Ψυχολογία και Ψυχιατρική

Δημιουργικότητα

Δημιουργικότητα - αυτό είναι ένα ενεργά μελετημένο θέμα στην ψυχολογία, καθώς εκτός από ένα σταθερό και αδιαμφισβήτητο ενδιαφέρον για τη φύση της δημιουργικότητας, η ανάπτυξη της δημιουργικότητας έχει άμεση αξία στην επιχειρηματικότητα, την εκπαίδευση και την τέχνη. Η πρακτική σημασία της δημιουργικότητας βρίσκει μια θέση στα επαγγέλματα του μάρκετινγκ, σχεδιαστή, στιλίστα, φωτογράφος, διοργανωτής εκδηλώσεων, διευθυντής SMM, δημιουργικός διευθυντής που είναι σε ζήτηση τώρα. Όπως και στην αρχαιότητα, η εφεύρεση του τροχού σήμανε την αρχή της εξέλιξης της επιστήμης, οπότε τώρα οι λαμπρές δημιουργικές ιδέες φέρνουν δισεκατομμυριούχους στους δικαιούχους τους. Πρακτικά όλες οι ειδικότητες αντιμετωπίζουν την ανάγκη για δημιουργικότητα, είναι απαραίτητη στη δημόσια και ιδιωτική ζωή, επειδή η μόρφωση επηρεάζει τη συνολική επιτυχία ενός ατόμου.

Τι είναι η δημιουργικότητα;

Η έννοια της δημιουργικότητας στην ψυχολογία συνεπάγεται μια ολόκληρη σειρά φαινομένων που περιγράφουν διαφορετικές πτυχές της δημιουργικής σκέψης.

Δημιουργικότητα, τι σημαίνει αυτό στην κοινή κατανόηση; Η δημιουργικότητα είναι στην ψυχολογία μια ικανότητα να εξετάσει και να λύσει ένα πρόβλημα με ασυνήθιστο τρόπο. Οι δημιουργικοί πόροι του ατόμου συμμετέχουν στην εξεύρεση της μοναδικής, μη τυποποιημένης λύσης - ψυχολογικής ετοιμότητας και άξιου επιπέδου γνώσεων και δεξιοτήτων. Αν είναι, τότε είναι εύκολο για ένα άτομο να σκέφτεται με έναν μη τυποποιημένο τρόπο και να απομακρυνθεί από σχέδια με σχέδια.

Δεύτερον, με τη δημιουργικότητα δεν εννοούμε μόνο την ικανότητα να ρίξουμε μια νέα ματιά στο θέμα, αλλά και να βρούμε νέες τεχνολογίες για την επίλυση όλων αυτών των προβλημάτων. Δηλαδή, η δημιουργικότητα του υποκειμένου σκέψης δεν περιορίζεται στο γεγονός ότι το άτομο δίνει ιδιωτικές δημιουργικές επιλογές, αλλά προσπαθεί επίσης να βελτιώσει την όλη διαδικασία αναζήτησης αυτών των λύσεων - και αυτό είναι διαφορετικό από το μέσο άτομο.

Τι είναι η δημιουργικότητα; Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι η πραγματική δημιουργικότητα των ανθρώπων διακρίνεται από τρεις ιδιότητες.

Πρώτον, είναι αρκετά έξυπνοι. Μεταξύ των δημιουργικών στοχαστών υπάρχουν πολύ λίγοι εκπρόσωποι με νοημοσύνη κάτω του μέσου όρου - λιγότερο από 105 βαθμούς στην κλασική κλίμακα. Ωστόσο, υπάρχουν παραδείγματα για το πώς οι άνθρωποι, ακόμη και χωρίς τη δευτεροβάθμια εκπαίδευση, ήταν εξαιρετικοί δημιουργοί στη διαφήμιση, τη διαχείριση, τη μηχανική και την τεχνολογία. Ο Thomas Edison, για παράδειγμα, δεν είχε καθόλου εκπαίδευση, που δεν τον εμπόδιζε να γίνει ένας εξαιρετικός εφευρέτης και να αλλάξει την πορεία της ιστορίας.

Το δεύτερο είναι η ευελιξία της σκέψης. Αυτή είναι μια φυσική ιδιότητα που μπορεί να αναπτυχθεί. Με άλλα λόγια, είναι μια ευχέρεια σκέψης, επιτρέποντας να ενεργεί σε καταστάσεις αβεβαιότητας, όταν δεν είναι σαφές πώς να λύσει ένα πρόβλημα, την αφάνεια του γενικά.

Η σκέψη της δημιουργικότητας παρέχει τη δυνατότητα να υπερβεί αυτό που έχει ήδη αποφασιστεί και περιγραφεί από κάποιον.

Και η τρίτη είναι η λεγόμενη μετα-δημιουργικότητα, δηλαδή, γενικά, η εγκατάσταση ενός ατόμου στη δημιουργικότητα ως αρχή ζωής, ως ένα είδος εσωτερικής κινητήριας δύναμης. Συνήθως, δημιουργικοί άνθρωποι δείχνουν δημιουργικότητα παντού - τόσο στην εργασία όσο και στα χόμπι, στα ρούχα και στην επικοινωνία - σε όλους τους τομείς της ζωής. Και είναι επίσης δυνατό να αναπτυχθείς στον εαυτό σου, θέτοντας ένα τέτοιο στόχο.

Ανάπτυξη της δημιουργικότητας

Όταν ασχολούμαστε με μια δραστηριότητα - πολλές κρυφές πτυχές του εγκεφάλου εμποδίζονται. Περιλαμβάνουμε μια κατευθυνόμενη γραμμική σκέψη και όλες οι διαδικασίες του εγκεφάλου υπόκεινται μόνο σε αυτόν. Είναι απαραίτητο να κάνει τον εγκέφαλο να εργαστεί πλευρικά - σε μια παράλληλη κατεύθυνση. Πώς; Συμπεριλάβετε την αγαπημένη σας ήσυχη, ήσυχη μουσική χωρίς λέξεις ή μια ειδική επιλογή δημιουργικής μουσικής, που είναι πολλές στο Διαδίκτυο. Ή μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε ή να ακούσετε τηλεόραση, αλλά όχι μια ταινία ή ένα πρόγραμμα που δεν έχετε παρακολουθήσει πριν και πραγματικά θέλετε να παρακολουθήσετε. Ιδανικό - πληροφορίες, νέα, μουσικά κανάλια, τηλεοπτικές εκπομπές που έχετε δει, αλλά ο στόχος επιτυγχάνεται. Ο εγκέφαλος ξεκλειδώνεται και εμπλέκονται και τα δύο ημισφαίρια. Κατά συνέπεια, η αποτελεσματικότητα της εργασίας αυξάνεται κατά μία τάξη μεγέθους.

Η ανάπτυξη της δημιουργικότητας της προσωπικότητας επιτυγχάνεται με αυτή τη μέθοδο - για να "χρεωθεί" με τη δημιουργικότητα ενός άλλου. Κάθε δημιουργός που βιώνει συνεχώς δημιουργικές κρίσεις το γνωρίζει αυτό. Μπορείτε να χρεώνετε με διαφορετικούς τρόπους - πηγαίνετε σε μια συναυλία πειραματικής μουσικής, στρέφονται προς τον κινηματογράφο ή τη θεατρική παραγωγή, εξπρεσιονιστικά έργα ζωγραφικής, κυβιστές ... Το κύριο πράγμα είναι να σκεφτούμε τι ήθελε να πει ο συγγραφέας; Κάποιος που αντλεί από τη φύση, για παράδειγμα, πηγαίνει στο ζωολογικό κήπο. Ο καθένας πρέπει να βρει τη δική του συνταγή, από την οποία μπορεί να εμπνευστεί.

Πολύ απλές συμβουλές - κάντε μια δημιουργική παύση. Το τυπικό σφάλμα είναι ότι η επανεκκίνηση θα δώσει παθητική ανάπαυση στον καναπέ ή στον ύπνο. Ναι, ο εγκέφαλος στηρίζεται, αλλά δεν δημιουργείται πρόσθετη κίνηση, και η ανάπτυξη της δημιουργικότητας δεν συμβαίνει.

Τι συμβουλεύουν οι ψυχολόγοι και τι χρησιμοποιούν οι σύγχρονες δημιουργίες; Για παράδειγμα, ένας τέτοιος ενδιαφέρονς τρόπος είναι να ψάξετε στο ψυγείο και να προσπαθήσετε να προετοιμάσετε ένα νέο πιάτο από τα υπάρχοντα προϊόντα. Προχωρώντας με μια νέα συνταγή, αλλάζετε και κάνετε το δεξιό ημισφαίριο. Μπορείτε να κοιτάξετε γύρω και να προσπαθήσετε να κάνετε διανοητικά μια μετάθεση. Το κυριότερο είναι να παρουσιάσει το αποτέλεσμα πολύ καθαρά - τότε η διανοητική μετάθεση είναι επαρκής. Επίσης, μια απλή αποτελεσματική άσκηση για την ανάπτυξη της δημιουργικότητας - στη φαντασία να παρουσιάσετε ένα λευκό φύλλο και να γράψετε το όνομά σας με έγχρωμα μελάνια, προσπαθήστε να αγγίξετε αυτή την επιγραφή και να αισθανθείτε την υφή της, να την μυρίσετε και να την αισθανθείτε και στη συνέχεια να σβήσετε τα πάντα. Και το πιο, ίσως, ευχάριστο τρόπο - "να χορέψεις ένα πρόβλημα". Ακριβώς αυθόρμητα, ελεύθερα, όπως θέλετε, κινούμενοι στο χορό, σκέπτοντας το έργο σας. Προσπαθήστε να το μεταφράσετε στη γλώσσα του σώματος και να το μετατρέψετε σε κίνηση. Εκτός από τις αναλαμπές ιδέες, είστε εγγυημένοι για να πάρετε μια συναισθηματική έξαρση και να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση.

Μια άλλη πολύ καλή συμβουλή είναι να αλλάξετε κάτι στην καθημερινή σας ζωή. Τι βοηθά; Αλλαγή της διατροφής, ημέρα νηστείας, ημερήσια νηστεία, βούρτσισμα των δοντιών σας με ένα πινέλο στο άλλο σας χέρι. Κατά τη διάρκεια των φυσικών αλλαγών, που αναγκαστικά συνεπάγονται και τις διαδικασίες του εγκεφάλου. Μπορείτε να προσπαθήσετε να προωθήσετε τη δημιουργικότητα, να ασχοληθείτε με νέες, ασυνήθιστες δραστηριότητες - πηγαίνετε σε εργαστήριο χορού ή μαθήματα sommelier. Ή μπορεί να είναι μια έντονη βόλτα, άσκηση, ή ακόμα και μόνο παρακολουθώντας αθλητικές δραστηριότητες. Η νέα δραστηριότητα ξεκλειδώνει το δημιουργικό, δεξιό ημισφαιρικό τμήμα του εγκεφάλου και τον αναγκάζει να δημιουργήσει.

Η εφαρμοσμένη τιμή έχει την ακόλουθη άσκηση. Αυτό είναι το καθήκον να γράφετε όσο το δυνατόν περισσότερες νέες εφαρμογές σε ένα καθημερινό θέμα ή το λεγόμενο "brainstorming" - ένα αρχείο όλων των ιδεών για το θέμα που σας ενδιαφέρει και μόνο στο τέλος όλων των αρχείων την κριτική αξιολόγηση και επιλογή τους. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται σε πολλές οργανώσεις σε μορφή συνάντησης και σας επιτρέπει να έχετε τις πιο δημιουργικές ιδέες, ενώ παράλληλα οργανώνετε ψυχολογική ανακούφιση για τους εργαζομένους.

Δημιουργικότητα και δημιουργικότητα

Η λέξη "δημιουργική" εντοπίζεται από το αγγλικό "δημιουργικό" - τη δημιουργικότητα. Επίσης στα Λατινικά, το "creatio" σημαίνει δημιουργία, δημιουργία. Ως εκ τούτου, η έννοια της δημιουργικότητας και η έννοια της δημιουργικότητας είναι ταυτόσημα. Ωστόσο, ο όρος δημιουργικότητα χρησιμοποιείται συχνά στις επιχειρήσεις, στην εκπαίδευση και συνεπάγεται μια ορισμένη βολική προσπάθεια, σκόπιμη δραστηριότητα του θέματος. Ενώ η δημιουργικότητα ονομάζεται συνήθως ελεύθερη και μάλιστα αδόμητη δραστηριότητα. Για τους υπόλοιπους, αυτοί οι όροι είναι πανομοιότυποι για εμάς και έχουν τρία δημιουργικά συστατικά: ευαισθησία, διαίσθηση και συνέργεια.

Η ευαισθησία είναι ιδιόμορφη για όλους τους δημιουργικούς ανθρώπους, αισθάνονται τον κόσμο φωτεινότερο, ανοιχτό στη νέα εμπειρία και να το βιώνουν βαθύτερα. Όλα τα παιδιά έχουν μεγαλύτερη ευαισθησία από τους ενήλικες και αυτό τους επιτρέπει να δημιουργούν ανοιχτά, χωρίς περιορισμούς και πλαίσια. Έχουν λίγες εγκαταστάσεις πρότυπο, και ακόμη και η κύρια δραστηριότητα είναι το παιχνίδι. Πολλοί δημιουργικοί άνθρωποι είναι σαν παιδιά ακριβώς σε αυτό, καταφέρνουν να διατηρήσουν την αντίληψη ζωντανή, η οποία γίνεται μια ανεξάντλητη πηγή δημιουργίας.

Η διαίσθηση μετακινεί ένα άτομο προς τη σωστή κατεύθυνση, σας επιτρέπει να «συνεχίζετε» στη δημιουργική του εκκίνηση. Επομένως, υπάρχει μια άποψη για τους δημιουργικούς ανθρώπους που φαίνεται να ζουν σε ένα ρεύμα συναισθημάτων, σκέψεων, γεγονότων που συμβαίνουν σαν να ήταν ανεξάρτητα από το θέμα, σαν το ρεύμα αυτό να είναι κάτι περισσότερο από το ίδιο τον άνθρωπο και να τον υποτάσσει.

Συνέργεια - η δυνατότητα συνδυασμού διαφορετικών φαινομένων, μερικές φορές ακόμη και αντίθετα, με την πρώτη ματιά εντελώς ακατάλληλη. Ως αποτέλεσμα αυτού του συνεργιστικού συνδυασμού, το αποτέλεσμα υπερβαίνει το άθροισμα των επιδράσεων των τμημάτων του. Αυτός μπορεί να είναι ένας συνδυασμός δύο δημιουργικών ατόμων, δημιουργώντας μαζί κάτι πολύ θεμελιωδώς νέο. Ή η ένωση διαφορετικών περιοχών, για παράδειγμα, η ψυχολογία και η χορευτική τέχνη - με στόχο την ψυχοθεραπεία. Τέτοιοι ενίοτε εκπληκτικοί συνδυασμοί ανοίγουν το δρόμο για νέες κατευθύνσεις στην επιστήμη, την επιχείρηση και την κοινωνική ζωή. Για παράδειγμα, ο συνδυασμός ενός σχεδιαστή και ενός προγραμματιστή σας επιτρέπει να δημιουργήσετε ένα συγκεκριμένο προϊόν σε ζήτηση - το site.

Δημιουργικότητα της σκέψης του σχεδιαστή και πρακτικότητα της σκέψης του προγραμματιστή σε περίπτωση συσκότισης τους θα δώσει το καλύτερο αποτέλεσμα, σαν να δημιουργήθηκε το site από ένα άτομο.

Πιστεύεται ότι δεν είναι πλέον δυνατό να δημιουργηθεί ένα 100% νέο, διότι πάνω από χιλιάδες χρόνια ανθρώπινης ιστορίας όλα έχουν εφευρεθεί ότι, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, θα αποτελέσουν τη βάση για μεταγενέστερες εφευρέσεις. Ως εκ τούτου, είναι η ευαισθησία και η διαισθητικότητα της αντίληψης, καθώς και η δυνατότητα να συνδυάσουμε συνεργιστικά την αντιληπτή εμπειρία που κάνει ένα άτομο δημιουργικό, δημιουργικό πρόσωπο.

Ωστόσο, η δημιουργικότητα έχει δύο μόνιμους δορυφόρους - τον κίνδυνο και την αβεβαιότητα. Δεν είναι περίεργο που λένε ότι η δημιουργία "γεννιέται σε αγωνία". Κάθε ανακάλυψη σχετίζεται με αβεβαιότητα σχετικά με το πώς θα επηρεάσει τη μελλοντική πορεία των γεγονότων. Επομένως, για δημιουργική δραστηριότητα, απαιτούνται επίσης βίαιες ικανότητες για να ξεπεραστούν η τεμπελιά και οι αντιφάσεις εντός ενός ατόμου. Μόνο αντιμετωπίζοντας τους, ένα άτομο θα δείξει τη δημιουργικότητα και θα μπορεί να αξιοποιήσει πλήρως τις δυνατότητές του.