Ψυχολογία και Ψυχιατρική

Πώς να πειθαρχήσετε τον εαυτό σας

Πώς να πειθαρχήσετε τον εαυτό σας; Αυτό είναι θέμα ανησυχίας για τα άτομα που δεν γνωρίζουν πώς να υπακούν στο εξωτερικό, ή τους δικούς τους καθιερωμένους κανόνες κατά την επίτευξη των στόχων. Όταν κάποιος θέλει κάτι, αυτή η επιθυμία θα τον πειθαρχήσει. Ένα πειθαρχημένο άτομο είναι ένα άτομο που είναι σε θέση να υπακούει τους κανόνες που ορίζει για να επιτύχει έναν καθιερωμένο στόχο.

Μέσω της πειθαρχίας, ένα άτομο είναι κοινωνικά κατάλληλο άτομο ικανό να διατηρεί την τάξη, αφού αναγνωρίζει την ύπαρξη ενός γενικού νόμου και ακολουθεί ορισμένους κανόνες και κανονισμούς. Αν είναι δύσκολο για ένα άτομο να πειθαρχήσει τον εαυτό του, είναι δύσκολο να συνειδητοποιήσουμε την έννοια της λέξης "τάξη", τότε η προσωπική ανάπτυξη είναι αδύνατη γι 'αυτόν.

Όποιος μπορεί να πειθαρχήσει τον εαυτό του, ελέγχει τη συμπεριφορά, έτσι ώστε οι εξωτερικοί αρνητικοί παράγοντες να μην τον αποσπούν και εάν ένα τέτοιο άτομο μπορεί να υποταχθεί στην τρέχουσα τάξη, τότε μπορεί να θεωρήσει τον εαυτό του ως πειθαρχημένο αξιοπρεπές πρόσωπο.

Η πειθαρχία έχει πολλούς εχθρούς. Είναι πιο δύσκολο να πειθαρχήσει κανείς εάν ένα άτομο είναι έμφυτο στην παρορμητικότητα και την αμηχανία. Εξάλλου, είναι επίσης δυνατό να εντοπιστεί ένας μη πειθαρχημένος άνθρωπος - είναι μίζερος, έχει ελεύθερη βόλτα, δεν συλλέγει, δεν ελέγχει τις δηλώσεις, συχνά παραπονιέται και παίρνει τη θέση του θύματος, είναι συνεχώς δικαιολογημένος και αναφέρεται σε εξωτερικές περιστάσεις.

Ένα άτομο που μπορεί να πειθαρχήσει δεν αργεί, θυμάται και κρατά υποσχέσεις. Είναι λίγο πιο δύσκολο για ένα άτομο να πειθαρχήσει με την έναρξη του βράδυ, όπως την επηρεάζει η κόπωση.

Ορισμένοι θεωρούν ότι είναι πολύ δύσκολο να πειθαρχούν οι ίδιοι, κάτι που απαιτεί πολλή προσπάθεια. Ωστόσο, δεν πρέπει να δραματοποιείτε, μπορείτε να μετατρέψετε τη διαδικασία πειθαρχίας σε μια συναρπαστική και δημιουργική διαδικασία. Ένα πειθαρχημένο άτομο είναι ένα άτομο που είναι σεβαστό ανάμεσα στους μορφωμένους ανθρώπους. Συνεπώς, μαζί με την ικανότητα πειθαρχίας, ο άνθρωπος κερδίζει επίσης σεβασμό, αναγνώριση και την ικανότητα να επιτυγχάνει πάντα τον επιδιωκόμενο στόχο.

Πώς να γίνει πειθαρχημένη

Πώς να γίνεις πειθαρχημένος; Για να μπορέσουμε να δουλέψουμε σε αυτό το θέμα, πρέπει να βρεθεί χρόνος, και αυτό είναι ήδη το πρώτο βήμα στον τρόπο με τον οποίο θα καταστήσετε τον εαυτό σας πειθαρχημένο. Σε απόλυτη ηρεμία, πρέπει να σκεφτείτε ένα σχέδιο για την επίτευξη του στόχου. Στην πραγματικότητα, για να πειθαρχήσει τον εαυτό του, ο στόχος δεν είναι τόσο σημαντικός, είναι σημαντικό να συμμορφώνεται με το σχέδιο που έχει διαμορφωθεί σύμφωνα με αυτό.

Είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί ένα σχέδιο για τις ενέργειες που πρέπει να αναληφθούν για την εφαρμογή του σχεδίου. Το σχέδιο πρέπει να έχει έναν τίτλο, είναι ο στόχος, μπορείτε να το ονομάσετε: "Πειθαρχίστε τον εαυτό σας". Επιπλέον, θα πρέπει να υπάρχουν στήλες με ονόματα: ενέργειες, εκκίνηση, πιθανές δυσκολίες, στρατηγικές για την αντιμετώπιση προβλημάτων, αναφορά.

Οι ενέργειες είναι βήματα για την επίτευξη ενός στόχου. Για παράδειγμα, απορρίψτε συνήθειες που χρειάζονται χρόνο, αναζητήστε πληροφορίες σχετικά με το θέμα σας, ζητήστε συμβουλές. Αυτές μπορεί να είναι αρκετές ενέργειες, γι 'αυτό αξίζει να σκεφτόμαστε και να τις γράφουμε.

Η αρχή είναι η κατάλληλη στιγμή για την εκτέλεση όλων των ενεργειών. Μπορείτε να το σχεδιάσετε για οποιαδήποτε ημέρα και ώρα. Δεν μπορείτε να χάσετε χρόνο και να το τεντώσετε, αρχικά δεν θα σας βοηθήσει να πειθαρχήσετε τον εαυτό σας. Όμως, τηρώντας την ημερομηνία στόχου, ο στόχος πρέπει να υλοποιηθεί πλήρως, με την επιφύλαξη τυχόν χρονικών περιορισμών που μπορεί να προκύψουν. Για παράδειγμα, ένα άτομο έχει αποφασίσει ότι θέλει να αρχίσει να πηγαίνει στο γυμναστήριο, είναι απαραίτητο να καταγράψει το εγγύς μέλλον αυτής της δράσης, αλλιώς αυτή η επιθυμία θα εξαφανιστεί απλά. Με την πάροδο του χρόνου, όπως επανεμφανίζεται, το άτομο θα αρχίσει να αισθάνεται τύψεις για το ότι δεν το είχε κάνει πριν.

Οι πιθανές δυσκολίες πρέπει να σκεφτούν καλά, να προβλέψουν τυχόν εμπόδια. Εάν θέλετε να συνηθίσετε να σηκωθείτε στις 7.00 το πρωί, αλλά γνωρίζετε σίγουρα ότι θα κοιμηθείτε όταν ο συναγερμός σβήσει, θα πρέπει να γράψετε "Θα κοιμηθώ και πάλι" στη στήλη αυτή. Προβλέποντας τέτοια εμπόδια τώρα, θα είναι δυνατό να αυξηθούν οι πιθανότητες επιτυχίας στην επίτευξη του στόχου μακροπρόθεσμα.

Στρατηγικές αντιμετώπισης - αναζητώντας συμβουλές ή ιδέες, αυτές οι ιδέες είναι καλές επιλογές για τη δημιουργία ιδεών σε αυτήν τη στήλη. Αργότερα, οι μέθοδοι που προηγουμένως συνέβαλαν στη λύση του προβλήματος θα είναι ένα είδος προτύπου δράσης σε διαφορετικές περιστάσεις. Αν κάποιος γνωρίζει ότι κάποια από την εμπειρία είναι ελάχιστα χρήσιμη ως στρατηγική, τότε είναι προτιμότερο να εγκαταλείψουμε αμέσως αυτή τη μέθοδο. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να χρησιμοποιούμε νέες τεχνικές, για να καταλήξουμε σε πιο αποτελεσματικές. Για παράδειγμα, αν κάποιος πρόκειται να πειθαρχήσει τον εαυτό του, να εισαγάγει μια νέα συνήθεια να αυξάνεται στις 6:00 π.μ., αλλά κάθε φορά που απενεργοποιεί τον συναγερμό και συνεχίζει να κοιμάται, τότε το ίδιο το ξυπνητήρι μπορεί να τοποθετηθεί λίγο πιο μακριά από το κρεβάτι. Έτσι, για να το απενεργοποιήσετε, πρέπει να σηκωθείτε, δηλαδή να εκτελέσετε την πιο δυσάρεστη ενέργεια που σας κάνει να ξυπνήσετε.

Μια αναφορά αποτελεί μέρος ενός σχεδίου που δεν χρειάζεται να προγραμματιστεί, αφού μόνο αφού ολοκληρωθούν όλες οι ενέργειες του σχεδίου, μπορεί να περιγραφεί. Η έκθεση θα πρέπει να καταγράφει πόσο επιτυχής ήταν η εφαρμογή του σχεδίου, πόσο γρήγορα επιτεύχθηκαν τα αποτελέσματα.

Για να πειθαρχήσει ο εαυτός σου, δεν αρκεί μόνο να κάνεις ένα σχέδιο. Σύμφωνα με το σχέδιο, είναι απαραίτητο να το εκτελέσετε. Το κυριότερο είναι να ενεργεί με την ακριβή τήρηση όλων των ενεργειών και να καταγράφει σταδιακά την κοινοποίηση της εφαρμογής. Το σχέδιο πρέπει να επανεξετάζεται συνεχώς, να διαβάσετε τις σημειώσεις εφαρμογής, να διαχωρίσετε τι επιτεύχθηκε και να υπογραμμίσετε τι πρέπει να αναζητήσετε. Θα πρέπει επίσης να εγκαταλείψετε στρατηγικές που έχουν αποδειχθεί αναποτελεσματικές και να συμπεριλάβετε μόνο όσους βρίσκονται στη συμπεριφορά σας που έχουν αποδειχθεί χρήσιμες. Είναι απαραίτητο να εξαγάγετε όλη την χρήσιμη εμπειρία και να την εισαγάγετε στην προετοιμασία του επόμενου σχεδίου. Κάνοντας σχέδια θα βοηθήσει ένα άτομο να πειθαρχήσει τον εαυτό του, με την πάροδο του χρόνου θα είναι σε θέση να τα εγκαταλείψει.

Αν κάποιος αποκαλύψει ότι δεν κατάφερε να πετύχει αμέσως ένα τέλειο αποτέλεσμα, δεν χρειάζεται να χάσει την καρδιά του. Μην επιτρέπετε την κακομεταχείριση. Για να πειθαρχήσει ο εαυτός του είναι απαραίτητος ακριβώς για να ελέγξει κανείς τα συναισθήματά του. Η μάθηση περιλαμβάνει λάθη που οδηγούν σε νέες εμπειρίες.

Μπορείτε να πειθαρχήσετε αν αρχίσετε να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες, εκείνες που απομακρύνουν πολύτιμο χρόνο από ένα άτομο (συνεχή παρακολούθηση τηλεόρασης, συχνή χρήση του Διαδικτύου). Με την απελευθέρωση αυτού του χρόνου, ένα άτομο θα είναι σε θέση να πειθαρχήσει τον εαυτό του, να κάνει πιο παραγωγικά πράγματα.

Αν κάποιος προσπαθεί να πειθαρχήσει τον εαυτό του, τότε πρέπει να παρακολουθεί καθημερινά την επιτυχία του. Αυτή η παρακολούθηση σάς επιτρέπει να δείτε πόσες ενέργειες πρέπει να γίνουν για το στόχο. Κάνοντας μια προσπάθεια να κάνετε την εργασία στην κατάλληλη στιγμή γίνεται ένας πολύ πρακτικός τρόπος για να πειθαρχήσετε τον εαυτό σας. Δεδομένου ότι πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι δύσκολο να πειθαρχήσουν και είναι βαρετό να το κάνουν, πρέπει να αλλάξουν τις σκέψεις τους. Αν κάποιος σκέφτεται πόσο βαρετή θα είναι να κυριαρχήσει ολόκληρη τη διαδικασία για να πειθαρχήσει τον εαυτό του, χρειάζεται να αναδιαρθρώσει τις σκέψεις του για να σκεφτεί τι αποτέλεσμα και όφελος θα φέρει το ολοκληρωμένο έργο.

Πώς να κάνετε τον εαυτό σας πειθαρχημένος; Η πειθαρχία στον εαυτό σας βοηθά στον ύπνο σύμφωνα με το πρόγραμμα. Πρέπει να ορίσετε τον καλύτερο χρόνο για να κοιμηθείτε και να σηκωθείτε. Κάθε άτομο ξέρει πόσο χρειάζεται να κοιμάται για να κοιμάται καλά. Επίσης, ο καθένας ξέρει πότε είναι καλύτερο για αυτόν να ξυπνήσει και να έχει χρόνο ταυτόχρονα ήρεμα, χωρίς φασαρία, να συγκεντρωθεί και να έχει χρόνο να βγει. Το καθένα είναι ατομικό, οπότε πρέπει να φτιάξετε τον εαυτό σας ένα ξεχωριστό πρόγραμμα. Έτσι, ένα άτομο θα κοιμηθεί περισσότερο, θα κάνει τα πάντα και θα είναι σε θέση να πειθαρχήσει τον εαυτό του. Όσο μικρότερο το άτομο θα αποκλίνει από το καθορισμένο χρονοδιάγραμμα, θα είναι ευκολότερο να συμμορφωθεί με αυτό.

Πώς να γίνετε πειθαρχημένος θα συμβάλει στη συστηματική αθλητική δραστηριότητα. Αν παίρνετε σοβαρά τον αθλητισμό, θα πειθαρχήσει. Είναι απαραίτητο να βρείτε το άθλημα που σας αρέσει, να εγγραφείτε στην κατάλληλη ενότητα. Είναι η συνειδητοποίηση ότι πρέπει να πάτε στην καθορισμένη ώρα για την τάξη βοηθά να πειθαρχήσετε τον εαυτό σας. Η συμμόρφωση με το πρόγραμμα εκπαίδευσης διδάσκει ένα άτομο να πειθαρχήσει και σε άλλους τομείς της ζωής.

Αν δεν υπάρχει ευκαιρία να πάτε για αθλητισμό, επισκεφθείτε τα τμήματα, μπορείτε να αρχίσετε να ασκείστε τον εαυτό σας. Ορίστε τον εαυτό σας την ώρα που θα προσληφθεί το άτομο και θα το αφαιρέσετε και για κάποιο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, είναι πιο δύσκολο να πειθαρχήσει ο εαυτός σας κάνοντας ασκήσεις στο σπίτι, αφού δεν υπάρχει εξωτερικός έλεγχος και το άτομο χαλαρώνει περισσότερο. Αθλητισμός, θα διδάξει ένα άτομο να πειθαρχημένη, θα δώσει επίσης την υγεία και ένα όμορφο σώμα που θα ενισχύσει την αυτοπεποίθηση ενός ατόμου.

Για να πειθαρχήσει ο εαυτός σας, ένα άτομο θα σας βοηθήσει με μια τέτοια τεχνική, πώς να γράψετε σε αυτοκόλλητα που είναι απαραίτητα για να ολοκληρώσετε την εργασία και να τα προσαρτήσετε σε ορατά μέρη, όπως μια οθόνη, εάν πρέπει να εργαστείτε σε έναν υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Λαμβάνοντας υπόψη τον κατάλογο των απαραίτητων περιπτώσεων, ένα άτομο θα τα θυμάται · θα φαίνονται αναπόφευκτα μέχρι να πραγματοποιηθούν. Έτσι, θέλει γρήγορα να απαλλαγούμε από την ενοχλητική λίστα, θα αρχίσει να εργάζεται και να αντιμετωπίσει γρηγορότερα. Το αυτοκόλλητο θα είναι ένα τέτοιο κιβώτιο στην υπενθύμιση και το κεφάλι θα απελευθερωθεί από κάποιες πληροφορίες. Αυτή η μέθοδος βοηθά στην πειθαρχία του εαυτού μου καλά.

Πώς να γίνεις πειθαρχημένος; Εργασία πρέπει να γίνει κατά τη συγκέντρωση, αφού ο εχθρός της πειθαρχίας είναι αφηρημένος. Εάν συμμετέχετε σε μια επιχείρηση, δεν μπορείτε να αποσπάσετε την προσοχή σας από μια άλλη επιχείρηση. Όταν ένα άτομο διακόπτει ένα μάθημα σε μία περίπτωση για χάρη ενός σύντομου διαλείμματος για το δεύτερο, η συγκέντρωση χάνεται. Για να επιστρέψει στην πρώτη περίπτωση θα χρειαστεί χρόνο. Εξαιτίας αυτού, χάνεται πολύς χρόνος.

Μπορείτε να βρείτε πολλές μεθόδους για την ανάπτυξη συγκέντρωσης ή απλά κάθε φορά που θέλετε να αποσπάσετε την προσοχή από το κύριο καθήκον, να αρχίσετε να διαμαρτυρήσετε τον εαυτό σας και να επιστρέψετε στην εργασία αμέσως, με αυτόν τον τρόπο θα σας βοηθήσει να πειθαρχήσετε τον εαυτό σας. Αν κάποιος έχει ευθύνη, τότε μια αίσθηση ντροπής θα ξεπεράσει την επιθυμία του να αποστασιοποιηθεί, γεγονός που θα του επιτρέψει να πειθαρχήσει τον εαυτό του.

Πώς να κάνετε τον εαυτό σας πειθαρχημένος; Η ικανότητα να ελέγχετε τα οικονομικά και την πειθαρχία σας προς αυτήν την κατεύθυνση θα σας βοηθήσει να πειθαρχήσετε σε άλλους τομείς. Η δημοσιονομική πειθαρχία είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πειθαρχήσει ο ίδιος, αφού το ζήτημα της χρηματοδότησης είναι συχνά πολύ σημαντικό. Συχνά οι άνθρωποι αγοράζουν τα περιττά πράγματα, καθοδηγούμενα από στιγμιαίες ριπές. Φυσικά, είναι δύσκολο να αντισταθούμε σε μια άλλη δελεαστική αγορά, αλλά φυσικά είναι δυνατόν να μετριάσουμε την παρορμητικότητα στις αγορές. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να πειθαρχήσετε τον εαυτό σας, θέλοντας να αγοράσετε ένα πράγμα για τον εαυτό σας, πριν φτάσετε στο ταμείο εκατοντάδες φορές για να σκεφτείτε πόσο σημαντικό είναι, πού μπορεί να εφαρμοστεί, αν έχει μόνιμο αποτέλεσμα.

Πώς να πειθαρχήσει ένα παιδί

Οι γονείς που κατάφεραν να πειθαρχούν θα έπρεπε τώρα να διδάξουν αυτό το παιδί. Η προσέγγιση σε αυτό, φυσικά, φαίνεται διαφορετική, λόγω των διαφορών ηλικίας.

Για να διδάξει το παιδί να πειθαρχήσει τον εαυτό του, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν μέθοδοι σωματικής τιμωρίας. Βυθίζουν τα παιδιά, κάνοντάς τα ευερέθιστα και επιθετικά. Τα παιδιά πρέπει να επαινούν και να ανταμείβονται αν συμπεριφέρονται καλά. Για να διευκολυνθεί το παιδί να πειθαρχεί τον εαυτό του, είναι απαραίτητο να του δώσει ανταμοιβή μόνο αφού ολοκληρωθεί. Η "πληρωμή" που πραγματοποιήθηκε πριν από την εκτέλεση της ενέργειας θα χαλαρώσει το παιδί, δεν θα το εκτελέσει στο μέγιστο βαθμό. Το παιδί πρέπει να καταλάβει ότι οι γονείς είναι υπεύθυνοι άνθρωποι που μπορούν να πειθαρχούν και να ακολουθήσουν το παράδειγμά τους.

Για να πειθαρχήσει ένα παιδί, είναι απαραίτητο να ενισχύσει την καλή συμπεριφορά του, να εκφωνήσει τον έπαινο όταν το αξίζει πραγματικά. Τα παιδιά αναμένουν πάντα από τους γονείς τους να εγκρίνουν τις ενέργειες και τη συμπεριφορά τους. Κάθε φορά που ένα παιδί κάνει το σωστό βήμα και αξίζει τον έπαινο, πρέπει να αγκαλιάσετε, να φιλήσετε και να χαμογελάσετε. Για να πείτε τις φράσεις έγκρισης: "Είσαι καλά", "Το έκανες πολύ επιδέξια". Να είστε βέβαιος να σχολιάσει όλες τις ενέργειες του παιδιού. Πρέπει να γνωρίζει ότι όλες οι ενέργειες έχουν συνέπειες, αυτή η κατανόηση θα τον βοηθήσει να πειθαρχήσει τον εαυτό του.

Όταν εμφανιστεί η ευκαιρία, θα πρέπει να δώσετε στο παιδί το δικαίωμα να επιλέξει (πλύνετε τα πιάτα ή βγάλτε τα σκουπίδια). Αυτό θα φέρει μια αίσθηση προσωπικής ανεξαρτησίας και θα τον πειθαρχήσει κατά την εκτέλεση των καθηκόντων. Το παιδί πρέπει να γνωρίζει ότι έχει ευθύνες στην οικογένεια που είναι μόνο υπό την ευθύνη του. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να θεσπιστεί υποχρεωτική καθημερινή εργασία. Για παράδειγμα, για να βοηθήσετε στη ρύθμιση του πίνακα, καθαρίστε. Αυτό περιλαμβάνει επίσης τέτοιες ενέργειες: κάντε μπάνιο, βουρτσίστε τα δόντια σας. Η ενστάλαξη αυτών των συνηθειών από νεαρή ηλικία θα βοηθήσει τον εαυτό σας να πειραματιστεί ο ίδιος.

Οι γονείς είναι υποχρεωμένοι να δημιουργήσουν ένα ευνοϊκό περιβάλλον που θα διευκολύνει την εκτέλεση των καθηκόντων. Πρέπει να είστε φιλικοί, χαμογελαστοί και να μεταμορφώνετε τη διαδικασία να κάνετε πράγματα στο παιχνίδι, για παράδειγμα, να οργανώσετε έναν διαγωνισμό, ο οποίος θα πλένει περισσότερες πινακίδες για κάποιο χρονικό διάστημα. Έτσι το παιδί θα μάθει να εκπληρώνει τα καθήκοντά του και να πειθαρχεί τον εαυτό του και θα είναι ευκολότερο γι 'αυτόν να κάνει κάποια δουλειά, γιατί οι γονείς μπορούσαν να το μετατρέψουν σε μια συναρπαστική διαδικασία.

Για να πειθαρχήσετε ένα παιδί, πρέπει να ορίσετε σαφή όρια στην ηλικία του. Εάν ένα παιδί θέλει κάτι πέρα ​​από και ταυτόχρονα αρχίζει να κλαίει, δεν πρέπει να συνεχίσει. Το κλάμα είναι μια φυσιολογική αντίδραση ενός μικρού παιδιού στη δυσαρέσκεια των αναγκών του, είναι καλύτερο να τον αγνοεί και το ίδιο το παιδί θα ηρεμήσει όταν δει ότι δεν υπάρχει καμία αντίδραση στο κλάμα. Έτσι το παιδί θα είναι σε θέση να πειθαρχήσει τον εαυτό του και θα μεγαλώσει με την κατανόηση ότι όλα δεν επιτρέπονται πάντοτε.

Είναι απαραίτητο να αναδιατυπωθούν οι συνήθεις φράσεις, όπως: "θέλετε να φάτε τώρα;" για "το μεσημεριανό γεύμα για όλους!". Πιθανόν στην πρώτη περίπτωση, το παιδί θα θέλει να πει όχι, αλλά στο δεύτερο δεν έχει άλλη επιλογή. Το παιδί πρέπει να ενθαρρύνεται και να τιμωρείται αμέσως, αλλιώς θα ξεχάσει ότι έχει κάνει και δεν θα καταλάβει τις ενέργειες με τις οποίες θα προσεγγιστεί για να τιμωρήσει ή να επαινέσει, γιατί γι 'αυτόν αυτή η κατάσταση θα καταστεί άσχετη.

Όταν το παιδί δεν άκουσε την ομάδα που του έστειλε για πρώτη φορά, ή άκουσε, αλλά αγνόησε, πρέπει να το επαναλάβεις και με την τροποποίηση, πες ότι η αποτυχία να ολοκληρωθεί η εργασία έχει δυσάρεστες συνέπειες. Εάν σε άλλη στιγμή δεν υπάρχει αντίδραση του παιδιού, τότε είναι απαραίτητο να προχωρήσουμε στις συνέπειες. Ο φόβος των συνεπειών και της ευθύνης γι 'αυτούς θα βοηθήσει το παιδί να πειθαρχήσει.

Με κάθε ανυπακοή, πρέπει να έχετε μια συζήτηση με το παιδί σας, οι γονείς πρέπει να το κάνουν με τη σειρά του, έτσι ώστε το παιδί να μην προσβάλλει συγκεκριμένα κανένα από αυτά. Πρέπει να τον εξηγήσουμε τι αναμένεται από αυτόν, πόσο σημαντική είναι, και να δείξει τα λάθη της συμπεριφοράς του και να εξηγήσει πώς να συμπεριφερθεί την επόμενη φορά.