Ψυχολογία και Ψυχιατρική

Πώς να χωρίσετε με τον σύζυγό της

Ένα σημαντικό βήμα του διαχωρισμού πρέπει να μελετηθεί όχι μόνο από την άποψη της δικής του ασφάλειας, αλλά και επειδή είναι καλύτερο να κάνουμε σοβαρές αλλαγές όταν αποτυγχάνουν οι προσπάθειες που καταβάλλονται για τη διατήρηση της υπάρχουσας σχέσης. Πολλοί προσπαθούν να χωρίσουν με το σύζυγό τους χωρίς σκάνδαλο, άλλοι προτιμούν να αφήνουν τόνους από την πλευρά του υλικού και να αποκτήσουν περισσότερα οφέλη - όποιοι είναι οι λόγοι για την επιλογή του χωρισμού, είναι καλύτερα να μην κάνουμε αυτή τη διαδικασία, καθοδηγούμενη αποκλειστικά από συναισθηματικές υπερτάσεις. Αξίζει να μελετήσουμε όχι μόνο πώς να χωρίσουμε με τον σύζυγό της, αλλά και ηθικές ερωτήσεις σχετικά με τη διατύπωση του λόγου, καθώς και αρκετά καθημερινά ερωτήματα σχετικά με το πού κάποιος θα κοιμηθεί την επόμενη νύχτα, πώς να παρέχει στον εαυτό του και τι να πει σε παιδιά.

Συμβουλές του ψυχολόγου για το πώς να χωρίσετε με τον σύζυγό σας

Οι αρνητικές επιπτώσεις που προκύπτουν κατά τη διαδικασία διαζυγίου μπορούν να επηρεάσουν τραυματικά την επόμενη ζωή, θυμίζοντας τον πόνο και λαμβάνοντας εμπιστοσύνη στον κόσμο. Οι ψυχολόγοι δίνουν κάποιες συμβουλές για το πώς να συμμετάσχουν με ασφάλεια στον σύζυγό μου, παρέχοντας ελάχιστη βλάβη στον δικό του και στον δικό του ψυχισμό. Αρχικά, είναι απαραίτητο να υπολογίσουμε αν η απόφαση ελήφθη από την ίδια την γυναίκα, στη συνέχεια από τη θέση και την κατανόηση ότι όλα συμβαίνουν, αφού πρέπει να βρεθούν τα απαραίτητα λόγια και τα ίδια τα κράτη. Και αν υπάρχει ακόμη λίγη λύπη, τότε δεν πρέπει να αναζητήσετε εναλλακτικές λύσεις για το πώς να συμμετάσχετε με τον αλλαγμένο σύζυγό σας και προσπαθώντας να αναζητήσετε σημεία επαφής και δύναμη για συγχώρεση, όπως να σπάσετε οικογενειακούς δεσμούς λόγω κακών συνηθειών ή μικρών ατελειών, δεν έχει νόημα εάν πέρασε το στάδιο της ομιλίας για το τι συμβαίνει και βρίσκοντας επιλογές για μια επιτυχημένη λύση.

Μην περιμένετε τη χαρούμενη αντίληψη αυτών των ειδήσεων, ο άνθρωπος δεν συμπαθεί όταν υπαγορεύονται σε αυτόν οι απαραίτητες ενέργειες και με τη δύναμή του θα αντισταθεί σε ό, τι συμβαίνει. Γνωρίζετε ότι ο σύζυγος έχει εκρηκτική φύση - συλλέγει τα πράγματα και τα βγάζει ενώ δεν είναι στο σπίτι και διεξάγει τη συζήτηση σε ουδέτερη περιοχή. Αυτό θα σας παρέχει προστασία και την ικανότητα να φύγετε χωρίς τραυματισμό και εκβιασμό. Φοβάσαστε ότι θα πείσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν θέλετε να δείτε τα δάκρυα των ανδρών και, στη συνέχεια, δείξτε την ακαμψία της θέσης από τα πρώτα λόγια της συζήτησης.

Μπορείτε πάντα να συλλέγετε τα πράγματα και να αλλάξετε τις κλειδαριές, σταματώντας την επικοινωνία σε φυσικό επίπεδο, το μόνο πράγμα είναι να προσέχετε να μην παραβιάσετε τους νομικούς κανόνες.

Εξετάστε τις επιλογές για το πώς μπορείτε να μοιραστείτε με τον σύζυγό σας με έναν καλό τρόπο, επειδή αυτό το πρόσωπο ήταν αγαπητό σε σας και ίσως ακόμα να έχει ζεστά συναισθήματα για σας. Μιλήστε ειλικρινά και ανοιχτά και μην σφίγγετε - όλη την ώρα που χρειάζεστε πρέπει να δαπανώνται μόνο για να βεβαιωθείτε ότι η απόφαση είναι σωστή και οι υπόλοιπες καθυστερήσεις θα επιδεινώσουν μόνο την κατάσταση. Να είστε βέβαιος να εξηγήσετε στον σύζυγό σας τους λόγους για την αναχώρηση, να ακούσετε τους ισχυρισμούς του, και ενδεχομένως προτάσεις για να αλλάξετε την κατάσταση. Εάν αρχικά συντονιστείτε σε ένα διάλογο, τότε ως αποτέλεσμα, το διαζύγιο μπορεί να έχει τελειώσει, φέρνοντας έναν νέο γύρο ανάπτυξης στη σχέση.

Ασυνείδητα

Ο απολύτως ανώδυνος τερματισμός των σχέσεων είναι δυνατός όταν οι άνθρωποι γίνονται τόσο αδιάφοροι ο ένας στον άλλο, έτσι ώστε η απώλεια ενός συνεργάτη να συγκριθεί με την εξαφάνιση του συνηθισμένου μαξιλαριού. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, ο πόνος θα είναι παρών και όχι μόνο για τον πρώην σύζυγο αλλά και για τη γυναίκα που αποφάσισε να τερματίσει τη σχέση γιατί η ψυχή αναγκάζεται να ανοικοδομήσει εντελώς με άλλο τρόπο, να αλλάξει τις συνήθειες που έχουν αναπτυχθεί με τα χρόνια και να γεμίσει το κενό που εμφανίστηκε μετά το χωρισμό.

Μπορείτε να χωρίσετε με τον σύζυγό σας και να μειώσετε τον αριθμό των δυσάρεστων εμπειριών αν κάνετε τα πάντα γρήγορα, μόλις καταλάβετε ότι δεν είστε πλέον στο δρόμο. Δεν πρέπει να τεντώσετε την εξομολόγηση, να μιλήσετε με συμβουλές ή να προσπαθήσετε να εξαναγκάσετε τον σύζυγο να φύγει με τις δικές της πράξεις - έτσι συνεχίζεται η αγωνία, που δεν φέρνει ούτε μια λύση για την κατάσταση ούτε μια πιθανότητα ειρηνικής επικοινωνίας μετά. Βεβαιωθείτε ότι μια σημαντική συζήτηση δεν συμπίπτει με κάποια σημαντική ημερομηνία, για παράδειγμα, τα γενέθλια ή τη δέσμευσή σας, τα μικρά γεγονότα και τις εκδηλώσεις εργασίας, επειδή η εταιρία θα καταστρέψει το ηθικό σας και δεν θα σας επιτρέψει να σας αποσπάσουμε την προσοχή.

Μιλήστε ειλικρινά, μην προσπαθήσετε να φτιάξετε τον άντρα σας και να αφήσετε την αυτοεκτίμησή του σε ύψος, διότι μετά από τις ιστορίες είναι θαυμάσιος, το ερώτημα είναι γιατί ο διαχωρισμός θα πνέει στο κεφάλι μου όλη την ώρα και δεν θα βρει την απάντηση. Διστάσετε τον εαυτό σας, μην συμφωνείτε με την προσφορά να δοκιμάσετε τα πάντα ξανά, επειδή όπου έχει ήδη ανακύψει απόφαση για τερματισμό μιας σχέσης, δεν υπάρχει πλήρης εμπιστοσύνη, οι άνθρωποι δεν αλλάζουν ριζικά, αλλά ο αριθμός των απαιτήσεων και των ανεκπλήρωτων προσδοκιών μπορεί να αυξηθεί σημαντικά. Αν θέλετε να εξομαλύνετε τις δυσάρεστες στιγμές, τότε τραβήξτε τη μνήμη σας και βρείτε τι αξίζει να ευχαριστήσετε αυτόν τον άνθρωπο, γιατί δεν τον επιλέξατε για τίποτα, σημαίνει ότι υπήρξε πολύ καλός τρόπος. Μιλήστε για τις αληθινές αιτίες του χάσματος, έτσι θα προστατεύσετε ένα άτομο από αγωνιώδεις σκέψεις για να αναζητήσετε τις δικές σας αδυναμίες και τελικά ίσως ακούσετε ευγνωμοσύνη για την ανοιχτότητά σας.

Μείνετε φίλοι

Η δυνατότητα κανονικής επικοινωνίας, οι διαζευγμένοι πρώην σύζυγοι είναι απαραίτητη σε πολλές περιπτώσεις, γίνεται ιδιαίτερα οξεία αν υπάρχει παιδί ή κοινή επιχείρηση, καθώς και οποιεσδήποτε άλλες επιλογές που συνδέουν τη ζωή και τη μοίρα με την περιοδική αλλά σταθερή αλληλεπίδραση.

Για να παραμείνουν φίλοι με τον σύζυγό της, είναι απαραίτητο ο ίδιος ο χωρισμός να γίνει ειρηνικά. Εξαλείψτε τις πολύ επιθετικές λέξεις, μην χρησιμοποιήσετε τις γνώσεις σας για τα άρρωστα μέρη του άλλου, αποφύγετε τον εκβιασμό, τη βία και τις αντι-ανθρώπινες ενέργειες. Φυσικά, κατά τη διαδικασία της συζήτησης ενός διαζυγίου, πολύ ενδιαφέροντα στοιχεία μπορεί να προκύψουν όχι μόνο από την προσωπικότητα του συζύγου τους αλλά και από μυστικές υποθέσεις, τότε η απόφαση φιλίας μπορεί να αναθεωρηθεί αλλά αρχικά να καθίσει στο τραπέζι των ήρεμων διαπραγματεύσεων.

Μην περιμένετε φιλική επικοινωνία αμέσως μετά τη διάλυση του γάμου, επειδή ο νους θα αντιληφθεί φυσικά την πρώην ως συντρόφου ψυχής. Τα συναισθήματα χρειάζονται χρόνο για να κρυώσουν και να αναδιαμορφωθούν, γι 'αυτό προσπαθήστε να ζήσετε σε διαφορετικές περιοχές ή τουλάχιστον να φύγετε για λίγο, εάν είναι αδύνατον να οργανωθεί μια νέα επικράτεια με ελάχιστες συναντήσεις. Μην καλέσετε και μην γράψετε την πρώτη φορά, επίσης δεν θα πρέπει να προσκαλέσετε για διακοπές και να συγχαίρετε για κάθε είδους εκδηλώσεις, είναι καλύτερα να εξαφανιστούν και μόνο στη συνέχεια εμφανίζονται σταδιακά και να οικοδομήσουμε μια νέα επικοινωνία.

Όταν η επικοινωνία αποκατασταθεί ξανά, βεβαιωθείτε ότι στην αλληλεπίδρασή σας υπάρχουν ελάχιστες φυσικές επαφές, συγκεντρώσεις σε ζεστές καφετέριες με μισό φως και ακόμα περισσότερο στην κουζίνα και σε άλλες σχεδόν ρομαντικές στιγμές. Ειδικά αν ένας από τους συζύγους είναι ακόμα ενιαίος. Όσο πιο ζεστές συναντήσεις έχετε στην αλληλεπίδρασή σας τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα οι πρώην σύζυγοι να μετατραπούν σε πραγματικούς εραστές που αναγκάζονται να κρύψουν τη σχέση τους. Εάν ο πρώην σύζυγος έχει ήδη καταφέρει να αποκτήσει ένα νέο πάθος, τότε δείχνει σεβασμό γι 'αυτήν, επειδή η φιλία δεν μπορεί να χτιστεί όπου υπάρχει ζήλια.

Αν δεν θέλει

Το διαζύγιο είναι δύσκολο να εκδοθεί αν ένα από τα μέρη είναι εναντίον μιας τέτοιας απόφασης. Ένας σύζυγος μπορεί να κάνει ένα σκάνδαλο, να συνδεθεί με συγγενείς, να εκβιάσει παιδιά ή να αρνηθεί να δώσει συγκατάθεση καθόλου. Νομικά, υπάρχει μια διαδικασία που επιτρέπει ένα διαζύγιο ακόμα και χωρίς τη συναίνεση του άλλου κόμματος, το μόνο πράγμα είναι ότι θα χρειαστεί πολύς χρόνος και περισσότερα νεύρα θα δαπανηθούν, αλλά στο τέλος θα πάρετε διαζύγιο βίαια.

Για να χωρίσετε με τον σύζυγό της, αν δεν θέλει, πρέπει να αποφύγετε κατηγορίες και κρίμα, υπερβολική ευγνωμοσύνη και επαίνους. Ο στόχος σας είναι να εξαλείψετε οποιαδήποτε πολικά συναισθήματα, ώστε να μην διογκώσετε την κατάστασή του, αλλά να ξοδέψετε όλη τη διαδικασία όσο πιο ήρεμα γίνεται. Προκειμένου να επηρεαστεί σωστά ένας ανθεκτικός αντίπαλος, είναι απαραίτητο όχι μόνο να επιλέξετε εκ των προτέρων τις σωστές συνθέσεις, αλλά και να κάνετε πρόβες. Ακούστε πώς προφέρετε τις βασικές φράσεις, σκεφτείτε τις απαντήσεις σας σε απροσδόκητες ερωτήσεις και, κυρίως, τα επιχειρήματα στην επιμονή προσφοράς του να μείνετε μαζί.

Για την επικοινωνία, είναι προτιμότερο να επιλέξετε ένα ουδέτερο μέρος που να σας επιτρέπει να ελέγχετε συναισθηματικές εκδηλώσεις (στους ανθρώπους συνήθως ελέγξουμε καλύτερα τις επιδημίες μας), καθώς και φυσικά εμπόδια (καταναγκαστική συγκράτηση). Όταν συνειδητοποιήσετε ότι δεν θα απελευθερωθείτε, υπάρχει μια προετοιμασία για την οργάνωση του τόπου όπου θα ζήσετε στο μέλλον και την εξαγωγή των πραγμάτων, ενώ δεν είναι στο σπίτι. Ίσως χρειαστεί να συγκεντρώσετε την υποστήριξη πολλών φίλων. Εάν τίποτα δεν έχει βοηθήσει και έχει μπλοκάρει όλους τους τρόπους απόσυρσης, τότε μπορείτε να αρχίσετε να εναντιωθείτε στην οικογένεια - να φλερτάρετε με άλλους άνδρες, να συνομιλήσετε με ξένους, να χρησιμοποιήσετε ξεχωριστό ράφι στο ψυγείο, έναν ξεχωριστό σωλήνα οδοντόκρεμας, να αγοράσετε το δικό σας ψωμί κλπ. Όσο περισσότερο θα υπάρξει μια διαδήλωση που θα φύγετε, ακόμα κι αν δεν αφήσει να φύγει, τόσο πιο γρήγορα θα σκεφτεί για τη ματαιότητα των πράξεών του.

Αν δεν σε αγαπάει

Το ζήτημα του χωρισμού από την απουσία αγάπης, από τη μία πλευρά, είναι παράλογο, γιατί γιατί η διατήρηση της σχέσης, δεν ευχαριστεί κάποιον από τους συμμετέχοντες, από την άλλη εμφανίζεται πολύ συχνά. Κατά τη διάρκεια ενός διαζυγίου, μπορεί να προκύψουν ιδέες ότι μπορείτε να ζήσετε με κάποιον που είναι κρύος - είναι απλά ένας φόβος της μοναξιάς και όχι μια επιθυμία για μια ευτυχισμένη ζωή. Δηλαδή, όταν τίθεται το ερώτημα αν πρέπει να γίνει αυτό, η απάντηση είναι ξεκάθαρη - ναι, είναι απαραίτητο να διαζυγαστεί κάποιος που δεν σας αρέσει, μένει μόνο να διευθετηθούν άλλα θέματα που τα κάνουν να διατηρήσουν αυτές τις σχέσεις. Για μερικούς, αυτά είναι παιδιά, για τους άλλους, τον πλούτο και το συνηθισμένο βιοτικό επίπεδο, για το οποίο μπορείς να υπομείνεις υπομονή, αλλά το ζήτημα πόση πνευματική δύναμη παραμένει.

Δεν υπάρχουν συμβουλές για το πώς να διαζευγείς έναν άνδρα που δεν σε αγαπάει, γιατί συνήθως δεν υπάρχουν προβλήματα με αυτό. Χωρίς ιδιαίτερη αγάπη, το πρόσωπο συμφωνεί εύκολα με τη διάλυση του γάμου. Προσπαθώντας να επιλέξει τη διατύπωση δεν είναι επίσης ιδιαίτερα αναγκαία, λέτε απλώς ο λόγος για την έλλειψη αγάπης, είναι μάλλον δύσκολο να αλλάξει, είναι αδύνατο να παίξετε ή να εξαπατήσετε. Δυσκολίες προκύπτουν μόνο όταν ένας άνθρωπος χωρίς συναισθήματα διατηρεί μια γυναίκα με τη σύζυγό του για χάρη της κατάστασης, του οφέλους ή της οικιακής ευκολίας, τότε είναι απίθανο να συμφωνήσει εύκολα να σας αφήσει να πάτε, αλλά όλη η συμπεριφορά του θα υπαγορευτεί από το ενδιαφέρον των καταναλωτών.

Μπορείτε να μοιραστείτε με τον σύζυγό σας αν δεν σας αγαπά δίνοντάς του εγγυήσεις για μελλοντική ευκολία - αυτοί είναι δικτυακοί τόποι με προσωπικό εξυπηρέτησης και υπόσχεση να κανονίσετε ένα ωραίο χωρισμό ώστε να μην υποφέρει η επιχειρηματική του φήμη.

Όταν ένας άνθρωπος δεν αγαπά μια γυναίκα και συνεχίζει να την κρατάει κοντά στη βούλησή της και δεν εργάζεται για επιλογές περίθαλψης, τότε είναι πολύ πιθανό να ζητήσει βοήθεια από τις υπηρεσίες επιβολής του νόμου, αφού μια τέτοια κατάσταση ερμηνεύεται ως βία κατά ενός ατόμου και της ελευθερίας του. Υπάρχουν κατάλληλες επιλογές για την εφαρμογή σε εξειδικευμένες κοινωνικές υπηρεσίες για θύματα ενδοοικογενειακής βίας ή τακτική διαφυγή σε φίλους με τα συλλεχθέντα πράγματα και την καταχώρηση διαζυγίου μέσω αναγκαστικού δικαστηρίου.