Ψυχολογία και Ψυχιατρική

Αποπροσωποποίηση

Αποπροσωποποίηση προσωπικότητες - αυτό είναι μια ανώμαλη κατάσταση που χαρακτηρίζεται από παραβίαση της αυτοδιάθεσης του ατόμου, την αποξένωση όλων ή αρκετών διαδικασιών που συμβαίνουν στην ψυχή, μια αίσθηση της αλήθειας του ατόμου. Με άλλα λόγια, το άτομο παύει να αισθάνεται ως ολόκληρο άτομο. Με αυτήν την ασθένεια, η προσωπικότητα είναι, ως έχει, χωρίζεται σε δύο συνιστώσες του «Ι» του ατόμου: το ένα είναι το παρατηρητικό μέρος και το άλλο είναι το ενεργό μέρος. Το μέρος που παρατηρεί, αντιλαμβάνεται το μέρος που ενεργεί, ως απομονωμένο από τον εαυτό του, αλλοδαπός. Με άλλα λόγια, το θέμα πιστεύει ότι η φωνή του και το φυσικό σώμα, οι σκέψεις και τα συναισθήματά του ανήκουν σε κάποιον άλλο. Ωστόσο, ένα άτομο με μια τέτοια κατάσταση δεν χάνει τη δυνατότητα να υποβληθεί σε μια αντικειμενική εκτίμηση της κατάστασης και μια αίσθηση πραγματικότητας.

Αυτό το σύνδρομο είναι μια παθολογική ψυχική διαταραχή, όχι πάντα. Επεισκοπικά, μια τέτοια κατάσταση παρατηρείται σε σχεδόν εβδομήντα τοις εκατό των ατόμων και βρίσκεται ως αίσθηση της αλήθειας του πετυχημένου, βραχυπρόθεσμου αισθήματος μη ανάρτησης στον εαυτό σας. Μια τέτοια κατάσταση απαντάται συχνότερα σε ένα άτομο κατά τη διάρκεια της διαμόρφωσης της αυτοσυνειδησίας του. Οι περιπτώσεις αποπροσωποποίησης, ακόμα και με συστηματικό περιστατικό, δεν θεωρούνται παθολογικές. Οι διανοητικές ανωμαλίες της προσωπικότητας περιλαμβάνουν αυτή την προϋπόθεση μόνο στην περίπτωση μιας σταθερής μορφής ροής και επίσης όταν οι εκδηλώσεις της δεν εξαφανίζονται για σχετικά μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αιτίες αποπροσωποποίησης

Στην ψυχολογία, η αποπροσωποποίηση χαρακτηρίζεται από μια αλλαγή στην κατάσταση της συνείδησης, η οποία, πάνω απ 'όλα, εκφράζεται σε διαταραχές της συναισθηματικής σφαίρας. Με πιο σοβαρή πορεία μπορούν να παρατηρηθούν διαταραχές στην πνευματική σφαίρα. Με άλλα λόγια, το θέμα παύει να αισθάνεται αυτό που συνήθως αισθάνθηκε νωρίτερα κάτω από παρόμοιες συνθήκες και αρχίζει να αισθάνεται αυτό που δεν είχε αισθανθεί προηγουμένως. Ως εκ τούτου, η αποπροσωποποίηση συχνά ονομάζεται αποπροσανατολισμός. Δεδομένου ότι η πορεία μιας συγκεκριμένης νόσου είναι παρατεταμένη, χρόνια και λόγω του γεγονότος ότι πολλοί εκκρεμείς δημιουργοί του πολιτισμού έχουν υποφέρει, υπάρχει αποπροσωποποίηση της δραστηριότητας στο έργο (για παράδειγμα, ζωγραφική αποπροσωποποίησης ή μουσική, ακόμα και επιστήμη).

Οι αιτίες της αποπροσωποποίησης της προσωπικότητας συχνά κρύβονται πίσω από τις έντονες αγχωτικές επιπτώσεις, που συχνά συνδέονται με άμεση απειλή για τη ζωή του υποκειμένου ή με κίνδυνο για τη ζωή των συγγενών. Συχνά, στις γυναίκες, πιθανές βλάβες και απειλές για την υγεία του παιδιού τους μπορούν να προκαλέσουν αποπροσωποποίηση.

Η εμφάνιση αυτού του συνδρόμου μπορεί επίσης να εξαρτάται από τους ακόλουθους λόγους:

- ορμονικές διαταραχές που προκαλούν ανισορροπία του ενδοκρινικού συστήματος (για παράδειγμα, διαταραχές της υπόφυσης και ελαττώματα των επινεφριδίων).

- έμπειρες συνθήκες στρες,

- μεταφορά τέτοιων παθήσεων ως επιληψία ή σχιζοφρένεια,

- την παρουσία εγκεφαλικών βλαβών οργανικής φύσης (για παράδειγμα, όγκου),

- χρήση ουσιών που επηρεάζουν την ψυχή, καθώς και σε άτομα με προδιάθεση και αλκοολούχα ποτά.

Η αποπροσωποποίηση λόγω έκθεσης στην κάνναβη θεωρείται αρκετά χαρακτηριστική.

Διάφοροι παράγοντες προδιάθεσης για την ανάπτυξη της αποπροσωποποίησης, όπως ιστορικό νευρολογικής παθολογίας, αγγειακής δυστονίας, συγκοπή και ευαισθησία σε αυξημένη αρτηριακή πίεση, βρέθηκαν σε πολλά άρρωστα άτομα.

Πολλά παιδιά με αυτό το σύνδρομο υπέφεραν από παιδικές περιπτώσεις κρίσεων, γεννήσεων ή τραυματισμών στο κεφάλι, σοβαρών μολυσματικών ασθενειών με πολύ υψηλή θερμοκρασία του σώματος και νευρολογικών συμπτωμάτων που προκλήθηκαν από αυτή την πάθηση.

Οι ειδικοί έχουν αποδείξει ότι το σύνδρομο της "αποπροσωποποίησης της προσωπικότητας" απαντάται συχνότερα σε γυναίκες ηλικίας μικρότερης των τριάντα ετών από ό, τι στο ανδρικό τμήμα του πληθυσμού.

Ένας από τους κορυφαίους παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση ενός αισθήματος αποπροσωποποίησης είναι η μεταφορά των ισχυρότερων αγχωτικών καταστάσεων που προκάλεσαν συναισθηματικές διαταραχές ή καταθλίψεις πανικού. Σε τέτοιες καταστάσεις, οι μηχανισμοί ψυχικής προστασίας ενεργοποιούνται με ανάδραση, οι οποίοι προκαλούν την απόκρυψη ατόμων από έκθεση σε εξωτερικό κίνδυνο ή εσωτερική φοβία.

Οι αιτίες της αποπροσωποποίησης της προσωπικότητας επίσης συχνά κρύβονται στις ενδοπροσωπικές συγκρούσεις, δημιουργώντας ψυχολογική ασυνέπεια και διαιρώντας την ψυχή σε δύο, εχθρικά μισά ή ξένη μεταξύ τους.

Είναι δυνατόν να απομονωθούν αρκετές παραλλαγές της πορείας της περιγραφόμενης ασθένειας, ανάλογα με την κατεύθυνση του αίσθηματος της φαντασίας και της αλήθειας: σωματοαντιπροσωπεία, αυτοδιάγνωση και απομάκρυνση.

Somatodepersonalization είναι μια διαταραχή στην αντίληψη του μεγέθους του σώματός του ή μια παραβίαση της αίσθησης. Για παράδειγμα, τα άκρα φαίνονται ασύμμετρα, και το σώμα - από ξύλο, πρησμένο και βαρύ. Ωστόσο, το άτομο που αισθάνεται αυτές τις εκδηλώσεις, έχει επίγνωση του ατασθαλμού των δοκιμασμένων αισθήσεων.

Με την αυτό-αποπροσωποποίηση, οι ασθενείς διαμαρτύρονται για την τροποποίησή τους, γεγονός που συχνά καθιστά δύσκολη την εξήγηση της συγκεκριμένης τροποποίησης. Υπάρχει μια εξαφάνιση ή αποχρωματισμός των συναισθηματικών εμπειριών. Τέτοιες εκδηλώσεις είναι πολύ ανησυχητικοί ασθενείς. Λόγω της αλλοτρίωσης από το δικό τους πρόσωπο, χάνουν την προσωπική τους άποψη, ο αριθμός των φίλων μειώνεται. Με τη μακρά διάρκεια αυτού του τύπου αποπροσωποποίησης, η πνευματική σφαίρα υποφέρει.

Η αποδυνάμωση συνίσταται στην τροποποίηση της αντίληψης του ασθενούς για ολόκληρο το περιβάλλον. Οι ασθενείς διαμαρτύρονται για την ύπαρξη κάποιου είδους αόρατου φραγμού ανάμεσα στο δικό τους πρόσωπο και τον έξω κόσμο, στην τροποποίηση της εξωτερικής του εμφάνισης, της αδυναμίας, της θαμπής και της άχρωμης. Συχνά, οι ασθενείς σημειώνουν ότι οι συνθήκες έχουν αλλάξει, αλλά η περιγραφή του πώς ακριβώς μεταβλήθηκαν οι συνθήκες για αυτούς είναι δύσκολη.

Ορισμένοι ειδικοί εντοπίζουν επίσης τους ακόλουθους τύπους αποπροσωποποίησης: αναισθητικό και αλλοπνευστικό.

Η αναισθησιοποίηση με την αναισθησία είναι να μειωθεί η ανταπόκριση στο αίσθημα του πόνου λόγω της παρουσίας μακροχρόνιου πόνου. Η αλλοπνευστική αποπροσωποποίηση είναι παραβίαση των διαδικασιών της αυτο-αντίληψης, που μοιάζουν με μια διακεκριμένη προσωπικότητα.

Συμπτώματα αποπροσωποποίησης

Σήμερα, αυτό το σύνδρομο είναι αρκετά διαδεδομένο. Η αποπροσωποποίηση της προσωπικότητας θεωρείται το τρίτο συνηθέστερο ψυχιατρικό σύμπτωμα. Μερικοί ειδικοί θεωρούν την διαταραχή που περιγράφεται ως σύμπτωμα άγχους. Αλλά υπάρχει μια άλλη κατηγορία εμπειρογνωμόνων που πιστεύουν ότι αυτή η κατάσταση δεν είναι απλή κατάθλιψη ή άγχος, αν και δεν αρνούνται στενή σχέση με αυτά τα κράτη. Υποστηρίζουν ότι αυτό το σύνδρομο χαρακτηρίζεται από σαφείς διαφορές, αν και έχει μια σειρά κοινών χαρακτηριστικών.

Η κατάθλιψη και η αποπροσωποποίηση θεωρούνται σε σχέση με την αιτιολογία των μη ειδικών τυπικών παθολογικών προγραμματισμένων αντιδράσεων που έχουν κάποια αξία για την προσαρμογή.

Σχεδόν κάθε άτομο μπορεί να βιώσει εκδηλώσεις αυτού του συνδρόμου διαφορετικής έντασης σε διαφορετικές περιόδους ζωής. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η εμφάνιση της αποπροσωποποίησης προηγείται από τραυματικές καταστάσεις, όπως το ατύχημα ή ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, μια κρίση πανικού. Τις περισσότερες φορές, οι εκδηλώσεις αυτής της ασθένειας εξαφανίζονται μετά την ολοκλήρωση των τραυματικών παραγόντων ή λίγο αργότερα, αλλά για ορισμένες κατηγορίες ατόμων, διαρκεί περισσότερο.

Η αποδυνάμωση και η αποπροσωποποίηση συνήθως "πλήττουν" τα άτομα που αντιμετωπίζουν μια τραυματική κατάσταση. Αλλά το κάνουν για χάρη ενός καλού σκοπού, δηλαδή να μετακινεί συναισθηματικά τους ανθρώπους από τον άμεσο κίνδυνο, επιτρέποντάς τους να αγνοούν τα συναισθήματα του φόβου και των άλλων συναισθημάτων (δηλαδή, να αγνοούν εκείνα τα κράτη που συνήθως καταστέλλουν ένα άτομο) και να ενεργούν επειγόντως (για παράδειγμα, συρρικνούμενο αυτοκίνητο κ.λπ.).

Η αποδυνάμωση και αποπροσωποποίηση στα περισσότερα θέματα, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, εξαφανίζονται όταν τελειώνει η τραυματική κατάσταση. Αλλά μερικά άτομα μπορεί να νιώσουν την αίσθηση του "να βρίσκονται εκτός του σώματός τους" ή της αλήθειας που προκαλούν απομάκρυνση και αποπροσωποποίηση, να ζουν σε τέτοιες αισθήσεις και να αναρωτιούνται συνεχώς γιατί βιώνουν αυτό. Ένα τέτοιο άγχος αυξάνει μόνο το άγχος και το φόβο που υπάρχει λόγω των συμπτωμάτων αποπροσωποποίησης. Ως αποτέλεσμα, οι εκδηλώσεις αυτού του συνδρόμου δεν μπορούν να εξαφανιστούν και αποκτάται ο αποκαλούμενος φαύλος κύκλος. Στην περίπτωση αυτή, η κατάθλιψη και η αποπροσωποποίηση, τα αισθήματα του φόβου, ως επί το πλείστον, εντείνονται μόνο, όπως οι κύκλοι στην επιφάνεια του νερού, που οδηγεί σε στερεότυπη πνευματική δραστηριότητα εγγενή σε αυτή την κατάσταση.

Ομοίως, τα άτομα που πάσχουν από κρίσεις πανικού μπορούν να εισέλθουν σε μια κατάσταση αποπροσωποποίησης. Δεδομένου ότι δεν υπάρχει ορατός κίνδυνος γύρω τους, αρχίζει να τους φαίνεται ότι δεν πρέπει να υπάρχει αίσθημα αδικίας, όπως σε περιπτώσεις με πραγματικό κίνδυνο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα άτομα συχνά φοβούνται αυτές τις αισθήσεις και ακόμη και αρχίζουν να πιστεύουν ότι τρελαίνουν, είναι στην πραγματικότητα στο σωστό μυαλό τους. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για μια μακρά διαμονή σε αυτήν την κατάσταση, αλλά όλοι τους ενώνουν η συγκέντρωση των ατόμων στην ίδια την αίσθηση και την επιθυμία να κατανοήσουν τι συμβαίνει, πράγμα που επιδεινώνει την αποπροσωποποίηση.

Στην αρχή της ανάπτυξης του συνδρόμου, οι ασθενείς καταλαβαίνουν ότι αντιλαμβάνονται τη δική τους προσωπικότητα με τρόπο που δεν είναι απαραίτητος, με αποτέλεσμα να αισθάνονται οδυνηρά την κατάστασή τους. Προσπαθούν συνεχώς να αναλύουν τη δική τους κατάσταση και να το ζωγραφίζουν χωρίς σύγχυση, αξιολογώντας επαρκώς το γεγονός της ύπαρξης εσωτερικών διαφωνιών. Τα αρχικά συμπτώματα αυτής της πάθησης μπορεί να βρεθούν στις καταγγελίες των υποκειμένων για το ότι βρίσκονται κάπου σε ένα άγνωστο μέρος, ότι το σώμα, τα συναισθήματα και οι σκέψεις τους ανήκουν σε άλλα άτομα. Συχνά μπορεί να έχουν ένα σταθερό αίσθημα αφηρημάτων για το τι συμβαίνει γύρω τους, τον περιβάλλοντα κόσμο. Προηγούμενα γνωστά αντικείμενα ή αντικείμενα στην αντίληψη των ατόμων που υποφέρουν από αποπροσωποποίηση φαίνονται άγνωστα, άψυχα, πραγματικά ανύπαρκτα, παρόμοια με τα θεατρικά σκηνικά.

Το βασικό σύμπτωμα αυτής της νόσου στην αρχική μορφή, που δεν συνδέεται με άλλες ασθένειες της ψυχής, είναι η εύρεση του ασθενούς με καθαρό μυαλό. Οι ασθενείς γνωρίζουν τι συμβαίνει και αισθάνονται σοκαρισμένοι εξαιτίας της αδυναμίας να ρυθμίσουν τα συναισθήματά τους. Αυτό επιδεινώνει την κατάσταση του νου και προκαλεί την πρόοδο της διαταραχής.

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από το σύνδρομο αποπροσωποποίησης παύουν να αισθάνονται δυσαρέσκεια, μετάνοια, χαρά, συμπόνια, συναισθήματα θλίψης ή θυμού.

Τα άτομα με αποπροσωποποίηση χαρακτηρίζονται από μια αδύναμη απάντηση σε οποιοδήποτε πρόβλημα. Συμπεριφέρονται με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι παρόντες σε μια άλλη διάσταση. Ο κόσμος μέσα από τα μάτια τέτοιων ασθενών μοιάζει θαμπό και αδιάφορη. Οι ασθενείς αντιλαμβάνονται το περιβάλλον σαν ένα όνειρο. Η διάθεσή τους ουσιαστικά δεν υπόκειται σε αλλαγές, είναι πάντα ουδέτερη, δηλαδή δεν είναι τέλεια ή κακή. Αλλά ταυτόχρονα, χαρακτηρίζονται από μια επαρκή και λογική εκτίμηση της πραγματικότητας.

Τα συμπτώματα της σοβαρής αποπροσωποποίησης γενικά περιλαμβάνουν:

- η θανατηφόρα ή τέλεια απώλεια των συναισθημάτων για τους συγγενείς, αγαπημένους στο παρελθόν. αδιαφορία για τρόφιμα, σωματική δυσφορία, έργα τέχνης, καιρικές συνθήκες.

- μπερδεμένη χρονική και χωρική αίσθηση.

- δυσκολία στην προσπάθεια να θυμάστε κάτι, ακόμα και αυτό που συμβαίνει πολύ πρόσφατα.

- απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή εν γένει ·

- κατάθλιψη του κράτους ·

- απόσπαση και κλείσιμο.

Δεδομένου ότι τα άτομα που πάσχουν από αυτό το σύνδρομο παραμένουν εντελώς φυσιολογικά, είναι συχνά αρκετά δύσκολο για αυτούς να μεταφέρουν την κατάστασή τους, με αποτέλεσμα να αναπτύξουν αυτοκτονικές τάσεις. Επομένως, τα άτομα που εκτίθενται σε παρατεταμένες καταστάσεις αποπροσωποποίησης χρειάζονται εξειδικευμένη επαγγελματική βοήθεια.

Συχνά, οι ασθενείς με συμπτωματική αποπροσωποποίηση μπορεί να παρουσιάσουν ένα ασυνήθιστο φαινόμενο, το οποίο είναι επικάλυψη. Δηλαδή, ο ασθενής αισθάνεται ότι ο τόπος όπου αισθάνεται το εγώ του και ο ίδιος είναι έξω από το φυσικό του σώμα, συχνά 50 εκατοστά πάνω από το κεφάλι του. Από αυτή τη θέση, παρατηρεί τον εαυτό του, σαν να είναι εντελώς διαφορετικό άτομο. Συχνά, οι ασθενείς μπορεί να αισθάνονται ότι βρίσκονται σε δύο μέρη την ίδια στιγμή. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως διπλό προσανατολισμό ή διπλή παραμνησία.

Το φαινόμενο της αποπροσωποποίησης μπορεί επίσης να παρατηρηθεί στον κοινωνικό τομέα. Για παράδειγμα, η αποπροσωποποίηση της δραστηριότητας είναι μια κυνική στάση προς εργασία, η αφαίρεση της ευθύνης για την υπόθεση που έλαβε.

Η αποπροσαρμογή της δραστηριότητας συνεπάγεται ψυχρή, απάνθρωπη και ανυπακοή στάση απέναντι σε άτομα που έρχονται να λάβουν θεραπευτική βοήθεια ή εκπαίδευση, καθώς και άλλες κοινωνικές υπηρεσίες.

Θεραπεία αποπροσωποποίησης

Συχνά, η αποπροσωποποίηση της προσωπικότητας μπορεί να είναι μία από τις εκδηλώσεις πολλών διαφορετικών συνδρόμων που παρατηρούνται στην ψυχιατρική επιστήμη. Η συνεχής εμφάνιση συμπτωμάτων αποπροσωποποίησης σε άτομα που πάσχουν από καταθλιπτικές καταστάσεις και σε ασθενείς με σχιζοφρένεια πρέπει να προειδοποιεί τον θεραπευτή. Δεδομένου ότι οι ασθενείς που αρχικά διαμαρτύρονται για την αίσθηση της αβεβαιότητας για το τι συμβαίνει και για την μη αναγνώριση αντικειμένων μπορεί στην πραγματικότητα να υποστούν μία από αυτές, τις συχνότερες ασθένειες. Μια σχολαστική ανάλυση της ιστορίας και μια εμπεριστατωμένη μελέτη της ψυχικής κατάστασης στις περισσότερες περιπτώσεις θα πρέπει να συμβάλλει στον εντοπισμό των ειδικών χαρακτηριστικών αυτών των δύο ασθενειών.

Πολλά ψυχομιμητικά φάρμακα συχνά προκαλούν μια τροποποίηση των αισθήσεων που χαρακτηρίζονται από τη διάρκεια και τη σταθερότητα, επομένως, για σωστή διάγνωση, πρέπει να λαμβάνονται πληροφορίες σχετικά με τη χρήση τέτοιων ουσιών από τον ασθενή. Επίσης, καταρχάς, κατά τη διάγνωση, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η παρουσία άλλων κλινικών εκδηλώσεων σε υποκείμενα που διαμαρτύρονται για ένα αίσθημα μη πραγματικότητας. Έτσι, η διάγνωση "διαταραχής αποπροσωποποίησης" μπορεί να γίνει σε τέτοιες συνθήκες όπου τα συμπτώματα της αποπροσωποποίησης είναι η κύρια και κυρίαρχη εκδήλωση.

Η ανάγκη για πιο εμπεριστατωμένη μελέτη της νευρολογικής κλινικής δίνει έμφαση στο γεγονός ότι η αποπροσωποποίηση μπορεί να είναι το αποτέλεσμα σοβαρών διαταραχών του εγκεφάλου. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στις περιπτώσεις όπου η αποπροσωποποίηση δεν συνοδεύεται από άλλες εκδηλώσεις που παρατηρούνται συχνότερα στην ψυχιατρική. Πρώτα απ 'όλα, η διάγνωση υποδηλώνει την ανάγκη να αποκλειστεί η επιληψία ή η διαδικασία του όγκου στον εγκέφαλο. Δεδομένου ότι το αίσθημα της αποπροσωποποίησης σηματοδοτεί τα πολύ πρώιμα στάδια της παρουσίας νευρολογικής παθολογίας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ασθενείς που παραπονιούνται για αποπροσωποποίηση πρέπει να εξεταστούν προσεκτικά.

Στη συντριπτική πλειοψηφία των ασθενών, η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται αρχικά από ξαφνική ανάπτυξη και μόνο λίγα υποκείμενα έχουν σταδιακή εμφάνιση. Συχνά η ασθένεια αρχίζει από 15 έως 30 ετών, αλλά μερικές φορές μπορεί να παρατηρηθεί ακόμη και σε παιδιά ηλικίας δέκα ετών. Μετά από 30 χρόνια αποπροσωποποίησης εμφανίζεται λιγότερο συχνά και μετά από πενήντα σχεδόν ποτέ. Ορισμένες μελέτες που έχουν αφιερωθεί στην παρακολούθηση για μεγάλο χρονικό διάστημα της κατηγορίας των ατόμων που πάσχουν από αποπροσωποποίηση, δείχνουν ότι αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από μια τάση προς μια παρατεταμένη, μακρόχρονη πορεία. Στους περισσότερους ασθενείς, τα συμπτώματα παραμένουν αμετάβλητα στο ίδιο επίπεδο σοβαρότητας, χωρίς σημαντικές διακυμάνσεις στην ένταση, αλλά μπορούν επίσης να ανιχνευθούν σποραδικά, εναλλασσόμενα με ασυμπτωματικές περιόδους.

Πώς να αντιμετωπίσετε την αποπροσωποποίηση; Πολλοί θεραπευτές σας συμβουλεύουν να καταλάβετε τον εγκέφαλό σας, να διασκεδάσετε, να διαβάσετε βιβλία, να παρακολουθήσετε τηλεόραση, να ακούσετε μουσική, να επικοινωνήσετε με ευχάριστους ανθρώπους κ.λπ. ή να εμπλακούν σε αυτο-ύπνωση. Σήμερα δεν υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με κάποια επιτυχή προσέγγιση στη χρήση φαρμακολογικών παραγόντων.

Η θεραπεία για αποπροσωποποίηση είναι κυρίως συμπτωματική θεραπεία. Για παράδειγμα, τα φάρμακα άγχους έχουν συνήθως μια καλή επίδραση στο άγχος. Παράλληλα, οι ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις είναι επίσης ελάχιστα μελετημένες.

Σε δύσκολες καταστάσεις, εφαρμόζεται μακροχρόνια θεραπεία στο νοσοκομείο, όπου χρησιμοποιείται ένα ολόκληρο φάσμα μέτρων για την εξάλειψη των αιτιών φόβου και πανικού. Успешно используется медикаментозная терапия, назначают успокаивающие средства, транквилизаторы и нейролептики, снотворные препараты, а также антидепрессанты. Нередко применяют массаж и физиотерапию.

Также известен гомеопатический подход в терапии синдрома деперсонализации. Η ομοιοπαθητική βασίζεται στην πεποίθηση ότι μερικές από τις ίδιες ουσίες μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα συγκεκριμένης φύσης σε υγιή άτομα και να θεραπεύσουν παρόμοια συμπτώματα σε άρρωστα άτομα.

Επίσης, οι ψυχολόγοι προτείνουν άτομα που ανησυχούν για το ερώτημα: πώς να αντιμετωπίσετε την αποπροσωποποίηση, να δώσετε προσοχή στον δικό σας τρόπο ζωής. Ο τακτικός απρόσκοπτος ύπνος, η συστηματική άσκηση και η χρήση υγιεινής τροφής θα βοηθήσουν στην εξάλειψη των εκδηλώσεων αποπροσωποποίησης που σχετίζονται με τις νευρωτικές καταστάσεις, τις ανησυχίες και τις κρίσεις πανικού.