Ψυχολογία και Ψυχιατρική

Αερισμός με αερισμό

Αερισμός με αερισμό - πρόκειται για μια ψυχολογική χειραγώγηση που έχει ως στόχο να κάνει έναν άνθρωπο να αμφιβάλει για την αντικειμενικότητα του τι συμβαίνει. Ένας αεριωθούμενος θέλει να κάνει ένα άλλο άτομο "ανώμαλο", "τρελό", θέλει να χάσει την επαφή με τον έξω κόσμο. Το άτομο που χρησιμοποιεί το αεριωθούμενο σύστημα ονομάζεται gaslighter.

Ο όρος αερισμός άρχισε να χρησιμοποιείται μετά την απελευθέρωση της ταινίας "Gaslight" ("Gaslight"). Στην ιστορία, ο πρωταγωνιστής κλέβει το κόσμημα από τη σύζυγό του και τα κρύβει στη σοφίτα, ενώ ανάβει το φως, έτσι μειώνεται η ένταση στους άλλους λαμπτήρες στο σπίτι. Αυτό δεν μπορεί να παραλείψει να παρατηρήσει τη σύζυγό του. Αλλά ο σύζυγός της τη διαβεβαιώνει ότι ο φωτισμός είναι εντάξει και δείχνει ότι έχει ψυχικά προβλήματα, γιατί βλέπει κάτι. Έτσι, η γυναίκα πίστευε ότι είχε ψυχικές διαταραχές, αφού πίστευε πραγματικά τις πεποιθήσεις του συζύγου της σε αυτό.

Φωτισμός, τι είναι; Αυτός είναι ο πραγματικός χειρισμός.

Επανεξέταση - αδράνεια εκ μέρους του θύματος, ο οποίος δεν αντιστέκεται ακόμη και στον χειραγωγό του.

Η ψυχολογία προκαλεί διαφορετική ψυχολογία, αλλά συνηθέστερα σχετίζεται με το γεγονός ότι ένα άτομο δεν μπορεί να αλλάξει. Για παράδειγμα, ένα άτομο ενοχλείται από το γεγονός ότι δεν είναι σε αυτή την ηλικία, όχι του φύλου, ότι η κοινωνική του κατάσταση ή η θέση του στην οικογένεια είναι ακατάλληλη. Έτσι, μπορείτε συχνά να ακούσετε: "Δεν έχετε ακόμη αποξηραμένο γάλα πάνω από τα χείλη σας", "Είσαι γυναίκα, ντροπή σε σας", "Δεν είσαι ο προϊστάμενός μου", "Δεν είσαι ο επικεφαλής της οικογένειας να το επισημάνεις" και μπορείς να δώσεις παρόμοια παραδείγματα πολλά.

Η συσχέτιση και η επιρροή στις σχέσεις προκύπτουν μεταξύ ανθρώπων που περνούν πολύ χρόνο μαζί: στην οικογένεια, στη δουλειά, ανάμεσα στους φίλους.

Συχνά τα ζευγάρια στο φως του αερίου αποτελούνται από γονέα και παιδί, σύζυγο και σύζυγο, αφεντικό και υπάλληλο. Ξεφεύγοντας από το γεγονός ότι οι σχέσεις σε αυτά τα ζευγάρια είναι πιο μακροχρόνιες, μπορεί να ειπωθεί ότι ο αερισμός είναι μια μακροπρόθεσμη στρατηγική συμπεριφοράς και όχι ένα μοναδικό προηγούμενο. Ένας χειριστής αερίου δεν θα μπορέσει να επιτύχει κάτι ταυτόχρονα, επειδή είναι αδύνατο, από την πρώτη, να υποτιμήσει ένα άτομο τόσο πολύ που αισθάνεται ο ίδιος ότι είναι αβέβαιος για τον εαυτό του, ανίκανο και θλιβερό.

Επίσης, το φαινόμενο του αερίου είναι ένα μάλλον μακροπρόθεσμο φαινόμενο, επειδή ο επιτιθέμενος, ο οποίος είναι ουσιαστικά ένα «συναισθηματικό βαμπίρ», απολαμβάνει μεγάλη ευχαρίστηση να παρακολουθεί συνεχώς την ταπείνωση του θύματος. Είναι πολύ πιο δύσκολο για ένα παιδί σε μια τέτοια κατάσταση, επειδή δεν καταλαβαίνει ότι είναι αεριζόμενη. Επίσης, δεν ξέρει πώς να το αντιμετωπίσει αυτό και πιστεύει ότι λένε όλοι οι συγγενείς του. Αρχίζει να αμφιβάλει για την κατωτερότητα του, κλείνει και καταθλιπτικά. Δεν μπορεί μόνο να πακετάρει και να φύγει από το σπίτι, όπως μπορεί να κάνει ένας ενήλικας για να αντισταθεί στην αεριοσύνδεση στην οικογένειά του, ακόμα κι αν αρχίσει να συνειδητοποιεί ότι η στάση των γονιών του απέναντί ​​του δεν είναι φυσιολογική.

Για να καταλάβει αν ένα άτομο έχει πέσει κάτω από την επίδραση του αερίου, πρέπει να προσέξει τον επιτιθέμενο και να δει αν ορισμένα σημάδια είναι χαρακτηριστικά του εκκινητή αερίου.

Ο Gazleiter χειρίζεται το θύμα για να αμφιβάλει για τη μνήμη του. Σας κάνει να σκεφτείτε τη δική σας επάρκεια και συναισθηματική σταθερότητα. ιδιαίτερη προσοχή προδίδει την ηλικία, το φύλο και τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου, τονίζοντας την ανικανότητά του. μιλάει για τη θυσία ως άδειο και αδύναμο άτομο. αγνοεί τα συναισθήματα. Εάν εντοπιστεί εγκαίρως το αεριωθούμενο, μπορεί να ξεπεραστεί χωρίς σημαντική ζημιά στην ψυχική υγεία του θύματος. Για ένα άτομο που έχει βιώσει μια μακρά gaslining, η αποκατάσταση είναι απλά απαραίτητη, μπορείτε να το πάρετε σε ειδικά ιδρύματα ή να δοκιμάσετε τρόπους αυτο-βελτίωσης.

Ανεβάζοντας τον τρόπο αντίστασης

Για να κατανοήσουμε την ουσία του φαινομένου του αερίου, τι είναι, ποιες είναι οι ενδείξεις του, είναι απαραίτητο να μάθετε ποια αίτια προκαλούν το σχηματισμό του.

Αιτίες αερίου μπορεί να είναι διαφορετικές.

Η διόγκωση μπορεί να προκληθεί από τις κακόβουλες προθέσεις του δράστη. Ένας χειραναγωγοί είναι ικανός να κάνει έναν άνθρωπο να αμφιβάλει τη μνήμη του · συστηματικά και τακτικά απορρίπτει την ρεαλιστική αντίληψη. Υπάρχουν καταστάσεις όταν κάποιος πραγματικά δεν θυμάται τίποτα για το τι συμβαίνει ή είναι πολύ ντροπιασμένος να παραδεχτεί ότι έκανε λάθος.

Προκειμένου να μην είναι σοβαρό θύμα αεροπορικής ολίσθησης, είναι απαραίτητο να αναγνωρίσουμε εγκαίρως κατά πόσον η ολίσθηση αερίου χρησιμοποιείται εναντίον ενός ατόμου και όσο πιο σύντομα γίνεται αυτό, τόσο πιο εύκολο θα είναι να το αντιμετωπίσουμε. Πολλοί άνθρωποι θέλουν να διδάξουν αμέσως τον επιτιθέμενο, να τον εκδικηθούν, να τον εκπαιδεύσουν. Αυτά τα γεγονότα θα αφαιρούν μόνο περισσότερη ενέργεια, η οποία έχει ήδη επιλεγεί με αέριο. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό, πρώτα απ 'όλα, να λάβουμε μέτρα για να διατηρήσουμε τη δική τους ικανότητα να σκέφτονται και να παράγουν ανεξάρτητες σκέψεις, να διατηρούν υψηλή αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση.

Φανταστείτε πώς να αντισταθείτε; Είναι απαραίτητο να περιορίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο την επικοινωνία σας με τον αναπτήρα και να τον σπάσετε για πάντα. Είναι απαραίτητο να μάθουμε να ζούμε μια ζωή στην οποία δεν υπάρχει τόπος για πόνο και ταπείνωση.

Προκειμένου να αντισταθεί στο gaslater θα πρέπει να κατανοήσουν τη δική τους σημασία, να είναι σίγουροι. Ένα άτομο πρέπει να εξηγήσει με ειλικρίνεια και αυτοπεποίθηση στον επιτιθέμενο ότι είναι σίγουρος για την κανονικότητά του, ότι η μνήμη του είναι σωστή και ότι μπορεί λογικά να λογική. Αν ο επιτιθέμενος αρχίσει να μεταφέρει τη συζήτηση σε άλλο κανάλι και προσπαθεί να ταπεινώσει ξανά το πρόσωπο, να τον κάνει ηλίθιο, πρέπει να τερματίσετε τη συζήτηση και να φύγετε.

Εάν ο αναπτήρας συχνά λέει ότι το θύμα του είναι πολύ ξεχασμένο, ότι έχει "εγκεφάλους κοτόπουλου", μπορείτε να δοκιμάσετε άλλο τρόπο. Αν ένα άτομο πραγματικά αισθάνεται ότι μπορεί να έχει υποβαθμίσει τη μνήμη ή την προσοχή του, τότε πρέπει να γίνει κάτι που θα βοηθήσει να διατηρηθεί το απαραίτητο επεισόδιο στη μνήμη: γράψτε σε ένα σημειωματάριο, σε μια συσκευή εγγραφής ομιλίας, ζητήστε κάποιον από το εξωτερικό να είναι παρών κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας με τον επιτιθέμενο.

Ανεξάρτητα από το πόσο ευαίσθητα είναι τα λόγια ενός συνεργάτη που χρησιμοποιεί αεριωθούμενα, είναι πάντα απαραίτητο να θυμάστε ότι δεν υπάρχουν τέλειοι άνθρωποι και δεν χρειάζεται να πιστώσετε όλες τις ατέλειες στο λογαριασμό σας. Πρέπει να υπενθυμίσουμε τα δικά τους πλεονεκτήματα, να καταλάβουμε ότι δεν αρκούν. Αν κάποιος σε κατάσταση αναπνοής άρχισε να αμφιβάλλει για τη δική του ψυχολογική κατάσταση, τότε πρέπει να αναλύσει τη συμπεριφορά του και να απαντήσει σε κάποιες ερωτήσεις για τον εαυτό του. Υπάρχει φόβος να τρελαθεί όταν, όταν επικοινωνείτε με τους αγαπημένους σας, υπάρχει μια ανεξέλεγκτη οργή, ξεχασμός και ο τόνος της φωνής αυξάνεται; Μήπως κάποιος αισθάνεται άνετα να μιλάει με αυτούς τους ανθρώπους; Είναι δυνατόν να πούμε ότι όλα τα προβλήματα, η έλλειψη ισορροπίας και οι αμφιβολίες προκύπτουν από την επικοινωνία μαζί τους; Μπορούν αυτοί οι άνθρωποι να προκαλέσουν προβλήματα;

Προκειμένου η ζωή στη συνεχή εμπειρία του αερίου να μην οδηγήσει σε σοβαρά συναισθηματικά και ψυχολογικά προβλήματα, είναι απαραίτητο να εγκαταλείπετε το σπίτι πιο συχνά, να επικοινωνείτε με άλλους ανθρώπους, να μιλάτε σε αυτά για τα προβλήματά σας, να ρωτάτε για την πραγματική εκτίμηση της κατάστασής σας. Όσο πιο πολύ ένα άτομο κλείνει τον εαυτό του, τόσο περισσότερο τυλίγει τον εαυτό του, αναγνωρίζοντας τη σκέψη της δικής του τρέλας, τόσο περισσότερο ισχυρίζεται τη δύναμη του χειραγωγού πάνω του.

Εάν είναι δύσκολο να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα μόνοι σας, τότε πρέπει να απευθυνθείτε στους ειδικούς: ένας ψυχοθεραπευτής που μπορεί να δώσει στο άτομο μια επαρκή αξιολόγηση της αντίληψής του. ένας οικογενειακός ψυχολόγος, ο οποίος θα είναι σε θέση να αναγνωρίσει ότι η επιπλέουσα αερίου είναι παρούσα στην οικογένεια. σε δημοτικά ιδρύματα που θα βοηθήσουν στην επίλυση της οικονομικής πτυχής του οικογενειακού προβλήματος. σε ειδικά κοινωνικά κέντρα που ειδικεύονται στην προστασία των θυμάτων βίας.

Στο αερισμό, ο αδύναμος κρίκος είναι ο ίδιος ο βιαστής, όχι το θύμα. Είναι αυτός που υποφέρει από τις πολλές ατέλειες που προσπαθεί να προβάλει στο θύμα, παραδίδοντας έτσι τον εαυτό του. Ένας αναπτήρας αερίου που δείχνει σε ένα άλλο άτομο ότι είναι η ξεχασία, η ατέλεια, η υπανάπτυξη που προκαλεί όλα τα προβλήματα, στην πραγματικότητα φοβάται να παραδεχτεί ότι ο ίδιος δεν συνεισφέρει λιγότερο στο πρόβλημα, φοβάται να αναλάβει την ευθύνη και προσπαθεί να διατηρήσει τη δική του αξιοπρέπεια σε βάρος της ταπείνωσης άλλο, εφαρμόζοντάς του αερίου.

Αν υπάρχει πλήρης έλλειψη επιθυμίας από τον επιτιθέμενο να συμβιβαστεί ή να επιδείξει παθητικότητα στην υπέρβαση του προβλήματος, αυτό σημαίνει ότι ένα άτομο δεν μπορεί πλέον να επανασχεδιαστεί και είναι καλύτερο να κατευθύνει τις προσπάθειες για βελτίωση του εαυτού του. Για ένα άτομο που επέζησε του αερίου, η αποκατάσταση είναι απλά απαραίτητη για την αποκατάσταση της ψυχικής υγείας. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βοηθήσετε ένα άτομο που επέζησε μιας σχέσης στο αεριωθούμενο, "σηκωθείτε". Ένα άτομο που έχει βιώσει αερόσφαιρα έχει συσσωρεύσει πολλή αρνητική ενέργεια σε αυτόν, γι 'αυτό πρέπει να κάνει κάτι για να απελευθερώσει αυτή την ενέργεια. Αθλητισμός, χορός, επίσκεψη ομάδων συμφερόντων, διάφορα χόμπι, ταξίδια, εθελοντισμός, μελέτη ψυχολογίας, βοήθεια σε ανθρώπους σε παρόμοιες καταστάσεις μπορεί να βοηθήσει.

Για να απομακρυνθεί πλήρως από την προηγούμενη ζωή, μπορείτε να αλλάξετε τον τόπο κατοικίας, να εργαστείτε, να αλλάξετε το περιβάλλον. Δηλαδή, να αρχίσετε να αλλάζετε τη ζωή σας για το καλύτερο από το να προσπαθήσετε να διορθώσετε ένα άτομο που δεν το θέλει και μόνο αποτρέπει να ζήσει μια πλήρη ζωή. Εάν η ψυχολογική κατάσταση ενός προσώπου είναι πάρα πολύ κατεστραμμένη, είναι πιθανό ότι απαιτεί αποκατάσταση σε ειδικά κέντρα.