Η απόρριψη είναι άρνηση αποδοχής, απόσυρση από το περιβάλλον. Όλα αυτά συμβαίνουν στους ανθρώπους, καθιστώντας τους να αισθάνονται άγαμοι, ελάττωμα ή ανάξιοι. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να εκδηλωθεί σαφώς ή μπορεί να κρυφτεί. Η ρητή απόρριψη διαπιστώνεται, για παράδειγμα, όταν ένας σύζυγος αλλάζει, όταν οι γονείς χτυπήσουν ένα παιδί, είναι απελπισμένοι ή ερεθισμένοι εξαιτίας των παραπτωμάτων του.

Το άτομο που αυτοκτόνησε υπέστη σαφή απόρριψη της γύρω κοινωνίας. Με την λανθάνουσα απόρριψη, ένα άτομο βιώνει παρόμοια οδυνηρά συναισθήματα και καταστροφικές συνέπειες που ένα άτομο που έχει υποβληθεί σε σαφή απόρριψη, ωστόσο, δεν συνειδητοποιεί ταυτόχρονα γιατί γεννήθηκε μια αρνητική στάση απέναντι στο δικό του πρόσωπο. Ένα παράδειγμα σιωπηρής απόρριψης είναι η γονική υπερφόρτωση, ο αυξημένος έλεγχος της ύπαρξης ενός παιδιού, η λήψη αποφάσεων για μια ψίχα. Ως αποτέλεσμα αυτής της ανατροφής, το μωρό μεγαλώνει χωρίς προσαρμοστικότητα σε μια ανεξάρτητη ανεξάρτητη ύπαρξη.

Τραυματισμός απόρριψης

Μέρος των ατόμων που έχουν το εν λόγω τραύμα μπορεί να χάσει στην κοινωνία το ρόλο ενός τόσο θανατηφόρου εραστή της γυναίκας που σπάει εύθραυστες κορίτσια.

Οποιαδήποτε απόρριψη οφείλεται στην έλλειψη αγάπης του εαυτού. Οι άνθρωποι φοβούνται ότι μπορεί να προσβληθούν, αλλά η ευθύνη για την εμφάνιση ενός αισθήματος δυσαρέσκειας βρίσκεται στον εαυτό τους. Κάθε ανθρώπινο άτομο αποφασίζει ανεξάρτητα να προσβληθεί ή όχι.

Ένα άτομο που έχει επιζήσει από την απόρριψη των συναισθημάτων είναι συχνά δυσαρεστημένο από τον εαυτό του, το οποίο αποκαλύπτεται στην αυτοδιάθεση, στην έλλειψη αυτοσεβασμού, στην εμφάνιση μιας αίσθησης άνευ αξίας.

Ο μηχανισμός του σχηματισμού της εν λόγω ζημίας είναι ο ακόλουθος: η εξωτερική απόρριψη μετατρέπεται σε εσωτερική. Το πρόσωπο αποποιείται, πρώτα απ 'όλα, τα μέρη που δεν γίνονται αποδεκτά από τους γονείς του (κομμάτια) ή από τα μέρη που απειλούν την ψυχολογική ύπαρξη του γονέα.

Η απόρριψη είναι άμεση ή έμμεση. Ο πρώτος είναι να αγνοούν τακτικά τις ανάγκες του παιδιού, να αρνούνται να επικοινωνούν μαζί του, συστηματικά μη λεκτικά ή προφορικά μηνύματα απευθείας στο μωρό. Για παράδειγμα, οι γονείς λένε σε ένα fucker ότι είναι λιπαρό και θα πρέπει να χάσουν βάρος, ή να συγκριθούν με άλλα παιδιά, δηλώνουν ότι είναι ωραία, και συμπεριφέρεται άσχημα. Έμμεση απόρριψη συμβαίνει όταν οι γονείς πληρούν το παιδί με αναγνώριση σε μία ζωτική περιοχή, χωρίς να δίνουν προσοχή στους άλλους. Ως εκ τούτου, τα ψίχουλα, συχνά, η αίσθηση ότι θα χάσει τη γονική αγάπη, αν τα λάθη.

Τέτοιες βλάβες συχνά σχηματίζονται κατά την εφηβική περίοδο, επειδή είναι μια ευαίσθητη περίοδος για την εμφάνιση κάθε είδους τραυματισμών και συμπλεγμάτων. Εδώ ο ηγέτης είναι η επικοινωνιακή αλληλεπίδραση με τους συνομηλίκους, οπότε η αξιολόγηση από ομοτίμους γίνεται η πιο σημαντική. Ταυτόχρονα, αν νωρίτερα οι γονείς έδωσαν στον έφηβο τις σωστές υποσχέσεις, ενσταλάζοντας σε αυτόν ότι τον αγαπούσε με όλα τα χαρακτηριστικά και τα ελαττώματα που κέρδισαν, τότε ο φόβος της απόρριψης δεν θα εξελίχθηκε σε αυτόν.

Ο πυρήνας της απόρριψης είναι το αίσθημα της αδυναμίας να απορριφθεί. Το άτομο πιστεύει ότι θα εξαφανιστεί ψυχολογικά εάν δεν τον δεχτεί.

Η συνέπεια του φόβου της απόρριψης είναι η εμφάνιση πολλών άλλων φοβιών - ο φόβος ότι θα είναι λάθος, ατέλειας, εγκατάλειψης.

Είναι δυνατόν να θεραπεύσουμε το εν λόγω τραύμα μόνο από μέσα - με τη βοήθεια της δημιουργικότητας, της αυτογνωσίας, της μελέτης των τραυμάτων που προήλθαν από την παιδική ηλικία, της ψυχοθεραπείας.

Συναισθηματική απόρριψη του παιδιού

Ανεπαρκείς γονικές συμπεριφορές, που βρίσκονται σε έλλειμμα ή έλλειψη συναισθηματικής αλληλεπίδρασης με το παιδί, στην ανυπαρξία των γονέων στις ανάγκες των παιδιών οδηγεί στην εμπειρία της συναισθηματικής απόρριψης του παιδιού.

Με μια σαφή αποτυχία να δεχτεί τα ψίχουλα, ο γονέας δείχνει μια αντίθεση για το δικό του παιδί, αισθάνεται δυσαρέσκεια και ενόχληση γι 'αυτόν. Η κρυφή απόρριψη βρίσκεται σε μεγάλης κλίμακας δυσαρέσκεια με τα ψίχουλα, θεωρώντας ότι δεν είναι αρκετά όμορφη, έξυπνη, επιδέξιος. Στην περίπτωση αυτή, ο γονέας φροντίζει επίσημα το μωρό, ασκώντας τα καθήκοντα των γονέων. Συχνά το εξεταζόμενο φαινόμενο μπορεί να καλυφθεί με φουσκωμένη προσοχή και υπερβολική φροντίδα, αλλά η επιθυμία να αποφευχθεί η φυσική επαφή το απομακρύνει.

Συχνά, η συναισθηματική απόρριψη είναι το αποτέλεσμα της αντιδημοκρατικής συνείδησης των γονέων. Επομένως, στην αλληλεπίδραση της οικογένειας, υπάρχει έλλειψη θετικής συναισθηματικής έκφρασης στο πλαίσιο της ανεξέλεγκτης επίδειξης καταπιεσμένων αρνητικών συναισθημάτων. Ταυτόχρονα, οι γονείς μπορεί να έχουν ανάγκη να τσιμπήσουν ένα ψίχουλο, συχνά μπορεί να αισθάνονται ένα προφανές ή αόριστο αίσθημα ενοχής λόγω της πενιχρής έκφρασης της αγάπης. Ωστόσο, εξαιτίας της έλλειψης νοήματος των συναισθηματικών αισθήσεων τους, τα συναισθήματα γίνονται από αυθόρμητες εκρήξεις χαϊδεύματος εκτός του κατάλληλου πλαισίου αλληλεπίδρασης. Το παιδί πρέπει επίσης να λάβει τρυφερότητα και να δείξει μια αντίδραση στην εκδήλωση της αγάπης, ακόμα και αν δεν έχει ρυθμιστεί να δείχνει συναισθήματα σε αυτή τη συγκεκριμένη στιγμή.

Επιπλέον, η απόρριψη οφείλεται επίσης σε ανεπαρκείς ελπίδες γονέων σχετικά με το παιδί.

Συχνά, οι γονείς αντιλαμβάνονται τα δικά τους παιδιά πιο ώριμα από αυτά που πραγματικά είναι, και ως εκ τούτου - δεν χρειάζεται να εγείρουν προσοχή και φροντίδα. Μερικές φορές οι γονείς καταλήγουν σε μια τέλεια, φανταστική εικόνα ενός παιδιού, προκαλώντας την αγάπη τους. Μερικοί δημιουργούν μια εικόνα μιας βολικής, υπάκουας ψίχης, άλλοι - επιτυχημένοι και επιχειρηματικοί. Ανεξάρτητα από το είδος της εικόνας που εφηύραν οι γονείς, το κύριο πράγμα είναι ότι δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα.

Συχνά, η απόρριψη συνοδεύεται από αυστηρό έλεγχο, επιβάλλοντας τα ψίχουλα της μόνης "σωστής" συμπεριφοράς. Επίσης, η απόρριψη του παιδιού μπορεί να συνδυαστεί με έλλειψη ελέγχου, αδιαφορία για το παιδί, απόλυτη επιείκεια.

Η συναισθηματική απόρριψη παιδιού από τους γονείς συνοδεύεται συχνά από τιμωρίες, συμπεριλαμβανομένων των σωματικών επιπτώσεων.

Ταυτόχρονα, οι μητέρες που απορρίπτουν τα δικά τους ψίχουλα τοποθετούνται για να τους τιμωρήσουν λόγω της έκκλησης για στήριξη σε αυτούς, για την προσπάθεια αλληλεπίδρασης επικοινωνίας μαζί τους. Οι ενήλικες που απορρίπτουν τα μωρά και χρησιμοποιούν ένα καταχρηστικό στυλ γονικής μέριμνας πιστεύουν στην ομαλότητα και την αναγκαιότητα φυσικών επιρροών.

Συχνά, η ανυπακοή ή η ανεπιθύμητη συμπεριφορά τιμωρείται αποστερώντας τους γονείς από την αγάπη τους, επιδεικνύοντας την άχρηστη κατάσταση του παιδιού. Λόγω αυτής της συμπεριφοράς, οι ψίχες σχηματίζουν ένα αίσθημα ανασφάλειας, εγκατάλειψης, φόβου μοναξιάς. Η έλλειψη συμμετοχής των γονέων στις ανάγκες των παιδιών συμβάλλει στη γέννηση του αίσθημα της «αδυναμίας» που στο μέλλον συχνά προκαλεί απάθεια και μπορεί να οδηγήσει σε καταθλιπτικές διαθέσεις, αποφυγή νέων συνθηκών, έλλειψη περιέργειας και πρωτοβουλίας.

Ιδιαίτερα σημαντική είναι η ηλικιακή φάση κατά την οποία τα ψίχουλα στερήθηκαν γονικής μέριμνας και αγάπης. Σε καταστάσεις μερικής στέρησης της φροντίδας, όταν η γονική χάκεια είναι παρούσα ακόμη και περιστασιακά, το μωρό αρχίζει συχνά να αναμένει κάποιο είδος συναισθηματικής αντίδρασης από τους γονείς του. Εάν μια τέτοια συναισθηματική "ανταμοιβή" έρχεται μόνο μετά την υπακοή στις απαιτήσεις των γονέων, τότε η ανάπτυξη της ανήσυχης υποταγής αντί της επιθετικότητας θα είναι το αποτέλεσμα αυτού. Η απόρριψη των γονέων χαρακτηρίζεται συχνά από αναδιάταξη των ρόλων των παιδιών-γονέων. Οι ενήλικες αναθέτουν στα παιδιά τους τα δικά τους καθήκοντα, συμπεριφέροντας αβοήθητα, δείχνοντας την ανάγκη περίθαλψης. Η βάση της συναισθηματικής απόρριψης των ψίχουλων μπορεί να έγκειται στην αντιληπτή ή ασυνείδητη ταύτιση του μωρού με ορισμένα αρνητικά σημεία στην ίδια την ύπαρξη των γονέων.

Προσδιορίστε τα ακόλουθα προσωπικά προβλήματα των ενηλίκων, προκαλώντας συναισθηματική απόρριψη του παιδιού. Πρώτα απ 'όλα, η υπανάπτυξη των συναισθημάτων των γονέων, που εκδηλώνεται εξωτερικά από την αδύναμη ανοχή της κοινωνίας του παιδιού, το επιφανειακό ενδιαφέρον για τις υποθέσεις του παιδιού. Ο λόγος της υποανάπτυξης των γονικών συναισθημάτων είναι συχνά η απόρριψη του ίδιου του ενήλικα στην παιδική ηλικία, όταν ο ίδιος δεν αισθάνθηκε την γονική αγάπη.

Τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ενός ενήλικα, όπως η συναισθηματική ψυχρότητα, συχνά οδηγούν στην απόρριψη των δικών τους παιδιών.

Η έλλειψη χώρου στα σχέδια των γονέων για το παιδί δημιουργεί συναισθηματική απόρριψη των ψίχουλων. Η προβολή των δικών τους αρνητικών ιδιοτήτων στο μωρό - αντιμετωπίζοντας τους σε ένα παιδί, ένας ενήλικας αποκτά συναισθηματικά οφέλη για τον εαυτό του.

Η συναισθηματική απόρριψη των γονέων από τα ψίχουλα οδηγεί στο σχηματισμό τέτοιων εσωτερικών εγκαταστάσεων του μωρού: «Δεν αγαπώ, αλλά προσπαθώ να πλησιάσω τους γονείς μου» και «Αν δεν αγαπώ και δεν χρειάζομαι, τότε με αφήνεις μόνο».

Η πρώτη εγκατάσταση χαρακτηρίζεται από δύο πιθανές παραλλαγές της συμπεριφοράς του παιδιού. Το παιδί βιώνει ένα αίσθημα ενοχής, ως αποτέλεσμα του οποίου βλέπει την τιμωρία για τη δική του «ατέλεια» στην αδυναμία του να δεχτεί τους γονείς του. Το αποτέλεσμα τέτοιων εμπειριών είναι συχνά η απώλεια της αυτοεκτίμησης και η παράλογη επιθυμία να βελτιωθεί, να ανταποκριθεί στις γονικές φιλοδοξίες.

Η δεύτερη παραλλαγή της απόκρισης συμπεριφοράς εκδηλώνεται με την απόρριψη της οικογένειας από το παιδί. Εδώ το παιδί συμπεραίνει ότι μόνο οι γονείς είναι ένοχοι μη αποδοχής. Ως αποτέλεσμα, οι μικρότεροι αυτοί παραμελούνται, επιθετικά προς τους γονείς τους. Φαίνονται να εκδικηθούν τους ενήλικες για έλλειψη αγάπης. Η επιθετικότητα γίνεται απάντηση στην συναισθηματική απόρριψη.

Μια άλλη εγκατάσταση οδηγεί στην επιθυμία να αποφευχθεί η γονική προσοχή. Ένα ψίχουλο δείχνει τη δική του βλακεία, αμηχανία, κακές συνήθειες για να "τρομάξει" έναν ενήλικα μακριά από τον εαυτό του. Αυτή η συμπεριφορά κατευθύνει το μωρό προς την κατεύθυνση της κοινωνικής ανάπτυξης. Το παιδί, το οποίο απορρίπτεται από τους γονείς, επιδιώκει με κάθε τρόπο να προσελκύσει τη γονική φροντίδα, ακόμη και μέσα από διαμάχες, με τη βοήθεια ενός σπασίματος στις σχέσεις, αντίθετη συμπεριφορά. Τέτοιες ενέργειες του παιδιού αναφέρονται ως "αναζήτηση αρνητικής προσοχής". Εδώ αναπτύσσεται ένας φαύλος κύκλος: η ανάπτυξη της πεισματικότητας, ο αρνητικός του παιδιού είναι άμεσα ανάλογος με την αύξηση του αριθμού των τιμωριών και των περιορισμών, γεγονός που προκαλεί την εντατικοποίηση της αντίθετης συμπεριφοράς στα ψίχουλα. Το παιδί καθιερώνει τη δική του ανώριμη, ακατάλληλη στάση απέναντι σε συγγενείς, ισχυριζόμενος μέσα από προκλητική συμπεριφορά.

Πώς να επιβιώσετε την απόρριψη

Υπάρχουν δύο από τις πιο οδυνηρές εμπειρίες, οι οποίες είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστούν μόνοι τους. Αυτό το αίσθημα απόγνωσης και απόρριψης του ανθρώπου. Είναι αδύνατο να κρύψετε από αυτές τις εμπειρίες, επειδή δεν μπορείτε να κρύψετε από το δικό σας πρόσωπο. Είναι δύσκολο να υπομείνουν, ειδικά τη νύχτα, όταν ένα άτομο μένει στον εαυτό του, όταν όλα βυθίζονται στο βασίλειο του Μορφέα και η ειρήνη κυβερνάται από την ειρήνη. Είναι τότε που αρχίζουν να ξεπερνούν τις γκρίζες σκέψεις, απομακρύνοντας τον ύπνο.

Η συσκευή ενός ατόμου είναι τέτοια που συχνά αναλαμβάνει πράξεις, με βάση την εμπειρία του, χωρίς να αναλαμβάνει καμία ενέργεια για να επαληθεύσει την πραγματικότητα. Έτσι, για παράδειγμα, τα παιδιά που έχουν αρνούνται οι νεαρές γυναίκες που θέλουν να πάνε σε ένα ραντεβού μαζί τους, μπορούν αργότερα να συνειδητοποιήσουν ότι δεν είναι αρκετά ενδιαφέρουσες, ελκυστικές ή έξυπνες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι οι νέοι άνδρες σταματούν να καλούν τα κορίτσια για ημερομηνίες, φοβούμενοι πάλι να αισθάνονται ότι απορρίπτονται. Επίσης, το γυναικείο φύλο δεν θέλει να ξαναζήσει την απόρριψη ενός άνδρα, γι 'αυτό αποφεύγουν στενή επαφή με το αντίθετο φύλο.

Οι άνθρωποι τείνουν να δώσουν στα γύρω άτομα τα χαρακτηριστικά και τα χαρακτηριστικά που έχουν επιλέξει για τον εαυτό τους μέσα τους, αλλά ταυτόχρονα αντιλαμβάνονται αυτές τις ιδιότητες ως κάτι που έχουν κερδίσει από το εξωτερικό. Είναι εγγενές σε ένα άτομο να αποδίδει στους άλλους εκ των προτέρων τι θα κάνουν ή τι λένε.

Ο πόνος της απόρριψης μπορεί να θεραπευτεί. Είναι επίσης δυνατό να αποφευχθούν τα αρνητικά, συναισθηματικά, ψυχολογικά, γνωστικά αποτελέσματά του. Για να απαλλαγείτε από το τραύμα της απόρριψης, πρέπει να δώσετε προσοχή στις συναισθηματικές πληγές σας. Πρέπει να αποδεχθούμε την απόρριψη και να καταλάβουμε ότι είναι αδύνατο να ευχαριστήσουμε όλους. Το χάσμα φιλίας, δεν λέει ακόμα ότι κανένας άλλος δεν θα είναι φίλοι με ένα άτομο. Η απόρριψη από έναν άνθρωπο δεν σημαίνει ότι μια γυναίκα δεν θαυμάζει άλλους.

Στα συναισθήματα που δημιουργούνται από την απόρριψη ενός ατόμου, υπάρχει ένα σημαντικό συν - εάν είναι αποδεκτά και έμπειρα, τότε αυτά τα αρνητικά συναισθήματα σύντομα θα εξαφανιστούν.

Είναι απαραίτητο να αναγνωρίσουμε ότι η μη αποδοχή προκαλεί πόνο, θυμό, εκφοβισμό, επιθετικότητα προς το απορρίπτον θέμα, αλλά δεν συνιστάται να κολλήσει σε τέτοια αρνητικά συναισθήματα.

Ο πόνος που προκαλείται από την απόρριψη αποτρέπει την επαρκή αλληλεπίδραση με το κοινωνικό περιβάλλον. Ως εκ τούτου, όσο πιο γρήγορα ένα άτομο που απορρίφθηκε επιτρέπει στον εαυτό του να βιώσει ολόκληρο το φάσμα των συναισθημάτων που δημιουργούνται από τη μη αποδοχή, τόσο πιο γρήγορα θα είναι σε θέση να θεραπεύσει.

Δεν συνιστάται να αγνοήσετε τα συναισθήματα που προκαλούνται από το εν λόγω τραύμα, δεδομένου ότι δίνουν μια ισχυρή ώθηση σε ένα άτομο για περαιτέρω επαγγελματική ανάπτυξη, καθώς και προσωπική ανάπτυξη.

Με ένα αίσθημα απόρριψης, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσπαθήσετε να αποσυνδέσετε την κατάσταση. Συχνά, τα γεγονότα μπορούν να υποδηλώνουν ότι στο μοντέλο συμπεριφοράς ενός ατόμου προκαλούν άλλα προβλήματα. Ταυτόχρονα, οι άνθρωποι συχνά τείνουν να υπερβάλλουν, αποδεχόμενοι την απόρριψη ως προσωπικό, χωρίς να συνειδητοποιούν ότι, για παράδειγμα, μια άρνηση σε θέση δεν τον χαρακτηρίζει ως άτομο.

Δεν χρειάζεται να απορρίπτεται ως απογοήτευση. Ακόμα κι αν προηγουμένως χρειάστηκε να υπομείνετε την απόρριψη, πρέπει να καταλάβετε ότι αυτό δεν είναι μια αρνητική εκτίμηση της προσωπικότητας ενός ατόμου. Αυτή είναι μόνο μια υποκειμενική απόκλιση μεταξύ της επιθυμητής και της πραγματικότητας.

Θα ήταν χρήσιμο να δημιουργηθεί ένας μικρός κατάλογος που αποτελείται από πέντε νικηφόρες ιδιότητες χαρακτήρα, χαρακτηριστικά που εκτιμούνται ιδιαίτερα από ένα άτομο. Είναι επιθυμητό ο κατάλογος αυτός να είναι αλληλένδετος με τον ρόλο στον οποίο κατοικούσε όταν απορρίφθηκε.

Αν κάποιος αποκρούσει επανειλημμένα και για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν μπορεί να απαλλαγεί από οδυνηρές αναμνήσεις, τότε τον καταστρέφει ηθικά. Τα άτομα που υποβάλλονται σε τακτική απόρριψη έχουν προδιάθεση για αλκοολισμό, καταθλιπτικές διαθέσεις, τοξικομανία, αυτοκτονία. Εάν ένα άτομο δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τις αρνητικές συνέπειες της απόρριψης μόνο του, συνιστάται να αναζητάτε επαγγελματική ψυχοθεραπευτική βοήθεια.