Ψυχολογία και Ψυχιατρική

Πώς να επιστρέψετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο

Η επιστροφή ενός αγαπημένου προσώπου είναι μια αναγκαιότητα εξαιρετικής σημασίας για πρώτη φορά, ώρες και ημέρες μετά τη διάσπαση, ειδικά αν το χάσμα συνέβαινε με συναισθηματικούς λόγους, και έρχεται μια άμεση λύπη για τα λόγια που ομιλούνται και γίνονται. Ένα ελαφρώς διαφορετικό φάσμα συναισθημάτων καλύπτει εκείνο που αφέθηκε χωρίς σκάνδαλο, αλλά μονομερώς - σε αυτή την περίπτωση, το τραύμα της εγκατάλειψης επηρεάζει όχι μόνο τη σφαίρα της αλληλεπίδρασης με την κοινωνία αλλά και την αυτοδιάθεση του ατόμου. Η αυτοεκτίμηση αρχίζει να θρυμματίζεται, όλα τα είδη συγκροτημάτων σέρνονται στην επιφάνεια, και κάποια εμφανίζονται νέα, και στη συνέχεια η επιστροφή ενός αγαπημένου προσώπου, ισοδυναμεί με την επιστροφή στην καλή αντίληψη του καθενός.

Οι τακτικές επιστροφής μπορούν να είναι διαφορετικές, καθώς και καταστάσεις ζωής. Εάν ο διαχωρισμός ήταν ένα εσκεμμένο και επαληθευμένο βήμα, το άτομο συζήτησε τα πάντα εκ των προτέρων, θα ήταν δύσκολο να συμβιβαστεί και η αποκατάσταση της ίδιας της σχέσης μπορεί να χρειαστεί πολύ χρόνο και ακόμη και τη βοήθεια ειδικού. Είναι πολύ πιο εύκολο να διορθώσετε τα πάντα, αν ο αγαπημένος αφεθεί στην κορυφή της διαμάχης, τότε από τη στιγμή που τα συναισθήματα υποχωρούν υπάρχει η πιθανότητα ότι η μετάνοια θα χτυπήσει όχι μόνο σε μία καρδιά. Αφαίρεση συγκεκριμένων σχεδίων δράσης ή ακολουθήστε τις οδηγίες των φίλων, πώς να επιστρέψετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να είναι αναποτελεσματική ή να συμμετέχετε ως εχθροί. Όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί και αν είναι κοινό για κάποιους ανθρώπους να θυσιάσουν τους εαυτούς τους, τις αρχές της ζωής, άλλοι προτιμούν να πάρουν μια στάση αναμονής και να δουν μόνο περιστασιακά να οργανώνουν τυχαίες συναντήσεις και να ρίχνουν αθώα σχόλια.

Ο κύριος γενικός κανόνας είναι να είσαι προσεκτικός, να μην βιαστείς στα συμπεράσματα και να ακούσεις τον εαυτό σου. Έχοντας υπομείνει αρκετές μέρες, μπορεί κανείς να καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η σχέση αυτή τελείωσε προς το καλύτερο και η επιθυμία για επιστροφή του αγαπημένου υπαγορεύθηκε από το φόβο του άγνωστου, πώς να οικοδομήσουμε μια μελλοντική ζωή. Χωρίς να ακούτε τον εαυτό σας, να υπερβαίνετε τις ανάγκες σας, να διατηρείτε τον ψυχικό πόνο και να συμφωνείτε σε θεμελιωδώς αντιφατικά πράγματα, παρατείνετε μόνο την αγωνία, καταστρέφοντας την προσωπικότητά σας ή πέφτοντας σε συν-εξαρτώμενες σχέσεις.

Ανάλυση των λόγων για την αναχώρηση ενός αγαπημένου προσώπου

Όταν η αγαπημένη αριστερά, πώς να το πάρετε πίσω υπάρχουν πολλοί τρόποι, αλλά αρχικά αξίζει να φροντίζετε τον εαυτό σας, επειδή επειδή βρίσκεστε στην λαβή του πάθους μπορεί να γίνει πολλά ηλίθια πράγματα. Η συμπεριφορά που οδηγεί σε επιδείνωση της φυσικής κατάστασης (έλλειψη ύπνου, αλκοόλ, κάπνισμα, άρνηση κατανάλωσης κ.λπ.) θα ξοδεύει μόνο δύναμη και θα οδηγήσει σε κατάθλιψη, από την οποία θα χρειαστεί να τραβήξετε τον εαυτό σας, να μην επιστρέψετε κάποιον.

Για να μειώσετε τη σοβαρότητα των εμπειριών και να αποκαταστήσετε τη σαφήνεια του μυαλού, είναι απαραίτητο να κλαίτε όλο τον πόνο που προκύπτει μετά το χωρισμό με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Η φωνή πρέπει να είναι φιλική προς το περιβάλλον - στο γραφείο ενός ψυχοθεραπευτή ή μόνο του. Συνεδρίες με φίλες, podnachivayuschimi και να αναπτύξει το θέμα στο mainstream της, προσφέροντας αλκοόλ ως αναισθητικό, θα οδηγήσει μόνο σε βιαστικά συμπεράσματα και παρορμητικές ενέργειες. Θα σας βοηθήσει να αλλάξετε την κατάσταση για ένα μικρό χρονικό διάστημα - μπορεί να είναι ένα ταξίδι έξω από την πόλη ή ένα Σαββατοκύριακο που περνάει σε ένα σαλόνι ομορφιάς. Δεν είναι θεμελιωδώς το μέρος για να προχωρήσουμε, αφού ο κύριος στόχος είναι να αλλάξει η κατάσταση, ακόμη και αν οι σκέψεις είναι όλα τα ίδια προβλήματα, αλλά πριν από τα μάτια θα υπάρξει μια διαφορετική εικόνα.

Αφού σταθεροποιηθεί η συναισθηματική σφαίρα, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει μια ανάλυση των λόγων για την αναχώρησή του. Μερικές φορές είναι άσκοπο να αγωνιζόμαστε για σχέσεις, ενώ άλλοι θα προτείνουν μια απλή διέξοδο από την κατάσταση. Θυμηθείτε τις αξιώσεις που εξέφρασε ο ίδιος κατά την τελευταία συζήτηση και σκεφτείτε πόσο μπορείτε να ικανοποιήσετε τις απαιτήσεις του. Επομένως, αν σας κατηγορεί για έλλειψη θηλυκότητας, τότε μπορείτε να εργαστείτε για συμπεριφορά και εμφάνιση, αν μιλάτε για έλλειψη προσοχής, τότε αναθεωρήστε το πρόγραμμά σας και δώστε προτεραιότητα στις απαιτήσεις και την κατανόηση του κόσμου. Στην απλούστερη περίπτωση, μπορείτε απλά να καλέσετε τον άνθρωπο και να σας πω για τη σημασία αυτής της σχέσης για εσάς, και στη συνέχεια να εντοπίσετε συγκεκριμένα βήματα προς την κατεύθυνση που θέλει.

Τακτική επιστροφής

Για πιο σοβαρές καταστάσεις, απαιτείται περισσότερος χρόνος και ορισμένες τακτικές κινήσεις. Σταματήστε όλη την επικοινωνία, ακόμη και αν στη μέση της νύχτας λαμπρά μηνύματα έρχονται στο μυαλό σας - μην γράφετε ή καλέστε. Εάν εμφανιστεί ο ίδιος, τότε συναντήστε το απόγευμα και εξαιρετικά γρήγορα. Όσο πιο έντονα εξαφανίζετε μετά από αυτό που συνέβη, τόσο πιο πιθανό είναι ότι ένας άνθρωπος θα αισθανθεί μια έντονη αντίθεση. Η κατανόηση ότι τα συναισθήματα παραμένουν, πολλά υποσυνείδητα περιμένουν συνομιλίες, διευκρίνιση λόγων ή αιτήματα για επιστροφή, ενώ η συνολική και στιγμιαία εξαφάνιση θα κάνει τουλάχιστον να αντανακλά και να ενδιαφέρεται για το τι συμβαίνει στη ζωή σας.

Τώρα πρέπει να διασκεδάσετε - να θυμάστε τι είδους αγαπημένα πράγματα δεν έχετε κάνει εδώ και πολύ καιρό, τα οποία δεν θα μπορούσατε να επισκεφθείτε, γιατί στο σπίτι υπήρχαν επιχειρήσεις ή αναμέτρηση. Απλά μην κάνετε ένα αστείο με σκοπό, έτσι ώστε να μαθαίνει και να είναι αναστατωμένος, αλλά ειλικρινής, για τον εαυτό του και την ανάκαμψή του από το παρελθόν.

Τότε μπορείτε να εμφανίσετε τον εαυτό σας και να κάνετε μερικές γενικές ερωτήσεις, επειδή κάποιος με τον οποίο έχει συνδέσει πολλά έχει πάντα λόγο να μιλήσει. Εδώ το βασικό σημείο είναι η μικρή διάρκεια της συζήτησης και η έλλειψη ενδιαφέροντος - για να δημιουργηθεί μια αίσθηση μέγιστης ευκολίας και ελευθερίας. Μια μικρή δροσιά στην αλληλεπίδραση αντί των συνηθισμένων εμπειριών και ζεστασιάς, χαρούμενη διάθεση και ο ίδιος θα έχει πολλά ερωτήματα, από τις απαντήσεις στις οποίες πρέπει να φύγετε. Μετά από μια συζήτηση, θα πάρει και πάλι ένα μακρύ διάλειμμα, καταλήγοντας σε μια συνάντηση. Είναι σημαντικό να σκεφτόμαστε με τέτοιο τρόπο ώστε να προκαλούμε τον μέγιστο αριθμό συναισθημάτων. Αφήστε να μην είναι η πιο όμορφη εξωτερική ενσάρκωση, αλλά ξαφνικά η μελωδία, το δαχτυλίδι, η δωρεά της ή εσείς περιβάλλεται από οπαδούς, αφήστε τη φαντασία να παίξει στο έπακρο.

Μπορείτε να αρχίσετε να βλέπετε ο ένας τον άλλον περιοδικά και είναι πιθανό να κάνετε περιπτώσεις στενής έλξης, αλλά προσπαθήστε να κρατήσετε μια απόσταση από τη φυσική οικειότητα μέχρι να συμφωνηθεί ότι έχει επιστρέψει σε μια σχέση. Κανένα σεξ δεν μπορεί να σώσει αυτό που κατέρρευσε στο επίπεδο της αλληλεπίδρασης και των προσωπικοτήτων. Δώστε στον άνθρωπο αρκετό χώρο, γιατί ο κύριος λόγος για να φύγετε είναι η αδυναμία να είστε στην ίδια αλληλεπίδραση όπως πριν.

Τρόποι επιστροφής ενός αγαπημένου προσώπου, εάν αυτός είναι ήδη στον άλλο

Η επιστροφή του πρώην αγαπημένου από την υπάρχουσα σχέση δεν είναι εύκολη υπόθεση, αλλά είναι εφικτή, αλλά πριν το κάνετε αυτό αξίζει να απαντήσετε σε πολλά σημαντικά ερωτήματα. Αυτό περιλαμβάνει όχι μόνο την εσωτερική σας δύναμη να τον συγχωρήσετε και να τον συγχωρήσετε εκ των προτέρων και a priori, επειδή εσείς είστε που τον επιστρέφετε, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα υπάρξει απολογία. Το επόμενο σημείο είναι να καταλάβετε πόσο εμπνέεται η εμπιστοσύνη σας και εάν μπορείτε να είστε χωρίς κριτική για εγρήγορση από τον ήχο μηνυμάτων και τηλεφωνικών κλήσεων. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με τον εαυτό σας και όχι με συνομιλίες με έναν άνθρωπο σχετικά με τους λόγους του χάσματος και τις επιθυμίες του.

Όταν μια γυναίκα μετατρέπεται σε άλλη - αυτό δείχνει ότι η πρώτη έχει σταματήσει να δίνει κάτι σημαντικό, πάνω στο οποίο διατηρούνται αυτές οι σχέσεις. Για να καταλάβει κανείς τι δεν είχε ο άνθρωπος είναι δυνατόν με δύο τρόπους - να αναλύσει τον αντίπαλό του και να ανακαλέσει τον εαυτό του στην αρχή μιας σχέσης. Κοιτάζοντας προς την κατεύθυνση εκείνου για τον οποίο το μάθημα εξαργυρώθηκε είναι αρκετά οδυνηρό και η υπερβολική αφθονία των συναισθημάτων μπορεί να αποτρέψει εντελώς την κοινή λογική, οπότε είναι καλύτερο να θυμηθείτε τον εαυτό σας. Ίσως ήσαστε ευκολότερος, πιο ξέγνοιαστος ή, αντίθετα, πιο σοβαρός, προσπαθήσατε να φανείτε όμορφος γι 'αυτόν ή, αντίθετα, δεν τον ενοχλούσατε πολύ για την εμφάνιση, προτιμώντας να περάσετε χρόνο μαζί. Πηγαίνετε πίσω στο προηγούμενο κράτος σας, ακόμη και αν η σχέση δεν ανακάμπτει, γιατί θα είστε και πάλι αυτός που αγαπάτε και είστε ευτυχείς.

Σταδιακά, από την ανάλυση του εαυτού του, μπορεί κανείς να προχωρήσει στην ανάλυση του ποιος, για ποιο λόγο έκανε αυτό και γιατί όλα άρχισαν να χωρίζουν. Στο πλαίσιο της εμβάπτισης στις ανάγκες και τις προσπάθειές σας να ανακτήσετε την προηγούμενη κατάσταση της ευτυχίας, οι σκέψεις σχετικά με τις αιτίες ενός διαλείμματος μπορεί να είναι αργές και, κυρίως, λογικές. Μικρές λεπτομέρειες που πραγματικά παίζουν ένα τεράστιο ρόλο μπορούν να θυμούνται. Το κύριο πράγμα που πρέπει να κρατήσει από την παρακολούθηση της σχέσης του πρώην του - οι σελίδες του απαγορεύονται στα κοινωνικά δίκτυα και τη σημερινή φίλη του. Μια τέτοια επιτήρηση απαιτεί πολύ χρόνο, ψυχική δύναμη και φέρνει μόνο αίσθηση αδυναμίας και παράνοιας. Έχοντας σκεφτεί τον επόμενο γύρο του μυθιστορήματός τους, μπορείτε να κάνετε ένα λάθος και να κάνετε λάθος συμπεράσματα.

Μην κλείνετε τον εαυτό σας στο σπίτι για να αναπτύξετε ένα σχέδιο για το πώς να αποκτήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο αν είναι ήδη με ένα άλλο κορίτσι, αλλά αντίθετα, περάστε περισσότερο χρόνο σε διάφορες εκδηλώσεις και με φίλους. Αφήστε τα πάντα να είναι οργανικά και, αν συναντήσετε εκεί, θυμηθείτε ότι έχετε το ίδιο δικαίωμα να μείνετε. Διασταυρώνοντας διασταυρώνοντας με σας, ο τύπος μπορεί να αρχίσει να παρατηρεί αλλαγές στην εμφάνιση και τη διάθεσή σας, που επιτυγχάνεται χάρη στην επιστροφή των χόμπι και των συμφερόντων του.

Εάν τα στάδια της ανάλυσης κενών ολοκληρώθηκαν σωστά και έγιναν κατάλληλες προσαρμογές, τότε οι αλλαγές θα τον κάνουν να σκεφτεί σοβαρά. Εξάλλου, η σχέση σας με εσάς είναι ήδη γνωστός χάρτης γεγονότων, έχετε περάσει μερικά στάδια περιτύλιξης, και τώρα έχετε προσθέσει κάτι που λείπει. Η ρομαντισμός θα τελειώσει μόνη της και αυτό που θα εμφανιστεί αντί για αυτό είναι άγνωστο.

Πάρτε μια φιλική στάση με δροσερές σημειώσεις όταν επικοινωνείτε - έτσι δίνετε την ευκαιρία να επικοινωνήσετε και να δείξετε ότι δεν θα συμφωνήσετε να τον δεχτείτε πολύ γρήγορα και δεν το χρειάζεστε καθόλου, απολαμβάνοντας τη ζωή σας. Οι άνδρες είναι ουσιαστικά κατακτητές, οπότε μια μέρα, αν μια γυναίκα είναι δική τους, πάντα θα το σκέφτονται, οποιεσδήποτε αλλαγές στη συμπεριφορά και τις καταστάσεις μας κάνουν να βιαστούμε στην προστασία της παλιάς θήρας, η οποία είναι ψυχολογικά πιο σημαντική από τη νέα.

Όταν η συχνότητα της επικοινωνίας θα αυξηθεί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη γνώση των αδύναμων σημείων, των συνηθειών και των συμφερόντων της. Θυμηθείτε πόσο ευχάριστη είναι η επικοινωνία με τους παλιούς φίλους σε σχέση με τους νέους συντρόφους - το ίδιο πράγμα και θα νιώσει, και η νέα κοπέλα θα αρχίσει σταδιακά να οργανώνει σκάνδαλα και να ζητά να σταματήσει αυτή η επικοινωνία. Το κύριο πράγμα είναι να γυρίσουμε την κατάσταση στο κρίσιμο σημείο - να προσφέρουμε να σταματήσουμε την επικοινωνία κρυφά ή να σταματήσουμε να επικοινωνούμε εντελώς ώστε ο αντίπαλος να είναι πιο ήρεμος. Σε αυτή την πρόταση, ο άνθρωπος θα δει ένα τελεσίγραφο και θα επιλέξει τι είναι πιο ακριβό και πιο κοντά. Και αν όχι, η συνείδησή σας θα είναι ξεκάθαρη.

Ψυχολόγος Συμβουλές Τι να μην κάνετε

Έχοντας υποκύψει στον πρώτο πόνο, τη σημασία των συναισθημάτων, τα συναισθήματα των αποτυχημένων σχεδίων και άλλων αρνητικών εμπειριών, οι γυναίκες όχι μόνο ξεκινούν έναν «πόλεμο» για τον απομακρυνόμενο, αλλά συχνά «πεθαίνουν» σε αυτό το πεδίο μάχης ή καταστρέφουν αυτό και τις μελλοντικές σχέσεις.

Προκειμένου να διατηρήσουν τη δική τους ψυχή από περαιτέρω σοβαρές εργασίες αποκατάστασης, νευρώσεις και μια ψυχιατρική κλινική, οι ψυχοθεραπευτές προτείνουν να μην κάνουν κάποια πράγματα. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να θέσουμε ως αξίωμα είναι η έλλειψη προσκόλλησης στο αποτέλεσμα. Φυσικά, όλη αυτή η δραστηριότητα αρχίζει με μια συγκεκριμένη επιθυμία να αποκατασταθεί ξανά η σχέση, αλλά είναι σημαντικό να το αντιμετωπίζετε ως ένα είδος καθήκοντος στην αγάπη και στον άνθρωπο σας. Εάν επιθυμείτε να τον επιστρέψετε με οποιονδήποτε τρόπο, τότε κινδυνεύετε να φτάσετε στον εχθρό, να πάρει τον εκβιασμό και τις απειλές, και εδώ η ποινική ευθύνη δεν είναι μακριά.

Είναι επίσης σημαντικό να έχετε μια παρόμοια στάση για να διατηρήσετε την ψυχική σας υγεία, γιατί σε περίπτωση αποτυχίας, όταν χρειάζεται μόνο ένα αποτέλεσμα, το επίπεδο του στρες θα είναι κρίσιμο. Κάνοντας υποθέσεις στο όνομα της αγάπης, θυμηθείτε ότι η ελευθερία είναι σημαντική για μια άλλη, όπου η εθελοντική επιθυμία να είναι μαζί σας είναι σημαντική και όχι ως συναισθηματικός "αιχμάλωτος".

Για να επιστρέψετε έναν αγαπημένο σας, να εξαλείψετε την εμμονή στη συμπεριφορά τους. Είναι καλύτερα να το παρακάνετε με το κρύο και γενικά να εξαφανίζεστε για μερικές εβδομάδες από το να ενοχλείτε ένα άτομο κάθε μέρα. Έχει ήδη απομείνει, οπότε δώστε στον άνδρα έναν άλλο χώρο. Διαφορετικές τεχνικές χειραγώγησης που κυριολεκτικά σας αναγκάζουν να λάβετε την απόφαση που χρειάζεστε μπορούν να οδηγήσουν στο αντίθετο αποτέλεσμα και να προκαλέσουν απόρριψη. Ακόμη και η απειλή αυτοκτονίας θα κρατήσει ένα άτομο κοντά μέχρι το ασθενοφόρο ή την αστυνομία να φτάσει.

Μην ζητάτε τη συγχώρεση και μην ταπεινώσετε. Ακόμα και τώρα, φαίνεται ότι έχει δίκιο σε όλα και μόνο έχει αναγνωρίσει όλα τα λάθη που έκανε και έκανε λάθη, θα μπορείτε να τον επιστρέψετε - αυτή είναι μια παγίδα. Η ταπείνωση και μια ματιά του Θεού μπορεί να βοηθήσει για κάποιο χρονικό διάστημα, να διασκεδάσει την αυτοεκτίμηση, αλλά αν κάποιος έχει φύγει, επειδή χρειάζεται πάντα μια τέτοια στάση, τότε θα εκτιμήσετε αν μπορείτε.

Εάν αυτό είναι το υποχρεωτικό μέτρο για να τον καλέσετε, τότε, δυστυχώς, εκείνοι που έχουν καταπατήσει τη δική τους σημασία, οι οποίοι είναι ταπεινωμένοι και προδίδουν τον εαυτό τους, δεν είναι ενδιαφέρον για τους άνδρες. Χαρακτήρας, προσωπικότητα, αυτοεκτίμηση - αυτά είναι τα χαρακτηριστικά που μπορούν να τον κάνουν να κοιτάξει ξανά προς την κατεύθυνση σας, και όχι έναν σπασμένο εσωτερικό πυρήνα. Αυτό μπορεί επίσης να αποδοθεί στην πίεση του κρίματος - ο καθένας καταλαβαίνει ότι τα ξαφνικά πεσμένα προβλήματα συνδέονται άμεσα με την αναχώρησή του και οι συνεχείς αναφορές για το πόσο άσχημα είναι ασήμαντη χειραγώγηση χωρίς αυτόν.

Διατηρήστε την αξιοπρέπεια, μην μιλάτε άσχημα γι 'αυτόν, μην απορρίπτετε τις φήμες, καλύτερα μην παραπονιέστε ούτε καν σε φίλους που, ανησυχώντας για σας, δυσφημίζουν την εικόνα του από τους καλύτερους λόγους. Και μην ξεκινήσετε εκδίκηση, ακόμα κι αν ο πρώην σας έχει ένα νέο πάθος. Όσο μεγάλη είναι η οργή και η αίσθηση της αδικίας, η εκδίκηση σίγουρα θα κλείσει όλες τις πόρτες μεταξύ σας. Και για όσους είναι ιδιαίτερα απελπισμένοι, σημειώνουμε ξεχωριστά ότι δεν υπάρχει λόγος να έρθετε σε επαφή με μάγισσες, μάγους και σαμάνους για ξόρκια, ξόρκια και περιπέτειες. Εάν ξεκινήσετε από τον υλικό κόσμο, τότε αυτό είναι απλώς άντληση χρημάτων, αν θυμάστε την ψυχολογία, η ανεπίλυτη σύγκρουση εξακολουθεί να είναι σημείο έντασης και θα απαιτήσει την αντιστροφή της στο μέλλον. Εκείνοι που πιστεύουν στη δύναμη αυτών των τελετουργιών, που γνωρίζουν ότι μετά από ένα τέτοιο άτομο θα επιστρέψουν πρέπει να καταλάβουν ότι δεν θα επιστρέψουν με δική τους ελεύθερη βούληση και όχι από αγάπη, αλλά και πάλι λόγω χειραγώγησης. Επιπλέον, αν ο ίδιος ο άνθρωπος διαπιστώσει ότι η γυναίκα έκανε αίτηση για τέτοια βοήθεια, τότε η συγχώρεση δεν μπορεί ποτέ να έρθει.