κοίτα με αρκετό φως.

- παρατηρήστε τη βέλτιστη απόσταση, η οποία θα πρέπει να είναι 5 φορές μεγαλύτερη από τη διαγώνιο της οθόνης.

- Συνιστάται να μειωθεί ο χρόνος που αφιερώνεται στην παρακολούθηση προγραμμάτων μέχρι δύο ώρες την ημέρα.

Τηρώντας τους προτεινόμενους κανόνες, μπορείτε να διατηρήσετε την υγεία και να ελαχιστοποιήσετε τις επιβλαβείς συνέπειες της τηλεόρασης.