Συμφωνία - αυτή είναι η συνέπεια των διαφόρων στοιχείων, των αντικειμένων, των συνιστωσών μιας δομής, της αρμονικής δουλειάς τους και της συνέπειας μεταξύ τους, χάρη στην οποία επιτυγχάνεται αρμονική εργασία και ακεραιότητα της συνολικής δομής. Ο ορισμός αυτός γενικεύεται, όπως είναι κατανοητό, αν μιλάμε με ευρεία έννοια, δηλ. την εφαρμογή της σε διάφορους τομείς δραστηριοτήτων και επιστημών: στην επικοινωνία, την ψυχολογία, τα μαθηματικά, τη φιλοσοφία, την κοινωνιολογία.

Συμφωνία Συνώνυμο είναι η συνέπεια, η σύμπτωση, η αντιστοιχία, η αναλογικότητα, η συγκρισιμότητα.

Η έννοια της συσχέτισης, καθώς ο όρος έχει τις ρίζες της στην αγγλική γλώσσα, από την οποία δανείστηκε από συμπατριώτες για χρήση, αφού δεν υπάρχει ανάλογος με αυτόν τον όρο. Η έννοια της συσχέτισης είναι πιο δημοφιλής στην ψυχολογία. Η πρακτική ψυχολογία ερμηνεύει τον όρο συμπαράσταση ως μια συντονισμένη λειτουργική δράση ορισμένων συστατικών, χαρακτηριστικών και δομών της ζωής ενός ατόμου, που παρέχει μια γενική αρμονική εικόνα των ανθρώπινων ενεργειών. Η έννοια αυτή αναφέρεται στη συσχέτιση των λεκτικών και μη λεκτικών πληροφοριών, των υποσχέσεων και των ενεργειών, της εσωτερικής κατάστασης και της εξωτερικής συμπεριφοράς, των στόχων της ζωής και της εκπλήρωσης τους. Η συνάφεια εκφράζεται κυρίως στη συνοχή της εξωτερικής εκδήλωσης των ενεργειών στα εσωτερικά συναισθήματα.

Η συσχέτιση ενός ατόμου εξαρτάται από την ικανότητά του να αναγνωρίζει τα συναισθήματα και τις εμπειρίες του και να τα εκφράζει σε συμπεριφορά με τον εαυτό του και με άλλους. Η συνάφεια εκδηλώνεται επίσης όταν οι εκτιμήσεις αξίας δύο ανθρώπων συγκλίνουν σε σχέση με κάποιο αντικείμενο ή αντικείμενο.

Τι είναι η συμφωνία

Ο όρος συσχέτιση, που χρησιμοποιείται ενεργά σε διάφορες επιστήμες, προέρχεται από τις λατινικές congruens, που σημαίνει συνάφεια, αναλογική, σημαίνει επίσης συνέπεια και αλληλογραφία.

Συμφωνία είναι ένας όρος στα μαθηματικά που αναφέρεται στην ισότητα γωνιών, τμημάτων, διαφόρων μορφών.

Η συσχέτιση στη γεωμετρία είναι μια έννοια από τη στοιχειώδη επιστήμη, οι ιδιότητές της μπορούν να περιγραφούν από αντίστοιχα αξιώματα, εξ ου και τα αξιώματα της συσχέτισης. Δύο αριθμοί είναι σύμφωνοι, σε περίπτωση που ακόμη και ένας από αυτούς έχει την ευκαιρία να μεταβεί στην άλλη με τη βοήθεια της κίνησης.

Η συνάφεια στη φυσική νοείται ως η ποσοτική ισοδυναμία των ποιοτικών ισοδύναμων καταστάσεων μιας διαδικασίας ή ενός φαινομένου.

Παρόμοια με τη συναίνεση είναι η έννοια της αυθεντικότητας, η οποία υποδηλώνει την αυθεντικότητα και την αλήθεια, στην περίπτωση αυτή την αλήθεια των ενεργειών ενός ατόμου σύμφωνα με τις σκέψεις και τις στάσεις του.

Η συναίνεση του ατόμου της δίνει την ευκαιρία να κάνει τα πάντα, να μιλήσει, να αναπνεύσει, να ζήσει σύμφωνα με τις δικές του αξίες και κανόνες. Αν κάποιος μοιάζει ειρηνισμένος προς τα έξω και η ψυχή του είναι ήρεμη, τότε είναι σύμφωνη. Κάποιος μπορεί επίσης εύκολα να παρατηρήσει τη συσχέτιση ενός ατόμου στη συνομιλία του - αν αυτό που λέει αρμονικά συσχετίζεται με τη μορφή στην οποία το λέει. Στη διαδικασία συσχέτισης υπάρχει μια μη κρίσιμη αποδοχή και συνειδητοποίηση από την προσωπικότητα των πραγματικών συναισθημάτων, ανησυχιών και προβλημάτων, τα οποία αργότερα εκφράζονται σε συζήτηση και συμπεριφορά, με τρόπους που δεν επηρεάζουν τους τραυματικούς άλλους.

Τι είναι λοιπόν η συναίνεση; Αυτή είναι μια δυναμική κατάσταση ενός ατόμου όταν είναι ελεύθερη και πιστευτή, δεν αισθάνεται την ανάγκη για ψυχολογική προστασία, κρύβεται, βάζει μάσκες.

Η συσχέτιση παρατηρείται όταν τα συναισθήματα του εσωτερικού κόσμου αντικατοπτρίζονται με ακρίβεια από την ανθρώπινη συνείδηση ​​και εκδηλώνονται στη συμπεριφορά, όταν οι άνθρωποι μπορούν να αντιληφθούν όπως είναι πραγματικά.

Η συσχέτιση στην επικοινωνία σημαίνει έναν ειδικό τρόπο δράσης του διαμεσολαβητή. Η συναίνεση επεκτείνει τα όρια της κατανόησης μεταξύ των εταίρων και καθιστά την επικοινωνία πιο κατανοητή και σαφή, καθώς το πρόσωπο εμπιστεύεται τον συνομιλητή και δεν χρειάζεται να συμπεριλάβει αμυντική αντίδραση, προσεκτικά ακούει τον σύντροφο χωρίς να αποσπάται από την υπεράσπιση του εαυτού του. Όταν κάποιος βλέπει ότι αντιμετωπίζεται με μεγάλη εμπιστοσύνη και απόλυτη κατανόηση, γίνεται πιο συμπαγής και πιο ανοιχτόμυαλος. Ως αποτέλεσμα αυτής της επικοινωνίας, ένα άτομο μπορεί να αλλάξει, να γίνει πιο συμπαγές, ολιστικό, ενεργό και ικανό να επιλύσει πολλές εσωτερικές συγκρούσεις, που εξοικονομεί ενέργεια για πιο χαλαρή επικοινωνιακή συμπεριφορά.

Η συσχέτιση στην επικοινωνία σημαίνει ότι ακόμη και ένας συνομιλητής που τους ανήκει μπορεί να συμβάλει σε πολύ καλύτερη αμοιβαία κατανόηση, προσέγγιση των συνεργατών, βελτίωση και βελτιστοποίηση της επικοινωνίας τους.

Η συσχέτιση στην επιχειρηματική επικοινωνία των ψυχολόγων βοηθά να εκφράσουμε τα αληθινά συναισθήματα και την ειλικρίνεια του συμβούλου προς τον πελάτη. Αυτή η διαδικασία είναι πολύ σημαντική, διότι ο πελάτης θα εμπιστεύεται τον ψυχολόγο και αυτό θα είναι ευκολότερο να εξεταστεί στην ψυχή του πελάτη.

Μιλάει επίσης για το αντίθετο συναίσθημα, δηλαδή για μη συμμόρφωση, μπορεί να παρατηρηθεί εάν κάποιος αισθάνεται την αντίφαση ανάμεσα στις πράξεις του και τις αληθινές σκέψεις του. Μπορεί να φανεί στο πρόσωπο ενός ατόμου όταν, για παράδειγμα, είναι δυσάρεστο να κάνει κάτι, αλλά πρέπει, το πρόσωπό του, φυσικά, δεν θα εκφράσει τη χαρά. Υπάρχουν επίσης προβολές ενός ατόμου σε άλλο εδώ, όταν του φαίνεται ότι είναι ασύμβατος, αν και αυτό δεν ισχύει. Μπορείτε απλά να παρανοήσετε το νόημα των ενεργειών και να παρερμηνεύσετε εντελώς τις πράξεις του.

Είναι επίσης απαραίτητο να εξηγηθεί από πού προέρχεται η συναίνεση. Δεδομένου ότι στην επικοινωνία, οι άνθρωποι στη συμπεριφορά τους δείχνουν την κατάστασή τους, προσπαθούν να ξεπεράσουν τον συνομιλητή, αν και συχνά στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τίποτα πίσω από αυτά τα εμπόδια. Ένα άτομο μπορεί, για λίγο, να συμπεριφέρεται με αυτό τον τρόπο, αν και αντιστοιχεί σε μια τεχνητή κατάσταση, αλλά ένα τέτοιο παιχνίδι δεν παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και ο λόγος είναι ότι δεν υπάρχει υψηλή κατάσταση σε ένα άτομο, και αυτός καταλαβαίνει αυτό, και δεν του αρέσει και τον αντιστέκεται. Έτσι, η εσωτερική αντίσταση εμφανίζεται όταν ένα άτομο αντιστέκεται σε αληθινά, φυσικά συναισθήματα, δεν γίνεται σύμφωνο.

Κατά το ήμισυ περίπου του εικοστού αιώνα, διάφοροι επιστήμονες ξεκίνησαν μια ευρύτερη μελέτη των χαρακτηριστικών της κοινωνικής συμπεριφοράς και έτσι εμφανίστηκαν διάφορες θεωρίες που υποδηλώνουν την ανθρώπινη συμπεριφορά στην κοινωνία.

Μεταξύ αυτών, η θεωρία της δομικής ισορροπίας του Haider, η θεωρία των επικοινωνιακών πράξεων του Newman, η θεωρία του Festinger για τη γνωστική δυσαρέσκεια, η θεωρία της σύμφωνης οργάνωσης Osgud και Tannenbaum, η οποία αναπτύχθηκε τελείως ξεχωριστά από τις άλλες. Ο Osgood και ο Tannenbaum πρότειναν τον όρο συμπαράστατο, ως υποκατάστατο της έννοιας της ισορροπίας στη θεωρία και τη συνύπαρξη του Haider στο Festinger.

Η θεωρία της συμμόρφωσης του Osgood και του Tannenbaum είναι να επιτευχθεί μια ισορροπία του γνωστικού συστήματος του υποκειμένου, πρέπει ταυτόχρονα να αλλάξει τη στάση του απέναντι στη στάση του συντρόφου και στο αντικείμενο που έχει σημασία και για τα δύο και να αξιολογηθεί και από τα δύο.

Η θεωρία του Osgood και του Tannenbaum είναι διαφορετική στο ότι επιχειρεί να προβλέψει μια αλλαγή στις στάσεις (σχέσεις) που συμβαίνουν σε ένα άτομο υπό την επιρροή της επιθυμίας να καθιερωθεί η συνοχή μέσα στο γνωστικό σύστημα σε δύο αντικείμενα ταυτόχρονα, αν μιλάμε για την τριάδα. Αυτή η θεωρία χρησιμοποιείται συχνότερα στις μαζικές επικοινωνίες, εξ ου και το παράδειγμα στον τομέα αυτό. Όταν ο παραλήπτης δίνει μια θετική αξιολόγηση στον επικοινωνιακό, η οποία δίνει μια θετική εκτίμηση σε κάποιο θέμα που ο ίδιος ο αποδέκτης αξιολογεί αρνητικά, τότε δεν υπάρχει συναίνεση στο γνωστικό του σύστημα, καθώς οι δύο πλευρές της αξιολόγησης - η δική του και θετικά εκτιμημένη αξιολόγηση του επικοινωνούντος, δεν ταιριάζουν.

Η έξοδος από αυτή την κατάσταση είναι μια αλλαγή στη στάση του παραλήπτη στην ταυτότητα του επικοινωνούντος και στο θέμα της αξιολόγησης ταυτόχρονα. Ο Osgood και ο Tannenbaum εισάγουν συγκεκριμένες έννοιες: «συσχετιστικές δηλώσεις» και «διαλυτικές δηλώσεις», που χρησιμοποιούνται στις μεθόδους σημασιολογικού διαφορικού, που χρησιμοποιούνται στη μελέτη των κοινωνικών στερεοτύπων και εφαρμόζονται, στη συνέχεια στη θεωρία της συμμόρφωσης.

Η θεωρία των επικοινωνιακών πράξεων του Newman αναφέρει ότι για ένα άτομο που βρίσκεται σε κατάσταση δυσφορίας, η οποία προκαλείται από την ασυνέπεια των σχέσεων με έναν εταίρο και επίσης με το θέμα του κοινού ενδιαφέροντός τους, μπορεί να υπάρξει ένας τρόπος για να ξεπεραστεί αυτή η δυσφορία στην ανισορροπία - η θέση μιας από τις εταίρους αλλαγές και συνέπεια επιτυγχάνεται.

Όλες αυτές οι θεωρίες ακούγονται με διαφορετικό τρόπο, αλλά στην πραγματικότητα εξηγούν το ένα και το αυτό. Επομένως, μπορεί κανείς να εντοπίσει τη θεμελιώδη ιδέα όλων των γνωστικών θεωριών. Η κύρια ιδέα που επιδιώκουν οι επιστήμονες στις θεωρίες τους σημαίνει ότι η γνωστική πλευρά ενός ατόμου δεν μπορεί να είναι δυσαρμονική ή ανισόρροπη, αν υπάρχει, τότε υπάρχει μια τάση να γίνουν κάποιες αλλαγές για να διορθωθεί αυτή η κατάσταση και να επαναληφθεί η εσωτερική ισορροπία του γνωστικού συστήματος. .

Η συμμόρφωση είναι στην ψυχολογία

Στην ψυχολογία, η συσχέτιση σημαίνει την αντιστοιχία των εξωτερικών εκδηλώσεων με τα εσωτερικά συναισθήματα της προσωπικότητας.

Η συμμόρφωση είναι στην ψυχολογία η συμπεριφορά ενός ατόμου, που εκφράζει την εσωτερική συναισθηματική του κατάσταση και έλξη, μεταφέρει εμπειρίες ακεραιότητας, ένταση ισχυρής ενέργειας και αίσθημα άνεσης. Αυτό αποδεικνύεται από μη λεκτικές αντιδράσεις: συνέπεια των ενεργειών και των εκφράσεων του προσώπου, των λέξεων και των εντυπώσεων, των κινήσεων και της αντιστοιχίας τους με την κατάσταση.

Συμφωνία στην ψυχολογία, καθώς ο όρος εισήχθη από τον ψυχολόγο Carl Rogers στην ψυχοθεραπεία του με επίκεντρο τον σπουδαστή.

Η συσχέτιση στην ερμηνεία του C. Rogers αντιπροσωπεύει την αντιστοιχία του ιδανικού «εγώ» ενός ατόμου και της συνέπειας του «εγώ» και των εμπειριών στη ζωή ενός ατόμου και τον περιγράφω επίσης ως δυναμικό ψυχολόγο, δομικά στοιχεία της ψυχής (στάσεις, συναισθήματα, συναισθήματα) η οποία μπορεί να απελευθερωθεί ελεύθερα και επαρκώς σε σχέση με έναν πελάτη. Και σε αντίθεση με την αίσθηση της συμπάθειας, ένα άτομο βιώνει τα συναισθήματά του και τα ανοίγει, δείχνοντας τους άλλους απολύτως ειλικρινά.

Στη θεωρία του Rogers, η συνοχή είναι εντελώς διαφορετική από ό, τι στις κοινωνιολογικές θεωρίες. Ο ίδιος ορίζει τον όρο συμπαράστατο, στην ερμηνεία του, είναι μια αντιστοιχία προσωπικών εμπειριών και συνείδησης, μπορείτε επίσης να προσθέσετε την επικοινωνία, δηλαδή την αντιστοιχία της εμπειρίας, της συνείδησης με την επικοινωνία και έτσι μπορείτε να προσθέσετε συναισθήματα, συναισθήματα και άλλες κατηγορίες ανθρώπινης δραστηριότητας, είναι σημαντικές και μπορούν να αφορούν την εμπειρία και τη συνείδηση.

Μαζί με την περιγραφή της θεωρίας του, ο Ρότζερς αποδίδει επίσης ένα σαφές παράδειγμα για την καλύτερη κατανόησή του. Για παράδειγμα, ένα άτομο σε μια διαμάχη αντιμετωπίζει προφανή ερεθισμό και επιθετικότητα, η οποία επηρεάζει άμεσα τη συμπεριφορά του και φυσιολογικές αντιδράσεις. Αν και λέει ότι είναι ήρεμος και απλά υπερασπίζεται την άποψή του. Αυτό είναι σαφώς εκδηλωμένη διαφορά μεταξύ συναισθημάτων και αυτογνωσίας. Επίσης, ένα πολύ απλό παράδειγμα: ένας άνδρας ήρθε σε ένα πάρτι χωρίς μια εταιρεία, δεν συναντήθηκε με κανέναν και γι 'αυτό βαρεθεί όλο το βράδυ και κατάλαβε ότι τέλειωσε, αλλά είπε αντίο στον ιδιοκτήτη του, είπε ότι είχε πολύ χρόνο και δεν βαρεθεί καθόλου. Αυτό είναι ένα παράδειγμα συσχέτισης μεταξύ εμπειρίας και κοινοποίησης. Μια τέτοια έλλειψη συμμόρφωσης μοιάζει πολύ με ένα ψέμα. Αλλά κάνοντας μια τέτοια πράξη, ένα άτομο σαν να προστατεύεται από περιττές αντιδράσεις.

Εάν ένα άτομο πολύ συχνά ενεργεί με παρόμοιο τρόπο, μιλάει για ένα πράγμα και σκέφτεται για ένα εντελώς διαφορετικό, δηλαδή πολύ συχνά διαφωνεί, δεν είναι σύμφωνο, κινδυνεύει από μια σοβαρή διαταραχή στην κατανόηση του εαυτού του, των συναισθημάτων, των επιθυμιών και των σκέψεών του και θα απαιτήσει ψυχοθεραπευτική επιρροή για τη διατήρηση της ακεραιότητας. Αυτό το άτομο θα πρέπει να ανακαλύψει τον εαυτό του όπως είναι, να δίδει προσοχή στα συναισθήματά του και να τους διδάσκει πώς να αναγνωρίζουν και να ενεργούν σύμφωνα με αυτά. Ένας πλήρης υγιής άνθρωπος είναι πάντα σύμφωνος, μιλάει για την ψυχική του υγεία, την καταλληλότητα της αντίληψης του εαυτού του και άλλων ανθρώπων. Ένα συμπαγές άτομο, ακόμη και αν καταλάβει ότι, για παράδειγμα, ανησυχεί για κάποια συναισθήματα προς ένα αντικείμενο, θα τα δείχνει πάντα, ή θα τους λέει, αν πρόκειται για ένα πρόσωπο, θα προσπαθήσει να έρθει σε επαφή και τότε θα μοιραστεί τα συναισθήματά του για να ανακαλύψει ποια είναι η αιτία των ανησυχιών του.

Η συμμόρφωση πρέπει να είναι μια ποιοτική βάση για τους ανθρώπους που εργάζονται σε επαγγέλματα που επικοινωνούν με συναδέλφους ή πελάτες. Όταν ένας δάσκαλος είναι σύμφωνος, είναι ανοιχτός στις σχέσεις με τους μαθητές. Είναι αυτό που είναι στη ζωή και δεν επηρεάζεται από παράγοντες που θα τον καθιστούσαν συνηθισμένο δάσκαλο, ο οποίος βλέπει μόνο το καθήκον που του έχει δοθεί για να δώσει ξηρό υλικό και να τελειώσει με αυτό. Ο ανάλογος δάσκαλος θαυμάζει την πρόοδο των μαθητών, τις γνώσεις τους, τις ιδέες, τις σκέψεις τους και αν δεν τους αρέσει κάτι στη συμπεριφορά των μαθητών, θα τους πει αμέσως γι 'αυτό, δεν θα κρύψει το θυμό τους, αλλά θα καταστήσει σαφές αυτό που σκέφτεται και πώς θα πρέπει να συμπεριφέρονται. Θα είναι κρύο, αν αισθάνεται έτσι, και θετική και ζεστή στάση, αν το επιθυμεί. Δεν χρειάζεται να ψέματα στους μαθητές του, γιατί ένα ψέμα δημιουργεί ένα νέο ψέμα και δεν θέλει να ψέψουν και να τον εξαπατήσουν. Κατανοεί τα συναισθήματά του και τις δράσεις που σχετίζονται με αυτούς, δεν χρειάζεται να τις προβάλλει στους μαθητές. Επειδή είναι ζωηρός και ενδιαφέρουσα, που θέλει να διδάξει τους μαθητές του να είναι οι ίδιοι, και όχι ένα απρόσωπο, προγραμματισμένο να βάζει τη γνώση στα κεφάλια των μαθητών, οι οποίοι μερικές φορές δεν προσφέρονται για μάθηση.

Μια τέτοια συσχέτιση στην ψυχολογία θεωρείται πολύ δελεαστική, διότι αποδεικνύεται ότι ένα άτομο μπορεί να συμπεριφέρεται όπως του ευχαριστεί, λέει ό, τι θέλει, δείχνει ψυχρότητα, αγνοεί, δείχνει ανοιχτά εχθρότητα, επιθετικότητα, γιατί η έξοδος αυτών των συναισθημάτων προς τα έξω και όχι η απόκρυψή τους στον εαυτό σου κάνει έναν ψυχολογικά υγιή άνθρωπο από ένα άτομο. Σαν να μην είναι έτσι. Εάν όλοι οι άνθρωποι συμπεριφερόταν όπως ήθελαν και είπαν ό, τι ήθελαν - ο κόσμος θα ήταν ένα πραγματικό χάος. Αλλά χάρη στους κανόνες και τους κανόνες της κοινωνίας, ο προσανατολισμός της κοινωνίας σε αξία, ένα άτομο γίνεται εκπαιδευμένο, μαθαίνει να εκφράζει επαρκώς τα συναισθήματά του και περιορίζει τα παραδεκτά συναισθήματα στον εαυτό του, μερικές φορές επιδεικνύει αντιτιθέμενα συναισθήματα εάν υπάρχει ανάγκη να κρυφτούν οι αληθινοί. Εάν ένα άτομο είναι σε θέση να μιλήσει, όπως σκέφτεται, αλλά ταυτόχρονα σκέφτεται τι να πει, πώς να επικοινωνεί σωστά τις πληροφορίες έτσι ώστε να μην υπερβαίνει το κοινωνικά αποδεκτό πλαίσιο, είναι υγιής και πλήρης. Αλλά υπάρχουν ακόμα άνθρωποι που δεν μπορούν να προσαρμοστούν στους κανόνες της κοινωνίας, η συμπεριφορά τους αποκαλείται αποκλίνουσα, δηλαδή αυτή που αποκλίνει από τους κανόνες της κοινωνίας.

Συμφωνία δίνει ένα πρόσωπο ορισμένα πλεονεκτήματα. Ένα άτομο μπορεί να επιτρέψει στον εαυτό του, να είναι απεριόριστος, να σχεδιάσει τον εαυτό του, να μην επιτρέψει σε άλλους να ασκήσουν πίεση στον εαυτό του. Ένας συμπαγής άνθρωπος έχει ένα υγιές συναισθηματικό σύστημα, διότι δίνει στα συναισθήματα έναν φυσικό και επαρκή τρόπο εξόδου, χάρη στο οποίο ένα άτομο αισθάνεται καλό, χαλαρώνει και δεν πιέζει για τίποτα, δεν σπαταλάει ενέργεια για να βρει μια δικαιολογία, εξηγώντας τις πράξεις του. Ένα συμπαγές άτομο είναι ικανό, με ειλικρίνεια και με το σωστό φως, να υποβάλει αίτηση και να εκφραστεί. Κάθε ενέργεια ενός τέτοιου ατόμου είναι σύμφωνη με τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τη ζωή και την ζωή του, στην οποία όλα πάνε με τον δικό της τρόπο.

Προκειμένου να επιτευχθεί συμφωνία, είναι απαραίτητο, κυρίως, να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας, με τις εμπειρίες σας, τα συναισθήματά σας και να τους δείξετε ειλικρινά σε σχέση με τους άλλους. Κατά την επικοινωνία με άλλους, δεν είναι απαραίτητο να προτείνουμε υπερβολικές προσπάθειες, να αποδείξουμε κάτι, είναι καλύτερο να δαπανήσουμε αυτή την ενέργεια για αυτο-βελτίωση και αυτοβελτίωση. Κάποιος πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο φυσικός, εντός των ορίων του τι επιτρέπεται. Όταν επικοινωνείτε με άλλους ανθρώπους, δεν χρειάζεται να σκεφτείτε τον τόνο της φωνής σας και πώς να προσαρμόσετε το στυλ της φωνής κάποιου άλλου. Πρέπει να δεχτείτε πλήρως την τρέχουσα κατάσταση σας, για να μην κρύψετε τα ειλικρινή σας συναισθήματα.