Έμπνευση - Αυτή είναι μια συναισθηματική κατάσταση της προσωπικότητας, που χαρακτηρίζεται από αύξηση των συναισθημάτων, αυξημένη προθυμία για εργασία. Το πρόσωπο που βιώνει αυτό το κράτος αισθάνεται εμπνευσμένο, θέλει να κάνει ό, τι αφορά το θέμα της έμπνευσης του. Πιο συχνά, πιστεύεται ότι η έμπνευση είναι μια θετική κατάσταση, ωστόσο, αυτή η προϋπόθεση ισχύει και για τις αρνητικές ενέργειες, όπως η επιθυμία για εκδίκηση.

Η έμπνευση είναι στην ψυχολογία ο προκάτοχος της έμπνευσης, που εξελίσσεται από αυτήν, και είναι ασθενέστερος από την έμπνευση στη δύναμη. Σε αυτή τη συναισθηματική κατάσταση, ένα άτομο είναι σε θέση να παραμείνει περισσότερο από το να εμπνέεται, επειδή η έμπνευση είναι λιγότερο συναισθηματικά δαπανηρή. Πρόκειται για μια σταθερή κατάσταση που δεν καταστρέφει τους ανθρώπινους ενεργειακούς πόρους, γι 'αυτό συχνά φέρνει ακόμα πιο σημαντικό αποτέλεσμα από τη βραχυπρόθεσμη έμπνευση. Η έμπνευση είναι κατάλληλη για ενεργή καθημερινή εργασία, ενώ για μια σημαντική ανακάλυψη, χρειάζεται μια ανακάλυψη, μάλλον μια ισχυρότερη και φωτεινότερη κατάσταση έμπνευσης.

Τι είναι η έμπνευση;

Η έννοια της έμπνευσης χρησιμοποιείται συχνά στην πρακτική και λαϊκή ψυχολογία. Σε απλή γλώσσα, αυτή η έννοια σημαίνει ότι ένα άτομο χρειάζεται ένα συναισθηματικό φορτίο, μια εύκολη κίνηση, μια άνοδο για θετική και εποικοδομητική δραστηριότητα.

Η έμπνευση είναι στην ψυχολογία ένα εφαρμοσμένο σημαντικό θέμα, στο οποίο ψυχολόγοι διαφόρων κατευθύνσεων έχουν ζωηρό ενδιαφέρον. Αυτή η συναισθηματική κατάσταση είναι ένα βασικό στοιχείο στη δημιουργία του επιθυμητού, βοηθάει στην ανάληψη δραστηριοτήτων χωρίς τη χρήση σημαντικών βολικών προσπαθειών και, αντίθετα, στο κύμα συναισθηματικής ανύψωσης. Ένα άτομο σε αυτό το κράτος είναι κίνητρο και προσωπικά ενδιαφέρεται για αυτό που κάνει, παίρνει συναισθηματική ικανοποίηση από αυτό.

Τα πλεονεκτήματα της έμπνευσης συνίστανται στο γεγονός ότι έχει μια συνεργιστική επίδραση, ξεκινά πολλές ψυχικές διαδικασίες ταυτόχρονα και κάνει τη δουλειά τους ενωμένη, κατευθυνόμενη λόγω συναισθηματικής φόρτισης, όπως ένα βέλος σε ένα σημείο. Από αυτή την άποψη, η έμπνευση δίνει ένα σχεδόν μαγικό αποτέλεσμα δραστηριότητας, που χωρίς την απαραίτητη συναισθηματική κατάσταση και την ενεργό συμμετοχή άλλων πνευματικών διεργασιών δεν θα μπορούσε να επιτευχθεί στο ίδιο χρονικό πλαίσιο, και μερικές φορές εντελώς. Πράγματι, χωρίς μια τέτοια πνευματική ανάκαμψη, ένας άνθρωπος απλώς απλώς χάνει το ενδιαφέρον, τη δύναμη και τα κίνητρα, τόσο πολύ ώστε να μην ολοκληρώσει αυτό που έχει αρχίσει.

Εντούτοις, είναι ενδιαφέρον ότι ένα τέτοιο συνεργιστικό αποτέλεσμα λειτουργεί επίσης με έμπνευση που βασίζεται σε αρνητικά συναισθήματα. Ένας πολεμιστής εμπνευσμένος από τη νίκη αισθάνεται την ενότητα όλων των προσδοκιών του, αλλά η ίδια έμπνευση μπορεί να βρεθεί και σε στρατιώτες που φεύγουν από τον εχθρό, βιώνουν την επιθυμία να σώσουν τη ζωή τους, η οποία βασίζεται στον φόβο, τη δειλία, την αίσθηση της ήττας και την έλλειψη θέλησης. Επομένως, προκειμένου να συμπεριληφθεί η έμπνευση, όχι η αποφυγή και η νίκη, αλλά η νίκη στον πόλεμο, επιτυχία στο σχέδιο εργασίας, κερδίζοντας στο διαγωνισμό - οι ψυχολόγοι, οι προπονητές, οι εκπαιδευτές και οι διευθυντές εργάζονται σε αυτή την πλευρά.

Πώς να δημιουργήσετε έμπνευση;

Είναι δύσκολο να υποτιμήσουμε τα πλεονεκτήματα του ενθουσιασμού, αλλά πώς να το δημιουργήσουμε; Το εσωτερικό μήνυμα πρέπει να είναι το εξής: "Θα πετύχω! Αυτό που κάνω είναι για τους ανθρώπους! Αυτό είναι ενδιαφέρον και πολύτιμο! "Το ίδιο θετικό μήνυμα μπορεί να μεταδοθεί και σε άλλους ανθρώπους, για παράδειγμα, υφισταμένους, συναδέλφους. Με τη δημιουργία ενός τέτοιου μηνύματος και την εισαγωγή του στο μυαλό των ανθρώπων σε μεγάλης κλίμακας, ιδιαίτερα σημαντικές καταστάσεις πολέμων, πολιτικών αναταραχών, φυσικών καταστροφών, ιδεολόγων εργάζονται, χρησιμοποιώντας τα κρυμμένα αποθέματα της ψυχής και κατευθύνοντάς τα από το αρνητικό προς το σωστό δρόμο. Παρόμοιες εμπνευσμένες υποσχέσεις είναι απαραίτητες για τη θεραπεία, την αθλητική εκπαίδευση, την εκμάθηση ενός νέου, την υποβολή εξετάσεων ή την υποβολή μιας συνέντευξης, την προσπάθεια να σταματήσετε μια κακή συνήθεια ή να δημιουργήσετε ένα νέο (χρήσιμο).

Σε μιμητικές και σωματικές εκδηλώσεις μπορεί κανείς να βοηθήσει στην δημιουργία έμπνευσης μέσω ενός ελαφρού χαμόγελου ή ανυψωμένων γωνιών των χειλιών, μιας σαφούς ευρείας ανοικτής όψης, μιας ανοιχτής και ζωντανής έκφρασης του προσώπου, μιας καλής στάσης με στήριξη στα δάκτυλα των ποδιών, ελαφρύ περίπατο και ακόμη και μια αίσθηση σαν τα φτερά πίσω από την πλάτη.

Στη φαντασία, μπορείτε να απεικονίσετε την πτήση σε ένα όμορφο αστέρι, προσωποποιώντας το στόχο που θέλουμε να επιτύχουμε και φανταστούμε ότι η πτήση δεν είναι κοντά και ο στόχος μας γίνεται ακόμη πιο επιθυμητός. Με την ίδια αρχή δημιουργούνται πίνακες απεικόνισης πάνω στους οποίους μπορούν να τοποθετηθούν ακόμα πιο ειδικά σύμβολα που σχετίζονται άμεσα με το επιθυμητό αποτέλεσμα - μια επιτυχημένη ομάδα, ένα όμορφο σπίτι, μια ανάπαυση σε ένα θέρετρο, αθλητικά μετάλλια, ένα υγιές σώμα. Παρά το σκεπτικισμό σχετικά με αυτή τη μέθοδο αυτοκίνησης, πρέπει να το δώσετε - θα λειτουργήσει και θα δημιουργήσει πραγματικά έμπνευση και αυτό δεν πρέπει να συγχέεται με συγκεκριμένες ενέργειες που πρέπει να ακολουθούνται πιο εύκολα και πιο εύκολα υπό την επίδραση της έμπνευσης.

Η έμπνευση παρέχει στον άνθρωπο ένα δεύτερο άνεμο, βοηθά να σηκωθεί ξανά και ξανά το πρωί και να συνεχίσει το έργο του, με αποτυχίες να ανέβει από τα γόνατά του. Αυτή η κατάσταση, στις λαμπρές και επίμονες εκδηλώσεις της, πολλές φορές εξέπληξε τους ιατρούς εργαζόμενους ή τους ειδικούς, τα κριτήρια των οποίων είχαν ως στόχο έναν συνηθισμένο άνθρωπο. Οι πατριώτες στρατιώτες, τα θύματα, οι επιζώντες σε στρατόπεδα συγκέντρωσης, οι πρωτοπόροι, οι ιεραπόστολοι, οι αγωνιστές για τη δικαιοσύνη, οι δημόσιοι υπάλληλοι με υψηλό ηθικό σκοπό ή ακόμη και οι γονείς που μεγαλώνουν ένα παιδί στα πόδια τους σε δύσκολες συνθήκες, υποχρεώνονται να μετακινούνται από αυτό το συναίσθημα. Τα υψηλά αθλήματα, η προώθηση μιας νέας επιχείρησης ή η επιμελής μελέτη σούπερ πολύπλοκων υλικών είναι τομείς στους οποίους είναι απλώς αδύνατο να επιτευχθεί οποιοδήποτε σημαντικό αποτέλεσμα σήμερα χωρίς ενθουσιασμό.

Ενδιαφέρον είναι επίσης η άποψη ότι η βάση αυτής της συναισθηματικής κατάστασης είναι ουσιαστικά ζωικοί μηχανισμοί. Παρά το γεγονός ότι η ίδια η ρίζα της λέξης έμπνευση μιλάει για την ψυχή, μπορούμε συχνά να δούμε άτομα με έντονα φυσικά ένστικτα σε αυτή την κατάσταση. Ίσως είναι η εξάχνωση της ασυνείδητης επιθετικότητας σε βαθύ επίπεδο που επιτρέπει σε ένα άτομο να συμμετάσχει και να είναι σε κατάσταση έμπνευσης για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αν αποδεχτείτε αυτή την άποψη, τότε για να δημιουργήσετε αυτή την κατάσταση πρέπει να χρησιμοποιήσετε τους υποκείμενους μηχανισμούς της ανθρώπινης ψυχής.

Δημιουργώντας έμπνευση για τους άλλους, το προσωπικό παράδειγμα και η έμπνευση ενός ηγέτη είναι σημαντικό. Υπάρχει μια άποψη ότι ένας ηγέτης που μπορεί να εμπνεύσει, δεν χρειάζεται καταναγκαστικές μεθόδους, και μάλιστα να δώσει εντολή, ένας τέτοιος ηγέτης δεν φαίνεται σκληρός. Αυτό αποδεικνύεται από το παράδειγμα των μεγάλων ομιλητών και αρχηγών των λαών κάποτε - Τσώρτσιλ, Λένιν, Χίτλερ - και εφαρμόζεται σε μικρότερη κλίμακα σε ξεχωριστό οργανισμό, ομάδα, οικογένεια. Εμπνευσμένο από την ομάδα δεν χρειάζεται αυστηρές μεθόδους ελέγχου, όπως καθοδηγείται από το εσωτερικό κίνητρο, οι άνθρωποι θεωρούν την επιτυχία ως την προσωπική τους επιχείρηση.

Η έμπνευση είναι σαν μια ασθένεια, σε υψηλή συγκέντρωση μπορεί να μολύνει άλλους ανθρώπους. Μια ισχυρή προσωπικότητα ή μια ενθουσιώδης συνεκτική ομάδα πρέπει να μεταβιβάσει τη δαπάνη σε όλους όσους εμπίπτουν στη σφαίρα επιρροής τους. Αυτή η συναισθηματική κατάσταση είναι γοητευτική και έχει ανθρώπους, δημιουργεί την επιθυμία να ακούει και να ακολουθεί, να συμμετέχει. Με την ανάπτυξη της ικανότητας να εμπνέει τον εαυτό του και τους άλλους, ένα άτομο παίρνει πολύ υψηλότερα και συχνά εκπληκτικά αποτελέσματα.